عام رشتي جي جدوجهد

عام رشتي جي جدوجهد

هن آرٽيڪل ۾

جيتوڻيڪ هالي ووڊ فلمون ٺاهي ٿو جيڪي اڪثر ڪري نظر اچن ٿا ٻي صورت ۾، هرڪو جيڪو تعلق ۾ آهي رشتي جي جدوجهد جو تجربو آهي.

ٻين لفظن ۾، ڪو به تعلق تصوير جي لحاظ کان ڀرپور ناهي، هڪ خوبصورت انسان سان جيڪو هر هفتي گهر ۾ گلاب آڻيندو آهي، گهر جي سڀني ڪمن ۾ مڪمل طور تي مصروف آهي، ۽ هميشه پنهنجي ماء جي سالگره کي ياد ڪري ٿو.

دلچسپ ڳالهه اها آهي ته سڀني رشتن ۾ جدوجهد جا ڪجهه گڏيل نقطا آهن؛ تڪرار جيڪي اڪثر جوڙا ملن ٿا رشتي جي زندگي جي چڪر ۾ مختلف نقطن تي.

اچو ته جائزو وٺون ته اهي عام جدوجهدون ڪهڙيون آهن، ۽ ڪجهه تجويزون ڏسون ته شين کي ڪيئن حل ڪجي

توهان گڏجي گڏ ڪرڻ کان وڌيڪ وقت گذاريو

توهان جي شادي جي شروعاتي ڏينهن کي ياد ڪريو، جڏهن توهان پنهنجي محبوب سان وقت گذارڻ جو انتظار نه ڪري سگهيا آهيو، اهو وقت قربان ڪيو جيڪو توهان پنهنجي دوستن، مشغلن ۽ ڪم ڪار تي خرچ ڪيو هو صرف پنهنجي پيار سان گڏ رهڻ لاء؟

يقينن اهو رويو آخري نه ٿو رهي، جيڪا هڪ سٺي شيءِ آهي، پر هاڻي توهان پنهنجو پاڻ کي اسپيڪٽرم جي ٻئي ڇيڙي تي ڳوليندا آهيو، پنهنجي ساٿيءَ جي ڀيٽ ۾ وڌيڪ وقت گذاريندا آهيو.

شايد اهو توهان جي پيشه ورانه زندگي جي ڪري آهي، ڇا توهان ڪارپوريٽ ڏاڪڻ تي چڙهندا آهيو؟، يا شايد توهان پنهنجي رشتي کي ٿورو گهڻو سمجهي رهيا آهيو .

جيڪو به سبب هجي، گڏجي وقف ٿيل وقت جي اهميت کي نظرانداز نه ڪريو.

هڪ ٻئي سان رابطي جي کوٽ

جڏهن ته اهو صحتمند آهي ته توهان جا پنهنجا جذبا آهن، توهان کي ضرورت آهي ته توهان جي خاص جوڙي جي بانڊ کي پرورش ڪرڻ لاءِ هر هفتي وقت ڪڍي هڪ ٻئي سان. اها تاريخ جي رات ٿي سگهي ٿي، يا صرف جم ۾ گڏ ڪم ڪرڻ، بعد ۾ هڪ سٺي شيئر سونا سان گڏ، پر جيڪڏهن توهان رشتي جي جدوجهد کان بچڻ چاهيو ٿا ته هفتي ۾ گهٽ ۾ گهٽ هڪ ڀيرو هڪ ٻئي سان ارادي سان ڳنڍڻ جي ڀرپور ڪوشش ڪريو.

توهان جي ويڙهه هميشه ساڳئي شين جي باري ۾ آهي

توهان ۽ توهان جو ساٿي هر دفعي توهان کي بحث ڪندي ساڳئي موضوع ڏانهن موٽڻ لڳي. توهان هتي هڪ سنجيده هڪ سنگين رشتي جدوجهد جو تجربو ڪري رهيا آهيو.

گهر جي چوڌاري ڪير ڇا ڪندو آهي، ان جي بي ترتيبي يا توهان ڪڏهن به شاور ڊرين مان وار نه ڪڍو؛ جنهن جو موڙ اهو آهي ٻارن کي ساڪر ڏانهن وٺي وڃڻ، يا ڪنهن جي آن لائن شاپنگ جون عادتون. اهي وڏا، زندگيءَ تي اثرانداز ٿيندڙ تڪرار نه آهن، پر اهي بار بار ٿين ٿا.

هڪ خراب رشتي جي جدوجهد جي هن چڪر کي ڪيئن روڪيو وڃي؟

هن جا ٻه حل آهن. پهرين اهو سمجهڻ آهي ته انهن شين مان ڪا به وڏي ڳالهه ناهي، ۽ صرف اهو قبول ڪيو ته اهو طريقو آهي شيون.

ڇا اهي رشتا جدوجهد ختم ٿيڻ جي قابل آهن؟

جيڪڏهن جواب ها آهي، ته توهان بلڪه انهن علائقن کي پنهنجي رشتي ۾ صاف ڪرڻ چاهيندا، پوء ڪجهه وقت وٺي ويهندا ۽ ڳالهايو ته اهو مسئلو توهان لاء ڪيئن اهم آهي ۽ توهان ڪيئن چاهيو ٿا ته توهان جو ساٿي حل سان بورڊ تي هجي. .

پڪ ڪريو ته بحث آرام سان ڪيو ويو آهي، ڪنهن به جذباتي ڀڃڪڙي کان بچڻ.

انهن کان پڇو ته گهريلو ڪمن لاءِ حل تائين پهچڻ جو ڪو طريقو تجويز ڪيو، ٿي سگهي ٿو هڪ چارٽ جنهن ۾ ڏيکاريو وڃي ته هر هفتي ڇا جو ذميوار ڪير آهي؟ اهو ئي آهي جيڪو ٻارن کي فٽبال جي مشق ڏانهن وٺي رهيو آهي ۽ انهن جي خيالن لاءِ کليل هجي، يا گهٽ ۾ گهٽ، گفتگو ۾ سندن تعاون کي تسليم ڪيو.

توهان پنهنجي ساٿي جي خاندان کي برداشت نه ٿا ڪري سگهو

توهان پنهنجي ساٿي جي خاندان کي برداشت نه ٿا ڪري سگهو

چاهي اهو انهن جا والدين هجن، يا صرف هڪ خاص ڀائٽيو، توهان جي سسر جي ويجهو محسوس نه ڪرڻ هڪ عام شڪايت آهي.

اها هڪ مشڪل صورتحال آهي ڇو ته اهي ماڻهو آهن جن سان توهان سان رابطو ڪرڻ تي مجبور ڪيو ويو آهي ۽ وڌيڪ رشتي جي جدوجهد کي جنم ڏئي ٿو.

توهان چاهيو ٿا ته هر شيءِ خوشگوار هجي توهان جي ساٿي جي خاطر، انهي سان گڏ توهان جي ۽ توهان جي ٻارن لاءِ. هي انهن حالتن مان هڪ آهي جتي توهان شايد اعلي روڊ وٺڻ چاهيو ٿا، ڪم ڪرڻ ڄڻ ته سڀ ڪجهه ٺيڪ آهي.

جيڪڏهن توهان جو سُسر هڪ بلند آواز نسل پرست آهي، نظرين جو اُپاءُ ڪري ٿو جيڪو توهان کي نفرت جوڳو لڳندو آهي، توهان خاموشيءَ سان چئي سگهو ٿا ته توهان هن جي راءِ جو احترام ڪريو ٿا پر ان سان متفق نه ٿيو هن جي راءِ تي زور ڏيڻ سان ۽ نه هن کي- ان کي ذاتي نه بڻايو يا صرف نظرانداز ڪريو. هن جا نعرا.

اتي اهو اختيار پڻ آهي ته انهن واقعن ۾ شرڪت نه ڪرڻ جتي مجرم شخص موجود هجي.

جيڪڏهن توهان محسوس ڪيو ته سسرال وارا ان کي تعميري محسوس ڪندا، شڪايتن جي سٺي ايمانداري سان نشر ڪرڻ سان فرق اچي سگهي ٿو، پر گفتگو کي بهترين ٻڌڻ جي صلاحيتن سان منظم ڪيو وڃي.

پنهنجو پاڻ کان پڇو ته ڇا اهي سيٽ ڪرڻ کان پهريان هن قسم جي بحث ۾ حصو وٺڻ جي قابل آهن. ڪنهن به صورت ۾، حقيقت ۾ آرام وٺو ته توهان اڪيلو نه آهيو.

توهان جي ڀائيواري ۾ خرابيون آهن جيڪي توهان کي پسند نه ڪندا آهن

ٿي سگهي ٿو ته توهان جو ساٿي هڪ شراب تيار ڪيو آهي يا نشي جي عادت ، يا هو هر شام کي ورلڊ آف وارڪرافٽ کيڏندي گذاريندو آهي.

ٿي سگهي ٿو ته هو هڪ فحش لت آهي جيڪو توهان جي جنسي زندگي تي اثر انداز ڪري رهيو آهي.

جيڪو به نائب هجي، توهان ان خلا کان ناراض آهيو جيڪو اهو توهان جي رشتي ۾ وٺي رهيو آهي. ڇا ان جو ڪو حل آهي؟ اها هڪ مشڪل صورتحال آهي، ڇاڪاڻ ته جڏهن ڪو ماڻهو لت جي چڪر ۾ هوندو آهي، اهي گهٽ ۾ گهٽ شين کي مشڪلاتن جي طور تي ڏسندا آهن جيستائين اهي هيٺ نه ماريندا آهن.

توهان کي پنهنجو خيال رکڻو پوندو.

پهرين، پنهنجي ساٿي سان مسئلو حل ڪريو. نرميءَ سان شروع ڪريو: توهان کي لڳي ٿو ته توهان واقعي انهن وڊيو گيمز مان تمام گهڻي خوشي حاصل ڪندا آهيو جيڪي توهان هر رات کيڏي رهيا آهيو. پر مون کي غفلت محسوس ٿئي ٿي. ڇا ھڪڙو طريقو آھي جيڪو اسان ڄاڻون ٿا ته مون کي ڪافي توجه ڪيئن ڏيو ۽ توھان اڃا تائين پنھنجي ورلڊ وارڪرافٽ شوق ۾ شامل ڪري سگھو ٿا؟

شراب يا منشيات جي لت لاءِ، توهان گروپن جهڙوڪ AA ۽ NA ۽ لت کان متاثر ٿيل خاندانن لاءِ انهن جي خاص گڏجاڻين سان تمام گهڻي معلومات ۽ مدد حاصل ڪري سگهو ٿا.

توهان جي جنسي ڊرائيو ترتيب نه آهن

توهان پنهنجي ساٿي کان وڌيڪ جنسي چاهيو ٿا ، ۽ اهو هڪ حقيقي مسئلو بڻجي رهيو آهي. سڀئي جوڙا جنسي ريگستانن يا لمحن مان گذري ويندا آهن جڏهن هڪ پارٽنر صرف اهو محسوس نه ڪري رهيو آهي.

پنهنجو پاڻ کان پڇو ته ڇا اهو صرف هڪ عارضي صورتحال آهي. شايد توهان جو ساٿي ڪم تي زور ڀريو آهي. شايد اتي ھڪڙو بنيادي طبي مسئلو آھي جيڪو ليبيو تي اثر انداز ڪري رھيو آھي، جھڙوڪ antidepressants يا بلڊ پريشر جي دوا.

عمر جي جنسي ڊرائيو تي اثر پئجي سگھي ٿي. پڪ ڪريو ته توهان ٻئي وڏي تصوير کي ڏسو ۽ ان بابت ڳالهايو ته ڇا ٿي سگهي ٿو ان کان اڳ جو توهان ڪي به زندگي بدلائيندڙ فيصلا ڪرڻ جهڙوڪ ڇڏڻ، يا لاڳاپو رکڻ.

ونڊا شيئر: