رشتن ۾ سکور رکڻ: هڪ جيت ۽ ٻيو هارائي

رشتن ۾ سکور رکڻ: هڪ جيت ۽ ٻيو هارائي هڪ تعلق ڪو سائنس ناهي. ڪجھ شيون آھن جيڪي ھڪڙي جوڙي لاءِ ڪم ڪن ٿيون ۽ ٻين لاءِ ڪم نه ٿيون ڪن. تنهن هوندي، ڪجهه شيون پابند آهن ته توهان جو تعلق هڪ هيٺئين ٽريڪ تي رکون ٿا، ۽ سکور کي يقيني طور تي لسٽ ۾ رکندو آهي.

هن آرٽيڪل ۾

رشتي ۾ سکور رکڻ توهان جي سوچ کان وڌيڪ طريقن سان شيون خراب ڪري سگهي ٿو؛ نه رڳو توهان جي رشتي کي داء تي لڳايو پر توهان جي ذهني سڪون کي به خراب ڪيو. جڏهن توهان پنهنجي اهم ٻين لاءِ سکور ڪارڊ رکڻ شروع ڪندا آهيو، شيون بدصورت ٿيڻ شروع ٿي وينديون آهن؛ آخرڪار رشتي جي خوبصورت وجود کي خراب ڪري ٿو.

رشتن ۾ سکور رکڻ

هڪ تعلق ٻن ڀائيوارن جي وچ ۾ مقابلو نه آهي. اهو، بلڪه، هڪ ٽيم جي راند آهي جتي ٻئي ڀائيوار مختلف شيون آڻيندا آهن ۽ تعلق قائم ڪرڻ هي ڇا آهي. اها ٽيم راند سٺو ڪم نه ڪندي جڏهن ٻنهي جي وچ ۾ هڪ اندروني سکور رکيو وڃي.

اڪثر وقت، اسان کي ذهني سکور بورڊ جو احساس ناهي جيڪو اسان جي سرن ۾ هلي رهيو آهي. پر اسان جي دماغ جي ڪنهن ڏور ڪنڊ ۾، اسان پنهنجي رشتي جو نمبر رکون ٿا؛ اسان جي اهم ٻين ڇا ڪيو يا نه ڪيو، اسان ڇا ڪيو، انهن کي ڇا ڪرڻ گهرجي ها.

اسان کي ان جو احساس ناهي، پر اسان جي ذهنن ۾، اهو هڪ مقابلو بڻجي ويندو آهي، هڪ سکور ڪارڊ جنهن کي هر وقت متوازن رکڻ گهرجي. ۽ شيون ڏکڻ وڃن ٿيون جڏهن اهو ناهي.

اسان سکور رکڻ شروع ڇو ٿا ڪريون؟

تنهن ڪري، ڪيئن aپيار ۽ پرواهه تعلقاتتوهان ۽ توهان جي ڀائيواري جي وچ ۾ توهان ٻنهي جي وچ ۾ هڪ سکور بورڊ سان هڪ ۾ ڦيرايو؟ ڪو به واقعي اهو ارادو نٿو ڪري ته اهو طريقو آهي.

پر اهو عام طور تي ٿئي ٿو جڏهن توهان يقين ڪرڻ شروع ڪيو ته توهان جو ساٿي هڪ خاص سطح کان ٻاهر هجڻ گهرجي. اهو ته اهي ڪجهه شيون ڪرڻ جي قابل هجن، جيڪي توهان انهن کي ڏيو ٿا انهن لاء واپس ڏيڻ لاء، يا شايد صرف پهرين جڳهه ۾ ڏيو.

تنهن ڪري هر دفعي جڏهن توهان پهرين معافي چئو ٿا، توهان جو ذهن نوٽ وٺندو آهي ۽ توقع رکي ٿو ته اهي ايندڙ ڀيري معافي وٺن جيتوڻيڪ اهي توهان جا قرض نه آهن.

رشتن ۾ سکور رکڻ ناراضگي جو سبب بڻجي ٿو

رشتن ۾ نمبر رکڻ ناراضگي جو سبب بڻجي ٿو جڏهن ڪو هڪ رشتي ۾ اسڪور رکڻ شروع ڪري ٿو ته اهو غير مستحڪم ٿيڻ جو امڪان آهي ڇاڪاڻ ته هر ڀيري پارٽنر، جيڪو ميچ ٿيڻ کان بي خبر هوندو آهي، اهو ڪجهه نه ڪندو آهي جنهن جي توقع ڪئي ويندي آهي، ڊيڄاريندڙ نشاني ٻئي شخص جي ذهن ۾ وڃي ٿي. .

رشتن ۾ سکور رکڻ جو مسئلو اهو ناهي ته اسان جا ساٿي هميشه اسان کي ڇڏڻ جي ڌمڪيون ڏيندا آهن.

عام طور تي، سکور ڪيپنگ صرف منفي جذبات جو نتيجو آهي جيڪو هڪ پنهنجي دل ۾ رکندو آهي.

۽ اسان سڀ ڄاڻون ٿا ته اهڙين منفي سوچن کي بوتل ڏيڻ سان رشتي تي مثبت اثر نه پوندو.

توھان کٽي سگھوٿا، پر تعلق وڃائي ويندس

هڪ رشتي ۾ جتي هڪ پارٽنر سکور رکي رهيو آهي، اهو ان کان انحراف ڪرڻ شروع ڪري ٿو جيڪو اهو ٿيڻو هو ۽ هڪ باس / ملازم رشتو ٿيڻ شروع ٿئي ٿو جتي پارٽنر کي انهن ننڍڙن اسڪور ذريعي بليڪ ميل ڪري سگهجي ٿو.

توهان ڪڏهن به نه ڪندا X؛ توهان ان ڏينهن ايڪس ڪيو.

جيڪڏهن ڪو به رشتو برقرار رکڻ لاءِ تمام گهڻو جنوني آهي ته پوءِ اهو آخرڪار رشتي تي خراب اثر وجهندو.

اهڙيون ڳالهيون ٻنهي ڀائيوارن کي وڃائڻ شروع ڪن ٿارشتي ۾ اعتماد، ۽ جڏهن اهو ٿئي ٿو، نتيجا ظاهر ٿيڻ شروع ٿي وڃن ٿا ڪڏهن ڪڏهن ڀڃڻ جي صورت ۾ ڪافي ويڙهه ۽ شايد ان جي نتيجي ۾ جدائي به.

خيال رکو، سکور نه

جيڪڏهن هڪ جوڙي ڪوشش ڪري رهيو آهي حقيقي ڪوشش ۾ رشتي ۾، پوء انهن کي گهرجي کليل گفتگو ڪريو ۽ ڪنهن به اڻ ٻڌايل اسڪور جي ٽريڪ نه رکو.

ايندڙ وقت توهان پنهنجي پارٽنر لاءِ ڪجهه ڪيو، پڪ ڪريو ته اهو ان ڪري آهي ته توهان اهو انهن لاءِ ڪرڻ چاهيو ٿا، نه ته انهن اڳ ۾ توهان لاءِ ڪجهه ڪيو هو. ۽ ڄاڻو ته اهي هميشه توهان لاءِ ائين ڪرڻ جا حقدار نه آهن. يا جيتوڻيڪ انهن کي سمجهيو وڃي ٿو، ڪڏهن ڪڏهن اهي صرف نٿا ڪري سگهن.

۽ جيڪڏهن توهان ڪڏهن پريشان آهيو ته اهي جيڪي نه ڪري سگهيا آهن، يا چوندا آهن، انهن سان ان بابت ڳالهايو ۽ پنهنجي ساٿي جي نقطي نظر کي تسليم ڪيو. پنھنجي پارٽنر جي نقطي نظر کي ٻڌو ، ان کي سمجهڻ جي ڪوشش ڪريو، ۽ کليل دل سان ڪنهن به گمراهه ٿيل مفروضن کي درست ڪريو، ۽ هڪ بهتر تعلق ۽ سمجهه پيدا ڪرڻ جي ڪوشش ڪريو.

صحيح ڪم ڪريو

جوهر ۾، اهو سچ ناهي ته جيڪڏهن ڪو سکور ڪيپنگ کي ڇڏي ڏئي، پوء اهي ڪنهن به گهٽ رشتي لاء حل ڪرڻ چاهيندا آهن. سکور ڪيپنگ کي ڇڏي ڏيڻ خاموش رهڻ يا خراب علاج کي ترتيب ڏيڻ جو سڏ ناهي. اسان سڀ کان پوء انسان آهيون؛ اهو محسوس ڪرڻ خراب محسوس ٿئي ٿو ته توهان رشتي ۾ توهان جي اهم ٻين کان وڌيڪ ڪوشش ڪئي. پر ٻيهر، اهو ٻن ڀائيوارن جي وچ ۾ مقابلو ناهي. انهن سان سٺو سلوڪ نه ڪريو ۽ ان جي واپسي جي اميد رکو؛ ان جي بدران، انھن سان علاج ڪريو جيئن توھان علاج ڪرڻ چاھيو ٿا.

ونڊا شيئر: