رشتن ۾ اسٽون والوڊنگ ڇا آهي ۽ ان سان ڪئين معاملو ڪيو وڃي

سخت وار ڪرڻ

هن آرٽيڪل ۾



ڇا توهان جڏهن پنهنجي سنگت کي ڪا سنجيده مسئلي سان بحث هيٺ ڏسندا هوم توهان جو ساٿي shutاڻي واڻي بند ڪندا آهيو؟ ڇا توهان هلائيندڙ دليل دوران پنهنجي ساٿي کي ڌمڪيون هڻي رهيا آهيو ، ۽ آسان طور تي موضوع کي تبديل ڪري رهيا آهيو؟

ٿي سگهي ٿو ته توهان پنهنجي تعلق ۾ دغابازي جو شڪار آهيو!

هن آرٽيڪل ۾ ، توهان کي willاڻندي ته رشتي ۾ پختي ڪرڻ ڇا ۽ رشتي جي خوشي ۽ خوشحالي لاءِ ڪئين نقصانڪار آهي.



تعلقات ۾ جبر ڪرڻ ڇا آهي؟

گفتگو ڪامياب تعلقات جي ڪنجي آهي. ان جي تمام گهڻي اهميت آهي ، خاص طور تي انهن لاڳاپن ۾ جيڪي وڏي اهميت رکن ٿا.

جيڪڏهن رابطا تعلقات ۾ رڪاوٽ بڻجندا آهن ، اهو اڳئين معاملن کي وڌيڪ اونهي سطح ڏانهن وڌائيندو آهي. اهو به ، رشتن ۾ اڀرندڙ تاثر تڏهن وڌندو آهي جڏهن ڀائيوار وارو پنهنجو هڪ سنگين رکو ڪندي آهي.

تنهن ڪري ، هڪ رشتي ۾ بغير ڇا آهي؟



اسٽونيوئلنگ هڪ رويو آهي جنهن کي دير ڪرڻ واري حڪمت عملي کي عمل ڪرڻ جي عمل طور بيان ڪري سگهجي ٿو.

اهو شخص جيڪو ٻئي کي چوري ڪري رهيو آهي تڪرار کان پاسو ڪري ٿو يا رڳو ٻئي شخص جي خدشات کي تسليم ڪرڻ کان انڪار ڪري ٿو. اسٽونائيزيشن مختلف قسم جي تعلقات ۾ ٿي سگهي ٿي.

هن رويي جا ڪجهه عام نمونا شادي شده جوڙن ۾ ڏسي سگهجن ٿا ، جتي هڪ پارٽنر ٻئي کي پٿر وجهندو آهي. جو ساٿي جيڪو ٻين کي ڏور ڪري ٿو ، ٻئي جي جذبات کي ختم ڪري سگھي ٿو يا ڳالھ ٻولھ جي وچ ۾ ھلي سگھي ٿو.



عام طور تي ، اهڙين حالتن ۾ ، بحث ڪنهن به ڪارآمد نتيجا حاصل ڪرڻ کان اڳ ختم ٿي سگهي ٿو.

هڪ شادي ۾ دغابازي

هڪ شادي ۾ دغابازي



شادي هڪ اهڙو رشتو آهي جنهن لاءِ ٻنهي ڀائيوارن کان مسلسل محنت ۽ ڪوشش جي ضرورت آهي.

اڪثر شادين ۾ ، هڪ ساٿي کي ڪم ڪرڻ لاءِ ٻانهن جي ڀيٽ ۾ ٻئي کان وڌيڪ سمجھوتو ڪرڻو پوندو. تنهن هوندي ، جيڪڏهن ڪوششون هميشه هڪ طرفي هونديون آهن ، ناراضگي جا جذبات شايد انهن جوڙي تي پوندا آهن.

اسٽون والڊنگ چار وڏين قسم جي رويي مان هڪ آهي جنهن جي نشاندهي ڪئي وئي ۽ ناڪام شاديءَ جو نتيجو آهي.

مرد گهڻو ڪري عورتن جي مقابلي ۾ انهي قسم جو رويو ظاهر ڪندو آهي ۽ اهو ئي سبب آهي ته اڪثر شادين ۾ اهو مڙس هوندو آهي جيڪو (ارادي يا ارادي سان) زال کي سختواريندو آهي.

پر ، ساڳئي وقت ، اهو سمجهڻ جي ضرورت آهي ته مرد سميت رشتن ۾ ڪنهن کي ڪٽوتي ڪري سگهجي.

ڪيترائي ماڻھو پنھنجي ڀائيوارن کي ان جي رويي تي ڇڏي ڏيڻ کان بغير پنھنجن ساٿين کي ذليل ڪن ٿا.

سختيون پائڻ وارا مثال

هتي عام طور تي ڪجهه استعمال ٿيل جملا آهن رشتي ۾ ڪتب آڻيندي.

  • مان هينئر ڳالهائڻ نٿو چاهيان
  • بس اهو آهي!
  • مون وٽ ڪافي آهي
  • ٻيھر شروع نه ڪيو
  • بحث جو اختتام
  • مون کي اڪيلو ڇڏيو
  • هليو وڄ! مان هن وقت ڪجهه به ٻڌڻ نٿو چاهيان.

انهي بابت بهتر اڻ حاصل ڪرڻ لاءِ ته نفسياتي نفسيات ڪيئن ڪم ڪندي ، هيٺ ڏنل مثال تي غور ڪريو -

جان ۽ لبي کي ٻن سالن کان شادي ڪئي وئي. هن عرصي دوران ، انهن ڪيترن ئي معاملن تي ڪيترن ئي بحثن جو مقابلو ڪيو آهي. جان ڪم مان دير سان گهر ايندو آهي ، ۽ موٽڻ بعد هو اڪثر پنهنجي سيل فون تي مصروف ٿي ويندو آهي.

اهو رويو لببي کي ناخوش ڪري ٿو ۽ مختلف موقعن تي ، هن جان کي ٻڌايو آهي ته هوءَ ڪيئن محسوس ڪندي.

اڪثر وقت ته هن جان کي منهن ڏيڻ جي ڪوشش ڪئي آهي ، هن انهي بابت ڪو غير لفظي اشارو نه ڏنو ته ڪيئن محسوس ڪيو ۽ ڪيئن محسوس ڪيو ifڻ هن لبي کي مڪمل طور تي ٻاهر ڪيو هجي.

ڪجهه مثالن ۾ ، هو صرف بيبي کي اهو ٻڌائڻ بعد ڪمري مان نڪرڻ جي ناراضگي ظاهر ڪري پيو ته هن ڪافي بحث مباحثو ڪيو هو ۽ وڌيڪ ڪجهه ٻڌڻ نه چاهيو.

اهو پنهنجي مڙس کي پنهنجي زال سان چنبڙائي ڪرڻ جو هڪ کلي مثال آهي. گهڻو ڪري ، زالون تڪرار کان بچڻ لاءِ يا صرف انهي ڪري ته اهي حالتن سان سلهاڙڻ نٿا چاهين.

اها ڳالهه ذهن نشين ڪرڻ ضروري آهي ته وهنجڻ وقفي کان مختلف آهي.

جڏهن ڪو ماڻهو وقفو وٺندو آهي ، اهي وقت کي حالتن تي غور ڪرڻ لاءِ ٻاهر ڪ andندا آهن ۽ اهو عام طور تي فائدي وارا نتيجا آڻيندو آهي. جڏهن ته ، اسٽائلنگ رويي ۾ ، ڪوبه اهڙي سوچ وارو عمل شامل ناهي.

سخت چوري جو اثر

سخت چوري جو اثر

ڪيترين ئي صورتن ۾ ، جتي رشتن ۾ اسٽوننگ باقاعده خاصيت آهي ، ان کي نفسياتي بدانتظامي جو هڪ روپ طور تسليم ڪيو ويو آهي.

اسٽونوئنگ ويلز کي ڇڏي ڏئي سگھي ٿو پارٽنر کي بلڪل بي ضرر محسوس ڪن ٿا.

ڪنهن به شادي جي رشتي تي سنگباري ڪرڻ جا اثر نرالا هوندا آهن. ڪيترائي دفعا جڏهن ڪو ماڻهو پنهنجي جيون چوري ڪري ٿو ، اهو مڙس ڪنهن ڏکيائي ۽ پريشاني جو شڪار ٿي ٿو.

ڪڏهن ڪڏهن ، سپاهي پڻ گهڻو ڪري مشهور ‘اڻايل خاموشي وارو علاج استعمال ڪندا آهن.

چٿرون ڪرڻ سان خاموش علاج آخرڪار زال کي اداس محسوس ڪري ڇڏيندي آهي. ٻئي وقت ۾ ، شيون بهتر بڻائڻ جي ڪوشش ۾ ، زال ختم ٿي سگهي ٿي حالتن جي حالت به وڌيڪ خراب ڪرڻ.

اسٽون والونگ زال کي الڳ ڪرڻ جو احساس ڏياريندو آهي ۽ اهو ئي هوندو آهي جيڪو هن کي سنڀالڻ جي لاءِ انتهائي تڪليف ڏيندڙ هوندو آهي.

stonewalling سان معاملو ڪئين ڪجي

جيڪڏهن توهان هڪ ماڻهو آهيو ، جيڪو اڪثر گهڻو ڪري اسٽونالڊ آهي ، توهان کي اڪثر اڪثر ڪري سوچڻ گهرجي ته Stonewalling ذريعي توڙ ڪيئن ٿيندو.

رشتن ۾ مضبوطي جو خيال رکي سگھي ٿو جيڪڏهن توهان ۽ توهان جو ساٿي ٻنهي جي بهتر ڪمن لاءِ توهان جي ڪوششن تي رضامند آهيو.

پهريون قدم اسٽونالٽر کي انهي رويي جي نشاندهي ڪرڻ ۽ سڃاڻڻ جي آجيان ڪري ٿو. هڪ دفعو تسليم ٿيل ، ٻنهي ڀائيوارن کي لازمي طور تي ان سان لاڳاپو ڪرڻ لاءِ آماده ٿيڻ گهرجي.

جيڪڏهن توهان هڪ وقت تي پنهنجي ڪم بابت پنهنجي ساٿي کي بي اطمينان ڳوليندا ، انهن کي وڌيڪ ناراض نه ڪيو. توهان کي گهٽائڻ توهان لاءِ ڪي به مثبت نتيجا نه آڻيندي.

توهان جو ساٿي هميشه وانگر خاموشي واري خاموشي برقرار رکندو. ان کان سواءِ ، توهان جي پريشاني ۽ پريشاني جي حد حد تائين ناخوشگي سان حدون پار ڪري ويندي هئي.

مان پنهنجي اڳوڻي محبوبا سان شادي ڪرڻ چاهيان ٿو

ان جي بدران ، پنهنجي ساٿي کي تمام گهڻي گهربل وقف ڏيو. توهان ٻنهي کي وقفي واري دور ۾ ٿڌو ٿيڻ جي ڪوشش ڪرڻ گهرجي ۽ بحث کي اڳتي وڌائڻو پوندو جڏهن توهان ٻنهي جاهل موڊ ۾ هوندا آهن.

رشتي ۾ ڏاڪڻ کي ختم ڪرڻ جي لاءِ ، توهان پروفيشنل ڳولڻ جي ڪوشش ڪري سگهو ٿا.

خوشگوار ۽ صحتمند شادي واري زندگي لاءِ توهان جي رشتن ۾ جڙيل ٻين معاملن کي ترتيب ڏيڻ لاءِ هڪ ٻئي سٺو اختيار پنهنجي گهر جي آرام کان آن لائين شادي ڪورس وٺي رهيو آهي.

پڻ ڏسو