محبت جي رشتي ۾ خرابي کي سمجهڻ

هن آرٽيڪل ۾

• محبت جي رشتي ۾ خرابي جو ذميوار ڪير آهي؟
• اسان سڀني الزامن کي پنڻ لاءِ قرباني جو بکرو ڳولڻ پسند ڪيو
• اهو آسان آهي هڪ قرباني ٿيڻ کان توهان جي پنهنجي خرابي کي قبول ڪرڻ کان
• سمجھو ته توھان ٻنهي جو برابر ڪردار آھي dysfunction ۾

محبت جي رشتي ۾ خرابي؟ واقعي ذميوار ڪير آهي؟ اهو هر وقت ٿئي ٿو، حقيقت اها آهي ته محبت جي رشتن ۾ خرابي ايتري عام آهي ته اسان وٽ آمريڪا ۾ اڃا تائين طلاق جي شرح آهي. خرابي واضح طور تي طلاق جي عمل کان اڳ شروع ٿئي ٿي.

محبت جي رشتي ۾ خرابي جو ذميوار ڪير آهي؟

هتي اسان محبت جي رشتن ۾ خرابي جي باري ۾ ڳالهايون ٿا ۽ اها ذميواري اچي ٿي جڏهن اسان پنهنجي موجوده ۽ ماضي جي محبت جي نمونن کي تبديل ڪرڻ جي ڪوشش ڪندا آهيون. رشتا سخت آهن. ڪو مسئلو ناهي ته توهان مشهور رسالن ۾ پڙهي سگهو ٿا، مثبت سوچ وارا ڪتاب. رشتا سخت ڪم آهن. گهٽ ۾ گهٽ جيڪڏهن توهان چاهيو ته هڪ سٺو. جيئن ته هڪ عظيم جسم هجڻ واقعي سخت محنت آهي.

تنهن ڪري جيڪڏهن توهان ڏکيا رشتي ۾ آهيو، توهان جي پيار جي زندگي ۾ خرابي جو ذميوار ڪير آهي؟ اٽڪل چار سال اڳ، هڪ جوڙو منهنجي آفيس ۾ آيو ڇاڪاڻ ته اهي طلاق جي ڪناري تي هئا. زال هڪ جذباتي خرچ ڪندڙ هئي، انهن کي مالي تباهي ڏانهن وٺي ويو، ۽ مڙس پنهنجي پسند جي لاء هفتي جي آخر ۾ تمام گهڻو پيتو.

اسان سڀني الزامن کي پنڻ لاءِ قرباني جو بکرو ڳولڻ پسند ڪيو

سو اُهي آيا هئا معلوم ڪرڻ جي ڪوشش ۾جيڪو تعلق جو الزام هو. يقينن، اھو اھو آھي جيڪو اسان ڪرڻ پسند ڪندا آھيون. قرباني جو ٻڪر ڳوليو. ۽ چار هفتا گڏ ڪم ڪرڻ کان پوءِ، مان هنن وٽ ان نتيجي تي پهتس ته اهو ئي نتيجو آهي، جنهن سان مان هر هڪ جوڙي وٽ پهتو آهيان، جيڪو پنهنجي پيار واري زندگي سان جدوجهد ڪري رهيو آهي. نه توهان مان ڪو قرباني آهي، ۽ نه توهان مان مسئلو جو بنيادي ذريعو آهي.

هنن مون ڏانهن ائين ڏٺو جيئن مون وٽ 17000 مٿا آهن، تنهن جو مطلب ڇا آهي؟، زال چيو. منهنجو خرچ اسان جي رشتي کي نقصان پهچائڻ جي ويجهو ناهي جيترو هن جي هفتي جي آخر ۾ پيئڻ. اهو جواب ڪا تعجب جي ڳالهه نه هئي، پر مون جيڪو جواب ڏنو، تنهن ٻنهي کي حيران ڪري ڇڏيو.

ٻڌو، توهان ماڻهو 15 سالن کان گڏ رهيا آهيو، ۽ انهن 15 سالن مان 10 لاء، توهان مڪمل طور تي تڪرار ۾ آهيو. هڪ ٻئي تي اعتبار نه ڪرڻ.ناراضگي سان ڀريل. توهان وٽ هڪ مهينو يا ٻه يا ٽي مهينا هوندا جيئن توهان مون کي ٻڌايو ته جتي شيون سٺيون هيون پر سال ۾ 12 مهينا هوندا آهن، مطلب ته ايندڙ نو مهينا چوسي ويندا آهن. هاڻي اهي لفظ تنهنجا آهن، منهنجا نه. تنهن ڪري حقيقت اها آهي ته، توهان ٻنهي لاءِ هن وقت تائين گڏ رهڻ لاءِ هڪ غير فعال رشتي ۾، چوي ٿو ته توهان ٻنهي جي 50 سيڪڙو ذميواري آهي dysfunction لاءِ جيڪا توهان هن وقت محسوس ڪري رهيا آهيو، ۽ ماضي ۾ محسوس ڪيو آهي.

اهو آسان آهي هڪ قرباني ٿيڻ کان توهان جي پنهنجي خرابي کي قبول ڪرڻ کان

جيڪڏهن ٻه ماڻهو جيڪي محبت ۾ جدوجهد ڪري رهيا آهن، بغير ڪنهن شديد، ڊگهي مدي واري صلاح مشوري جي مدد حاصل ڪرڻ جي بغير رهڻ جاري رکون ٿا، پوء اهي ٻئي رشتي جي شعبي ۾ هڪجهڙا ناقص آهن. هاڻي، اها سٺي خبر آهي، ڇو ته توهان پنهنجي آڱر کي اشارو نه ٿا ڪري سگهو ۽ الڪوحل کي الزام ڏيو جڏهن توهان انهن کي 15 سالن تائين رشتي ۾ رهڻ سان فعال ڪيو آهي. ۽ ساڳئي طرح، توهان جذباتي خرچ ڪندڙ کي الزام نه ٿا ڏئي سگهو جيڪو توهان جي بئنڪ اڪائونٽن کي ختم ڪري رهيو آهي، ڇو ته توهان انهن سان گڏ سالن کان سالن تائين سالن تائين گڏ رهيا جيئن انهن پنهنجي ذاتي لت ۾ ڪم ڪيو آهي.

اهو لفظي طور تي هن جوڙي کي ورتو، جڏهن مون انهن سان گڏ هڪ هڪ تي ڪم ڪرڻ شروع ڪيو، ٻيو چار هفتا اڳ اهي سمجهي سگهيا ته آئون ڇا چئي رهيو آهيان. ۽ ان جو سبب؟ اهو تمام گهڻو آسان آهي هڪ قرباني ٿيڻ، پروجيڪٽ ڪرڻ لاء ته رشتي ۾ مسئلو پارٽنر آهي، ۽ اسان پاڻ کي نه.

سمجھو ته توھان ٻنهي جو برابر ڪردار آھي dysfunction ۾

پر مون کي ان کي ورجائڻ ڏيو ڇو ته اهو ضروري آهي ته هر ڪنهن لاءِ واقعي اندر وٺجي ۽ جذب ٿئي. جيڪڏهن توهان هڪ ڊگهي عرصي واري رشتي ۾ آهيو جيڪو صحتمند ناهي، توهان ٻنهي جي خرابي ۾ برابر ڪردار آهن، ڪو به ٻئي کان وڌيڪ خراب ناهي.

توهان وٽ شايد هڪ الڪوحل هجي، جيڪو هڪ انحصار سان آهي جيڪو ٻيڙيء کي پٿر ڪرڻ ۽ سنجيده حدون ۽ نتيجا مقرر ڪرڻ کان ڊپ آهي.

توهان وٽ شايد جذباتي خرچ ڪندڙ هجي، جيڪو هڪ همعصر سان آهي، ساڳئي صورتحال ۾، ٻيڙيء کي پٿر ڪرڻ کان ڊپ ۽ پاگل پن کي ختم ڪرڻ. ۽ جيئن مون مٿي ڏنل جوڙي سان ڪم جاري رکيو، انهن هڪ ڊرامائي ڦيرڦار ڪئي. 12 مھينن جي محنت سان ختم ٿي ويو، پر اھي پنھنجي ڪاوڙ، ناراضگي، مظلوميت ۽ الزام کي ڇڏي ڏيڻ جي قابل ٿي ويا، پنھنجي محبت جي رشتي ۾ پنھنجي خرابي کي قبول ڪيو ۽ آخرڪار ان کي واپس مربع ھڪڙي، صحتمند، عزت ۽ پيار سان واپس آڻيو. اهو ڪم جي لائق هو، اهو ڪوشش جي لائق هو، ۽ توهان کي ساڳيو ٿي سگهي ٿو.

فائنل کڻي وڃڻ

هڪ دفعو توهان هڪ صلاحڪار سان مناسب وقت لڳايو، توهان شايد ان نتيجي تي پهچي سگهو ٿا ته رشتي جي ختم ٿيڻ جي تاريخ هئي جنهن کي توهان ٻنهي نظر انداز ڪيو هو، ۽ اهو توهان کي سال اڳ ختم ٿيڻ گهرجي ها، ۽ توهان هاڻي فيصلو ڪيو ته احترام سان پري وڃڻ جو، اميد آهي ته هن تجربي مان سکندا ته جيئن توهان ان کي ٻيهر نه ورجايو. ڪنهن به صورت ۾، توهان ٻنهي کي پيار ۾ فتح ڪيو.

ونڊا شيئر: