توهان جي رشتي ۾ نرگسي بدسلوڪي کي سڃاڻڻ

توهان جي رشتي ۾ نرگسي بدسلوڪي کي سڃاڻڻ

هن آرٽيڪل ۾

Narcissistic غلط استعمال کي جذباتي بدسلوڪي جي طور تي درجه بندي ڪيو ويو آهي جنهن ۾ زباني بدسلوڪي ۽ هٿرادو شامل ٿي سگھي ٿو.

گھڻا ماڻھو جيڪي پنھنجي پارٽنر کان نرگسيت جي بدسلوڪي جو تجربو ڪيو آھي سمجھ ۾ نه ٿا اچن ته اھو ڇا آھي ۽ جنھن جي کوٽائي انھن کي تابع ڪيو ويو آھي. اهي اڪثر رشتي جي دوران ۽ بعد ۾ نا اميد، لاچار، ۽ نااميدي جي جذبات سان رهجي ويا آهن.

اهو توهان جي غلطي ناهي!

جن ماڻهن هن قسم جي بدسلوڪي جو تجربو ڪيو آهي اهي ٻئي ڀيرا پنهنجو پاڻ کي بار بار اندازو لڳائي سگهن ٿا جيتوڻيڪ آسان ترين ڪم ۽ سوال ته ڇا انهن سان بدسلوڪي ڪئي وئي آهي. اهي ٺاهيا ويا آهن ۽ هڪ مباحثي پارٽنر طرفان گيس لائٽ ڪيو ويو آهي اڪثر ڪري انهن کي يقين آهي ته هر شيء جيڪا رشتي ۾ غلط ٿي وئي آهي انهن جي غلطي آهي.

انهن کي ائين محسوس ٿئي ٿو ڄڻ سندن زندگيءَ ۾ ڪو بم ڌماڪو ٿيو هجي ۽ جيئن هو پنهنجي عزت نفس جي باقي بچيل ٽڪرن کي کڻڻ شروع ڪن ٿا، ته هو پاڻ کي بيزار محسوس ڪن ٿا. انهن کي اهو به ڏکيو پئجي سگھي ٿو ته ٻين کي قائل ڪرڻ ۾ ته انهن جا زخم جيتوڻيڪ ظاهر نه هوندا آهن، صرف ايترو ئي نقصانڪار آهن جيترو جسماني زخمن جيترو خراب نه هجي.

جذباتي بدسلوڪي پوشيده زخم ڇڏي ٿي

سانجسماني استحصال، هر ڪنهن کي ياد ڏياري ۽ ڏيکارڻ لاءِ نشان يا زخم آهن ته هي واقعو پيش آيو آهي. تنهن هوندي، روح ۽ روح تي پوشیدہ زخم جيڪي اسان جي ذات کي ڍڪيندا آهن، انهن کي ننگي اک سان ڏسي نه ٿو سگهجي. هن قسم جي بدسلوڪي کي سمجهڻ لاءِ ان جي پرت کي پوئتي هٽائي ٿو.

ڪنهن زماني ۾ هڪ چوڻي هئي ته لٺيون ۽ پٿر منهنجي هڏن کي ٽوڙي سگهن ٿا پر لفظ مون کي ڪڏهن به نقصان نه پهچائي سگهن ٿا پر لفظ ايذاءُ ڏين ٿا ۽ ڊگهي عرصي ۾ ايترو ئي نقصانڪار ثابت ٿين ٿا جيترو جسماني تشدد. نرگسيت سان زيادتي وارن ماڻهن لاءِ، انهن جو درد منفرد هوندو آهي، اهو شايد منهن تي مُک، هڪ چماٽ يا لات نه هجي پر درد ان کان به وڌيڪ خراب ٿي سگهي ٿو.

نرگسيت جي بدسلوڪي جو شڪار بدسلوڪي پارٽنر جي حفاظت ڪن ٿا

مباشرت پارٽنر تشدد ڪجهه وقت کان وڌي رهيو آهي ۽ اڪثر ڪري جذباتي ۽ زباني بدسلوڪي جي رپورٽ نه ڪئي وئي آهي جيئن اڪثر جسماني بدسلوڪي. تنهن هوندي، اسان هڪ سماج ۾ رهون ٿا جتي شيون ڪيئن ظاهر ٿين ٿيون ٻين کي تمام ضروري آهي. تنهن ڪري، متاثرين کي ٻاهر اچڻ ۽ تسليم ڪرڻ ۾ مشڪل ٿي سگهي ٿو ته اهي جذباتي يا زباني بدسلوڪي جو شڪار آهن.

نرگسيت جي بدسلوڪي جو شڪار اڪثر ڪري بدسلوڪي ڪندڙ پارٽنر کي عوام جي ڪمال جي تصوير پينٽ ڪندي بچائيندا آهن. بند دروازي جي پويان انهن کي نالو ڏيڻ، پيار کي روڪڻ، خاموش علاج، خيانت ۽ جذباتي بدسلوڪي جي ٻين شڪلن جي تابع آهن.

جذباتي غلط استعمال قربت کي ماريندو آهي

شاديءَ ۾،جذباتي بدسلوڪي جوڑوں کي ذهني ۽ جسماني طور تي الڳ ڪري سگھي ٿو. ڪنهن کان پوءِ جذباتي طور تي انهن جي مباشرت پارٽنر طرفان بدسلوڪي ڪئي وئي آهي ته اهي پنهنجي قربت کي واپس وٺي سگهن ٿا، تنهن ڪري، فاصلو ۽ آخرڪار مڪمل جدائي ڏانهن. اهو قربت جي کوٽ شايد انهن جي جنسي زندگي کي ماري سگهي ٿي ۽ اهي محسوس ڪري سگهن ٿا ۽ مڙس ۽ زال جي بدران روم ميٽ وانگر ڪم ڪن ٿا. اهو تمام ضروري آهي ته جذباتي بدعنواني کي سڃاڻڻ ۽ مدد حاصل ڪرڻ لاء تيار ٿي وڃي جيڪڏهن اهو توهان جي رشتي ۾ ٿي رهيو آهي.

سي omplex PTSD، نرگسيت جي بدسلوڪي جو ھڪڙو پراڊڪٽ

نرگسي بدسلوڪي C-PTSD- ڪمپليڪس پوسٽ ٽروميٽڪ اسٽريس ڊس آرڈر جي ڪري سگھي ٿي. C-PTSD فارمن جي ڪري صدمي جي مسلسل تابعداري يا هڪ عرصي دوران صدمي کي ورجائي ٿو. ايnarcissistic تعلقشاندار شروع ٿئي ٿو ۽ وقت سان گڏ ذيلي تبديليون شڪ ۽ ذهني پريشاني جو سبب بڻجن ٿيون. نرگسيت جي بدعنواني جا ڪيترائي متاثر پنهنجن رشتي ۾ جاري رکندا آهن اميد آهي ته شيون بهتر ٿي وينديون آهن ۽ جڏهن اهي نه ڪندا ته اهي پريشان، حيران ۽ جذباتي طور تي تباهه ٿي ويندا آهن.

اهو ضروري آهي ته نرگسيت جي غلط استعمال جي نشانين کي ڏسڻ لاءِ ته جيئن ان جي جال جو شڪار نه ٿئي جيئن توهان کي يقين ڏياريو وڃي ته اهو سڀ ڪجهه توهان جي سر ۾ آهي.

ونڊا شيئر: