ڇا امپريشن هڪ دوست يا دوست آهي؟

ڇا امپريشن هڪ دوست يا دوست آهي

هن آرٽيڪل ۾

رومانوي مزاحيه / ڊرامي دي ڪهاڻي آف اسان (1999) ۾ هڪ عجيب نظارو آهي. بين ، هڪ ٻن جو پيءُ ، پنهنجي زال ، ڪٽي جي لاءِ همدردي جو هڪ طاقتور چمڪ آهي ، جيڪو هن کي ايترو ته وڪوڙي ٿو جو هو ڪجهه گلاب خريد ڪري ٿو ۽ پنهنجي دروازي تي هڪ اعلان نامي کي ظاهر ڪرڻ لاءِ پيش ڪري ٿو.

empathy ڇا آهي همدردي کان ڪيئن مختلف آهي؟ ڇا اهو پڙهي سگهجي ٿو؟ آخرڪار ڇا هڪ تمام گهڻي همراهه ٿي سگھي ٿو؟

منهنجي خيال ۾ ، سمجهاڻي “ٻين لاءِ احساس محسوس ڪرڻ” واري چار رنگ واري سيڙ جي ٽئين قطار آهي.

ڏاڪڻ جي بلڪل هيٺين پاسي تائين رحم اچڻ واري آهي. افسوس ڪنهن ٻئي جي مصيبت لاءِ اداس آهي ڪڏهن ڪڏهن حيرت انگيز جي سطح تي انهي تاثر جي بنياد تي ته بيوسي جو اعتراض ڪمزور يا گهٽتر ٿي سگهي ٿو.

ايندڙ محسوس ٿيل احساسن تي چڙهي راڻي جي همراهه آهي.

همدردي ڪنهن لاءِ خراب محسوس ٿي رهي آهي. همدردي اڪثر هلندي آهي انهي سان گڏ جيڪو برائن براون بيان ڪري ٿو “سلور لائيننگ” جنهن ۾ همراھه شخص مشوره يا صلاح مشوري جي تبديلي پيش ڪندو آهي يعني “اهو هميشه بدتر ٿي سگهي ٿو” يا “ڇا توهان هڪ معالج کي سڏ ڪيو آهي؟” بدقسمتي سان ، اڻ گهربل مشورا گهڻو ڪري موصول ڪندڙ طرفان رد ڪيو ويندو آهي جيئن ته اهو گهٽجي يا سرپرستي ۾ ظاهر ٿئي.

ايمپي ، هيٺيون ٽيون کان مٿي چٽي ، ڪنهن سان محسوس ٿي رهيو آهي. ڪو همراهه شخص پنهنجي اندر پاڻ ۾ هڪ ساڳيا زخم ٿيل حصي پاڻ سان ڳن toڻ لاءِ پهريان پاڻ ۾ نظر اچي ٿو هڪ امپائيڪڪ جواب ڏيڻ کان پهريان.

اهو عمل انهن کي آسانيءَ سان رايا رکڻ جي اجازت ڏي ٿو ، جهڙوڪ ”مونکي تمام افسوس آهي. اهو مشڪوڪ پيش ڪرڻ بدران خوفناڪ ”هئڻ لازمي آهي“. وصول ڪندڙ اڪثر ڪري دل سان محسوس ڪيو ويندو آهي ۽ پنهنجي اڪيلائي جو احساس گهٽائڻ ۾ مدد ڪندو آهي.

بالآخر ، ڏاڏي جي چوٽي تي شفقت آهي. شفقت شايد ”عمل ۾ همدردي“ جي طور تي تعريف ڪئي وئي آهي ته شفقت وارو ماڻهو مددگار عمل جي طرف رهنمائي ڪرڻ جي لاءِ هن جي سمجهاڻي سمجهه کي استعمال ڪندو آهي. مثال طور ، شفقت وارو طبيب شايد پنهنجي ظاهري تي عمل ڪري سگھي ٿو ته مريض گهريلو بدسلوڪي ماحول ۾ هن کي فون نمبر ۽ پناهه جو نالو فراهم ڪرڻ لاءِ.

رومانتي رشتي ۾ حب الوطني جي طاقت

جذباتي جذباتي ذهانت جو هڪ لازمي ٽڪرو آهي. افسوس ، اهو ناهي ڏنو ويو ته توهان جو رومانوي ساٿي همدردي رکي ٿو - حقيقت ۾ ، اسپرگر جي سنڊروم سان تعلق رکندڙ ماڻهو بي رحم جذبي وارا آهن جيڪي اهڙين شادين ۾ اعلي طلاق جي شرح جو سبب بڻجي سگهن ٿا. انهي سان گڏ ، ڪيترائي ماڻهو “محسوس” ڪرڻ بدران مشاهدو پيش ڪرڻ ۾ همدردي ڏيکارڻ سان جدوجهد ڪندي نظر اچن ٿا.

جيڪڏهن توهان جي ڀائيواري ۾ همدردي جي گهٽتائي آهي يا توهان محسوس ڪيو ٿا ته شادي ۾ سمجهه جي گهٽتائي توهان جي رشتي جي خوشي تي ڇانيل آهي ، اهو وقت آهي شادي جي صلاح حاصل ڪرڻ يا شادي جي ڪورس کڻڻ جو يا ته توهان توهان ۾ مواصلات ۽ شفقت کي وڌائڻ لاءِ انمول اوزار سان چالو ڪندا رشتو.

توهان جي شادي ۽ زندگي جي ٻين علائقن ۾ همدردي کي ڪيئن وڌايو وڃي

ڇا ايمانداري سکي سگهجي؟ ها ، تعريف سان.

سکيا جو جذبو گهڻو ڪري توهان جي پنهنجي جذباتن سان وڌيڪ مطابقت حاصل ڪرڻ سان ٿئي ٿو. آئون اڪثر مشورو ٿو ڏيان ته دلچسپي وارا پارٽيون وڌي امپريشن کي محسوس ڪرين ٿو هڪ احساس جرنلٽ آهي يا پنهنجي جذبات کي لاگ ان ڪرڻ لاءِ ايپ کي استعمال ڪريو.

جيڪڏهن توهان پنهنجي اندر جذبات کي سڃاڻڻ ۾ بهتر آهيو ، توهان انهن کي پنهنجي زال سميت ٻين ۾ به بهتر نموني ڏسي سگهندا ، خاص طور تي جيڪڏهن توهان پنهنجي مشاهدي جي قوت بهتر ڪندا. اهو ڪرڻ جو هڪ طريقو اهو آهي ته ماڻهن جي منهن ماڻهن ۾ ڏسڻ ۽ پرورش ڪرڻ جي ڪوشش ڪئي وڃي ته اهي ڇا محسوس ڪري رهيا آهن.

گهر جي سامهون ، جڏهن توهان پنهنجو پاڻ کي پنهنجي ساٿي جي جوڙي ۾ وجھي ، اهو توهان لاءِ آسان ٿي ويندو ته توهان انهن جي عملن ۽ فيصلن جي پويان سبب کي سمجهو.

پنهنجي ساٿي سان وڌيڪ همدردي رکڻ جا طريقا

توهان فيصلو کي برداشت ڪرڻ جي سکيا ذريعي پنهنجي رشتي ۾ همدردي پيدا ڪري سگهو ٿا.

توهان کي يقين ڪرڻ جي ضرورت آهي ته توهان جو ساٿي هڪ سمجهدار فرد آهي جيڪو فيصلو ڪيو آهي يا پنهنجي چوکسي جي احساس سان عمل ڪيو آهي. پنهنجي فيصلي کي محفوظ ڪرڻ هنن کي اهو محسوس ڪرڻ ۾ مدد ڏي ٿو ته توهان هڪ گهراڻو ساٿي آهيو ۽ ان کي گهٽائڻ جي خواهش نٿا ڪريو جيتوڻيڪ اهي انهن جو عمل لازمي طور تي گهربل نتيجا نه ٿا ڏين.

اهو پڻ ، انهن جي ڏينهن جي ذميواري ۽ مدد ۾ ڪجهه حصيداري ڪرڻ ۾ مدد ڏيڻ ۾ مددگار ثابت ٿيندو. ايمانداري هڪ اعليٰ ترتيب وارو رشتو رکندڙ مهارت آهي ۽ انهي کي ٺاهڻ ۾ وقت وٺندو آهي ، تنهن ڪري خوف محسوس نه ڪيو جيڪڏهن توهان راتو رات ان تي مهارت حاصل نٿا ڪري سگهو.

ڇا ماڻهن ۾ تمام گهڻي همدردي ٿي سگھي ٿي؟

ها. مون وٽ ڪيترائي مشقون آهن “عام ماڻهو” ۽ اهي اڪثر اهو نه howاڻندا آهن ته ٻين کي ڪيئن چوڻ ۽ پنهنجي سنڀال جو مشق ڪريو. والدين تمام گهڻو جذباتي طور تي شايد ڪو ڏا noو ڏکيو وقت آهي انهن جي ٻارن کي چوڻ نه.

ڇا ماڻهو سکي سگھن ٿا ته ڪيئن غيرت مند هجڻ گهرجي؟

ها ، جيڪر اهي اهي مشق ڪن جيڪي آئون “ذهانت ڪندڙ دل” سڏڻ چاهيان ٿو ، يعني انهن جو نقصان پهچائڻ جي ڪنهن غلط خوف کان ٻاهر وڃڻ جي لاءِ انهن جي پاڻ مرادي جواب ڏيڻ جي مدد ڪرڻ لاءِ انهن جي منطق استعمال ڪرڻ.

مثال طور ، توهان جو ٻار زبردست احتجاج ڪري سگهي ٿو جيڪڏهن توهان انهن جي سيل فون جي استعمال تي حدون مسلط ڪيو ته هڪ انتهائي جذباتي مددگار پاڻ کي ٻڌائي سگهي ٿو ٻارن جي لاءِ لامحدود سيل فون جو استعمال نقصانڪار مليو آهي. هي عقلي سمجهت ماڻهن کي پنهنجي قدرتي موافقت کي ختم ڪرڻ ۾ مدد ڪري سگهي ٿي غلط استعمال ڪرڻ واري همراهن کي نقصان نه پهچائڻ.

تنهن ڪري ، همراهه هڪ دوست يا هڪ دشمن آهي؟ دراصل ، اهو ٻئي دوست ۽ دشمن آهي.

ونڊا شيئر: