هڪ غير فعال جارحيت مڙس جي مالڪ هجڻ جا 9 مرحلا
ذهني صحت / 2025
جيڪڏهن توهان ڪامياب شادي چاهيو ٿا ، پنهنجي پاڻ کي پنهنجي زال کان وڌيڪ پيار ڪيو
رشتا. انهن کي ڏيڻ ۽ وٺڻ ۽ سمجھوتو ڪرڻ بابت هوندو آهي ، صحيح؟ ۽ پوءِ ، هتي مان توهان کي پنهنجي زال کان وڌيڪ پيار ڪرڻ لاءِ چئي رهيو آهيان. اهو ڪيئن ڏسڻ ۾ اچي ٿو؟ پر ، اهو واقعي نه آهي - انهي ڪري مون کي هن تي ٻڌي.
گهڻو ڪري رشتن ۾ اسان کي پنھنجي ڀائيوارن ، شوق ۽ پنھنجي ساٿين جي ڪشش ، شوق سان ملي ويندو آھي. ها ، اهو ممڪن آهي ماڻهن کي پيار ڪرڻ ڏا dي ڊار به.
اسان سڀ knowاڻون ٿا ته هڪ پيار هڪ ماءُ پنهنجي ٻارڙن لاءِ محسوس ڪندي آهي هڪ اهڙي شي آهي جيڪا پوري ٿيڻ کان ٻاهر آهي ، ۽ ايمانداري سان اهو ممڪن ناهي ته ان قسم جي محبت کي مناسب نموني بيان ڪيو وڃي. ڪجھ رشتي ۽ نڪاح ۾ (بدقسمتي سان سڀ نه) ، توهان جي زال لاءِ جيڪا محبت آهي توهان ساڳي ئي ”انتهائي“ سطح تي آهي. پر ، اڪثر کان گهڻو ڪري ، جن کان مون مشاهدو ڪيو آهي ۽ پنهنجن ذاتي تجربن کان ، توهان جي اھڙي ذهانت ۽ جذبي سان اھميت سان پيار ڪندي ، انھن کي ايمانداري سان ختم ڪري سگھن ٿا.
تنهن ڪري ، اهو اسان کي هتي پهچائي ٿو - هن بيان جي طرف:
مان توهان لاءِ ، ۽ پاڻ کي ، پنهنجن پاڻ کان وڌيڪ پيار ڪرڻ چاهيان ٿو ، اسان پنهنجي زال سان پيار ڪندا آهيون.
ائين ڪرڻ ۾ ، اسان اصل ۾ پنهنجي شادي جي بهتري ۽ برقرار رکڻ ۾ مدد ڪري رهيا آهيون. مان سمجهان ٿو ۽ اميد رکان ٿو ته گهڻيون عورتون هتي منهنجي تجويز سان متفق نه ٿيون ٿين ، پر مان اندازو لڳائيندس ته اڪثر مرد هوندا ؛ خاص طور تي جڏهن اهي توهان کي پيار ڪرڻ کان وڌيڪ پاڻ کي پيار ڪرڻ جي پويان سمجهي رهيا آهن.
پنهنجو پاڻ کي پهرين رکڻ لاءِ چونڊ ڪرڻ سان (ٺيڪ آهي ، ٻيو) ڇاڪاڻ ته اسان thatاڻون ٿا ته ٻار (جيڪڏهن توهان وٽ آهن) هميشه پهرين اچن ٿا) ته توهان هڪ خوشيءَ واري زال هوندي. ۽ جيئن جملو هلي ٿو- “خوش زال ، خوش زندگي ،” صحيح؟
هتي طريقا آهن جنهن ۾ زال پنهنجي مڙس کان وڌيڪ پاڻ سان پيار ڪري سگهي ٿي:
روزمره جي سنڀال لاءِ وقت ٺاهيو. اڪثر زالون ، ارادي طور تي يا اڻ ارادي سان ، پنهنجي مڙس جي هر ضرورت پوري ڪنديون آهن. جڏهن ته توهان کي پنهنجن ساٿي جي قدر ، ڌيان ڏيڻ ، ۽ شفقت رکڻ گهرجي ، اهڙي قسم جو رويو ۽ عمل توهان جي پنهنجي ضرورت جي قيمت تي نه ٿيڻ گهرجي. ڪنهن ٻئي سان پيار ڪرڻ ۽ انهن لاءِ مثبت شيون ڪرڻ ، توهان جي پاڻ سان پيار ڪرڻ ۽ جيڪو ڪجهه توهان جي مدد ڪندو ، ڪرڻ جي وچ ۾ توازن هجڻ گهرجي.
باقاعدي ڇوڪرين جون راتيون رھيون. ۽ نه ، نه ڀريل endڻيون endهليندڙن تائين صبح جو ٽن تائين فاسٽ فوڊ ڊرائيو ذريعي ختم ٿيو. منهنجو مطلب آهي توهان کي هڪ سٺي دوست سان رات جو ٻاهر نڪرڻ لاءِ ، (شايد توهان جي ڀيڻ ، يا توهان جي ماءُ کي به. ٻين عورتن سان وقت گذاريو جيڪي توهان کي متاثر ڪن ٿا ، توهان جي مدد ڪن ، توهان کي ڪيتري شاندار هجڻ جي ياد ڏياري ، ۽ زندگي ڪيتري مزيدار آهي. مزي جي ڳالهه اها آهي ته جڏهن اسان پنهنجو ساٿي کانسواءِ ٿورو گهڻو وقت گذاريندا آهيون ، اسان اڪثر انهن سان يڪجهتي ۽ تعريف لاءِ واپس ايندا آهن ته انهن انهن کان ٻاهر پلاٽني لاڳاپن جي ضرورت کي سڃاڻي ۽ عزت ڏيندا آهيون.
پنهنجي باري ۾ تمام گهڻو ڳالهايو. ڪڪڙ نه هڻو ، پر سمجهو ۽ آواز ڪريو جيڪو توهان چ areو ڪري رهيا آهيو ، ۽ جيڪو توهان ميز تي آڻيندا آهيو. عورت کان وڌيڪ ٻيو ڪوبه پرڪشش ناهي جيڪو پنهنجي اندر بااختيار هجي ۽ هوءَ زندگي کان ڇا چاهي ٿي.
پنهنجي ڪيرريئر تي توجه ڏيو. ڇا توهان جو ”ڪيريئر“ SAHM آهي يا توهان گهر کان ٻاهر ڪم ڪريو ـ knowاڻو ۽ سمجهو ته جيڪو توهان ڪري رهيا آهيو اهو ئي اهم آهي جيترو توهان جي زال. توهان کي ان ڳالهه تي يقين رکڻ گهرجي ته توهان جي ڀائيواري لاءِ توهان جي تعاون صرف ان جي قيمتي آهي ، ايستائين جيڪڏهن توهان گڏيل بئنڪ اڪائونٽ ۾ به مالي مدد نٿا ڪري سگهو.
اها صرف هڪ شروعات آهي. اهي صرف چار آسان طريقا آهن توهان لاءِ پاڻ کي پنهنجي مڙس کان وڌيڪ پيار ڪرڻ لاءِ. سوچيو ته شايد هو شادي تي توهان جي نئين نقشن سان گڏ نه هجي؟ خير ، مان سمجهان ٿو ته توهان ان حقيقت کان آگاهه ٿي ويندا ته توهان جي ڀائيواري سڀني کي توهان سان پيار ڪندي.
بهترين ڀائيوارن وارا آهن جيڪي اهو سمجهندا آهن ته صحتمند تعلقات ۽ مضبوط ڀائيواري مضبوط ٿيندي آهي جڏهن ٻه آزاد ۽ منفرد ماڻهو گڏيل طور تي متفق هجن ته انهن جي شادي جو مقصد ٻئي شخص جي مدد ڪرڻ آهي ته هو پنهنجي پاڻ کي بهترين نسخي ڏئي. ۽ زال جي لاءِ ، اهو صرف تڏهن ٿي ٿئي جڏهن توهان پنهنجي مڙس جي ڀيٽ ۾ پاڻ کي وڌيڪ پسند ڪرڻ چاهيندا.
ونڊا شيئر:
