ڏکيو وقت دوران پنهنجي شادي ڪيئن بچائي سگهجي ٿي؟

ڏکيو وقت دوران پنهنجي شادي ڪئين محفوظ ڪجي

هن آرٽيڪل ۾

شادي ڪرڻ ڪنهن جيريئر شروع ڪرڻ وانگر گهٽ يا وڌ آهي ، يا يونيورسٽي يا پولي ٽيڪنيڪ کان ڊگري حاصل ڪرڻ جي ڪوشش. شادي ڪرڻ آسان آهي ، پر اها پڪ آهي ته شاديءَ ۾ چئلينج هوندا ۽ توهان کي شادي جي لاءِ ڊگهي عرصي تائين رهڻو پوندو ۽ ان کي ڪامياب بڻائڻو پوندو.

شاديءَ ۾ يقيني طور تي غلط فهميون ، دليلون ، اختلاف ، ۽ جهيڙا ضرور آهن. اهو ئي طريقو آهي ته توهان انهن حالتن ۾ توهان کي پاڻ سنڀال ۽ مرتڪب ڪندئو ته اهو ثابت ٿي ويندو ته توهان شادي جي ڪم ڪرڻ ۾ ڪيتري ڪوشش رکو ٿا. هتي شادي ۾ هار ۽ حرڪتون ٿيڻ واريون آهن ، پر توهان کي انهن جو مقابلو ڪرڻو پوندو. هيٺيان حڪمت عمليون آهن جيڪي توهان کي پنهنجي شادي تي قابو پائڻ ۽ بحال ڪرڻ جي ضرورت پوندي-

سفارش ٿيل - منهنجي شادي جو ڪورس محفوظ ڪريو

1. تسليم ڪيو توهان کي هاڻي ڪنٽرول ڪونهي

نڪاح بحال ڪرڻ وقت پهرين شيء هار کي مڃڻ جي آهي. توهان کي اهو تسليم ڪرڻ گهرجي ته توهان طوفان ۾ آهيو ۽ توهان ڪجهه نٿا ڪري سگهو. اها حقيقت مڃيو ته توهان بي طاقت آهيو ۽ توهان پنهنجي مرضي جي ويڙهه جاري نه رکي سگهو ٿا. قبول ڪيو ته توهان پنهنجي شادي جي مسئلن ۽ مسئلن جو پاڻ انتظام نه ڪري سگهو ٿا. هن جو مطلب آهي توهان کي پنهنجي ۽ پنهنجي مڙس جي غلطين کي تبديل ڪرڻ جي ڪوشش جي غير فعاليت کي تسليم ڪرڻ گهرجي.

توهان حقيقت تي اچي چڪا آهيو ته توهان بنيادي طور تي توهان جي زال ، هن جي ظلمن ۽ ٻين ڪيترين ئي شين کي جيڪي توهان جي شادي ۾ قابو ڪرڻ يا تبديل ڪرڻ جي طاقت سان تبديل ٿيا آهيو.

وڌيڪ پڙهو: 6 شادي واري طريقي کي ٽوڙي شادي کي درست ۽ محفوظ ڪرڻ جي لاءِ

2. پنهنجي اميدن کي ٻيهر ترتيب ڏيو

تقريبن سڀئي شادي جلد يا دير سان مسئلن ۽ مسئلن کي منهن ڏي ٿي. ڪجهه ازدواجي مسئلا ۽ چئلينج جو اڳڪٿي ڪري سگهجي ٿو ۽ بچي سگهجي ٿو ، جڏهن ته ٻيا جي اڳڪٿي نه ٿي سگهي ، ۽ انهن سان معاملو ٿي ۽ حل ٿيڻ گهرجي.

ازدواجي مسئلا ۽ چيلينج پيچيده آهن ۽ آسان حل يا جلدي حل ناهن. جيڪڏهن مسئلا هڪ وڏي عرصي کان ٿي رهيا آهن ، شادي بحران جي موڙ تي ٿي سگهي ٿي. هڪ بحران بحران ۾ گذرڻ تمام ڏکوئيندڙ هوندو ، پر انهي جو مطلب اهو ناهي ته تعلقات ختم ٿيڻ گهرجي.

وڌيڪ پڙهو: ناخوشگوار تعلقات جي مرمت لاءِ ڪارآمد طريقا

ڪنهن ناخوش شاديءَ ۾ ، ناخوشي جي روٽ هڪ ٻئي لاءِ مشروط محبت ۽ قبوليت جو فقدان آهي. خوشي تعلقات ۾ پيدا ٿي ويندي آهي جڏهن توهان پنهنجي زال کي قبول نه ڪري سگهو ته هو ڪير آهي. پنهنجي ڀائيواري مان ڪنٽرول ، طلب ۽ غير حقيقي توقع صرف اهڙا علامتون آهن جيڪي بيخوفي جو سبب بڻجن ٿيون. جڏهن اسان شادي کي اسان جي ساٿي جي لاءِ پنهنجون اميدون ۽ خواهشون ڀرڻ کان روڪي رکون ٿا ، ۽ اسان ان کي پنهنجي زال جي لاءِ قبول ڪرڻ جو موقعو جي طور تي ڏسون ٿا ته هو يا هو ڪير آهي ، خوشي بحال ٿيڻ جي ضمانت آهي. تعلقات يا شادي کي بحال ڪرڻ جي لاءِ ، توهان کي شادي ۾ پنهنجون اميدون ، خواهشون ۽ خواهشون ٻيهر ترتيب ڏيڻ گهرجن.

3. پنهنجي پاڻ کي نه پارٽنر بدلائڻ تي ڌيان ڏيو

توهان کي knowاڻڻ گهرجي ته توهان ڪنهن ٻئي کي تبديل نٿا ڪري سگهو. توھان صرف پاڻ کي تبديل ڪري سگھو ٿا. پنھنجي زال کي تبديل ڪرڻ جي ڪوشش ڪندي توھان جي رشتن ۾ تنائو ۽ غم پيدا ڪري ڇڏيندو آھي ۽ اصل ۾ ھن کي تبديلي ڪرڻ کان روڪي ٿي. ايستائين جو جيڪڏهن توهان جو مڙس تبديل ٿي چڪو هجي ، هو يا جيستائين هو پنهنجي پاڻ ۾ ڪجهه تبديليون نه ڪندا ، تعلقات بابت خوش محسوس نه ڪندا.

ذاتي طور تي ، توهان دٻاءُ وڌو ، صحيح ، هدايت ، ڪنٽرول يا تبديل ٿيڻ جي هيرت پسند نٿا ڪريو. پنهنجي ساٿي کي تبديل ڪرڻ جي ڪوشش ممڪن طور تي هن کي غمگين ، ڊسڪ ، پريشاني ، ۽ ناراض محسوس ڪرڻ جو سبب بڻجندي ، جيڪا هن کي توهان مٿان ۽ توهان جي مخالفت کان پوئتي ٿيڻ تي مجبور ڪندي.

جيڪڏهن توهان پنهنجي شادي بحال ڪرڻ چاهيو ٿا ته اهو انتهائي ضروري آهي ته توهان پنهنجي غلطين ، عملن ، بي اعتدال ، روين ۾ ذميواري قبول ڪريو بجاءِ ان جي جو جيون تي الزام مڙهي ۽ پنهنجي زال کي تبديل ڪرڻ جو مطالبو ڪري

4. سهڪار جو مطالبو ڪن

جيئن اھو اڳ چيو ويندو آھي ، توھان پنھنجو پاڻ تي رشتو تبديل يا بحال نٿا ڪري سگھو. توهان کي دوستن ، خاندان جي ماهرن ۽ ٻين کان ضرور مدد گهربل هوندي. شادي جي ڪم ڪرڻ لاءِ جيڪو به توهان جي ضرورت پئي هجي ، خاندان ، دوستن ، پنهنجي چرچ جي ميمبرن ، عملي ۽ ٻين کان مدد قبول ڪريو.

توهان ٻئي شادي جي معالج ڏانهن وڃڻ جو فيصلو ڪري سگهو ٿا ته توهان کي بحالي واري عمل جي ذريعي ڇڏي ڏيو. مدد لاءِ معالج ڏانهن وڃڻ وڌيڪ مشورو آهي ڇو ته شادي جي علاج دوران جڏهن توهان پنهنجي زال بابت وڌيڪ سکڻ لاءِ رشتو ۾ problemsاڻ حاصل ڪندا آهيو ۽ انهن کي حل ڪرڻ جي knowاڻ رکندا آهيو ۽ گهڻو ڪري معالج جي حڪمت تي ڌيان ڏيندا آهن .

5. اعتماد کي ٻيهر ٺاهڻ

ڀروسي شادي جي رشتي ۾ سڀني کان اهم عنصر آهي. اهو توهان جي لاءِ اعتماد تي ڀاڙڻ لاءِ تمام گهڻو وقت وٺندو آهي ۽ ان جي ٻيهر تعمير لاءِ تمام گهڻو وقت وٺندو آهي. اعتماد کي ٻيهر بڻائڻ جي ضرورت آهي ته توهان مسلسل پنهنجي رويي جي نگراني ڪندا ، گهڻو محتاط هجو ته توهان هڪ ٻئي سان ڪيئن سلوڪ ڪيو. ناخوشگوار نڪاح ۾ اعتماد جي بحالي تعلقات بحال ڪرڻ ۾ اهم عنصر آهي. جيڪڏهن توهان پنهنجي شادي بحال ڪرڻ چاهيندا ته توهان کي گهرجي!

6. پنهنجي زال جي سڀ کان اهم جذباتي ضرورتن کي پورو ڪريو

شادي کي بحال ڪرڻ لاءِ ، توهان کي پنهنجي مڙس تي توجهه ڏيڻ گهرجي ، کيس عزت جي نگاهه سان علاج ڪرڻ ، سچي نموني ڏيکاري ، فيصلن ڪرڻ کان پهريان پنهنجي منظوري لاءِ پڇو ، هن جي جنسي ضرورتن کي پورو ڪري ، سهڪار ڏيکاريو ، انهي کي اطمينان ڏي يا نه آرام ۽ حفاظت.

ونڊا شيئر: