تعلقات ۾ جذباتي فاصلو ڪئين گهٽايو

ڇا اهو توهان جي ساٿي يا ساٿي جي طرف جسماني ڪشش محسوس ڪري رهيو آهي ، يا صرف انهن کي جذباتي سطح تي انهن سان جڙيل هجي ، توهان انهن جذبن جي قدر knowاڻو ٿا. تنهن ڪري ، جيڪڏهن انهن جذبات جي ٿورڙي به گم ٿي وڃي ، توهان کي خبر آهي ته ڪجهه غلط آهي.

ڪنهن به ڪامياب تعلق ۾ جذباتي لاڳاپا وڏي اهميت رکن ٿا.

خاص طور تي عورتون روماناڻن لاڳاپن ۾ جذباتي وابستگي کي اهميت ڏين ٿا

اهو گهڻو ڪري هن سمجهه جي کوٽ آهي ، جيڪي مرد مهيا ڪرڻ کان قاصر آهن جيڪي گهڻيون عورتون ڳولي رهيا آهن. جذباتي بندن جي غير موجودگي ۾ ، ڀائيوارن ڪڏهن ڪڏهن ڊسڪ محسوس ڪري سگهندا آهن.

اهو ئي سبب آهي ، اهي رشتا انهن چشمن کي وڃائي ويٺا آهن جڏهن ٻه ڀيرا پهريون ڀيرو گڏ ٿيا هئا.

رشتي ۾ جذباتي فاصلو ڇا آهي؟

رشتي ۾ جذباتي فاصلو ، ٻن ڀائيوارن کي هڪ ٻئي کان پري ڪرڻ شروع ڪرڻ جي وضاحت ڪئي.

اهو apartرڻ واري ليول شايد ٻن ماڻهن طرفان فوري طور تي محسوس نه ٿئي ، تنهن هوندي جڏهن اهي هن فاصلي جي نشاندهي کي سڃاڻڻ لڳن ٿا ، انهن کي جلدي هن reducingيرائي کي گهٽائڻ لاءِ ڪم ڪرڻ گهرجي.

تعلقات ۾ جذباتي فاصلو ٻڏي وڃڻ جو احساس ڪري سگهي ٿو ifڻ ته اهي اهي جذبا وڃائي چڪا آهن جيڪي اهي هڪ ڀيرو محسوس ڪندا هئا. اها جذباتي حرڪت آهي جيڪا ٻن محسوس ڪري ٿي ifڻ انهن کي واقعي هڪ ٻئي کي گهڻو ڪجهه نه چئجي ، ڏينهن جي ڀيٽ ۾ انهن جي عام سرگرمين بابت.

نتيجي طور ، ٻن ماڻهن کي آرام سان گفتگو ڪرڻ ڏکيو ٿي پوي ٿو. اهي شايد پنهنجو پاڻ کي هڪٻئي سان ڳالهائڻ جون سنجيده ڪوششون پيا ڪن جڏهن ته پهرين ڪڏهن به ائين نه ٿي سگهيو هو.

ڪنهن به رشتي ۾ خاص طور تي فاصلو ، خاص طور تي رومانوي طور تي ، مطلب اهو آهي ته ٻئي ماڻهو گہرے سطح تي هڪ ٻئي سان ڳن areيل ناهن. هي جذباتي فاصلو ڀائيوارن کي اڪيلو محسوس ڪري سگهي ٿو. نتيجي ۾ ، شريڪ وارا پاڻ کي به اڪيلو وقت گذارڻ جي ضرورت محسوس ڪري سگھن ٿا.

توهان ڪئين جذباتي فاصلو گهٽائڻ جو ڪم ڪري سگهو ٿا؟

هڪ دفعو توهان مسئلي کي سڃاڻو ٿا ، اهو لازمي آهي ته توهان پنهنجي تعلقات ۾ درپيش مسئلن جي حل لاءِ گهربل قدم کڻي.

توهان پنهنجي پاڻ کان ڪجهه بنيادي سوالن بابت سوالن کي بهتر ڪرڻ تي ڪم ڪري سگهو ٿا. خاموش جڳھ تي ويھ ۽ انھن شين جي ھڪڙي فهرست ٺاھيو جن بابت توھان سوچيو ٿا تھ توھان جي زندگيءَ ۾ يا ھميشه تي ساٿي ھليو ويو آھي.

پاڻ کان هيٺ ڏنل سوال پڇو:

• ڇا آئون گذريل ڏينهن کان انتهائي بيمار ٿي چڪو آهيان؟
• ڇا مان هڪ مزاج ٿي چڪو آهيان؟
• ڇا ڪجهه ڪم سان لاڳاپيل ٽينشن مون کي يا منهنجي ساٿي کي پريشان ڪري رهيو آهي؟
• ڪا مالي پريشاني آهي؟
• ڇا ڪو خانداني مسئلو آهي جيڪو منهنجي يا منهنجي ساٿي جي باري ۾ پريشان ڪري رهيو هجي؟
• ڇا مان پنهنجي آخري جنگ سبب ڪنهن به قسم جي رنجش رکي رهيو آهيان؟
• آهستي آهستي شيون تبديل ٿي رهيون آهن؟

اهڙين سوالن جا جواب ڏيڻ بعد ، toاڻڻ جي ڪوشش ڪريو ته ڇا توهان جذباتي اڳتي وڌڻ جو سبب رهيا آهيو.

جي ائين آهي ، شروعات ڪريو سڀني شين کي ختم ڪندي جن جي ڪري توهان هن طريقي سان ٿي ويا. جيڪڏهن نه ، توهان پرسکون انداز ۾ پنهنجي ساٿي سان شين تي بحث ڪرڻ جي ڪوشش ڪري سگهو ٿا. پڪ ڪريو ته توهان پنهنجي ساٿي سان شائستگي سان ڳالهايو ۽ انهن کي پنهنجن خدشن کي سمجهڻ جي ڪوشش ڪريو.

توهان جو جواب شايد توهان جي ملي وڃڻ ۾ اهم ڪردار ادا ڪري سگهي ٿو

ڪيترائي ڀيرا ، ڀائيواري تڪرار کي روڪڻ جي خاطر يا صرف انهي ڪري ته هو انهي بابت ڳالهائڻ نٿا چاهين ، اهڙي ڳالهين کان پاسو ڪري سگهن ٿا. جيڪڏهن اهڙي سخت رويي وارو رويو برقرار رهيو ته ، توهان کي ڪم ڪرڻ لاءِ ڪجهه ٻيو منصوبو جوڙڻ گهرجي.

ڪڏهن ڪڏهن ، توهان جي ساٿي کي جڳهه ڏيڻ انهن جي پڻ مدد ڪري ٿي.

ٿورو وقت اڪيلو انهن کي سڌو سوچڻ ۾ مدد ڏيندو ۽ توهان جي رشتي لاءِ فائديمند ثابت ٿي سگهندو.

جيڪڏهن توهان هن ٽيڪنيڪي کي استعمال ڪرڻ جو فيصلو ڪيو ، پوءِ پنهنجي ساٿي کي محسوس ڪرڻ جي ڪوشش نه ڪريو ifڻ ته توهان انهن کي strاسيو آهي. ھڪڙي وقت ۾ ، ظاھر ڪريو ته توھان انھن لاءِ آھيو ۽ اھو خيال ڪريو. پنهنجي ساٿي جي ساراهه ڪرڻ جي ڪوشش ڪريو (جعلي آواز ڏيڻ کانسواءِ) هر وقت تنقيد ۽ شڪايت ڪرڻ بند ڪريو.

پهرين تي پنهنجو پاڻ تي ڪم ڪرڻ جي پڪ ڪريو.

پنهنجي سڀني ڪيو ۾ توازن برقرار رکجو ۽ جيڪو جذباتي تعلق حاصل ڪرڻ لاءِ توهان کي مايوس نه ٿيڻ گهرجي جيڪو توهان هميشه چاهيو ٿا. ڪڏهن ڪڏهن ، توهان جي مايوسي آهي جيڪو توهان جي ساٿي کي وڌيڪ دور ڪري ڇڏيندو. تنهن ڪري ، پنهنجي ۽ پنهنجي پسند جي شين تي ڪم جاري رکو. ۽ وقت کي پنهنجو ڪردار ادا ڪرڻ نه وساريندا.

ونڊا شيئر: