هڪ زهر رکڻ واري رشتي کان ٻيهر ڪيئن بحال ڪري سگهجي ٿو

هڪ زهر رکڻ واري رشتي کان ٻيهر ڪيئن بحال ڪري سگهجي ٿو

هن آرٽيڪل ۾

بجائے خود اپنے آپ کو تعلقات کے مسائل کا ذمہ دار ٹھہرانے کے لیے ، صرف اس بات کو تسلیم کریں کہ یہ زہریلا یا غیر فعال ہے اور اس کا خاتمہ کریں کیونکہ زہریلے ساتھی کی طرف سے ہونے والے نقصان کو ٹھیک کرنے کا یہی واحد طریقہ ہے اور آپ کی جذباتی ، ذہنی اور جسمانی بہتری بھی
هاڻي ته توهان زهريلي تعلقات کي ختم ڪري ڇڏيو آهي ، اهو وقت آهي پنهنجي پاڻ کي بحال ڪرڻ ۽ پنهنجي خود اعتمادي ، خود اعتمادي ، وقار ، ڀائيچاري ، خود اعتمادي ، خود ترقي جي تعاقب ۽ پنهنجي پاڻ کي بحال ڪرڻ جي طرف ڪجهه قدم کڻڻ جو وقت. قدر توھان جو آھي
هيٺ توهان جي زهر جي رشتو طرفان ڪيل نقصان کان توهان جي بحالي ۽ شفا ڏيڻ جي شروعات لاءِ صلاح جا نقطا آهن.

ٻيهر قائم ڪريو جيڪو توهان آهيو (پنهنجي سڃاڻپ ٻيهر ٺاهيو)

توهان کي حقيقت کي آگاهه ڪرڻو پوندو ته توهان هاڻي ڪنهن رشتي ۾ نٿا رهو ، مطلب ته توهان ٽئڪس اي پارٽنر کان آزاد آهيو.
پوءِ توهان کي وري پنهنجو نئون پاڻ انهن ماڻهن کي متعارف ڪرائڻو پوندو جيڪي توهان جي پرواهه ڪن ٿا ۽ جيڪي توهان سوچيو ٿا ته toاڻڻ گهرجي ته توهان ڪير نئون آهيو. ٻين لفظن ۾ ، پنهنجو پاڻ کي ٻيهر سڀني سان متعارف ڪرايو ته اهو ٺاهيو جيڪو توهان هڪ فرد جي طور تي آهيو. توهان کي اهو احساس ڏيڻو پوندو ته توهان جو مقصد ۽ سڃاڻپ صرف ڪنهن ٻئي جي ڀر ۾ گردش نه ٿي ڪري سگهجي.

هن سان يا هن سان رابطو نه ڪيو

تبديلي تڪڙي ناهي ، آهستي آهستي عمل آهي. اهو ڏا temptو لالچ آهي ، پر ڪوبه ڪم نٿو ڪري ، ڪال نه ڪريو ، متن ، اي ميل ڪري انهي شخص کي. ڪجھ به نه! زهر رکڻ وارو شخص فيس بوڪ تي دوستي ڪيو ، سندس يا ان جي ٽوئٽر فيڊ کي بلاڪ ڪيو ۽ انسٽاگرام تي هن کي ڏسڻ جي ڪوششن تي مزاحمت ڪئي.

ها ، ان هوندي به جيڪڏهن هن سان ڳالهائڻ يا گفتگو ڪرڻ ۾ درد نه ٿئي ، حتي ته توهان سالن کان زهريلي رشتن ۾ رهو ۽ هو به يا هو اڃا به توهان سان محبت جو دعويٰ ڪري.

پنهنجي ذهن ، جسم ۽ تابش جي روح کي صاف ڪريو.

زهريلا لاڳاپا متاثر ۽ خراب ڪري ٿو. يقين رکجو ته زهريلا هجڻ کان پاڪ هجڻ ۽ منفي توانائي جو زهر جو سبب بڻجي ٿو. زهر وارو تعلق ڇڏڻ کان پوءِ پاڻ کي صاف ۽ نئين ڪرڻ لاءِ ڪنهن قسم جي حرڪت يا ذهني سرگرمي ۾ مشغول ٿيو. زهر ساٿين سان رابطو ڪٽائڻ سان تعاقب پنهنجي ذهن ۽ جذبات کي صاف ڪرڻ جي سرگرمين جا مثال شامل آهن يوگا ، تائي چي ، ايروبڪ مشق ، مراقبي ، جرنلنگ ، detoxification ، ڳالهه ٻولهه علاج ، يا مددگار ايمان واري ڪميونٽي جي اندر مذهبي طريقا.

فيصلا ڪيو جيڪو توهان جي اعتماد کي وڌائيندو

هڪ وڏو سبب هڪ زهريلو ساٿي توهان کي گهٽائي ٿو يا توهان کي ڳڻائي ٿو ڪجهه به ناهي ، ڇاڪاڻ ته هو محسوس ڪري ٿو توهان يا هن کان بغير توهان نٿا سگهو. انهن شين جي باري ۾ پنهنجي scopeاڻ جو دائرو وسيع ڪريو جيڪي توهان ڪرڻ کان پاسو ڪندا ڇاڪاڻ ته توهان گهڻو ڊ timڻو ۽ خوفزده هئو. نن tasksن ڪمن کي منهن ڏيڻ ۽ مڪمل ڪرڻ لاءِ مقصد ۽ مقصد مقرر ڪيو ، ان کانپوءِ وڏن ڪمن لاءِ ڪنهن تي انحصار ڪرڻ کانسواءِ توهان جي پنهنجي اندر ڪجهه مڪمل ڪرڻ جو احساس پيدا ٿيو.

توهان پنهنجي زندگي جي فڪسنگ ۽ بدلي جي ضرورت جي ذميوار آهيو ، توهان جي مالي قرضن ، توهان جي پيشه ور ، توهان جي جسم جي حفاظت وغيره. اهو توهان جو ساٿي ، توهان جو بهترين دوست يا توهان جو والدين ناهي جيڪو توهان جي ڀلائي جو ذميوار آهي. توهان پاڻ کي گهڻو بهتر محسوس ڪنداسين ۽ پنهنجي پاڻ تي تمام گهڻو ڀروسو رکو ٿا جڏهن توهان پنهنجي طور تي شيون ڪرڻ شروع ڪيو.

ماڻهن کي مثبت توانائي سان لڳايو.

اها هڪ مشهور حقيقت آهي ته ناڪاري ۽ ڊراما زهر جهڙي ماڻهو جي خاصيت آهي. اهو خال ڀرڻ تمام ضروري آهي جيڪو توهان ماڻهن سان محسوس ڪري رهيا آهيو جيڪو توهان جي زندگي ۾ روشن ، مثبت موجودگي وارو هوندو. ماڻهن سان رکو پڪو جيڪي پنهنجي خوابن جي تڪميل لاءِ حرڪت ڪري رهيا آهن ، ۽ اهي توهان کي سواري لاءِ گڏ وٺي ويندا.

توهان کي پنهنجن ساٿين کي انهن دوستن سان گڏ ڪرڻو پوندو جيڪي سمجهندا آهن ته توهان سخت خرابي ۽ زهر جي رشتن جي بحاليءَ مان گذري رهيا آهيو ۽ هن اونداهي هنڌ مان توهان جي مدد ڪرڻ لاءِ تيار آهيو.

توهان جو پنهنجو بهترين دوست ٿيو

ماڻهو وڏي سبب بيمار ۽ زهريلي رشتن ۾ رهڻ جو سبب اهو آهي ته اهي اڪيلو ٿيڻ کان ڊ areن ٿا. اهي سبب اڪيلائي ۾ رهڻ نٿا ڏين ڇاڪاڻ ته اهي پنهنجو پاڻ کي خوش ڪري نٿا سگهن ۽ انهن پاڻ سان بهتر دوست تعلقات قائم نٿا ڪيا.

جيڪڏھن توھان چاھيوٿا ته غير صحت مند ۽ زھريري تعلقات مان مڪمل طور تي بحال ٿيو ، اھڙي حد تائين پھچڻ جي ڪوشش ڪريو جتي توھان اصل ۾ پنھنجي ڪمپنيءَ مان لطف اندوز ٿي سگھو. ۽ جيڪڏهن اهو مدد نه ڪندو هجي ، knowاڻو ته اڪيلو ٿي وڃڻ وڌيڪ صحت مند آهي ۽ بي صحت مند زهر جي رشتي ۾ رهڻ پسند ڪيو ويندو آهي جيڪو دشمن ڊراما ڪوڙ ۽ ناڪاري سان ڀريل هجي.

هڪ ڀيرو ٻيهر پيار کي موقعو ڏيو

ڇو ، توهان جو هڪ زهر ساٿي سان تعلق آهي ، ان جو مطلب اهو ناهي ته توهان لاءِ مسٽر يا محترمه صحيح ناهي. توهان کي ماضي جي تجربن تي رهڻ گهرجي پر اڳتي وڌڻ گهرجي. توهان لاءِ هڪ ارب ۽ هڪ صحيح ماڻهو آهي.

يقينا توهان کي اڪيلو وقت هئڻ گهرجي ، پر جڏهن توهان ٻين ماڻهن کي ڏسڻ ۽ تاريخ جي لاءِ تيار محسوس ڪيو ٿا ، توهان کي کليل ذهن رکڻ گهرجي.

ٻين لفظن ۾ ، جڏهن توهان اڳتي وڌڻ ۽ تاريخ جو فيصلو ڪيو ، ٿورو اڳي ئي توهان جي شخصيتن تي غور ڪيو ، ۽ نئين ۽ مختلف قسمن جي شخصيتن کي شامل ڪرڻ جي لاءِ ڪم ڪيو. جيئن چيو ويندو آهي ، انسان اڪيلائي ۾ سٺو ترقي ڪري سگهندا آهن.

ونڊا شيئر: