هڪ غير فعال جارحيت مڙس جي مالڪ هجڻ جا 9 مرحلا
ذهني صحت / 2025
هن آرٽيڪل ۾
ڇا توهان knowاڻو ٿا تقريبن 20 سيڪڙو شادي شده جوڙا هڪ قسم جا ايندا آهن بي جنس شادي ؟ ها! جسماني قربت جو فقدان هڪ حقيقي شي آهي ، ۽ ڪجهه جوڙا زندگين ۾ گم ٿيل جذبو واپس آڻڻ لاءِ جدوجهد ڪن ٿا.
جسماني قربت بلڪل ايئن آهي رشتن لاءِ اهم ، شادي شده يا ٻي صورت ۾ ، لفظي تعارف ۽ قرب جي حيثيت سان.
ماهر چوي ٿو ته جسماني ميلاپ يا ڇڪتاڻ ، چندو ۽ رابطو ذريعي جسماني لاڳاپا تعلقات جي اوسر ۾ رابطن جي برابر ئي ضروري آهي. اهو ئي سبب آهي ته ڪيترائي جوڙا جدوجهد ڪندا آهن جيڪڏهن انهن کي محسوس ڪيو ته انهن جي شادي ۾ جسماني قربت گهٽ آهي.
جي طرف تعلق کي مباحثي جي ضرورت آهي زنده رهڻ لاءِ ، پر تعلقات ۾ قربت ۽ قربت جو فقدان آخرڪار ڀائيوارن جي وچ ۾ لاڳاپو ٽوڙي ۽ ڪنيڪشن کي واپسيءَ جي نقطي ڏانهن ڌڪي سگهي ٿو.
جيا توهان ناڪام ٿيا قائم ڪريو اهو توهان جي ساٿي سان رابطو جذباتي يا جسماني طور تي ، توهان پنهنجي ساٿي سان پائدار تعلقات سان مزو وٺڻ جي اميد نٿا ڪري سگهو. اهو صرف جسماني قربت جي گهٽتائي جي ڪري آهي.
ڪجهه هن نقطي تي بحث ڪري سگهي ٿو جنس دل نه آهي ۽ هڪ جو روح شادي يا هڪ رومانوي تعلق . پر ، قرباني جو نقصان يا جسماني قربت جي گهٽتائي گهڻو ڪري مستقبل جي ڪيترن ئي مسئلن جي بنيادي سبب ٿي سگهي ٿي جيڪڏهن بغير پنهنجو مسئلو ڇڏي ويندو.
پر وڌيڪ سمجهڻ کان پهريان انهي وجه جو سبب گهٽجي ٿو ، گهٽ هجڻ ضروري آهي هڪ رشتي ۾ جسماني مصلحت کي سمجهڻ.
توهان ‘جسماني ڀلائي’ جي اصطلاح سان ڇا سمجهي رهيا آهيو؟
هڪڙي شيءَ جنهن کي واضح ڪرڻ جي ضرورت آهي ۽ يعني جسماني قرباني جو مطلب آهي صرف ٽن اکرن واري لفظ کان وڌيڪ ، ”جنس“ سڏيو وڃي ٿو.
اتي مختلف آهن جسماني شوق جو قسم ، جنهن ۾ وڌيڪ واضح رومانٽڪ جسماني اشارو نن physicalن جسماني اشارن ڏانهن شامل ٿي سگھن ٿا.
مثال طور -
کڏڻ ، چومڻ يا ڌڪڻ ، هٿن کي پڪڙڻ ، مالش ڪرڻ ، ڪلهي تي هڪ نرم دباءُ يا هٿ کي چٽو ڪرڻ ڪجهه اهڙا اشارا آهن جيڪي شادي ۾ جسماني ويجهڙائي کي جنم ڏين ٿا.
هڪ ٻيو سبب آهي جنهن کي پڻ ماهر خطاب ڪرڻ سان جدوجهد ڪندا آهن جسماني تعلقات ۾ جسماني لاڳاپا مسئلا اهو آهي هرڪو انهن جي آهي آرام جي سطح ، گڏوگڏ ذاتي پسند ۽ ناپسند جڏهن اها جسماني قربت تي ايندي.
مثال طور -
ڪجهه ماڻهون شايد عوام ۾ آرام سان چومڻ محسوس ڪن ، جڏهن ته ٻيا ان کي عجب ۽ شرمناڪ سمجهندا.
انهي حالت ۾ ، پارٽنر جيڪو عوام ۾ چومڻ چاهيندو آهي اهو محسوس ڪري سگهي ٿو ته عوام جي ڀرپاسي ۾ چوما جي گھٽتائي جسماني قربت جي گهٽتائي واري حيثيت رکي ٿي ، جڏهن ته ساٿي جيڪو ان کي ناپسنديده سمجھي ٿو.
گهڻن تعلقن جا ماهر متفق آهن ته جسماني قرباني جي گهٽتائي ٿيندي آهي جڏهن رشتي ۾ گهٽ ۾ گهٽ هڪ پارٽنر محسوس ڪندو آهي ته انهن جي جسماني شفقت ۽ مباحثي واري رويي جي ڪوشش نه ورهائي پئي وڃي. وقت سان ، جسماني قرباني جي گهٽتائي يا ناپسنديده ساٿي کان مسلسل غفلت ان ۾ رڪاوٽ جو سبب بڻجي ٿي رشتو .
مٿي exampleاڻايل مثال کي استعمال ڪرڻ جي لاءِ ، جيڪڏهن سيڪنڊ پارٽنر جسماني استحڪام جي ڪنهن ڪم ۾ ملوث نه ٿيڻ چاهي ، اهو به ذاتي طور تي ، ته ان کي جسماني قربت جو حقيقي فقدان سمجهيو ويندو.
پر ، هتي سوال اهو آهي ته ڇا جسماني مصلحت جي گهٽتائي رشتي کي نقصان پهچائي ٿي يا نه؟
جيئن ئي بيان ڪيو ويو آهي ، جسماني لاڳاپا ٻن ماڻهن جي وچ ۾ ذاتي لاڳاپا ٺاهڻ ۽ مضبوط ڪرڻ ۾ اهم آهن.
ماڻهن کي جسماني شفقت جي ضرورت آهي.
هڪ شادي ۾ قربت عام طور تي توقع آهي ته شادي کان پهريان قربت کان به وڌيڪ ويجهو ۽ ان کان به گهڻو وقت آهي شادي جو عزم آهي آندو جي ٻن ڀائيوارن سان گڏ هڪ رسمي ۽ قانوني بندگيءَ ۾.
گهڻو ڪري شادي شده ماڻهو ، تنهن ڪري ، گلا ، کلمل ، چوماسي وغيره جهڙين سرگرمين جي اميد هوندي آهي.
شادي ۾ جسماني قربت جي گهٽتائي هوندي آهي ، اهو محسوس ڪرڻ آسان هوندو آهي جئين محبت توهان جي رشتو مان ٻاهر ويندي هجي ، يا اهو ته توهان جسماني طور پنهنجي ساٿي ڏانهن متوجه نه ٿيو هجي ، يا اهو ته توهان جو ساٿي توهان تي وڌيڪ ڌيان نٿو ڏي. جيئن اهي پهريان ٿيا
هڪ رشتي ۾ جسماني قربت نه هجڻ ڪجهه آهي جيڪو توهان فلمن ۾ پڙهڻ يا ڏسڻ لاءِ ملندو آهي ، اهي اصل آهن. پر ڪجهه جوڙو نظرانداز ڪرڻ جو رجحان رکن ٿا جي ڳاڙھا جھڙا . اهي رهندا آهن ۽ پنهنجن زندگين سان اهو محسوس ڪرڻ کان بغير گذاريندا آهن ته انهن جي شادي الڳ ٿيڻ تائين آهي
اچو ته هيٺيان نشانين کي ڳوليو سمجھڻ لاءِ ته ڇا توهان انهن مان آهن جن جي شادي ۾ مصلحت جي گهٽتائي آهي.
رشتي جو ماهر ، روري سسون چوي ٿو ، جذباتي قربت جسماني قربت جو بنياد آهي ، “” جڏهن توهان جذباتي طور تي جڙيل آهيو ، توهان جسماني طور تي ڳن connectedيل آهيو ، ۽ اهو توهان جو جسماني رابطو بهتر بڻائي ڇڏي ٿو! “
جيڪڏهن اهو بنيادي رابطو غائب آهي ، پوءِ توهان جو رشتو نه رڳو جسماني قرباني جي خرابي ۾ مبتلا آهي ، پر توهان هڪ جذباتي سطح تي پڻ ڳن areيل نه آهيو.
اھو ھڪڙو لال پرچم آھي! توهان کي هڪ جوڙي وانگر وڌيڪ کولڻ جي ضرورت آهي.
جسماني قربت جي گهٽتائي هاڻي عام طور تي عام آهي. پر جيڪڏهن شريڪ جذباتي طور تي ڳن failڻ ۾ ناڪام ٿين ٿا ، ته هڪ وڏو مسئلو آهي جيڪو توهان جي توجه جي ضرورت آهي ، ASAP!
الڳ ٿيڻ جو عام احساس آهي يا توهان جي ساٿي کان وانٽيل آهي آهن نشانيون جو جذباتي شوق جي کوٽ ۽ ، جڏهن جذبو غير موجود هوندو آهي ، جوڑوں سان مشڪل سان تجربو ٿيندو ته جسماني هڪ ٻئي سان ڳنnessيل آهي.
شادي ۾ جڏهن ڪا محبت ناهي هوندي ، هن رشتي لاءِ شايد ئي ڪو مستقبل هوندو هجي.
اتي ڪڏهن وقت هوندا آهن جڏهن جنسي موٽائي وٺندا آهن ، خاص طور تي حمل جي دوران يا جڏهن ٻار کي سنڀالڻ وارا هوندا آهن. اهڙو شادي ۾ خشڪ جادو ٻه مڪمل نتيجا ٿي سگهن ٿا.
هڪ يا جوڙو ڪري سگهي ٿو عادت هئڻ هن ڏانهن لمحو وچولي خشڪ يا محسوس ڪريو مڪمل طور تي ڪٽيل آهي ، جيڪو آخرڪار ڊگهي عرصي ۾ بي وفائي ۽ شادي جي عليحدگي جو سبب بڻجي ٿو.
باڪسنگ ڇا ٿي آهي؟ ڀل! هي ڪجھه نه آهي سواءِ هڪ نشاني جي جنهن کي ٻه ناپاڪ ماڻهو هڪ ٻئي کي رد ڪندي ظاهر ڪن ٿا. عام طور تي ، اهي ٽڪراءُ وڏي تڪرار جي نتيجي ۾ ختم ٿين ٿا جيڪڏهن ٻنهي ڀائيوارن ٻئي جي نقطي نظر کي سمجهڻ لاءِ تيار نه آهن.
جيڪڏهن شريڪ ٻئي ۽ جسماني طور تي ۽ جذباتي طور تي هڪ ٻئي سان ڳن failڻ ۾ ناڪام ٿي ويندا آهن ، اهو جهڪڻ توهان جي زندگي ۾ هڪ معمول بنجي ويندو. شادي ۾ جسماني ويجهڙائي نه هجڻ پارٽنر کي جذباتي طور تي الڳ رکڻ جو ذميوار آهي.
بُک ٿئي ٿي جڏهن توهان ٻئي جذباتي طور تي ڳن notيل ناهن ۽ پنهنجي ساٿي کي سمجهڻ ۾ گهٽ دلچسپي ڏيکاري.
ڇا توهان جو تعلق سڀني چمڪ ، شوق ، راندين ۽ طنز و مزاح کان محروم آهي ، جهڙوڪ هڪ ڀيرو هوندو هو؟ جيڪڏهن جواب آهي ‘ها ،’ ته پوءِ توهان تباهي جي ڪناري تي بيٺا آهيو.
جلد ئي ڪافي ، توهان مان هڪ توهان جو صبر وڃائي ويهندو ۽ جوش ۽ جذبي جي تپش وارو بکيو توهان جي رشتن کي اهم بحران جي پاڙ ڏانهن ڌڪيندو
جسماني قربت بهتر ڪرڻ لاءِ ڇا ڪري سگهجي ٿو؟
اهو آهي هميشه سولو ناهي جي طرف مسئلو حل ڪريو جسماني قربت جي فقدان جو - پر اهو اڪثر ڪيسن ۾ ٿي سگهي ٿو.
مباشرت جي مسئلن کي حل ڪرڻ جي اهم ڳالهه آهي سست شيون کڻي ، معلوم ڪيو هر ساٿي جسماني ساٿي جي معاملي ۾ ڇا پسند ڪندو آهي ۽ نه پسند ڪندو آهي ، ۽ غير رومانوي طريقن سان جسماني قربت کي وڌائڻ ، جيئن ته صرف هٿ رکندي ، هڪ ٻئي جي ويجهو ويهندا آهن. فلم ڏسي ، گڏجي هلڻ ، ۽ وغيره وغيره.
ونڊا شيئر: