راز کي رکڻ سان شادي کي تباهه ڪري سگهجي ٿو

هڪ محاورو آهي جيڪو ڪجهه ٿي وڃي ٿو: ٽي شيون ڊگهي لڪائي نه سگهجن: سج ، چنڊ ۽ سچ. اهو شادي ۽ رشتن لاءِ صحيح آهي. اسان پنهنجي ڀائيوارن بابت شيون thatاڻون ٿا ته اسان نٿا knowاڻون ته اسان به knowاڻون ٿا! سالن گڏ هجڻ کانپوءِ ، اسان هنن جي سڀني نشانياتي اشارن کي سڃاڻون ٿا - آواز جو آواز ، چهرا ، جسم جي ٻولي ، توانائي ، مزاج وغيره. مان هڪ ڀيرو هڪ مڙس ۽ زال سان گڏ ڪم ڪريان ٿو (سچائي سڃاڻپ لڪائي) جنهن جي شادي مستقل بحران ۾ هئي . اهو ڀائيوارن جي وچ ۾ ٽٽل اعتماد جي ڀڃڪڙي جي نشاني آهي. اهي نن smallا نن argumentsا دليل يا تڪرار طرفان ڪاوڙ يا ڏک سان گڏ سيشن ۾ آيا. انهن جي ردعمل جي شدت حالتن سان نٿي ملي.

اهي هڪ سيشن تي پهچي ويا هئا خاوند سان لال منهن ڏيڻ واري زال سان منهنجي زال جي خوفناڪ متوازي پارڪنگ بابت منهنجي آفيس جي اڳيان. موڙ ۾ ، هن پنهنجي مٿس ڪنٽرول ۽ نازڪ حملن بابت خرچ جي وقت جو بهتر حصو خرچ ڪيو. سٺن جوڙن جو علاج هميشه گہرے ، بنيادي مسئلن جي تلاش ۾ هوندو آهي جن کي تسليم يا ظاهر نه ڪيو ويندو آهي. ۽ هر هڪ سوال مون هن (۽ هن) کان بهتر سمجهي انهن کي بهتر سمجهڻ جي ڪوشش سان ڊي ريلنگ ، موضوع جي تبديلي ، ۽ گئس جي روشني سان ملاقات ڪئي.

انهن جي وچ ۾ اڻ secretاتل راز اهو پيارو هو جيڪو هو پنهنجي پاڙيسرين سان ڪري رهيو آهي. وقت جي اها حقيقت ته ”دريافت ٿيل“ هئي ، ٻنهي جوڑوں جدا ٿي چڪا هئا. منهنجا گراهڪ علاج ڏانهن واپس ويا ۽ ، آخر ۾ ، اعتماد گڏ ڪرڻ جي ڊگهي ۽ سخت رستي تي هلندي ، گڏجي رهڻ جي ضرورت هئي (هيلٿ فنڊنگ ريسرچ انسٽيٽيوٽ مطابق ، 31 سيڪڙو شاديون بداعتمادي جي دريافت ٿيڻ بعد صلح ڪنديون آهن).

ايمانداري ۽ ڀائيچاري صحتمند تعلقات جي ڪنجي آهن

محبت وقتي سان م isي وڃي ٿي جيڪا وقار ۽ ايمانداري سان اچي ٿي. ليکڪ ۽ اسپيڪر بيني براون ، جن جي تحقيق انتهائي خطرناڪيت کي اجاگر ڪيو آهي لکي ٿو ، ”اسين محبت کي تڏهن پيدا ڪندا آهيون جڏهن اسين پنهنجي تمام ڪمزور ۽ طاقتور ڏکيائن کي ڪنهن کي گهڻي سان seen ڏسڻ ۽ سڃاڻڻ جي اجازت ڏيندا آهيون ، ۽ جڏهن اسان انهي روحاني تعلق جو احترام ڪندا آهيون جيڪا انهي پيشڪش سان وڌندي آهي ڀروسو ، احترام ، مهربان ۽ انجواءِ. ” شادي ۾ راز رکڻ بي اعتمادي جي علامت ۽ بي عزت هجڻ جو واضح نمونو آهي. اهو چوي ٿو ، ‘مون کي توهان تي پورو پورو اعتماد نه آهي.’ ترجمو ، هن جو مطلب آهي ‘منهنجو هڪ پير اندر آهي ۽ هڪ پير شاديءَ کان ٻاهر آهي’.

حقيقي هجڻ تنقيدي آهي

افسوس ، ڏا loveو مضبوط پيار جو به مري سگهي ٿو. اهو تباهه ٿي ويندو آهي جڏهن اهو ذاتي حقيقت کان بکيو وڃي. اها حقيقت شايد اسان جي لڪيل چيلهه يا لت جيتري وڏي هجي ، يا نن seemي هوندي نن smallي هوندي ئي بي انتها ناراضگي تي رکڻ. پر جيستائين اسين ان جي باري ۾ حقيقي نه هوندا ، اهو ناجائز زخم وانگر ملندڙ ٿيندو آهي. ممڪن تڪرار يا شرمندگي کان پاسو ڪرڻ سان جيڪو حقيقت سان وڃي رهيو آهي کان بچڻ کان ، اسان ئي شيءَ کي ئي قتل ڪريون ٿا ، جيڪا محبت کي زنده رکي ٿي ـ ڪمزور! ستم ظریفي اها آهي ته پنهنجو پاڻ کي پنهنجي رازن جي پويان لڪائي رکڻ سان ، اسان پاڻ تي اهي محبتون وڃائڻ جي اڃا وڌيڪ تباهي جو درد وجهي ڇڏيندا آهن جنهن جي ڪري شادي وڌيڪ محفوظ ٿي ويندي.

بي رحم طريقي سان تعلقات ۾ ڪئين هجڻ

اسان جي محبت کي زنده رکڻ ۽ زنده رکڻ لاءِ ٻه ضروري عمل آهن- هڪ پنهنجو ۽ هڪ پنهنجي ساٿين سان. پهرين ، اسان پاڻ سان بي رحمي سان ايماندار ٿيو. اهو عمل اسان کي آگاهي ڏيڻ جي اجازت ڏي ٿو جيڪو اسان لڪائي رهيا آهيون ۽ ان کان وڌيڪ سادگي وارو آواز آهي. هڪ ڏينهن جي به عرصي دوران ، جيڪڏهن اسان واقعي پنهنجي دماغ جو چڪر ٻڌي چڪا آهيون ، اسان مان اڪثر پنهنجين عادتن کي جواز بنائڻ لاءِ پنهنجون ڪهاڻيون گھمائيندا آهن. اسان پاڻ کي شين وانگر ٻڌايون ٿا ، 'مان اضافي پيئندو آهيان ڇاڪاڻ ته مون کي آرام ڪرڻ جي ضرورت آهي- توهان به جيڪڏهن توهان اهڙي ناز سان شادي ڪئي وڃي ها.' يا 'جيڪڏهن هن وڌيڪ بهتر ٻڌي ها ، مان ڪنهن سان پيار نه ڪريان ها. ٻيو يا نه. 'يا ،' مان هن کان نفرت ڪريان ٿو ته هو وڌيڪ پئسا نٿو ٺاهي ، بجيٽ کي دٻائي ، مان اها نئين جیکٹ خريد ڪري رهيو آهيان! 'جيستائين اسان پاڻ سان ايماندار نه ٿيندا ، اسان سان ايماندار ٿيڻ جو موقعو نه اٿندا ڪو ٻيو.

ٻيو ، اسان کي پنهنجي ڊيوٽي يا زال بابت سچ ٻڌائڻ گهرجي ته اسان ڇا محسوس ڪري رهيا آهيون ، سوچيو ، يا جيڪو ڪري رهيا آهيون اهو بيڊرم آهي ، جرئت ۽ همت گهرجي. (ڪجهه ماڻهو سمجهندا آهن ته هڪ نڪاح بابت ڀائيواري سان دغا ڏيڻ واري همراهه لاءِ صدمو رسيو هوندو. اها شايد بهترين ڪال آهي ، حالتن ۽ ماڻهن تي ڀاڙيندي آهي.) اسان جي رازن جي ذميداري وٺڻ ۾ ذاتي عاجزي جي گهرج پوي ٿي ، ڪوڙ ، ۽ دغا ، وڏو يا نن smallو. پر ادائيگي اسان جي زندگي جي مفاصلي ، تحفظ ، ويجهو ۽ سچي زندگي جي شراڪت جي واقعي وارو احساس آهي!

ونڊا شيئر: