هڪ غير فعال جارحيت مڙس جي مالڪ هجڻ جا 9 مرحلا
ذهني صحت / 2025
هن آرٽيڪل ۾
ڇا توهان ڪڏهن سوچيو آهي ، محبت ڇا آهي؟ يا ، محبت جي تعريف ڇا آهي؟
تقريبن هر ڪنهن کي هڪ وقت يا ٻئي وقت محسوس ڪندو آهي ، پر عملي طور تي ڪنهن کي واقعي هڪ مناسب محبت واري تعريف ڏسڻ ۾ ڪونه ايندي آهي. نه ٻن ماڻهن وٽ محبت جي ساڳي تعريف آهي.
۽ ، اهو لاڳاپن ۾ بگاڙجي سگھي ٿو ، جتي شريڪ فرض ڪن ٿا اهي ٻئي ڪم ڪري رهيا آهن ساڳئي خيال جا ته محبت ڇا آهي رڳو اهو معلوم ڪرڻ لاءِ ته انهن وٽ محبت جون تمام مختلف وصفون آهن.
پيار هڪ بي مثال شيءِ آهي ، ڇوته!
انهي جي مدد ڪرڻ جي قابل توهان جي محبت جي تعريف توهان کي سمجهڻ آهي پهرين toاڻڻ ضروري آهي ته توهان جي لاءِ سچي پيار جو مطلب ڇا آهي .
پنهنجي پاڻ کي پيار جي تعين جو تعين ڪرڻ دوران 7 سوالن تي پڙهو.
محبت جي سچي تعريف سڃاڻڻ لاءِ ، پنهنجي پاڻ کان پڇو جيڪو توهان کي تمام گهڻو پياريندو محسوس ڪندو آهي . ڇا اهو ڪنهن کي ٻڌي رهيو آهي اهي توهان سان پيار ڪن ٿا؟
يا ڇا اهو سوچي وارو تحفو ملي رهيو آهي؟ ڇا اهو ڀاڪر يا چُمي آهي؟ هر ممڪن طريقي بابت سوچڻ جي ڪوشش ڪريو توهان پيار کي وضاحت ڪيو آهي ته جڙي وڌيڪ محبت جو مطلب ته توهان جي لاءِ صحيح آهي.
توهان جي ”پيار واري ٻولي“ اڻڻ هڪ وڏي رستي ڏانهن وڃي ٿو نه رڳو توهان جي محبت جي تعريف طئي ڪندي پر ڪنهن ٻئي کي ان جي وضاحت ڪرڻ جي قابل ٿي ويو آهي.
تنهن ڪري ، صحيح toاڻڻ جو بهترين طريقو آهي ڪجهه وقت انهن شين بابت سوچڻ ۾ گذاريو جيڪي توهان کي پيارو محسوس ڪن ٿا . پڻ ، ص لمحن تي ڌيان ڏي جنهن ۾ توهان ڪيترن ئي ڏينهن يا ان کان به وڌيڪ عرصي تائين پيار ڪيو محسوس ڪيو آهي.
پر خبردار رهڻ توهان ڪئين محبت ظاهر ڪئي آهي ، انهي سان گڏ توهان ڪئين محبت محسوس ڪيو ، محبت جي بهترين تعريف ڳولڻ جي ڪنجي آهي
سوچيو ته توهان ٻين سان محبت جو مظاهرو ڪيئن ٿا ڪيو - رومانوي پيار ، خانداني محبت ، دوستي وارو پيار.
جڏهن توهان انهن طريقن سان محبت ظاهر ڪيو ، توهان کي ڪيئن محسوس ٿيندو؟ ڇا اهي ساڳيون طريقن سان آهن جنهن ۾ توهان محبت محسوس ڪرڻ چاهيندا آهيو؟
جيتوڻيڪ جيڪڏهن ٻه ماڻهون حقيقي طور تي پيار ۾ آهن ، انهن ٻنهي لاءِ محبت جو مطلب مختلف ٿي سگهي ٿو. اهو سڃاڻڻ جي لاءِ لازمي آهي ته هر ماڻهو جي لاءِ ڪهڙو ڪم هوندو ته هو رشتي ۾ واقعي مطمئن ٿئي.
اهو توهان جي ويجهو ماڻهن سان ڳالهائڻ بابت روشن خيال ٿي سگهي ٿو ته اهي محبت جي تعريف ڪئين ڪندا آهن.
توهان اهو ڳولي سگهو ٿا ته اهي محبت جو هڪ انوکو تصور ڏسن ٿا ، جيڪو توهان جي مقابلي کان مڪمل طور مختلف ٿي سگهي ٿو ، جيڪي محبت کي ofاڻڻ ۽ سمجهڻ جي ٻين طريقن سان توهان جون اکيون کولي سگهن ٿا.
انهن ماڻهن کان ڪجهه وقت گذاريو جيڪي توهان محبت محسوس ڪندا آهيو ، انهن جي محبت جي تعريف ڇا آهي.
توهان جي ساٿي سان ڳالهه ٻولهه ڪرڻ لاءِ دلچسپ ٿي سگهي ٿو جيڪڏهن توهان وٽ انهي بابت هڪ آهي!) پوءِ ، توهان جي حاصل ڪيل جوابن تي غور ڪريو ۽ ڏسو ته جيڪڏهن توهان بهتر ڪرڻ يا پنهنجي وسعت کي وڌائڻ چاهيندا آهيو ته پيار تي ٻڌل آهي
يونانين ۾ محبت جي ڪڏهن به حقيقي معنيٰ نه هوندي هئي. انهن ۾ مختلف قسم جا پيار هئا ، دوستي کان وٺي محبتن سان وٺي خانداني محبت تائين.
جڏهن ته اسان جو سماج اسان کي پيار بابت گهڻي حد تائين رومانس جي لحاظ کان سوچڻ جي همت ڏي ٿو ، پيار محسوس ڪرڻ جا ڪيترائي مختلف طريقا آهن. ان تي غور ڪريو ته توهان پيار بابت ڪيئن محسوس ڪيو ٿا ، ۽ وقت به شايد توهان انهن حالتن ۾ محبت جو تجربو ڪيو آهي جيڪي رومانوي يا جنسي نه آهن.
ان ۾ اهو وقت شامل ٿي سگھي ٿو ته توهان ٻين لاءِ پيار محسوس ڪيو ۽ ٻين کان محبت محسوس ڪيو. جيڪڏهن توهان کي مثالن سان اچڻ ۾ پريشاني ٿئي ، پيار جي مختلف شڪلن جي يوناني تعريف بابت ڪجهه وقت پڙهو.
اهو owingاڻڻ ته توهان ڪئين ڪم ڪري رهيا آهيو جڏهن توهان پيار ۾ آهيو يا محبت کان عمل ڪرڻ پنهنجو پاڻ کي سمجهڻ ۾ هڪ اهم قدم آهي.
وري به ياد رکو جڏهن توهان پيار ۾ رهيا آهيو ، يا انهن حالتن ۾ جڏهن توهان محبت محسوس ڪيو آهي.
توهان پنهنجي پاڻ کي ڪيئن محسوس ڪيو؟ جڏهن توهان پيار جو اظهار ڪري رهيا آهيو يا ڪنهن ٻئي شخص لاءِ پيار جو اظهار ڪري رهيا آهيو ته توهان پنهنجي بابت ڪيئن سوچيو؟
جيڪڏھن اھي مثبت جذبات آھن جن کي توھان جاري رکڻ چاھيوٿا ، پوءِ توھان کي سوچڻ گھرجي ته اھي ڪئين آيا.
جيڪڏهن توهان اهو محسوس ڪيو ته توهان پسند نه ڪيو هو توهان جي بابت محسوس ڪيو جڏهن توهان پيار ۾ آهيو ، ۽ اهو ٿي چڪو آهي ، توهان کي انهن نمونن کي تبديل ڪرڻ جي طريقن بابت سوچڻ جو موقعو آهي.
اھو سمجھڻ گھرجي ته رويي جي ڪھڙن خوبين کي توھان سان پيار ڪري رھيو آھي ، توھان کي توھان جي محبت جي تعريف ۾ بصيرت ڏياريندو آھي.
ڪجھ وقت خرچ ڪيو خاصيتن ۽ اھڙن سلوڪ جي لسٽ ٺاھڻ تي جيڪي توھان کي اڳ ۾ ڪنھن لاءِ پيار محسوس ڪندا رھيا آھن .
جيڪڏهن توهان جو هاڻ پارٽنر آهي ، پنهنجي پاڻ کان پڇو ته توهان انهن بابت ڇا پسند ڪيو ٿا. پوءِ ان ڳالهه تي غور ڪريو جيڪو توهان سان ڪيو آهي. اها فهرست توهان کي ڏيکاري ٿي جيڪا توهان هڪ پارٽنر يا عاشق ۾ ڳولڻ چاهيو ٿا.
جيڪڏهن توهان ڳولي سگهو ٿا ته فهرست ۾ اهڙيون شيون آهن جيڪي توهان کي حيران ڪن ٿيون يا غير غور واري انداز ۾ آهن ، صرف محبت جو احساس صرف انهن پارٽنرز جي لاءِ جيڪي ڪنٽرول ڪري رهيا آهن يا جيڪي توهان کي توجهه ڏياريندا آهن صحتمند انداز ۾ پيار.
هن وڊيو ڏسو:
اسان جي محبت جو محرڪ مختلف آهي ، پر سڀ انسان پيار محسوس ڪرڻ چاهيندا آهن. نه اهي سڀئي مقصد صحتمند آهن ، جيتوڻيڪ.
جيڪڏهن توهان ، مثال طور ڳولهيو ، توهان محبت جي طلب ڪيو ڇو ته توهان محسوس ڪيو ته توهان ساٿي کانسواءِ توهان نامڪمل آهيو ، پوءِ اها نشاني آهي ته توهان وٽ شايد ڪجهه ڪم ڪرڻ آهي پنهنجي عزت نفس کي ٺاهڻ ۾.
سوچيو جيڪو توهان ڳولي رهيا آهيو جڏهن توهان ماضي ۾ محبت جي طلب ڪئي آهي ، نه رڳو رومانٽڪ پيار ، پر محبت عام طور تي يا ٻين کان منظوري.
جيڪڏهن توهان پنهنجو پاڻ کي محبت جي تعريف ڳولڻ جي ڳولا تي قائم ڪيو ، توهان نه رڳو هڪ ، بلڪ ، ڪيترن ئي تي اچي ويندا. توهان انهن طريقن تي عمل ڪري سگهو ٿا ، جئين مٿي mentionedاڻايل آهي ، اهو ڳولڻ لاءِ ته توهان ڇا واقعي سان يقين ڪندا.
اهو پڻ ، توهان جي پنهنجي تعريف جو هڪڙو پيار ڪجهه وقت تي تبديل ٿي سگھي ٿو. هڪ رشتي ۾ جيڪو ضروري آهي اهو آهي ته توهان جي محبت جي تعريف توهان جي ساٿي جي تعريف ، هڪ ڊگهي ۽ صحتمند تعلق سان جڙيل آهي.
ونڊا شيئر: