مڙس ڪيئن پنهنجون زالون سنڀالڻ سان جهيڙيندو آهي؟

مڙس ڪيئن زال کي سنڀالي سگهن ٿا

هن آرٽيڪل ۾



حمل ، عورت جي زندگي ۾ اھو خوبصورت وقت جڏھن اسين پنھنجن جسمن جا تجربا ڪندا آھيون. اسان پنهنجي اندر زندگي وڌائي رهيا آهيون! توھان مان جن لاءِ ٻاريون آھن ، اسان knowاڻون ٿا ته ”جادو“ بھترين بيان ڪندڙ نه آھي. اسان کاڌن کي کاڌ خوراڪ ۾ وجهون ٿا ۽ ان سان گڏ اسان خوبصورت ٿي چڪا آهيون.



عورت جو جسم ٿوري وقت ۾ ڪجهه ناقابل يقين تبديلين مان گذري ٿو.

پختي نشان ڪو مزو نه آهي ، پر اهو اندرين تبديليون بيڪار آهن. اسان موڙ کان ماڊين تائين جھولڻ وانگر ٽارين وانگر انگورن تي ۽ ڪيتريون ئي عورتون گهٽ ۾ گهٽ پهرين ٽن مهينن تائين متلي کي ڪٽڻ جو تجربو ڪن ٿيون جيڪڏهن گهڻي نه آهن. اسان ٿڪجي ويا آهيون ، ايچي وڃون ٿا ۽ واڳڻ شروع ڪيون ٿا.



ٿي سگهي ٿو ته سڀ کان عجيب و غريب رجحان حمل جي خواهش ۽ کاڌ خوراڪ جي نيڪالي آهي. اهو سڀ ڪجهه ، اسان جي غريب مڙسن کي اسان جو خيال رکڻو پوندو ۽ اسان جي آرزو مندن کي راضي ڪرڻ آهي.

پر ، هتي سوال اهو آهي ته حمل جي شدت ڪڏهن شروع ٿيندي آهي؟ ياد رهي ته صبح جي بيماريون ۽ حمل جي لذت هڪ ئي وقت ظاهر ٿئي ٿي ، عام طور تي حمل جي پهرين 3-8 هفتي.

هاڻي وڌيڪ عورتن لاءِ ، حمل جي شوق کي چار ڀا categoriesن ۾ ورهايو وڃي ٿو ـــ مٺي ، مصالحي دار ، لوڻ ۽ جهڙا. تقريبن ، 50-90 آمريڪي عورتون حمل وارين خواهشون تجربو ڪن ٿيون.



تنهن ڪري ، هڪ ماڻهو کي حمل ۽ عام حمل جي ڪاوڙ سان ڪيئن سمجهندو آهي جيڪو ان سان گڏ اچي ٿو؟

منهنجو پنهنجو تجربو

جڏهن آئون منهنجي پٽ سان حامله هئس ، ابتدائي طور تي آئون خوراڪ جي گهمڻ چاهيندا هئا.

زالون لاءِ صلاح

شڪرگذار ، اها جون هوندي هئي تنهن ڪري منهنجو مڙس مسلسل گهر مان تربوز ۽ ڪڪڙ وٺي ڪم مان گهر ۾ آڻيندو هو. اھي ئي اھي طعام ھيون جيڪي منھنجي ننڊ کي آرام ڪري ڇڏيندا ھيا (صبح جو بيمار نه ، خدا جو شڪريو ادا). اٽڪل ٻه مهينا لاءِ ، ٻن هفتن تائين ، آئون رڳو ميڪي ۽ پنير کائيندو هوس.



حمل جي خواهش مسلسل تبديل ٿي چڪي هئي ۽ هر هڪ ڏينهن ۾ چاٻي چاٻي کان وٺي ٻئي ڏينهن چاکليٽ کير ڏانهن منتقل ٿي ويندي هئي. ٽئين ٽرمسٽر اهو وڏي ۾ وڏي پئماني تي روسٽ هو.

خوش قسمتيءَ سان ، آئون انهن عورتن مان نه هوس جيڪي عجيب خوراڪ ميلاپ چاهيندي (جهڙوڪ ڪريم چيز ۽ اچار يا وينلا آئس ڪريم تي گرم گرم سوس) يا پيڪا (برف ، چڪر يا گندگي وانگر نه کائڻ جهڙي مضبوط خواهش) ۽ منهنجي مڙس پڪ ڪري وٺو ته جيڪو ڪجهه مون چاهيو آهي اهو حاصل ڪريان ٿو ڇاڪاڻ ته ڪڏهن ڪڏهن بڇڙو ايترو خراب ٿيندو ته آئون جيڪو ڪجھ به ترسيل آهيان اهو ئي ڪم هوندو ، آئون ان ڏينهن کي کائيندس.



سو ، مڙس ڇا ڪري سگھن ٿا؟ انهن پنهنجي پيدائش واري زال سان ڪئين سلوڪ ڪري سگهندا؟

مڙس جي لاءِ سڀ کان بهترين ڳالهه اها آهي جڏهن سندن زال حامله هجي ۽ خواهش ۽ شدت پسنديت کي ڇڏي رهڻ جي تلاش ڪرڻ جو طريقو هجي.

هتي توهان جي پيدائش واري زال سان معاملو ڪيئن ڪجي:

نرمي اختيار ڪرڻ کپي

عمل جو بهترين طريقو لچڪدار هوندو آهي.

توهان اهو گهر ۾ پنهنجي گهر ۾ ڪال ڪندي پنهنجي ميڪڊونلڊ ملڪسڪي لاءِ ڪم ڪندي يا رات جو آڳاٽي اٿي بيهي وليمارٽ ڏانهن ڪي ميوا سلاد ۽ مارشمال فلف لاءِ ڊوڙيو ويندؤ.

س theي شي کي قدم قدم تي کڻي وڃو ڇو ته ڪمر aير ۾ تبديل ٿي ويندو آهي.

امکانات آهن ته توهان ڪجهه همدردي وارو علامات پيدا ڪندا سين- پنهنجي پاڻ جي خوراڪ جي خواهش سميت (منهنجي مڙس سوري پيچ ٻارن کي س pregnancyي حمل جي گهڻي ضرورت هئي).

شايد اهو معاملو وڌيڪ ڏکيائي نموني سان واپار ڪرڻ آهي. مون کي پاڻ ۾ ڪا ياد ناهي رهي (جيڪا شايد اهو واضح ڪري ٿي ته مون 40 لک وزن ڇو حاصل ڪيو.) پر گهڻيون عورتون ڪنديون آهن - خاص ڪري پهرين ٽرمسٽر ۾. زالون ، هتي صبر ڪر ڇاڪاڻ ته هر ڪنهن گوشت / مڇي / پياز / مٺاڻ وارا ويگس / مٺي تيل / هگيون کائڻ وارا هوندا آهن توهان جي زال کي باٿ روم جي طرف اچرج لاءِ موڪليندا. اهو سخت ٻاهر نڪري سگهي ٿو ۽ مڙس جو مطلب آهي حمل جي دوران مدد نه ڪندو. هڪ ويجهي دوست بفيلو وائلڊ ونگز جي مخالفت ڪئي ، تنهن ڪري اتي ڪجهه دير لاءِ هاڪي راند نه هئي.

حمل خوشبوءَ جو ماورائي احساس ٺاھي ٿو. ڪار ۾ توهان جي اڳيان اڌ ميل ڊيزل انجڻ جي خوشبو توهان جي پيٽ کي makeٽي ڪري سگهي ٿي. سڀ کان وڌيڪ خراب شيءِ آهي ، اسان نٿا weاڻون ته اسان کي ڪنهن شيءَ کان نفرت آهي جيستائين اسان ان سان رابطو نٿا ڪريون.

شادي کان پوءِ صلح ٿيڻ کان پوءِ

صبر ۽ سمجھ سان

پنهنجي پياري زال سان سلوڪ ڪرڻ صبر ، لچڪ ۽ تحمل سان شامل آهي.

ياد رکو ته اهو سڀ ڪجهه ان لائق آهي ، ۽ هڪ نئون ٻار پيدا ٿيڻ جي افراتفري کانپوءِ ، توهان ۽ توهان جي زال بیکن لپيل جالپانو پوپرز کي پنهنجي خوشامد تي مبارڪون ڏئي سگهو ٿا.

مسلسل هن کي ٻڌايو ته هوءَ خوبصورت آهي ۽ توهان ان سان پيار ڪندا آهيو

مرد ، thatاڻو ته توهان جي زال حمل جي دوران ڪجهه شديد جسماني تبديلين مان گذري رهي آهي. ان ۾ شامل ڪريو ، سڀني صبح جو بيمار ، الٽي ۽ ڪشش. حامله ٿيڻ هن لاءِ آسان نه آهي ۽ هن کي توهان جي سڀني سهڪار ۽ محبت جي ضرورت آهي. هن کي يقين ڏياريو ته توهان سوچيو ته هو خوبصورت آهي ۽ توهان ان سان ڏا loveو پيار ڪندا آهيو. هن وراڻيو هن کي جيترا ورتايو هن کي ورجائي سگهو جئين هن کي خبر آهي ته توهان جو خيال آهي.

گڏوگڏ ، ڪجھ ٻيون عورتون آھن جن کي حمل نه آھي. پر ، هتي اهڙي حالت جي باري ۾ پريشان ڪرڻ جي ڪا به ڳالهه ناهي. چيو ويندو آهي ته حمل دوران ڪاوڙن جا ڪجهه معدنيات يا ويتامين جي گهٽتائي سبب واقع ٿينديون آهن.

جيڪڏهن توهان جي زال خوش نصيب ٿنڀا هجڻ جي ڪري پنهنجو پاڻ کي خوش سمجهو!