تڪرار جا پن عنصر

تڪرار جا پن عنصر

هن آرٽيڪل ۾

جنگ ، دليل ، تڪرار ، تڪرار ، تڪرار ۽ جهلڪ ؛ جيڪو به لفظ توهان استعمال ڪيو ٿا ، مطلب اهو ئي آهي جڏهن توهان پنهنجي بيوه سان وچ ۾ ٽڪرائي رهيا آهيو: اعليٰ جذبات واري بحث. ڪو به اهي حالتون پسند نه ڪندو آهي ، پر سڀني لاڳاپن ۾ انهن جو حصو گرم ڪيل ، اڪثر ناپسنديده لمحن جو هوندو آهي. (جيڪڏهن توهان جو ناهي ، توهان ڪافي ڳالهائي نٿا رهيا!)

اچو ته بريڪ ڊائون اسان جو مطلب آهي جڏهن اسان تڪرار جي ڳالهه ڪيون ٿا.

سمجهڻ تڪرار جا عنصر:

1. تڪرار زندگي جو هڪ عام حصو آهي

نه زندگي ، خوشي ، چمڪ ۽ مفت جوتن جي بلبلا ۾ زندگي گذاريندي آهي. تڪرار توهان کي پنهنجي پيشه ور ۽ ذاتي زندگي ۾ پيش ڪندو. اهي مشڪل لمحن مان گذرڻ جي اهم صحتمند مهارت حاصل ڪئي وڃي جيڪا توهان جي طرف وڌڻ ۾ مدد ڪري جھيڙي جھڳڙي جو حل هڪ اهڙي طريقي سان ، جيڪا غير جبر ، تعصب رکندڙ هجي ۽ نتيجن کي پيدا ڪري جيڪي شامل ٿيندڙ ٻنهي ڌرين لاءِ راضي هوندا.

سکڻ جو انتظام تڪرار جو مطلب آهي سکڻ وارو سٺو رابطو ۽ ٻڌڻ واريون صلاحيتون . هڪ سٺو ٻڌندڙ هجڻ ، پنهنجي ساٿي کي پنهنجي نقطه نظر کي هوا ڏيڻ جي اجازت ڏي ، تسليم ڪندي ته توهان ٻه مخالف نه آهيو جئين توهان تڪرار ذريعي ڪم ڪري رهيا آهيو سڀني جو حصو بالغن ، عڪاسي واري انداز ۾ حل جي طرف وڌڻ جو حصو آهي.

2. تڪرار گهٽجي سگهن ٿا ۽ ڪڏهن ڪڏهن مڪمل طور تي بچي سگهجن ٿا

ڪڏهن ڪنهن کي knownاڻيو آهي جيڪو رهڻ لاءِ خطرو انتظام ڪري ٿو؟ اهي مسلسل مستقبل جي منظرنامن کي تصور ڪن ٿيون جيڪي ڪنهن ڪمپني لاءِ خطرو پيش ڪن ، ۽ پوءِ ڪم ڪندڙ مختلف متغيرن کي گهٽ ڪرڻ لاءِ انهن خطرناڪ حالتن جو اڀرڻ ڪڏهن به ترقي ڪرڻ کان بچائي.

تڪرار واري انتظام لاءِ به اهو ئي ٿي سگهي ٿو. جيڪڏهن توهان knowاڻو ٿا ته ڪجهه رويو توهان جي جوڙي جي وچ ۾ تڪرار پيدا ڪري ، توهان انهن جو معائنو ڪرڻ چاهيندا ۽ ڏسڻ چاهيندا ته اختلاف جي صلاحيت کي گهٽ ڪرڻ جي لاءِ ڪٿي تبديلي آڻي سگهجي ٿي.

مثال: توهان کي وقت جي سخت وقت آهي ۽ هي توهان جي مڙس لاءِ خارش جو هڪ وڏو ذريعو آهي. حل: انتباہ ، الارم ، ضرورت کان پهريان شروع ڪريو ۽ Hellip ؛ انهي ڪري ته توهان وقت تي پهچي وڃو (۽ پنهنجي مڙس سان تڪرار کان پاسو ڪريو).

تڪرار کان بچڻ مطلب نه ، تنهنجو ، ،رڻ ۽ پنهنجي احساسن کي نظرانداز ڪرڻ ، جهيڙي جو سبب نه هجڻ. اهو رويو گهٽ ۾ گهٽ ڪم ڪندو آهي ۽ ان جي نتيجي ۾ پيڪنگ ڪاوڙ ۽ ناراضگي ختم ٿي سگهي ٿو.

چال تڪرار جي امڪاني علائقن جو جائزو وٺڻ ۽ ڏسڻ گهرجي ته صحتمند طريقي سان نبيرڻ جي ڪهڙي ضرورت آهي ۽ غير ضروري تڪرار کان بچڻ لاءِ توهان ڪهڙا قدم کڻي سگهو ٿا.

3. وڏن ۽ نن conflictsين تضادن جي وچ ۾ فرق سمجهو

وڏن ۽ نن conflictsين تضادن جي وچ ۾ فرق سمجهو

معلوم ڪيو ته هي تڪرار بس هڪ آهي راءِ جو فرق يا اهم اختلاف. را جي هڪ فرق زندگي متاثر نه ڪرڻ وارو آهي. اڻو ته توهان جي ويڙهه ڪيئن چونڊيو وڃي. ڪو به ماڻهو جيڪو ٻارن جي پرورش ڪري رهيو آهي اهو knowsاڻي ٿو ته احتياط سان چونڊ ڪرڻ ۾ جيڪو توهان پنهنجي ٻار سان ڪم ڪرڻ چاهيندا آهيو ، ۽ جنهن کي توهان رد ڪري سگهو ٿا (يا ٻئي ڪنهن وقت خطاب ڪيو).

تنهن ڪري ، جڏهن تڪرار پنهنجو پاڻ کي پيش ڪري ، پنهنجو پاڻ کان پڇو ته اهو پيڪنگ ڪرڻ جي قابل آهي ، يا هر هڪ بهتر طور تي خدمت ڪري ها جيڪڏهن توهان صرف هن طرف ڌيان سان قدم رکيو. تنهن ڪري ڪيترائي جوڙو ختم ٿي ويا آهن انهن جي توانائي مسئلن جي مسئلن تي ، جيڪي ڊگهي عرصي ۾ اهڙي وڏي ڳالهه ناهي.

جڏهن توهان افق تي تڪرار ڏسي رهيا آهيو ، هڪ لمحي کي واپس toيرايو ۽ پنهنجو پاڻ کان پڇو ته ڇا هي ڪا وڏي شي آهي جنهن کي حل ڪيو وڃي ، يا ڪجهه نن minorڙو جيڪو توهان آساني سان وڃڻ ڇڏي ڏيو. پنهنجي پاڻ کان پڇو توهان کي ڇا ٿيندو ته توهان کي ڪيئن محسوس ڪيو ويندو؟

4 . هر تڪرار لاءِ هڪ فاتح ۽ هڪ هار نه هجڻ گهرجي

هي سڀني کان اهم عناصر مان هڪ آهي جنهن کي توهان ضم ڪري سگهو ٿا. اسان مان ڪيترن مان نن ageي عمر کان سيکاريو وڃي ٿو ته اسان کي هڪ فاتح ضرور نڪرڻو آهي ، ڇهين نمبر تي اچي وڃڻ وارو آخري مقصد آهي ، ۽ اهو ته ”هاريل“ جي حيثيت ۾ سوچڻ ۾ شرم ايندي آهي.

پر تڪرار جو حل بائنري نه آهي. ان جي برعڪس ، جيڪڏهن توهان تڪرار کي پنهنجي ساٿي جي باري ۾ وڌيڪ سکڻ لاءِ استعمال ڪري سگهو ٿا جئين توهان انهن جي تڪرار واري پاسي کي ٻڌي ، توهان پهريان ئي هڪ فاتح آهيو. جيڪڏهن توهان تڪرار کي اسپرنگ بورڊ طور استعمال ڪري سگهو ٿا هڪ جوڙي کي مضبوط بڻائي ، توهان پهريان ئي هڪ فاتح آهيو.

پڻ ڏسو تعلقات واري تڪرار ڪهڙو آهي؟

جيڪڏهن توهان تڪرار استعمال ڪري هڪ ماڻهو طور وڌي سگهيا ، اهو سبق وٺي رهيو آهي اهو توهان کي ڏئي ٿو جئين توهان پيش ڪيل مسئلن تي ڪم ڪري رهيا آهيو ، توهان پهريان ئي هڪ فاتح آهيو.

تنهن ڪري جيتوڻيڪ جيڪڏهن توهان پنهنجي ساٿي جي مٿان ”فتح“ نٿا حاصل ڪريو ته توهان جي ڳالهين جي طرف راضي ٿي وڃو ، اهو ٺيڪ آهي. پنهنجي باري ۾ سکڻ لاءِ تڪرار استعمال ڪرڻ تڪرار جي پوشيده نعمتن مان هڪ آهي.

5. تڪرار حقيقت ۾ زندگي جي سبق ۾ آهي

جڏهن تڪرار پنهنجو پاڻ کي ظاهر ڪري ٿو ، توهان جو پهريون رد عمل بلاڪ ٿيڻ ، جنگ جي تياري ڪرڻ ، توهان جي صحيح هجڻ جي سڀني سببن جي تلاوت شروع ڪري سگهي ٿي ۽ توهان جو ساٿي غلط آهي. توهان جي نبض تيز ٿي وئي آهي ، توهان جو بلڊ پريشر وڌي ويو آهي ، ۽ توهان پنهنجي ڪاوڙ واري منهن تي بيٺو.

اندر هجڻ جي سٺي جڳهه ناهي ، صحيح؟ ڇا جيڪڏهن توهان ٻئي طريقي سان تڪرار کي ڏسي رهيا آهيو؟ بجاءِ ان کي بحث ڪرڻ جو موقعو ڏسڻ جي ، ڇو نه انهن سڀني شين کي جاچڻ گهرجي جن سان توهان هن صورتحال مان سکي سگهو پيا؟

شيون جهڙوڪ عزت واري نقطي نظر سان شيئر ڪرڻ ، ”کٽڻ“ جي بجاءِ سمجھوتي جي طرف وڃڻ ۽ پنهنجي پاڻ کي ڪنهن ٻئي راءِ کي کليل رهڻ جي اجازت ۽ شايد شين جو بهتر طريقو؟ تڪرار کي زندگي جي عظيم ترين استادن مان ڏسڻ هڪ مشڪل طريقو آهي ته مشڪل وارن لمحن کي منهن ڏيڻ جي بجاءِ تڪرار کي جنگ جي طور تي ڏٺو وڃي جتان توهان کي لازمي طور تي اڀرڻ گهرجي.

ونڊا شيئر: