4 صلاحون توھان جي مدد ڪرڻ لاءِ توھان کي جذباتي طور پنھنجي مڙس سان ڳنڍڻ ۾

هتي توهان جي شادي ۾ رومانس، توانائي، ۽ چمڪ واپس آڻڻ لاء طريقا آهن

هن آرٽيڪل ۾

هنيمون جو دور سرڪاري طور تي ختم ٿي چڪو آهي. توهان ٻنهي چيو هو ته توهان ڪڏهن به چمڪ کي ٻرڻ نه ڏيندا، پر هتي توهان صحيح ڀائرن لاء جامن آهيو ...

توهان ڪوشش ڪري رهيا آهيو ته اهو نه ڏيکاري،

پر ٻار، ٻار، مون کي خبر آهي،

توهان وڃائي ڇڏيو آهي، اهو پيار جو احساس،

واه، اهو پيار جو احساس،

توهان اهو پيار جو احساس وڃائي ڇڏيو آهي،

هاڻي هليو ويو، هليو ويو، هليو ويو...

ان پيار جي احساس کي وڃائڻ نه گهرجي. جيڪڏهن اوهان وٽ ان کي وڃائي ڇڏيو، اهو ضرور ملي سگهي ٿو.

توھان جي شادي ۾ رومانس، توانائي، ۽ چمڪ واپس آڻڻ لاء ھنن 4 ٽوٽڪن جي ڪوشش ڪريو

1. هڪ ٻئي سان ڳنڍڻ بابت ارادو رکو

ڪيتريون ئي جوڙو صرف وقت جو انتظار ڪن ٿا صحيح ٿيڻ لاءِ گفتگو ڪرڻ ۽ پنهنجي ساٿي سان ڳنڍڻ لاءِ. هڙتال لاءِ هڪ لمحي جو انتظار ڪرڻ بجاءِ، پنهنجو پاڻ ٺاهيو! ننڍو شروع ڪريو ۽ سيڪشن بند ڪريو 10 منٽ هڪ ڏينهن لاءِ هڪ يا ٻه هفتي لاءِ هر شي کي ڇڏي ڏيڻ ۽ صرف هڪ گفتگو ڪريو. گفتگو کي هلڪو رکو، جيڪڏهن توهان کي ضرورت محسوس نه ٿي ٿئي ته توهان کي ڪنهن به فصيح ٿيل احساس کي ڪٽڻ جي ضرورت ناهي. انهن 10 منٽن جي باري ۾ سوچيو جيئن توهان ٻنهي لاءِ مشق ڪريو توهان جي گفتگو جي صلاحيتن تي ڌيان ڏيڻ لاءِ.

پنھنجي فون کي ھيٺ رکو، ٽي وي بند ڪريو، ۽ بسگڏ ڪجهه وقت گذاريو. وڌيڪ توهان مشق ڳالهه ٻولهه جو فن، اهو اوترو ئي گهٽ مشڪل هوندو جڏهن اهو وقت هوندو ته هڪ بامعنيٰ هجي. هن وقت کي پنهنجي ڏينهن ۾ هڪ قيمتي ترجيح بڻايو ۽ ٿوري دير سان توهان پنهنجو پاڻ کي ڳولينداجذباتي تعلقمضبوط ٿيڻ.

2. ٻه ڀيرا ٻڌو جيئن توهان ڳالهايو

توهان شايد ٻڌو هوندو اوور پليڊ ڪليچ جيڪو ڪجهه هن طرح وڃي ٿو:

خدا اسان کي ٻه ڪن ۽ هڪ وات ڏنو آهي ته جيئن اسين ڳالهائي سگهون ٿا جيترو اسان ٻه ڀيرا ٻڌي سگهون ٿا.

توهان کي خبر آهي ته مون کي ڪلچس بابت ڇا پسند آهي، جيتوڻيڪ؟ اهي اڪثر ڪري هڪ انداز، شڪل، يا شڪل ۾ سچا آهن. رشتي ۾ - جهنم ۾، ۾ سڀ رشتا - اسان انسانن کي شين جي خود غرضي واري پاسي ڏانهن ڌڪڻ جو رجحان آهي. اسان گفتگو کي ڪنٽرول ڪرڻ جي ڪوشش ڪندا آهيون. اسان ڪوشش ڪندا آهيون ته اسان جي نقطه نظر کي هر هڪ ۾ ڪم ڪرڻ گهرجيدليل. اسان ڪوشش ڪندا آهيون ته اسان جو آواز ٻڌو وڃي.

پر پاڻ تي توجهه ڏيڻ جي قيمت گهڻو ڪري اهو ماڻهو آهي جيڪو هاڻي اسان کان پري محسوس ڪري ٿو اسان جي شعور جي کوٽ سبب. هڪ شادي ۾، اهو هميشه کان وڌيڪ ضروري آهي ته توهان جي ساٿين کي نه رڳو ٻڌو جيئن اهي ڳالهائي رهيا آهن پر انهن کي حقيقت ۾ ٻڌڻ لاء. جڏهن توهان اهو ٻڌڻ لاءِ وقت ڪڍو ته انهن کي ڇا چوڻو آهي ۽ اهي ڪيئن محسوس ڪن ٿا، توهان بهتر سمجهي سگهو ٿا ته اهي ڪير آهن ۽ اهي ڇا ٿا چاهين.

سان گڏ هڪهڪ ٻئي کي بهتر سمجهڻ، توهان جو بانڊ مضبوط ٿيندو ان کان وڌيڪ سالن ۾ آهي. سڀ صرف ان ڪري جو توهان ٿورو بهتر ٻڌڻ جو انتخاب ڪيو آهي. اها هڪ سپر پاور ٿي سگهي ٿي جيڪڏهن توهان ان کي اجازت ڏيو!

3. پنهنجي جذبات کي جسماني رابطي ذريعي لنگرايو

جسماني رابطي انسانن جي وچ ۾ هڪ طاقتور ڪنيڪٽر آهي. جيڪڏهن اهو توهان جي شادي جي اندر استعمال نه ڪيو وڃي، اهو ٿي سگهي ٿو انهن سببن مان جيڪو توهان محسوس ڪيو ته توهان پنهنجي پارٽنر کان ايترو منقطع محسوس ڪيو. هن بابت نه هجڻ گهرجيجنسي ٿيڻ، يا ته. هٿ کڻڻ، هڪ ٻئي کي ڀاڪر پائڻ ۽ هڪ ٻئي کي ڪلهي تي ڀاڪر وجهڻ سڀ ائين ئي آهنجسماني رابطي. انهن مان هر هڪ سادي جسماني اشارو هڪ ٻئي لاء توهان جي جذبات کي وڌيڪ سيمينٽ ڪري سگهي ٿو.

هٿ جهليو جيئن توهان پنهنجي پهرين تاريخ تي ڪيو هو توهان کي ان ٻرندڙ جذبي جي ياد ڏياريندو جيڪو ان ڏينهن پيدا ٿيو هو. اهو توهان جي ذهن کي پنهنجي مڙس جي غير شعوري رويي مان جاڳائيندو ۽ ان سان وڌيڪ مطابقت حاصل ڪندو ته توهان انهن سان ڪيترو پيار ڪندا آهيو.

توهان جي ڏينهن کي شروع ڪرڻ ۽ شروع ڪرڻ لاء ڀاڪر پائڻ ۽ چمي ڏيڻ هڪ ٻيو وڏو جسماني لنگر آهي جنهن کي ڪجهه جوڙو ٿوري دير کان پوء نظر انداز ڪرڻ شروع ڪري ٿو. توهان جي ڏينهن کي پيار جي عمل سان شروع ڪرڻ ۽ ختم ڪرڻ هڪ بهترين طريقو آهي توهان جي ڏينهن کي بک ڪرڻ ۽ توهان جي جذباتي ذهن کي خبردار ڪرڻ لاءِ جيڪو اڃا توهان ٻنهي جي وچ ۾ موجود آهي.

جسماني رابطي انسانن جي وچ ۾ هڪ طاقتور ڪنيڪٽر آهي

4. حقيقي طور تي معافي جي مشق ڪريو

ڪيتريون ئي شاديون ناراضگي ۽ رنجش سان ڦاٽي پون ٿيون جيئن سال گذرن ٿا. اها هڪ شيء جيڪا هن 20 سال اڳ ڪئي هئي اڃا تائين وڏي ۾ وڏو آهيشادي جي ثقافت. اُهو ماڻهو جنهن بار ۾ هن کي هيلو چيو هو، انهن سڀني سالن کان پوءِ به مڙس جي پاسي ۾ هڪ ڪنڊ آهي. ڪا به حالت هجي، اهي دشمنيون ٻن ماڻهن کي جذباتي سطح تي گڏ ٿيڻ جي اجازت نه ڏيندا آهن. اهو ڀتين کي مٿي رکي ٿو، جن کي دٻائڻ ڏاڍو ڏکيو آهي، جيستائين اهي مٿي رهنديون آهن.

ناراضگي سان ٺهيل انهن ديوارن کي ڊاهڻ جو هڪ طريقو مستند طور تي مشق ڪرڻ آهيتوهان جي شادي ۾ معافي. اهو هڪ جذباتي ويجهڙائي جي اجازت ڏيندو جيڪا انهن لاءِ دستياب ناهي جيڪي انهن جي مايوسي تي سال بعد سال گذاريندا آهن.

جيڪڏهن پيار ڪندڙن جو جهيڙو ختم ٿي ويو آهي ۽ توهان پنهنجي امن کي چيو آهي، معافي واري دل سان اڳتي وڌو ۽ پنهنجي ڀائيواري سان ڳنڍيل رهو.

وڌيڪ پڙهو:-4 ٽوٽڪا توهان جي انسان سان جذباتي ڳنڍڻ لاء

4 صلاحون جذباتي طور تي پنھنجي عورت سان ڳنڍڻ لاءِ

نتيجو

زندگيءَ جي شاديءَ دوران جذباتي لاڳاپو برقرار رکڻ آسان ناهي. تفصيلن تي سخت محنت ۽ توجه جي ضرورت آهي ته اسان مان گھڻا ان ۾ جھڪڻ بجاءِ چمڪندا. مٿي ڏنل صلاحن کي استعمال ڪندي، مون کي اميد آهي ته توهان هڪ ٻئي لاءِ پيار ۽ قدر جي ٻوڏ جا دروازا کوليندا. جيئن جيئن وقت گذرندو ويندو، تيئن تيئن انهن اصولن کي لاڳو ڪرڻ وڌيڪ اهم ٿيندو ويندو، تنهنڪري پنهنجي فرض کي ڪڏهن به نظرانداز نه ڪيوشعلا کي روشن ڪرڻتوهان ۽ توهان جي زال جي وچ ۾ بار بار.

ونڊا شيئر: