صحت مند خاندان لاءِ مضبوط بنياد اڏڻ جا 3 طريقا

هن آرٽيڪل ۾

• هڪ ٻئي جي طاقت ۽ ڪمزور کي اڻيو
• حقيقي توقعون رک
• منهنجي ساٿي کي جنهن طريقي سان پيار ڪيو انهن سان پيار ڪيو
• هن سڀني مان ڇا ورتو آهي؟

بحيثيت انسان اسان سڀ ماڻھو آھيون ، محبت ، پيار ۽ آخرڪار مدد جي ضرورت آھي.

اسان جي زندگين ۾ بنيادي مدد اسان جي ايٽمي ڪٽنب يعني اسان جي زال ۽ ٻار جي لاءِ آهي. جئين توهان اندازو لڳائي سگهو ٿا ، ڪنهن به صحتمند خاندان جو بنياد واقعي والدين جي يونٽ آهي.

هن ايراضي ۾ توازن کانسواءِ باقي علائقا وزن کڻڻ ۽ آخرڪار ڪيسن ۾ گهڻو دٻاءُ يا اڻ کٽ مطالبن ، دٻاءُ هيٺ اچي وڃڻ سان ختم ٿي سگهن ٿا.

ته پوءِ اسان ڪيئن مضبوط بنياد ٺاهيندا؟

هيٺيان ڪجھ مشورا آھن توھان ۽ توھان جي ساٿي کي مدد ڪرڻ ۽ ھڪ مضبوط رشتو قائم ڪرڻ ۽ برقرار رکڻ لاءِ ، اھڙو مضبوط خانداني يونٽ.

1. هڪ ٻئي جي طاقت ۽ ڪمزور کي Knowاڻو

ڪيترائي جوڙا يا طلاق جيڪي آخرڪار علاج جي لاءِ مون وٽ اچن ٿيون هن علائقي ۾ سنگين جدوجهد ڪن ٿا.

اهي وڙهندا آهن ڇو ته اهي محسوس ڪن ٿا ته انهن جو ساٿي شايد پنهنجو حصو نه ڪري رهيا هجن. اڃا تائين ، جڏهن اسان هن تي لهي اچون ٿا ، اهو واقعي ناهي ته انهن جي ساٿي ان مان ائين ڪرڻ جي ڪوشش نه ڪئي آهي ، بس اهو آهي ته انهن جي سوچڻ يا ڪم ڪرڻ جو طريقو انهن کي ڏنل درخواست سان سخت نقصان ۾ وجهي رهيو آهي ۽ اهي ناڪام ٿي ويا آهن انهي جو

جيڪڏهن منهنجو ساٿي فنانس سان تمام سٺو ناهي (پر مان آهيان) انهن کان پڇيو ته انهن کي چيڪ بک کي بيلنس ڪرڻ وارو هڪ ٿيڻ لاءِ ڪيئن هجڻ گهرجي؟

مان آخر ۾ مايوس ٿي وڃان ٿو (۽ اهي پڻ ڪن ٿا). ڪيترين ئي صورتن ۾ ، اسان بحث ڪنداسين ، ۽ آئون پاڻ کي ائين ئي ختم ڪريان ها.

اهو ٺاهه يا ناراضگي پيدا ڪري سگھي ٿو ۽ حيرت انگيز پڻ.

هڪ جوڙو جي طور تي ، اسان کي انهي جي بحث ڪرڻ جي ضرورت آهي ته اسان جي هر طاقت ڇا آهي ۽ هڪ ٽيم جي طور تي ڪاميابي جي بهترين موقعي جي ذميواريون تفويض ڪرڻ لاءِ هي استعمال ڪيو وڃي.

2. حقيقي اميدون رک

اهو مڪمل طور تي واپس پهرين نقطي سان تعلق رکي ٿو.

اسان کي اهو نه رڳو knowاڻڻ گهرجي ته هڪ ٻئي جي طاقت ڇا آهي ۽ انهن کي تعمير ڪرڻ گهرجي پر پڻ واضح ۽ معقول خيال جي اميد ڪرڻ جي ضرورت آهي.

ايتري قدر جو منهنجو ساٿي ڀينر ٺاهڻ ۾ سٺو آهي يا رڌل مان ڪ takingڻ لاءِ ، مون کي اهو به سمجھڻو پوندو ته هنن کي اهي ڪم ڪرڻ جي ڪيتري ۽ ڪڏهن اميد رکڻي آهي. آئون بيزار نه ٿي سگهندو آهيان جڏهن مان پنهنجي ساٿي کي ڪنهن خاص ڏينهن يا وقت جي ڪنهن شيءِ جي خيال رکڻ لاءِ چوندس پر اهي ٻين ذميوارين سان مصروف آهن جيڪي انهن کي انهي ٽائيم فريم ۾ نٿا ملن.

اهو فرض ڪرڻ آسان ٿي سگهي ٿو ته اسان knowاڻون ٿا ته ڇا وڃي رهيو آهي ۽ ان بنياد تي درخواستون ڪيون پر اهو ٻي هنڌ ٿي سگهي ٿو جيڪي جوڑوں گهڻو ڪري لهندا آهن.

وقت سان ، اهي پڇڻ بند ڪن ٿا ۽ فرض ڪرڻ شروع ڪن ٿا.

هي صرف رويي لاءِ نه پر خيالن ۽ احساسن لاءِ پڻ وڃي ٿو. اسان کي ضرورتون پيش ڪندي ڳالھ ٻولھ ڪرڻ جي ضرورت آھي ، اسان جي پارٽنر کان راءِ وٺو ته اھو ڪيئن يا جڏھن اھو کين پورا ڪري سگھن ، ۽ ٻنهي لاءِ ڪجھ معقول گفتگو. رڳو اهي ئي اسان جي درخواست سان گڏ ملاقات جي لاءِ جوابدار ٿي سگھن ٿا.

3. منهنجي ساٿي کي جنهن طريقي سان پيار ڪيو انهن سان پيار ڪيو

هي هڪ ٻيو وڏو آهي.

ڪيترائي جوڑوں جن سان مان ملندو آهيان انهن کي پنهنجي ساٿي پنهنجي عزت يا خوشي محسوس نه ڪندو آهي. جئين جذباتي بدسلوڪي ، ڇڏڻ ، يا معاملن وانگر واضح نقصانڪار حالتن کان علاوه ؛ اهو نه آهي ڇاڪاڻ ته انهن جو ساٿي انهن شين کي نه ڪندو آهي جيڪي محبت ڪندڙ آهن پر اهي انهن کي ان طريقي سان پيار نه ڪندا آهن جيڪي واقعي صحيح ۽ تصديق ڪندا آهن.

آئون ڇا ڏسي سگهان؟

هڪ پارٽنر محبت کي اهڙي طريقي سان ڏيکارڻ جي ڪوشش ڪندو آهي ته اهي پاڻ انهي کي حاصل ڪرڻ چاهيندا. انهن جو ساٿي شايد هنن کي ٻڌائي ته انهن کي ڇا گهرجي پر هو ان کي رعايت ڏين يا صرف ذاتي طور تي ان کي پنهنجي مرضي مطابق هلائين.

اهو صرف اهو پيغام موڪلي ٿو ته اهي نه ٻڌي يا بدترين آهن- پرواه نه ڪن. هڪ ٻئي جي محبت جون ٻوليون اڻو ۽ انهن کي استعمال ڪريو!

هن سڀني مان ڇا ورتو آهي؟

بالآخر ، اهو مواصلات ، سمجهه ۽ قبوليت تي ڀاڙي ٿو.

اسان کي پنھنجو ساٿي ۽ پاڻ کي قبول ڪرڻ گھرجي ته اسين ڪير آھيون ۽ مضبوط بنيادن جي تعمير ۽ برقرار رکڻ لاءِ ان جي حدن اندر ڪم ڪريون.

اهو رڳو نه رڳو اسان جو رشتو بهتر بڻائيندو ، پر اهو اسان جي سموري خاندان کي هڪٻئي سان وڌيڪ ويجهي تعلقات رکڻ ۾ مدد ڏيندو.

اهو پڻ اسان جي ٻارن جي سکيا جو نمونو طور ڪم ڪري ٿو ، انهي ڪري ته اهي پنهنجو پاڻ سان صحتمند تعلقات رکي سگهن ، انهن جو ، جن جي هو خيال ڪن ٿا ، ۽ آخرڪار اهي محبت ڪندڙ بالغن وانگر.

ونڊا شيئر: