هڪ زهر رکڻ واري رشتي کي ڪيئن ختم ڪجي ، 10 زندگيءَ جا سبق

هن آرٽيڪل ۾

• زهره تعلقات قبول ڪريو
• هڪ جذباتي لاگ رکڻ
• پنهنجو پاڻ کي مثبت ماڻهن سان گهرايو
• تعلقات ختم ڪرڻ جا فائدا
• پنهنجو پاڻ کي ظاهر ڪيو
• ڪجهه به تبديل ٿيڻ وارو ناهي
• دل کي روئاريو
• پنهنجي پاڻ سان وقت گذاريو
• پنهنجي پاڻ کي ڪنهن سرگرمي ۾ شامل ڪريو
• نئين ماڻهن سان ملو

ڪنهن صحيح چيو… رشتا ان وقت جوا آهي ’اسان هڪ دنيا ۾ رهندا آهيون جتي هر ڪنهن جون ٻه زندگيون آهن هڪ سوشل ميڊيا ۽ ٻيو اصل چهرو. اسان مان وڌ کان وڌ پاڻ کي آرٽ جي قابليت ڏيڻ ۾ هن حد تائين جستجو ڪيو آهي جيستائين اسان ڪڏهن زنده رهڻ شروع ڪندا جيستائين ڪو اسان جي اندر جھان ٿو.

اهو چوڻ مشڪل آهي ته ڪو ماڻهو ڪيئن wouldٽي ويندو جيستائين جيستائين اصل ۾ انهن سان جهيڙو نه ٿيندو. ڇا ٿيندو جيڪڏهن توهان زهر واري رشتي ۾ اچي ويٺا آهيو؟

اها هڪ مشڪل صورتحال آهي جئين ته توهان پيار ۾ آهيو ۽ پاڻ کي انهن کان لاتعلق نٿا ڪري سگهون جڏهن ته اهڙي رشتي ۾ رهڻ مشڪل آهي. هيٺ اڻايل ڪجھ آسان طريقا آھن جن تي ڏوھاري ۽ امن سان احساس ٿيڻ کان بغير زھر جي رشتي کي ختم ڪجي.

1. زهر رکڻ وارو تعلق قبول ڪريو

قبوليت هر حل جي اهم هوندي آهي.

جيستائين توهان حقيقت کي قبول نه ڪندا ، ڪجھ به ۽ توهان جي مدد نٿو ڪري. تنهن ڪري ، سڀ کان پهريان ، قبول ڪريو ته توهان زهريلي تعلقات ۾ آهيو. توهان شايد ان کي محسوس نه ڪيو پر توهان جي چوڌاري ماڻهو ضرور ڪندا. انهن کي ٻڌو ۽ سندن صلاح ڏيو ته ڇا توهان هڪ اهڙي رشتي ۾ آهيو يا نه.

وڌيڪ جلدي توھان ان بابت wouldاڻو ھا جيترو جلد توھان ان مان نڪرندؤ. وقت سان ، منسلڪ مضبوط ٿيندو ۽ اهو ٿي سگهي ٿو ڏکيو الوداع.

2. جذباتي لاگ رکڻ

زهر وارو تعلق ڪيئن ختم ڪجي ، ٻئي طريقي تي هڪ جذباتي لاگ رکڻ آهي.

وقت ۽ حالتن جو ريڪارڊ قائم ڪريو جتي توهان جو اهم ٻيو توهان کي ڇڏي ڏنو آهي يا توهان کي جذباتي طور تي ڪمزور محسوس ڪيو آهي.

ان سان توهان کي آگاهي ملندي ته ٻئي شخص ڪيتري حد تائين توهان لاءِ جذباتي درد پيدا ڪري رهيو آهي ۽ ان ڪري اهو توهان لاءِ انهي رشتي کان پرامن طريقي سان ۽ بنا ڪنهن جرم جي نڪرڻ آسان بڻائي ٿو.

3. پنهنجي پاڻ کي مثبت ماڻهن سان گهرايو

هڪ زهر جو رشتو توهان جي توانائي کي خشڪ ڪري سگهي ٿو ۽ خود شڪ ۾ به ڇڏي سگهي ٿو. ناڪاري هڪ حد تائين وڌي ٿي جئين توهان ڏينهن جي اڪثر وقتن کي منفي محسوس ڪندا آهيو. اهو پنهنجو پاڻ کي مثبت ماڻهن سان گڏ رکڻ جي صلاح آهي.

اهي توهان جي مزاج کي بلند ڪندي ۽ توهان کي زندگي جي بهتر طرف ڳولڻ جي مدد ۾ خوش رکيو. ٻيهر ، توهان ڀلي بهتر فيصلو محسوس ڪيو توهان بهتر فيصلو ڪري سگهو ٿا.

4. تعلق ختم ڪرڻ جا فائدا

هڪ ڀيرو جڏهن توڪ ڪيو آهي ته ڇا توهان زهريلي رشتن ۾ آهيو ، هڪ جذباتي لاگ برقرار رکيو آهي ۽ مثبت ماڻهن سان پنهنجو پاڻ کي ڀرائي اعتماد حاصل ڪيو آهي ، اهو وقت ختم ٿيڻ جي روشن طرف ڏسڻ جو وقت آهي

انهي عمل ۾ ته هڪ زهر جو تعلق ڪيئن ختم ڪجي ، اهو ضروري آهي ته توهان جڏهن توهان حاصل ڪيو ته حاصل ڪيل فائدي جو تجزيو ڪريو.

هي توهان کي اصل ۾ جلدي جلدي ٻاهر نڪرڻ لاءِ ڌڪ ڏيندو.

5. پنهنجو پاڻ کي ظاهر ڪريو

سڀ کان نمايان شين مان اهو ڏٺو وڃي ٿو ته جيڪي ماڻهو زهراتي تعلقات جو شڪار هوندا آهن اهي پنهنجي ڀرپاسي جي ماڻهن کان پاڻ کي لڪائي ڇڏيندا آهن ۽ پنهنجي جذبات کي ورهائڻ بند ڪندا آهن اهو ضروري آهي ته توهان هن جي واکاڻ ڪريو ۽ پنهنجي احساسن ۽ خيالن کي پنهنجن ويجهن دوستن سان شيئر ڪري رهيا هجو.

اهي توهان لاءِ جذباتي اينڪر طور ڪم ڪندا ۽ آسان طريقي سان ان مان نڪرڻ ۾ مدد ڪندا.

6. ڪجهه به تبديل ٿيڻ وارو ناهي

ها! آخري واضع هجڻ اھو واضع آھي ته توھان جو ساٿي تبديل ٿي سگھي ٿو يا پنھنجي غلطيءَ جو احساس ڪري سگھي ٿو ۽ توھان جي انھيءَ رويي تي alterيرائي سگھي ٿو. ايمانداري طور ، اهو سڀ ڪجهه ممڪن نه آهي. ماڻهو رات جو دير سان تبديل نه ٿيندا آهن ۽ ڪڏهن ڪڏهن عادت کان آزاد ٿيڻ مشڪل هوندو آهي. تنهن ڪري ، اهو لازمي آهي ته توهان حقيقت سان صلح ڪيو ته ڪجهه به تبديل ٿيڻ وارو ناهي.

هڪ ڀيرو توهان هن سان صلح ڪري چڪا آهيو ، اهو توهان لاءِ آسان ٿي ويندو ته توهان زهرجي رشتي کان پري نڪرندا.

7. پنهنجي دل کي ٻاهر ڪCو

خراب نوٽ تي خوبصورت شيءَ کي ختم ڪرڻ توهان کي ضرور نقصان پهچائيندو.

اهو هميشه بهتر آهي ته زهر جي تسلسل جي آخري ماتم تي ماتم ڪرڻ کان علاوه درد اندر لڪيل رهڻ ۽ شين کي ساراهڻ عام آهي. جيتري جلدي توهان هن کي ٻاهر ڪ putو ته توهان کان جلدي هوشيار ٿي ويندا. ان ڪري پنهنجي دل کي ٻاهر روئي ۽ درد کي دٻائي ڇڏيو جئين توهان جو زهريلو تعلق آخر ڏانهن وڌي وڃي.

8. پنهنجو پاڻ سان وقت گذاريو

زهره تعلقات ختم ڪرڻ کانپوءِ جلد ئي ڪجهه شروع ڪرڻ آسان ناهي. انهن مان گھڻا شايد wantاڻڻ چاهيندا ته هڪ زهر جو رشتو ڪيئن ختم ڪجي پر سفر ڪڏهن به ان کان ٻاهر وڃڻ جي ڪري ختم نه ٿيندو.

هتي ڪجهه قدم اڳتي آهن جيستائين توهان پنهنجو پاڻ کي ٻيهر دريافت ڪيو ۽ تجزيو نه ڪيو ته شيون غلط ٿي ويون آهن. ڪجھ وقت پاڻ سان گذاريو ۽ ڏسو ته ڪئين شيون خراب رخ اختيار ڪيو. هڪ سبق سکو ۽ بهتر زندگي طرف قدم وڌايو.

9. ڪجھ سرگرمي ۾ پاڻ کي شامل ڪريو

توهان جي زندگي ۾ جلد ئي خالي جڳهه هوندو جڏهن زهريلو تعلق. اهو خالي ضرور توهان کي ٻرندي ضرور کائيندو ۽ شايد توهان کي واپس منفي سوچ ۾ وجهي ڇڏيندو جيڪڏهن توهان انهي کي ڪجهه سرگرمي سان نه ڀريو.

ڪجھ جسماني سرگرمي ۾ شامل ٿيو يا شوق جي پيروي ڪريو. انهي طريقي سان توهان نه رڳو ڪجهه سکڻ وارو پر ڪاميابي سان خالي جڳهن کي ڪنهن پيداواري طور تي ڀريندا.

10. ماڻهن سان ملاقات ڪريو

اهو شايد ڏسڻ ۾ مشڪل ڪم آهي پر اهو ضروري آهي. توهان کي نئين ماڻهن سان ملڻ شروع ڪرڻ گهرجي ، نون واقعن ۾ شرڪت ڪرڻ ۽ چوڌاري گهمڻ گهرجي. هن طريقي سان توهان پنهنجي سکيا کي عمل ۾ آڻڻ جي قابل هوندا ۽ اهو ڏسي سگهندا ته توهان هڪ سٺو مشاهدو ڪندڙ ماڻهو آهيو يا نه.

غلطين مان سکڻ توهان کي صرف زندگي ۾ اڳتي وڌڻ ۾ مدد ڪري ٿو.

ونڊا شيئر: