توهان جي شادي ۾ هڪ اعتماد واري زال ڪيئن ٿي

ڪابه شادي مڪمل ناهي. ڪابه زال هر وقت مڪمل ۽ مضبوط نه ٿي سگهي. اڃان تائين، اسان وٽ اهو دٻاء ۽ اميد آهي ته سڀ ڪجهه ٺيڪ ٿيڻ گهرجي.

هن آرٽيڪل ۾

• هڪ اعتماد زال ڪير آهي؟
• هڪ زال پنهنجو اعتماد ڇو وڃائي ٿي؟
• هڪ زال جي حيثيت ۾ اعتماد کي ڪيئن بحال ڪرڻ؟
• پنھنجي ايمان ڏانھن ڦيرايو.
• هڪ ٻئي ڏانهن رخ ڪريو.

اهو آسان ناهي ته هڪ پراعتماد زال هئڻ جي دوران!

اسان پنهنجو پاڻ تي ۽ پنهنجن ساٿين تي اعتماد وڃائي ويهون ٿا جڏهن شيون غلط ٿي وڃن ٿيون. اسان ڪردار لاء اسان جي قابليت تي سوال ڪرڻ شروع ڪيو.

ڪيتريون ئي حالتون آهن جتي هڪ زال جي حيثيت سان اسان جو اعتماد کٽي سگهي ٿو. جيستائين اسان کي ياد آهي ته اعتماد ڇو ضروري آهي، ۽ ان کي ڪيئن حاصل ڪجي، اهو سڀ ڪجهه ڪم ڪندو.

هڪ اعتماد زال ڪير آهي؟

هڪ بااعتماد زال اها آهي جيڪا شادي شده زندگي مان لطف اندوز ٿي سگهي ٿي، اهو ڄاڻڻ آهي ته اهي اهي سڀ ڪجهه ڪري رهيا آهن جيڪي انهن جي ترتيب جي پنهنجي پاسي کي برقرار رکڻ لاء.

ڪجھ عورتون اڃا تائين انھن روايتي نظرين تي قائم رھن ٿيون جيڪي پنھنجي مڙس جي عزت ڪن ٿيون بهترين زال ٿيڻ لاءِ ڪم ڪرڻ ممڪن. ڇا اهو ترجمو هڪ سٺو فراهم ڪندڙ، گهر ساز، سنڀاليندڙ، يا توهان جي ٻارن جي ماء جي طور تي آهي، سڀ هڪ بااعتماد عورت جون نشانيون آهن.

جيڪو به توهان جو چونڊيو ڪردار، توهان کي گهرجي پاڻ ۾ اعتماد رکو انهن ڪمن کي آسانيءَ سان انجام ڏيڻ ۽ هڪ خوش ۽ صحتمند شادي جاري رکڻ لاءِ.

توهان کي اهو ڄاڻڻ ۾ خود اعتمادي جي ضرورت آهي ته توهان اڃا تائين هڪ عورت آهيو وقار، طاقت، قابليت ۽ ذاتي خاصيتن سان گڏ پنهنجو پاڻ جو بهترين نسخو.

ها، توهان کي اعتماد جي ضرورت آهي سٺي زال ٿيڻ جي بغير پاڻ کي پروسيس ۾ وڃائڻ جي. ۽ هي ڪيئن توهان هڪ بااعتماد زال بڻجي!

هڪ زال پنهنجو اعتماد ڇو وڃائي ٿي؟

زندگي جي دٻاءُ ۽ آزمائشون هڪ بااعتماد زال جي يقين کي نقصان پهچائي سگهن ٿيون .

جيڪڏهن توهان ڪجهه وقت اڳ شادي ڪئي هئي، هني مون جو مرحلو تقريباً ختم ٿي چڪو آهي، ۽ توهان هاڻي شادي جي دل ۾ گهرا آهيو. هي اهو آهي جتي اهي بهتر يا بدترين واعدن لاء راند ۾ اچن ٿيون.

اتي مصيبت جا وقت هوندا جتي توهان پنهنجي قابليت تي شڪ ڪرڻ شروع ڪيو ۽ هڪ زال جي حيثيت سان توهان جي صلاحيتن تي اعتماد وڃائي ڇڏيو. ٿي سگهي ٿو ته توهان ٻارن، گهر ۽ ٻين ذميوارين جو خيال رکڻ لاءِ جدوجهد ڪري رهيا آهيو، جيئن دٻاءُ وڌندو وڃي.

شايد توهان خراب صحت يا گهٽ آمدني جي وقت سان معاملو ڪري رهيا آهيو ۽ اپنائڻ لاءِ جدوجهد ڪري رهيا آهيو. ناڪامي جو احساس ، يا صرف ناڪامي جو خوف، اعتماد کي محدود ڪرڻ لاءِ ڪافي ٿي سگهي ٿو.

گہرا مسئلا پيدا ٿي سگهن ٿا جڏهن اسان وري شادي ۾ اعتماد وڃائي ويهون، نه رڳو پاڻ ۾.

ڪڏهن ڪڏهن ٿي سگهي ٿو جڏهن توهان سوال ڪيو ته توهان جي ڀائيواري جي صلاحيتن کي اونداهي وقت ۾ مهيا ڪرڻ لاء. توھان حيران ٿي سگھوٿا ته ڇا اھي اڃا تائين پرعزم آھن يا پيار ۾ آھن اڳ وانگر جيئن توھان ڌار ٿي ويا يا مسئلن تي وڙھيو.

اتان کان، توهان هڪ شيطاني چڪر ۾ ختم ڪري سگهو ٿا. جيترو وڌيڪ توهان شاديءَ جي صحت تي خوف ۽ شڪ ۾ غرق ٿيندا، اوترو ئي توهان پنهنجي خيالن جي باري ۾ وڌيڪ خراب محسوس ڪندا.

تون وري پاڻ کي سزا ڏئي سگهي ٿو پڇا ڳاڇا لاءِ پنهنجي ساٿيءَ کي، وڌاءُ پنهنجو پاڻ کي خود اعتمادي جي کوٽ . هي ڳنڀير زخم شايد توهان جي رشتي کي وڌيڪ متاثر ڪري. ۽ ان تي وڃي ٿو!

هڪ زال جي حيثيت ۾ اعتماد کي ڪيئن بحال ڪرڻ؟

جڏهن اهو اعتماد ختم ٿيڻ شروع ٿئي ٿو ۽ هڪ زال جي حيثيت ۾ اسان جي ڪردار تي شڪ جي انهن احساسن سان معاملو ڪرڻ شروع ٿئي ٿو، اسان کي ڪيڏانهن وڃڻ گهرجي؟ اعتماد سان ڪيئن عمل ڪجي؟

خود اعتمادي حاصل ڪرڻ جو جواب هڪ زال جي حيثيت سان يا هڪ گڏيل ٽيم جي طور تي مختلف ذريعن جي حد کان اچي سگهي ٿو.

توهان شايد اهو ڳولي سگهو ٿا ته انهن حلن مان هڪ بهترين گونج ڪري ٿو، يا شايد توهان هڪ ميلاپ جي ڪوشش ڪرڻ چاهيندا.

پنھنجي ايمان ڏانھن ڦيرايو.

ڪيتريون ئي عورتون ڳوليندا آهن ته انهن جي چونڊيل خدا ۾ انهن جو ايمان انهن ڏکئي وقتن ۾ آرام فراهم ڪري سگهي ٿو. اھي جيڪي خدا کي پنھنجي اتحاد ۾ آڻيندا آھن ۽ پنھنجي عبادت جي جڳھ ۾ شادي ڪري سگھن ٿا اھو ڳولي سگھي ٿو ته ڳنڍڻ ۾ مدد ڪري سگھي ٿي.

انهن جو اعتماد هڪ زال جي حيثيت سان وڌي سگهي ٿو جڏهن اهي ان ايمان جي اثر ۽ رشتي ۾ خدا جي جڳهه تي ڌيان ڏين ٿا. هن ايمان ۾ غير مشروط پيار هڪ اعلي وجود کان مدد ڪري سگهي ٿي قبوليت جي بهتري جي جذبات سان.

اهي ذاتي قدر ۾ گهٽتائي جذباتي، جسماني، يا مالي مشڪلاتن کان وٺي انهن جي مذهبي متن کي پڙهي سگهي ٿو ۽ انهن جي توجه کي درست ڪري سگهي ٿو.

ٻين لاءِ، گہرے جڙيل اعتقاد ته هڪ اعليٰ طاقت توهان ٻنهي کي گڏ ڪري ٿي ڪم ڪرڻ جي ڪوشش ڪرڻ لاءِ ڪافي ٿي سگهي ٿي.

صرف ان ڪري جو توهان وٽ هڪ مهينو آهي ۽ رکڻ غير حقيقي اميدون هڪ ٻئي تي مطلب اهو ناهي ته توهان جو ڪردار يا مطابقت تبديل ٿي وئي آهي.

انهي اعلي طاقت ۾ ايمان جي جڙ ڏانهن واپس وڃڻ ۽ رشتي جي صحيحيت پنهنجو پاڻ کي هڪ اعتماد واري زال جي حيثيت سان بحال ڪرڻ ۾ مدد ڪري سگهي ٿي.

هڪ ٻئي ڏانهن رخ ڪريو.

توهان جي ايمان ڏانهن رخ ان بنياد کي مضبوط ڪرڻ ۽ اعتماد ۾ توهان جي موجوده بحران کي سمجهڻ لاءِ هڪ سٺو شروعاتي نقطو آهي.

پر، توهان کي پڻ گهرجي هڪ ٻئي سان رابطو ڪريو ٻنهي پاسن تي احساس جي کوٽائي کي سمجهڻ لاء.

هڪ زال جي حيثيت ۾ اعتماد اسان جي زالن جي عملن ۽ نظرين سان گهڻو ڪري سگهجي ٿو. جڏهن اسان پنهنجي الڳ ڪردار جي ڪري لاتعلق، مونجهارو، ۽ خود شڪ ۾ مبتلا ٿي وڃون ٿا، ته اهو ڪجهه دير لاءِ گڏ ٿيڻ ۾ مدد ڪري ٿو ته ڳالهين تي ڳالهائڻ لاءِ.

جيڪڏهن توهان پنهنجو پاڻ کي ٻڌائيندا رهو ته، مان هن وقت ڪافي نه آهيان ان شخص لاءِ جنهن سان مان پيار ڪريان ٿو، اهو توهان کي کائي سگهي ٿو جيڪڏهن توهان ان کي بوتل ۾ وجهي ڇڏيو. پنھنجي مڙس کي جواب ڏيڻ جو موقعو ڏيو ۽ انھن خوفن کي ختم ڪريو.

ڪجھ لاءِ، ھتي حل ٿي سگھي ٿو جيترو سادو تاريخ جي رات . هي موقعو فراهم ڪري ٿو اڪيلو رهڻ جو، انحصار کان پري، مسئلن ۽ دٻاءُ، اڻ ورهايل ڌيان سان.

ڪٿي وڃو جتي توهان خوش ۽ محفوظ محسوس ڪيو. ٻيهر پڪڙيو ته اهو ڇا آهي جهڙو ماڻهو هجڻ جي لاءِ اهي ويا آهن. هڪ ٻئي کي ياد ڏياريو ته توهان شادي ڪئي ۽ ڇو اهو ڪم ڪرڻ وارو آهي.

متبادل طور تي، توهان جوڙو جي علاج ڏانهن رخ ڪري سگهو ٿا ۽ هڪ ثالث کي اڪيلو عمل ۾ مدد ڪري سگهي ٿو. جيڪو به رستو توهان چونڊيو، ياد رکو ته آخرڪار، توهان هڪ اعتماد واري زال آهيو!

پڻ ڏسو:

وڍڻ

پنهنجي خود اعتمادي لاءِ زال جي حيثيت سان پنهنجو اعتماد ڳوليو!

هڪ زال جي حيثيت ۾ اعتماد پيدا ڪرڻ جي خواهش لاءِ مختلف حوصلا آهن. ڇا اهو احساس جي سبب آهي رشتي ۾ عدم تحفظ يا ان شخص سان ڳنڍيل آهي جنهن سان توهان آهيو، اتي جواب موجود آهن.

پهريون قدم اهو تسليم ڪرڻ آهي ته توهان ڪيئن محسوس ڪيو ۽ توهان جي جذبات جي صحيحيت کي محسوس ڪيو. پوءِ توھان ان اعتماد کي ٻيهر حاصل ڪرڻ ۽ بھترين زال بنجڻ ۾ مدد لاءِ سببن ۽ حلن کي وڌيڪ تفصيل سان ڳولي سگھوٿا.

صحيح طريقي سان، توهان نه صرف پراعتماد زال بڻجي سگهو ٿا جيڪا توهان جي ڀائيواري جي حقدار آهي پر اها جيڪا توهان آرامده هئڻ ڪري رهي آهي.

ونڊا شيئر: