ڇا هڪ غير صحت مند رشتي هڪ صحتمند رشتي ۾ تبديل ٿي سگهي ٿو؟

ڇا هڪ غير صحتمند تعلق هڪ صحتمند رشتي ۾ تبديل ٿي سگهي ٿو

هن آرٽيڪل ۾

محبت جو مطلب هر ڪنهن جي زندگي ۾ سڪون ۽ استحڪام آڻڻ آهي. محبت جو سمورو تصور ڏيڻ ۽ ڏيڻ جي چوڌاري گهمي ٿو. بهرحال، مثالي محبت ۽ حقيقي محبت جي وچ ۾ هڪ سٺي لائين آهي.

محبت جا پيرا ميٽر ٻئي جوڙي ۾ مختلف هوندا آهن. اهو تمام گهڻو منحصر آهي قدر جي سيٽ تي ٻه ماڻهو حصيداري ڪن ٿا. اهو انهن جي فطرت تي منحصر آهي ۽ انهي طريقي سان انهن جي پرورش ڪئي وئي آهي.

ان کان اڳ جو اسان ان ڳالهه تي تفصيلي غور ڪريون ته ڇا هڪ غير صحت مند تعلق هڪ صحتمند رشتي ۾ تبديل ٿيڻ جو رجحان رکي ٿو، اسان کي اهو ڄاڻڻو پوندو ته ڇا هڪ غير صحتمند تعلق کي صحتمند رشتي کان جدا ڪري ٿو.

هڪ غير صحتمند تعلق جي بنيادي علامات

1. جسماني، ذهني، زباني ۽ جذباتي بدسلوڪي

اهي بدترين بدسلوڪيون آهن جڏهن هڪ غير صحتمند تعلق ۾ حاصل ڪري سگھي ٿي. جوڙا جن کي سڏڻ جي عادت هجي ذهني، جسماني، زباني ۽ جذباتي بدسلوڪي هڪ غير صحتمند تعلق ۾ ڦاسي پيا آهن. اهو بدعنواني وارو چڪر ڏينهون ڏينهن پنهنجي پاڙن کي مضبوط ڪري ٿو جيڪڏهن ابتدائي يا وچ واري مرحلي تي ڌيان نه ڏنو وڃي.

اهي جوڙا جيڪي اڪثر ڪري سخت لفظن جي مٽا سٽا ڪندا آهن ۽ هڪ ٻئي کي ننڍو محسوس ڪرڻ جو موقعو نه ڇڏيندا آهن اهي سڀ کان وڌيڪ ناپسنديده غير صحت مند جوڙا آهن. جذباتي ۽ ذهني بدسلوڪي ايندڙ سطح تي پهچڻ جو تمام گهڻو امڪان آهي. جسماني استحصال. جيڪڏهن سڀئي چار شيون موجود ٿيڻ شروع ڪن، يقين رکو، اهو تابوت ۾ آخري نيل آهي.

2. هٿرادو ۽ gaslighting

نفسياتي استحصال هڪ غير صحتمند تعلق جي هڪ ٻي وڏي نشاني آهي. ڪنهن کي هٿي وٺرائڻ اهو ڪم ڪرڻ ۾ جيڪو توهان کي ڪرڻ جي ضرورت آهي اهو هڪ برائي حڪمت عملي جو اشارو آهي. ڪجهه ماڻهو پنهنجن مقصدن کي حاصل ڪرڻ لاءِ رشتي ۾ نفسياتي بدسلوڪي استعمال ڪندا آهن.

جيڪڏهن ٻن ڀائيوارن مان ڪو هڪ نفسياتي ۽ جذباتي راند کيڏي ٿو ته ٻئي کي استحصال ڪرڻ کان سواءِ ان جو اندازو لڳائڻ جي، اهو يقين آهي ته اهو هڪ غير صحتمند تعلق آهي.

3. تمام گھڻو هسٽريا

جيڪڏهن هڪ جوڙي جي زندگي ۾ ڪيترائي پرامن لمحات نه آهن، ۽ اتي وڌيڪ هيسٽريا ۽ جذباتي hype آهن، پوء اهو ڪٿي به ويجهو ناهي صحتمند تعلقات .

ننڍيون شيون توهان ٻنهي کي متحرڪ ڪن ٿيون، ۽ توهان عمل/رد عمل واري شيءِ جي ڄار ۾ ڦاسي پيا؛ اهو وڌيڪ ملڪيت جي تصديق ڪري ٿو. متاثر ڪندڙ ۽ هائپر هجڻ هڪ زهر واري عادت آهي ڪنهن به ڀائيوار کي نه هجڻ گهرجي.

توهان جي جذبن کي اهڙي سطح تي نه وڃڻ گهرجي جتي سببن جو نقصان هجي.

مسئلو: ڇا ان کي سڌاري سگهجي ٿو؟

غيرصحتمند رشتي جي سببن جي نشاندهي ڪرڻ کان پوءِ، سوال اهو ٿو پيدا ٿئي ته ڇا توهان پنهنجي غير صحتمند تعلق کي سڌاري سگهو ٿا يا نه. اهو هڪ سر آهي. توهان پنهنجي غير صحتمند تعلق بچائي سگهو ٿا; تنهن هوندي، توهان کي ڪجهه شيون ياد رکڻ گهرجي.

1. اهو توهان جي رشتي کي بچائڻ لاء هڪ مضبوط ارادو وٺندو آهي

اهو توهان جي رشتي کي بچائڻ لاء هڪ مضبوط ارادو وٺندو آهي

پهرين ۽ سڀ کان پهرين، توهان کي رضامند ٿيڻ جي ضرورت آهي. توھان کي پنھنجي رشتي جي قسم کي تبديل ڪرڻ لاءِ سختي سان رضامند ٿيڻ جي ضرورت آھي، غير صحتمند کان صحتمند تائين.

جتي ارادو آهي، اتي رستو آهي!

جيڪڏھن توھان پنھنجي رشتي کي صحتمند بڻائڻ جي مخلصي خواھش کان سواءِ، ٻرندڙ جاگ کي مٿي رکو، اھو توانائي جو ضايع ٿيندو.

2. اهو تمام گهڻو پوئتي موٽڻ جي ضرورت آهي

جيڪڏھن توھان چڱائي لاءِ شيون تبديل ڪرڻ چاھيو ٿا، توھان کي پھرين پنھنجي ڪالر ۾ ڏسڻ جي ضرورت آھي. ان جو مطلب اهو ناهي ته توهان کي پنهنجي ساٿين کي انهن جي غلطين جو احساس ڪرڻ ۾ مدد نه ڪرڻ گهرجي پر پنهنجي پاڻ سان شروع ڪريو.

سمجهو ته ڪٿي ۽ جڏهن توهان غلط ٿي ويا آهيو. پنھنجي غلطين ۾ گھيرو ڪريو. پنهنجي جهالت کي نظر انداز نه ڪريو. پنهنجو پاڻ کي صاف دل ٺاهيو ته توهان جي غلطي کي ڏسي، ۽ ڪافي مضبوط ان کي قبول ڪريو .

3. توهان جي عيبن جي مالڪي ڪرڻ لاءِ همت ۽ انهن تي ڪم ڪرڻ جي خواهش جي ضرورت آهي

توهان هڪ بهادر آهيو جيڪڏهن توهان پنهنجي غلطي کي قبول ڪرڻ جي بهادري ڏيکاري سگهو ٿا. بهترين شيءِ اها آهي ته توهان پنهنجي غلطين کي حساب ۾ رکو ۽ انهن تي ڪم ڪرڻ لاءِ تيار ٿي وڃو.

انسان اڪثر غلطيون ڪري ٿو ۽ ڪڏهن ڪڏهن وڏي غلطي. جيڪو پنهنجي غلطين جو اعتراف ڪري ٿو، اهو ئي ايندڙ درجي جو انسان آهي.

4. خلوص دل سان معافي وٺڻ لاءِ جرئت جي ضرورت آهي

معافي پنجن اکرن تي مشتمل لفظ آهي جنهن جو تلفظ آسان لڳي ٿو پر ارادي سان چوڻ ڏکيو ٿي پوي ٿو. جڏهن توهان کي افسوس ٿئي ٿو، توهان کي ڪنهن کي اهو ٻڌائڻ جي جرئت پيدا ڪرڻ گهرجي ته توهان معافي ڪئي آهي.

جڏهن ته معافي وٺندي , اهو هڪ رسمي سر ۾ نه هجڻ گهرجي. توهان کي پنهنجو پاڻ کي احتياط سان بيان ڪرڻ گهرجي. پنهنجي پارٽنر کي ٻڌايو ته اهو ڏوهه برداشت ڪرڻ ڪيترو سخت آهي.

5. اهو هڪ عهد وٺندو آهي ته توهان جي غلطين کي 'ڪڏهن به نه ورجائي'

توهان کي هڪ ٻئي سان واعدو ڪرڻ گهرجي ته ڪڏهن به غير صحتمند شين کي ٻيهر نه ڏيو. هڪ دفعو توهان تلخ شين کي ترتيب ڏيو، توهان کي ڪڏهن به انهن کي ٻيهر ظاهر ٿيڻ نه گهرجي.

هڪ دفعو توهان کي انتشار کي ختم ڪيو ويو آهي، توهان کي محتاط رهڻو پوندو ته توهان تباهي واري بٽڻ کي ٻيهر ڪلڪ نه ڪريو.

6. معاف ڪرڻ ۽ معاف ڪرڻ لاءِ وڏي دل جي ضرورت آهي

جڏهن ٻه ماڻهو پنهنجي دل کي هڪ ٻئي ڏانهن کوليندا آهن ۽ انهن سڀني غلطين کي قبول ڪندا آهن جيڪي انهن هڪ ٻئي سان ڪيا آهن، اهو انهن سڀني تڪرارن کي ختم ڪري ٿو. معاف ڪريو ۽ پاڻ کي چڱيءَ طرح وڪيل ڪريو ته معاف ڪيو وڃي.

توهان کي مخلص معافي ٻڌڻ کان پوءِ ناراضگي رکڻ جو امڪان ناهي؛ ساڳئي طرح، توهان کي معافي جي لائق آهي. آخرڪار، اها هڪ فتح جي صورتحال آهي!

ونڊا شيئر: