6 شادي کان سواءِ شادي ڪرڻ لاءِ موثر طريقا
هن آرٽيڪل ۾
- سمجھڻ واري ڪشش
- رشتو باورچی خانه ڏانھن وٺي وڃو
- هڪ ٻئي سان ملاقات ڪرڻ کان پاسو نه ڪريو
- گڏجي نئين سرگرمين ۽ ڪمن ۾ مشغول
- زباني ۽ جسماني اثر ڏيکاريو
- پنھنجي پرورش ڪريو
- پیشہ ور رهنمائي طلب ڪريو
شادي شده جوڙن ۽ انهن ڊگهي عرصي وارن رشتن لاءِ اها خشڪ ڳالهه ناهي هوندي ، خشڪي جي دوري جي منهن ڏيڻو پوي جتي جسماني ۽ جذباتي طور تي intimacy جو فقدان آهي
گهڻو ڪري اهو سيمالي حالتن ۽ زندگي جي منتقلي جو نتيجو آهي ، جهڙوڪ ٻار هجڻ ، ڪم تي وڏا ڏينهن ، خاندان ۾ موت ۽ دٻاءُ. ٻار ، خاندان ۽ ڪيريئر سڀ اهم آهن پر ان رشتي کي زنده رکڻ لاءِ رشتي کي اوليت هئڻ گهرجي.
اسان پنهنجي رشتن ۾ ظاهر ٿيڻ جي ڪري گهڻو ڪري سکون حاصل ڪري سگهندا آهيون ۽ پنهنجي ساٿين کي ڏيکارڻ جي ڪوشش ۾ رکندا آهيون ۽ اسان کي رومانس ختم ڪرڻ جي اجازت ڏيندا آهيون.
رشتا رڪجي سگھي ٿو ۽ ان سان گڏ جنسي اڃ جيڪا توھان ھڪ ڀيرو ٿي چڪا آھيو. جڏهن اهو ٿئي ٿو رشتو پيار ڪندڙن کان وڌيڪ ڪمرو ڪمري وانگر ٿي سگھن ٿا. عظيم خبر اها آهي ته توهان مڪمل طور تي جذبي کان هٽي وڃڻ تائين وڃو ٿا. توهان خواهش پيدا ڪري سگهو ٿا!
سمجھڻ واري ڪشش
جوابي ڪشش جو مرڪز هوندو آهي. سونهن اصول هتي ڌيان ڏيڻ آهي.
اچو ته ڏسون ته سٺو تعلق ڇا بڻائي ٿو- وقف ، اعتماد ۽ آرام- جنهن جي معنيٰ ڪنهن سان شراڪت ۾ هجڻ جنهن سان توهان آرام محسوس ڪيو ۽ جنهن سان توهان کلڻ ڪري سگهو ٿا. جوابداري هن ڏاڪڻ جو بنياد آهي.
دلچسپ شيء اها آهي ، جيڪڏهن توهان پنهنجي ڀائيواري ڏانهن متوجه محسوس نه ڪندا آهيو ڇو ته توهان پنهنجي ساٿي کي جواب نه ڏئي رهيا آهيو. توهان سوچيندا اهو مخالف هوندو. 'مان پنهنجي ساٿي تي متوجه نه آهيان ڇاڪاڻ ته اهي مون ڏانهن ڌيان نه ڏيندا آهن'
پر اهو اصل ۾ جي سامهون آهي ، جيڪو ماڻهو محسوس نه ڪري رهيو آهي اهو ئي ماڻهو آهي جيڪو خراب ڪري رهيو آهي. اهي پارٽي آهن جيڪا ٺهرايل آهي ، پنهنجي ساٿي جي گهرج کان پري يا آزاد آهي.
اهي نشانيون وڃائي رهيا آهن. ڇا توهان جي ساٿي کي ڌيان ، محبت جي ضرورت آهي ، ڇا اهي اداس محسوس ڪري رهيا آهن؟
ڳن toڻ سکو. پنهنجي ساٿي جي محفوظ پناهه ٿيڻ سکو.
هتي ڪجهه سنگين طريقا آهن توهان جي ساٿي سان ڳن spڻ ۽ پنهنجي شادي کي خوش ڪرڻ:
1. رشتو باورچی خانه ڏانھن وٺي وڃو
ھڪڙو پڙهائي هارمون ۽ رويي جي جرنل ۾ اهو suggestsاڻايو ويو آهي ته آڪائيٽوسن ، محبت وارو انوکي مثبت سماجي معاملن دوران جاري ڪري سگهجي ٿو جهڙوڪ پچائڻ.
آڪائيٽوسن ڪيميائي مرڪب آهي ، اهو ئي محبت ۾ جڙڻ ۽ اسان کي گڏ رکڻ جي ذميداري آهي.
اسان محبت جي اندرين انوڪيز کي سگهارو ڪري سگهون ٿا ۽ پنهنجن لاڳاپن کي تازو رکي سگهون ٿا.
شيڊول ڪرڻ کان ٻاهر تاريخ جو هڪ رات شيڊول ڪريو. ملائڻ سان گڏ لهڻ جا موقعا به پيدا ٿيندا آهن. جيتوڻيڪ هڪ ماڻهو جيڪو ڪڏهن به مزو محسوس نٿو ڪري ۽ مزو پيو اچي ، اهو ڪو فرق نٿو پوي ته بازو تي هڪ يا سادو رابطي آڪسيٽوڪين کي ڇڏڻ لاءِ ڪافي آهي يا ڪيئن.
چولهه تي بندوڻ پڻ رابطن کي مضبوط ڪري ٿو رابطن جي صلاحيتن کي مضبوط ڪرڻ کان وٺي ، تياري کي ترسڻ کان وٺي ، کائڻ جي تياري تائين - س exerciseي ورزش ٽيم جي روح کي ثواب بخشيندي آھي.
جزيرا ، ڪستا ، ڪاڪو ، ميڪا ، اجوائن ، اسپرگس ، ايوڪادو ، مرچ مرچ ، تربوز وغيره کاڌي جي شين آهن ، جيڪي مشهور طور تي ايپوڊيسسيا جي نالي سان سڏجن ٿيون. وڌيڪ مزيدار تجربو لاءِ انهن کي گڏ ڪري ڇڏيو.
ٿورڙي مزاج جي بلندي لاءِ ڪجهه خوشبوءِ واري موم بتيون روشن ڪريو ۽ پنهنجي ٻرندڙ کاڌن جو مزو ماڻيو.
هن رسم کي گهر واري تاريخ کان ٻاهر ڪرڻ جي هڪ رسم ٺاهيو جتي توهان ٻئي گڏجي کاڌي کاڌ خوراڪ ڪريو.
هفتيوار يا ماهوار رسم جي طور تي ان کي نشان لڳايو ته توهان ٻنهي کي پرجوش طور ڏسي سگهو ٿا. وڏي انتظار سان هن خاص وقت جو انتظار ڪرڻ توهان جي رشتي کي بلند درجي تي پهچائيندي.
2. هڪ ٻئي سان ملاقاتن کي نه روڪيو
ان کي ڪوبه فرق نٿو پوي ته توهان شادي ڪئي 1 سال يا 40 سال آهي. توهان کي لازمي طور تي توهان جي ساٿي کي تاريخ جاري رکڻ گهرجي.
متحرڪ شاديون ڪم ۽ عزم وٺن ٿيون پر اهي پڻ مزو ۽ راند سان ڀرپور آهن.
جڏهن توهان پهرين ملاقات ڪئي هئي ، توهان تجربن کي حصيداري ڪرڻ ۽ هڪٻئي سان گڏ اڇلائڻ تي پابند ٿي ويا. هر مهيني گهٽ ۾ گهٽ هڪ ڀيرو وقت مقرر ڪريو تاريخ جي رٿابندي ڪرڻ لاءِ جيڪا هڪجهڙائي سان خوشگوار هجي. هڪ ٻئي لاءِ ڪپڙا پائو- پنهنجي ساٿي کي ياد ڏياريو ته توهان هڪٻئي سان ڪهڙو عظيم رهو ٿا.
جوڙو وقت کي ترجيح ڏيڻ رشتي ۾ خوشي ۽ جوش پيدا ڪري ٿو.
3. گڏجي نئين سرگرمين ۽ سرگرمين ۾ مشغول
اهو نئون شوق toائڻ کان وٺي نئين شوق مان وٺڻ ڪجهه ٿي سگهي ٿو. جوڙا لاءِ تمام گهڻا وڏا شوق هوندا آهن. گڏ رهڻ مزو رکڻ لازمي آهي.
سائيڪلنگ ، آرچري ، سفر ، ٽينس ، زپ لائننگ ، جوڙا مساج ڪرڻ تي غور ڪريو ۽ جنسي تعاقب بابت نه وساريو.
خوشگوار ، رومانوي تعلقات ۾ جنس لازمي آهي. ان لاءِ وقت بڻايو!
ڪوشش ڪريو نئين جڳھ ۽ ڪمري واري جڳھ کان سواءِ ٻي جنسون جي جڳھون- اسٽار وارڊ تارن ھيٺ ، ڪارين ، باورچی خانه وغيره. ڳولا جي ذريعي نوان لمحات ۽ ياداشتون ٺاھيو- قسم زندگي جو مصالحو آھي
4. زباني ۽ جسماني خواهش ظاهر ڪريو
ماڻهو انهن سان پيار ڪندا آهن جيڪي انهن کي پنهنجي باري ۾ سٺو محسوس ڪندا آهن.
پنهنجي ساٿي جي تعريف ڪيو ۽ طريقن سان لفظي پيشڪش ڪريو جئين توهان انهن کي ساراهيو ۽ انهن کي ڏسو. اهو توهان کي پنهنجي ساٿي کي به چالو ڪري ٿو انهن سڀني شين بابت سوچڻ شروع ڪرڻ جي لاءِ اهي توهان جي باري ۾ پسند ڪن ٿا. هڪٻئي سان هلڻ دوران سندن هٿ وڃ. فلم ڏسي رهيا هئاسين صوف تي ويٺا.
نن gestا اشارا شوق وچان برقرار رکڻ ۾ ڊگهو ٿي وڃن ٿا. پنهنجي ويجهي ساٿي کي محسوس ڪرڻ جو هڪ آسان طريقو آهي. yourاڻو ته توهان جي ساٿي جي پيار واري ٻولي ڇا آهي ، انهي ڪري ته توهان انهن کي محبت ۾ ڏيکاري رهيا آهيو جيئن اهي سمجهڻ ۽ حقيقي محسوس ڪرڻ جي قابل آهن.
5. پنهنجي پرورش ڪريو
هر رشتن جي بنياد تي اهو تعلق آهي جيڪو توهان پاڻ سان آهي.
روزانو پنهنجو ئي پيالو ڀريو پيو وڃي غذائي خوراڪ ، حرڪت ۽ سرگرمين سان جيڪو توهان کي روشن ڪري. جڏهن توهان سٺو محسوس ڪيو ، توهان اعتماد ، پيار ڪندڙ ۽ توهان جي رشتي ۾ اضافو ڪرڻ لاءِ تمام گهڻي قيمت رکي ٿو.
توهان کي وڌيڪ پرڪشش ۽ خوشي محسوس ٿيندي ۽ اهي خاصيتون توهان کي پنهنجي پارٽنر لاءِ وڌيڪ پرڪشش بڻائڻ سان چمڪينديون. پنهنجي ساٿي کي ڪم ڪرڻ ۽ توهان سان گڏ کاڌو کائڻ جي حوصلا افزائي بابت سوچيو. جوڙاَ جن کي پسڻ سان گڏ ، گڏ رهڻ.
6. پیشہ ور رهنمائي طلب ڪريو
هڪ رشتي ڪوچ سان ڳالهه ٻولهه ، هڪ جوڙي يا انفرادي طور تي ، اهو aاڻڻ جو بهترين طريقو آهي ته ڇا ڪو به تعلق وارا مسئلا آهن جيڪي جذباتي ويجهڙائي ۽ جنسي ڪشش کي هڪ ڀيرو ٻيهر حاصل ڪرڻ جي لاءِ حل ٿيڻ گهرجن.
رشتا زندگي جي اهم ترين علائقن مان هڪ آهن ، اهي اسان جي صحت ۽ مجموعي بهتري تي اثر انداز ٿيندا آهن. اعليٰ قسم جا تعلقات ڪم جي ضرورت آهن ، پر انهي ڪوشش جو نتيجو وڏي پئماني تي خوشي حاصل ڪرڻ جي صلاحيت آهي!
ونڊا شيئر:
