عشق بمقابلہ منسلڪ: فرق کي سمجهڻ

پيار ۾ جوڙو.هٿن تي ڌيان.

هن آرٽيڪل ۾

محبت بمقابله منسلڪ - جڏهن توهان انهن شرطن کان واقف هوندا، توهان کي شايد خبر ناهي ته انهن جو مطلب مختلف ماڻهن لاء ڇا آهي. ڇا ڪنهن سان پيار ڪرڻ ان سان جڙيل هجڻ برابر آهي؟



ڇا وابستگي محبت جي ضرورت آهي؟

ڇا عشق کان سواءِ ڪا شيءِ آهي؟

توهان ڪيئن ٻڌائي سگهو ٿا ته توهان صرف ڪنهن سان ڳنڍيل آهيو يا توهان واقعي انهن سان پيار ڪندا آهيو؟

اهو وقت ٿي سگهي ٿو ته محبت ۽ وابستگي جي وچ ۾ فرق کي سمجهي. هتي اهو آهي جيڪو توهان کي ڄاڻڻ جي ضرورت آهي محبت بمقابله منسلڪ.

جذباتي وابستگي ڇا آهي؟

منسلڪ زندگي جو هڪ قدرتي حصو آهي. ننڍي عمر ۾، توهان پنهنجي رانديڪن، توهان جي پسنديده لباس ۽ ماڻهن سان چمڪندا آهيو. بهرحال، جيئن توهان وڌندا آهيو، توهان هن رويي مان نڪرندا آهيو جڏهن اهو ضروري شيون اچي ٿو.

جذباتي وابستگي ماڻهن، رويي، يا مالن تي چڙهڻ ۽ انهن سان جذباتي قدر کي ڳنڍڻ ڏانهن اشارو آهي.

توهان شايد اهو تجربو پهريون ڀيرو محسوس ڪيو هوندو جڏهن توهان اهو قلم ڇڏڻ نٿا چاهيو جيڪو ڪنهن اهم توهان کي ڏنو آهي، يا جڏهن توهان ڏسندا آهيو ته توهان جي والدين کي توهان جي ٻارن جي ڪپڙن مان ڪجهه رکيل آهي.

جڏهن توهان سوچ رهيا آهيو محبت بمقابله منسلڪ جي لحاظ کان، ڪوشش نه ڪريو منسلڪ کي پيار سان گڏ. جڏهن ته اهي ساڳيا محسوس ڪن ٿا، اهي سخت، مختلف آهن. اوور منسلڪ گهڻو ڪري نقصانڪار ٿي سگهي ٿو، ۽ تنهن ڪري، محبت ۽ منسلڪ جي وچ ۾ فرق سمجهڻ ضروري آهي.

|_+_|

10 فرق محبت ۽ وابستگي جي وچ ۾

منسلڪ بابت سکڻ توهان کي حيران ڪري سگهي ٿو، ڇا پيار حقيقي آهي؟ ڇا پيار صرف هڪ احساس آهي، يا ان کان وڌيڪ ڪجهه آهي؟ جڏهن ته محبت هڪ آفاقي احساس آهي، اهو لڳي ٿو ته ماڻهو اڃا تائين ان بابت وڌيڪ سکڻ جي ڪوشش ڪري رهيا آهن. جي باري ۾ وڌيڪ سکو محبت جا قسم ۽ ان ۾ عمل تحقيق آمريڪي سماجي نفسيات جي ماهر ايلين هٽ فيلڊ طرفان، ۽ سندس ساٿي ۽ پروفيسر، رچرڊ ايل ريپسن.

تنهن ڪري، منسلڪ يا ڪشش بمقابله پيار، اهو ڪهڙو آهي؟

  • پيار پرجوش آهي، پر وابستگي ناهي

فلمون، ڪتاب، گانا ۽ وڌيڪ ان چوڻ تي سرمائيداري ڪئي آهي ته محبت جي ويجهو احساس نفرت آهي. دي پروپوزل کان وٺي دي ليپ سال تائين، نفرت محبت جي ٽراپ ۾ بدلجي وڃي ٿي، هر هنڌ ڏٺو وڃي ٿو جيئن ماڻهو ان سان تعلق رکي سگهن.

محبت هڪ پرجوش احساس آهي ، جيڪا نفرت جي ور چڙهيل ٿي سگهي ٿي. پيار اهو سوچي رهيو آهي ته توهان ڪيئن ڪري سگهو ٿا ٻئي شخص کي مسڪرايو ۽ خوش ٿيو .

پر لاڳاپو پرجوش نه آهي. اهو ذليل آهي ۽ لڳي ٿو ته هميشه موجود آهي، جهڙوڪ اها پريشاني ته توهان پنهنجي شخص کي وڃائڻ وارا آهيو، يا اهو ڊپ آهي ته اهي توهان کي ڇڏي ويندا. تنهن ڪري، جڏهن سوال جوش بابت آهي، پيار هميشه پيار بمقابله منسلڪ بحث کي فتح ڪري ٿو.

|_+_|
  • پيار آزاد ٿي سگهي ٿو، پر منسلڪ ملڪيت آهي

جڏهن توهان پيار ۾ آهيو، توهان کي يقين آهي ته توهان جي احساسن جي ٻئي شخص ڏانهن، ۽ انهن جي توهان ڏانهن. توهان کي ان شخص جي چوڌاري وڃڻ جي ضرورت ناهي ته اهي ڇا محسوس ڪري رهيا آهن.

اهو ڄاڻڻ جي ڪا ضرورت ناهي ته اهي ڏينهن جي هر پل تي ڇا ڪري رهيا آهن، ۽ نه ڇا توهان کي حسد ٿئي ٿو جڏهن اهي ڪنهن ٻئي سان ڳالهائي رهيا آهن.

منسلڪ سان، توهان ٻئي شخص جي جذبات جي يقين نه ٿا ڪري سگهو. توهان آساني سان پريشان، پريشان ۽ حسد حاصل ڪندا آهيو.

تنهنڪري پيار بمقابله منسلڪ بحث ۾ هڪ اهم نقطو اهو آهي ته منسلڪ پيار ۽ توجه لاءِ مسلسل جنگ وانگر محسوس ٿئي ٿو. تنهن ڪري، توهان کي هميشه لاڳاپيل شخص جي ڀرسان هجڻ جي ضرورت آهي.

  • محبت هميشه لاءِ رهي سگهي ٿي، پر لاڳاپو اچي ٿو ۽ وڃي ٿو

پيار ۾ نوجوان جوڙو پنهنجي هني مون مان لطف اندوز ٿي رهيو آهي

جڏهن توهان ڪنهن کي ڳوليندا آهيو جنهن کي توهان واقعي پيار ڪندا آهيو، اهو هڪ نادر احساس آهي. جيڪڏهن توهان اندر آهيو سچو پيار ، پيار بمقابله منسلڪ بحث ڪڏهن به توهان جي ذهن ۾ نه هلندو. جيئن ماڻهو اڪثر چوندا آهن، محبت هڪ نادر ۽ قيمتي احساس آهي.

بهرحال، لاڳاپو عارضي آهي . ڪنهن سان جڙيل هجڻ ٻئي شخص جي باري ۾ ناهي، اهو توهان جي باري ۾ آهي. انهيء ڪري، جڏهن توهان محسوس ڪري سگهون ٿا ته توهان ڪڏهن به هڪ منسلڪ وڃڻ نه چاهيو، اهي جذبات تبديل ٿي سگهن ٿيون.

جڏهن توهان آساني سان ماڻهن سان ڳنڍيل حاصل ڪري سگهو ٿا، توهان پڻ هن منسلڪ مان ٻاهر نڪري سگهو ٿا.

  • محبت بي غرض آهي، پر وابستگي خود غرض آهي

ڪنهن سان پيار ڪرڻ بابت آهي ٻئي شخص جي سنڀال ۽ انهن جون ضرورتون. اهو ڪنهن کي پنهنجي اڳيان رکڻ جي خواهش آهي ۽ انهي کي يقيني بڻائڻ آهي ته اهي خوش آهن جيئن اهي ٿي سگهن ٿيون.

منسلڪ، بهرحال، توهان جي باري ۾ آهي .

هي وري هڪ ٻيو اهم نقطو آهي محبت بمقابله منسلڪ بحث ۾.

توهان چاهيو ٿا ته ڪو ماڻهو توهان لاءِ هجي، توهان جي ضرورتن ۽ خواهشن کي پورو ڪري. تنهن هوندي، توهان انهن جي باري ۾ ڪافي خيال نه ڪندا آهيو ته اهي ڪيئن ڪري رهيا آهن يا انهن جون ضرورتون مطمئن آهن.

|_+_|
  • پيار ته پري تائين پهچندو آهي، پر وابستگي نه ٿيندي آهي

ڪڏهن حيران ٿيو پيار ۾ ٿيڻ ڇا محسوس ٿيندو آهي ؟ جيتوڻيڪ اهو بيان ڪرڻ ڏکيو ٿي سگهي ٿو، ڪيترائي اڪثر توهان کي ٻڌائي سگهندا ته پيار توهان کي ٻئي شخص کي ياد ڪري ٿو جڏهن اهي اتي نه آهن. جيتوڻيڪ توهان شايد ان شخص کي ياد ڪري سگهو ٿا ۽ خواهش آهي ته اهي توهان سان گڏ هجن مٺي لمحن کي حصيداري ڪرڻ لاء، توهان پريشان محسوس نه ڪيو.

جڏهن توهان ڪجهه ڏسندا آهيو جيڪو توهان کي انهن جي ياد ڏياريندو آهي، توهان جلدي ان جي تصوير موڪليندا آهيو ۽ انهن کي ٻڌايو ته توهان انهن کي ڪيترو ياد ڪيو. جي ڪنهن سان پيار ڪرڻ ۽ پيار ڪرڻ جي وچ ۾ فرق ڪنهن سان گڏ انهن کي وڃائڻ جو احساس آهي جڏهن اهي اتي نه آهن.

’منسلڪ محبت‘ مختلف آهي. توھان چاھيو ٿا ماڻھوءَ جي آس پاس ان لاءِ نه ته توھان انھن سان وقت گذارڻ چاھيو ٿا، پر ان ڪري جو توھان کي ياد اچي ٿو ته اھي ڪيئن توھان جي پرواھ ڪن ٿا. منسلڪ انا جي واڌاري جي غائب ٿيڻ بابت آهي جيڪو ٻيو شخص توهان کي ڏئي ٿو بلڪه ان شخص کي وڃائڻ جي.

  • پيار توهان کي طاقت ڏئي ٿو، پر منسلڪ توهان کي بي اختيار بڻائي سگهي ٿو

حقيقي پيار توهان کي محسوس ڪري سگهي ٿو ته توهان ڪجهه به ڪري سگهو ٿا. توهان کي هميشه انهن جو اعتماد ۽ توهان تي يقين آهي. محبت توهان کي ٻيهر جوان محسوس ڪري سگهي ٿي ۽ اڳيان ايندڙ هر رڪاوٽ لاءِ تيار ٿي سگهي ٿي.

منسلڪ، تنهن هوندي به، توهان کي لاچار بڻائي سگهي ٿو. ڪڏهن ڪڏهن ڪنهن سان جڙيل محسوس ٿيڻ جو مطلب اهو ٿي سگھي ٿو ته توهان محسوس ڪيو ته توهان کي انهن سان گڏ هجڻ جي ضرورت آهي توهان جي مقصدن کي پورو ڪرڻ لاءِ.

|_+_|
  • پيار توهان کي قبول ڪري ٿو جيڪو توهان آهيو، منسلڪ توهان کي تبديل ڪرڻ چاهي ٿو

محبت ڪنٽرول بابت نه آهي. اهو ٻئي شخص کي پسند ڪرڻ بابت آهي جيڪو اهي آهن. اهو انهن جي غلطين کي قبول ڪرڻ، انهن جي خراب عادتن کي برداشت ڪرڻ، ۽ انهن لاء موجود آهي جڏهن اهي اداس آهن.

جڏهن توهان ڪنهن سان ڳنڍيل آهيو، توهان صرف چاهيو ٿا ته اهي توهان جي ضرورتن جي خدمت ڪرڻ لاء موجود آهن. توھان انھن کي تبديل ڪرڻ چاھيو ٿا انھن طريقن سان جيڪي توھان کي خوش ڪندا. توهان نٿا چاهيو ته انهن جي غلطين کي قبول ڪريو، بلڪه؛ توهان پڪ ڪرڻ چاهيو ٿا ته اهي انهن کي ٻيهر نه ڏين.

  • محبت سمجھوتي ڪرڻ جي رضامندي آھي، پر منسلڪ تقاضا آھي

جڏهن توهان ڪنهن سان پيار ڪندا آهيو، توهان کي وچ ۾ ملندو. توهان سمجھو ٿا ته توهان ٻنهي کي رشتي مان نڪرڻ چاهيو ٿا هميشه ساڳيو نه هوندو. ان ڪري توھان ڪوشش ڪريو ھڪڙو حل کڻي اچو جيڪو توھان ٻنهي کي خوش ڪري.

منسلڪ اهو آهي ته اهو چاهي ته ٻيو ماڻهو توهان جي ضرورتن کي سجدو ڪري. توهان پڪ ڪرڻ چاهيو ٿا ته توهان پنهنجو رستو حاصل ڪيو، ۽ ٻئي شخص جي جذبات جي پرواهه نه ڪريو. اهو هميشه توهان جو رستو يا هاء وي آهي.

لاڳاپيل پڙهڻ: توهان جي رشتي ۾ سمجهوتو ڪيئن ڪجي ؟

  • پيار آسان آهي، وابستگي ڏکيو آهي

اداس نوجوان جوڙو اونداهي پس منظر تي ٽيبل تي ويٺو

جڏهن توهان حيران ٿي رهيا آهيو، ڇا اهو پيار آهي يا وابستگي؟ هڪ منٽ لاءِ پنهنجي رشتي بابت سوچيو. ڇا ٻئي شخص سان گڏ هجڻ ڏکيو آهي؟ ڇا اهي مسلسل توهان سان غلطيون ڳولي رهيا آهن يا تبديل ڪرڻ جي ڪوشش ڪري رهيا آهيو ته توهان ڪيئن محسوس ڪيو؟ ڇا توهان خوش محسوس ڪيو يا هر روز جدوجهد آهي؟

جڏهن توهان سچو پيار ڳوليندا آهيو، اهو آسان آهي. توھان ٻئي ھڪ ٻئي کي خوش ڪرڻ چاھيو ٿا، تنھنڪري سمجھوتو ڪرڻ ۽ دليلن کي ختم ڪرڻ آسان ٿي وڃي ٿو. يقينا، توهان شايد ڪجهه رڪاوٽون منهن ڏئي سگهون ٿا، پر اهو ڪڏهن به ڏکيو ناهي. تنهن هوندي، منسلڪ هميشه محسوس ڪري سگهي ٿو هڪ سخت جنگ وانگر.

  • محبت توهان جي ترقي ۾ مدد ڪري ٿي، پر منسلڪ توهان جي ترقي کي روڪي ٿو

جذباتي وابستگي ۽ محبت جي وچ ۾ سڀ کان وڏو فرق اهو آهي ته هڪ توهان کي ترقي ڪري ٿو جڏهن ته ٻيو توهان جي ترقي کي روڪي ٿو.

جڏهن توهان ڪنهن سان پيار ڪريو ٿا، توهان چاهيو ٿا ته توهان ٻئي شخص لاء پنهنجو پاڻ جو بهترين نسخو بڻجي. پر منسلڪ سان، توهان کي پرواه ناهي ته ٻيو شخص ڇا سوچي ٿو. تنهن ڪري، توهان ڪڏهن به ڪوشش نه ڪندا آهيو ته توهان جي غلطين يا خراب رويي کي ڏسڻ جي، ۽ توهان ڪڏهن به هڪ شخص جي حيثيت ۾ وڌڻ جي ڪوشش نه ڪندا آهيو.

جيڪڏھن توھان ڳولي رھيا آھيو وڌيڪ بصيرت ۾ محبت بمقابلہ منسلڪ، ھن کي چيڪ ڪريو ڪتاب نفسياتيات ۽ نيورو سائنسدان امير ليوين ۽ ريچل هيلر طرفان، نفسيات پسند.

|_+_|

ڇا اهو واقعي پيار آهي، يا توهان صرف منسلڪ آهيو؟

جڏهن توهان ڪنهن سان گڏ آهيو، توهان ڪيئن ٻڌائي سگهو ٿا ته اهو پيار بمقابله منسلڪ آهي؟ ڇا ڪجهه نشانيون آهن جيڪي ڪنهن سان ڳنڍيل آهن؟ ھتي آھي سمجھڻ جو طريقو ڇا آھي پيار بمقابلہ منسلڪ.

ڳنڍڻ جون نشانيون

  • توهان پريشان محسوس ڪيو جڏهن اهي چوڌاري نه آهن.
  • توهان کي حسد محسوس ٿيندو جڏهن اهي ڪنهن سان ڳالهائيندا آهن.
  • توهان پڪ ڪريو ته اهي ٻين جي ڀيٽ ۾ توهان سان وڌيڪ وقت گذاريندا آهن.

محبت جون نشانيون

  • توهان انهن تي ڀاڙي سگهو ٿا.
  • اهي توهان کي خوش ڪن ٿا، پر اهي ان جو واحد سبب نه آهن.
  • توهان انهن سان گڏ پنهنجي مستقبل جو منصوبو ٺاهيو.

اڃا تائين هڪ مشڪوڪ ۾؟ پيار بمقابله منسلڪ بابت هي روشن خيال وڊيو ڏسو:

توهان ڪنهن سان ڳنڍيل آهيو! هاڻي، ڇا ڪجي؟

جذباتي وابستگي بمقابله پيار بلڪل مختلف آهي. جذباتي وابستگي توهان جي ترقي کي محدود ۽ نقصانڪار ٿي سگهي ٿو. جيڪڏهن توهان محسوس ڪيو ته توهان ڪنهن سان ڳنڍيل آهيو، ان کي سڃاڻڻ ضروري آهي.

پهرين، پڪ ڪريو ته توهان ڪنيڪشن بمقابله منسلڪ، ۽ ڪشش بمقابله محبت جي وچ ۾ فرق سمجهي رهيا آهيو. گهڻو ڪري، ماڻهو مونجهاري محسوس ڪري سگھن ٿا ڇو ته اهي محسوس ڪندا آهن هڪ ٻئي سان ملندڙ جلندڙ. جيڪڏهن توهان نشانين کي محسوس ڪيو ته توهان ڪنهن سان ڳنڍيل آهيو، انهن طريقن کي ڪم ڪرڻ جي ڪوشش ڪريو جنهن ۾ توهان ان کي ڇڏي ڏيو.

جذباتي وابستگي تي قابو پائڻ

جيتوڻيڪ اهو مشڪل لڳي ٿو، منسلڪ کي ڇڏي ڏيڻ آسان ٿي سگهي ٿو جيڪڏهن توهان ڪجهه سادي طريقن ۽ ضابطن تي عمل ڪريو.

1. ان کي سڃاڻو

هڪ دفعو توهان تسليم ڪيو آهي ته توهان جذباتي طور تي منسلڪ آهيو، ان کي وڃڻ وڃڻ آسان ٿي سگهي ٿو. قبوليت وڃڻ وڃڻ لاء پهريون قدم آهي. ڪنهن سان جذباتي وابستگي ٿيڻ ڪا خراب ڳالهه نه آهي، ۽ توهان کي ان بابت ڏوهي يا خراب محسوس ڪرڻ جي ضرورت ناهي. ڇا ضروري آهي ته توهان تسليم ڪيو ۽ قبول ڪيو ته اهو توهان لاء بهترين شيء ناهي، ۽ اڳتي وڌو.

2. پاڻ تي ڪم ڪرڻ

منسلڪ توهان جي باري ۾ آهي، تنهنڪري اهو احساس آهي ته جڏهن ان کي وڃڻ ڏيو، توهان کي پنهنجو پاڻ تي ڪم ڪرڻو پوندو. پيار کي کوليو ڪڏهن ڪڏهن توهان آساني سان ڳنڍجي رهيا آهيو ڇو ته توهان پنهنجي پاڻ کي حقيقي محبت جي امڪان ڏانهن کولڻ نٿا چاهيو.

|_+_|

نتيجو

جيتوڻيڪ محبت بمقابله منسلڪ هڪ مشڪل بحث ٿي سگهي ٿو، انهن کي سمجهڻ توهان جي مدد ڪري سگهي ٿي. سڃاڻڻ محبت جون نشانيون بمقابله منسلڪ جي نشانين کي يقيني بڻائڻ ۾ مدد ڪري ٿي ته توهان محبت ۾ هجڻ جي لاء منسلڪ کي پريشان نه ڪريو.

انهن اختلافن کي ذهن ۾ رکو ايندڙ وقت لاءِ توهان حيران ٿي رهيا آهيو ته ڇا توهان پيار ۾ آهيو، يا توهان صرف جڙيل آهيو. محبت بمقابله منسلڪ بحث جاري رهندو، پر اهو توهان آهيو جيڪو توهان جي ذهن کي ٺاهڻ جي ضرورت پوندي!

ونڊا شيئر: