گڏ رهڻ دوران آزمائشي علحدگي: اهو ڪيئن ممڪن بڻايو؟
شادي جي عليحدگي سان مدد ڪريو / 2025
هڪ مامرو ممڪن طور تي خيانت جو سڀ کان وڏو روپ آهي جيڪو ڪنهن رشتي ۾ تجربو ڪري سگهي ٿو.
اهو پيار کي ٽوڙي ٿو، ناراضگي پيدا ڪري ٿو، فريب ڏيکاري ٿو، PTSD وانگر جذباتي صدمو پيدا ڪري ٿو، ۽ شادي جي بندن مان اعتماد کي هٽائي ٿو.
اھو چيو پيو وڃي، توھان جي شادي توھان لاءِ اھم آھي، ۽ ڪفر لاءِ نڪاح جي صلاح مشوري وٺڻ جو انتخاب يا ڪفر جي صلاح هن ڏکوئيندڙ تجربو ذريعي ڪم ڪرڻ جي طرف هڪ وڏو قدم آهي.
هڪ مامري جي ذريعي وڃڻ کان پوء، ٻنهي ڀائيوارن کي جذبات جي رش جو تجربو ٿي سگهي ٿو جيڪو زبردست ٿي سگهي ٿو.
انهي سبب لاء، اهو مددگار آهي هڪ آهي ڪفر جو علاج ڪندڙ انهن دردناڪ ۽ مونجهاري واري احساسن ذريعي ڪم ڪرڻ ۾ توهان جي مدد ڪرڻ لاءِ قدم.
گھڻا جيڪي داخل ٿين ٿاشادي جي صلاحبي وفائي لاءِ يا ڪفر جي صلاح تعجب ٿيو ته سيشن دوران ڇا ڳالهايو ويندو.
توهان جي رشتي جي تاريخ، انهي سان گڏ مامري کي ظاهر ڪرڻ، علاج جو هڪ نمايان پاسو هوندو.
توهان کي منزل پڻ ڏني ويندي توهان جي مسئلن، خواهشن، ضرورتن، ۽ توهان جي رشتي جي حوالي سان توهان جي ڪاميابين ۽ مايوسي بابت ڳالهائڻ لاء.
ڪفر جي صلاح پڻ توهان کي ڪنهن به بنيادي مسئلن کي منهن ڏيڻ جي اجازت ڏيندو جيڪا شايد غير شادياتي لاڳاپا ۾ مدد ڪئي هجي جهڙوڪ منشيات، شراب، يا جنسي لت.
ڊپريشن به ٺڳيءَ ۾ هڪ نمايان عنصر ٿي سگهي ٿو. جيڪڏهن توهان جو طبيب ڪنهن به خوبين کي ڏسي ٿو، اهو هڪ الڳ مسئلو هوندو جيڪو علاج دوران پڻ ڪم ڪيو ويندو آهي.
بحال ڪرڻصحتمند قربتتوهان جي شادي ۾ اڳتي وڌڻ جي سڀ کان اهم حصن مان هڪ آهيبي وفائيٿي چڪو آهي.
ڳولهڻ ڪفر جي صلاح پوسٽ-معاملو توهان کي جسماني ۽ جذباتي طور تي ٻيهر ڳنڍڻ ۾ مدد ڪري سگهي ٿو ۽ توهان جي رشتي کي شفا ڏيندو.
هڪ پيشه ورانه کي اجازت ڏيو ته توهان کي زنا کان پوءِ جي مشڪل پاسن کي نيويگيٽ ڪرڻ ۾ مدد ڪري.
هتي جا فائدا آهن معاملن جي بحالي جي صلاح توهان جي رشتي ۾ اڻ وڻندڙ کان پوء.
1. هڪ غير جانبدار ٽئين پارٽي کان مشورو
هر ڪهاڻيءَ جا ٻه پاسا هوندا آهن ۽ ٻنهي ڪهاڻين جي وچ ۾ هڪ سچائي هوندي آهي. اهو توهان جي رشتي ۾ جيڪي اپاءَ ۽ هيٺيون آيون آهن انهن کي نيويگيٽ ڪرڻ ڏکيو بڻائي ٿو.
هڪ طبيب موجود هجڻ جي طور تي توهان پنهنجي شادي جي تفصيلن کي ڳوليندا آهيو ٻنهي ڌرين کي محسوس ڪرڻ ۾ مدد ملندي ته انهن جي پاسي تي هڪ غير جانبدار ٽئين پارٽي آهي.
يو اسان جو معالج پڻ يقيني بڻائيندو ته ٻنهي ڌرين کي ٻڌو، خطاب ڪيو، ۽ سمجهي سگهجي ٿو.
2. ڏک جي ذريعي ڪم ڪرڻ
شادي جي صلاحڪفر جي بحالي لاءِ يا ڪفر جي صلاح مدد ڪرڻ لاء ٺهيل آهيتوهان جي رشتي کي شفا ڏيو۽ رابطي جون لائينون کوليو.
هن لاء هڪ بهترين رستو آهي ماضي جي بي وفائي حاصل ڪرڻ۽ ڏک جي ذريعي ڪم ڪرڻ لاء جيڪو ٻنهي ڌرين لاء جمع ڪيو ويو آهي.
جيڪڏهن توهان کي ٺڳيو ويو آهي، اهو حصو توهان جي مدد ڪندو توهان کي خيانت، عدم تحفظ، ۽ بي اعتمادي جو اظهار ڪندي توهان محسوس ڪيو.
جيڪڏهن توهان هڪ بي وفا پارٽنر آهيو، توهان شايد توهان جي ڀائيواري يا توهان جي رشتي جي خلاف ناراضگي محسوس ڪري سگهو ٿا ته توهان کي اهڙي صورتحال ۾ رکڻ لاء جتي توهان کي دوکي ڏيڻ جي آزمائش محسوس ڪيو.
باقي توهان جا احساس، هي هڪ بهترين موقعو آهي انهن کي هڪ ٻئي سان کليل طور تي حصيداري ڪرڻ ۽ سکڻ جو ڪيئن اڳتي وڌو.
3. توهان جي شڪايتن کي هوا ڏيڻ
ڪوبه تعلق مڪمل ناهي. جيڪڏھن توھان ڪم ڪري رھيا آھيو ڪفر جي بحاليءَ لاءِ، ھاڻي وقت آھي ھڪٻئي سان پنھنجين شڪايتن کي هوا ڏيڻ ۽ اھو سڀ ڪجھ ميز تي آڻيو.
هڪ ٻئي سان کليل ۽ ايماندار رهو جيڪو توهان جي ضرورت آهي ۽ توهان جي شادي مان خواهش آهي جيڪڏهن توهان پنهنجي رشتي سان اڳتي وڌڻ جي قابل ٿي رهيا آهيو.
4. دريافت ڪيو ته ڇا غلط ٿيو
ڪفر جي صلاح نه صرف توهان مان هر هڪ کي اجازت ڏئي ٿو ته توهان پنهنجي ڏکايل احساسن سان فرش کي وٺي، پر اهو پڻ توهان کي سمجهڻ ۾ مدد ڪري سگهي ٿيرشتي ۾ ڇا غلط ٿيو۽ مستقبل ۾ اهڙين غلطين کان ڪيئن بچجي.
ڪفر جي صلاح توهان جي شادي ۾ مستقبل جي مصيبت جي نشانين کي سڃاڻڻ ۾ مدد ڪري سگهي ٿي، جهڙوڪ جنسي ۽ قربت ۾ گهٽتائي، رابطي جي کوٽ، ۽ پوشیدہ تلخ.
اهو مستقبل ۾ هڪ کليل، ايماندار، صحتمند شادي ڪري سگهي ٿو.
5. ٻارن ۾ شامل آهن
جيڪڏهن اهڙا ٻار شامل آهن، اهو سکڻ تمام ضروري آهي ته توهان جي موجوده صورتحال کي حڪمت سان ڪيئن سنڀالجي ۽ انهن جي جذبات جو احترام ڪجي. توهان جا ٻار پهرين اچن.
توھان جو معالج توھان جي مدد ڪري سگھن ٿا توھان جي چينلن کي نيويگيٽ ڪريوهڪ لاڳاپي کان پوء گڏيل والدين, توهان جي ٻارن کي توهان جي رشتي بابت ڇا ٻڌائڻو آهي (جيڪڏهن ڪجهه به هجي)، ۽ هن ڏکئي وقت ۾ توهان جي ٻارن جي زندگين ۾ ڪيترو توازن ۽ معمول کي برقرار رکڻو آهي.
6. اڳتي وڌڻ جو اندازو لڳايو
توهان شايد توهان جي شادي لاء جنگ جاري رکڻ چاهيندا. آء ايمانداري جي صلاح توهان کي سيکاريندو ته ڪيئن اڳتي وڌڻ دوراناعتماد جي بحالي۽ هڪ ٻئي کي ٻيهر ماڻهن وانگر ڄاڻڻ.
جيڪڏهن توهان ڀڃڻ جو انتخاب ڪيو ٿا، توهان جي شادي جو صلاحڪار توهان کي فيصلو ڪرڻ ۾ مدد ڪري سگهي ٿو ته ڪيئن بهتر طور تي اڳتي وڌڻ لاء سنگلز. اهو خاص طور تي مددگار آهي جيڪڏهن توهان وٽ ٻار گڏ آهن.
توهان ٻئي هڪ شادي شده جوڙي جي حيثيت سان ٻيهر ڳنڍڻ ۽ اڳتي وڌڻ چاهيندا، پر چوڻ ۽ ڪرڻ ٻه بلڪل مختلف شيون آهن.
اهو تمام ڏکيو ٿي سگهي ٿو اڳتي وڌڻ لاء رومانوي طور تي ڪنهن ماڻهو سان جيڪو توهان کي نقصان پهچايو ۽ مايوس ڪيو.
توهان جو صلاحڪار توهان جي اعتماد جي تعمير ۽ بانڊنگ مشقن تي ڪم ڪرڻ ۾ مدد ڪندو جيڪي توهان جي شادي کي مستقبل ۾ ترقي ڪرڻ ۾ مدد ڏيڻ لاءِ ٺاهيا ويا آهن.
پڻ ڏسو:
اهو ناقابل يقين حد تائين اهم آهي ته ٻنهي ڌرين جي عمل کي مڪمل طور تي انجام ڏيو ڪفر جي صلاح سيشن جي ڪاميابي حاصل ڪرڻ لاء.
مثال طور، توهان سوچيو ٿا ته توهان جي فريب پارٽنر کي ناراض ٿيڻ جو ڪو حق ناهي جڏهن اهي اهي هئا جن توهان جي شادي کي ٽوڙيو، پر اهو ضروري آهي ته توهان انهن جي خيالن ۽ جذبات ڏانهن کليل ذهن رکون.
بخشش هڪ تحفو آهي.
شاديڪفر جي صلاحوصولي هڪ حڪمت وارو خيال آهي جوڙن لاءِ جيڪو مشڪل وقت کان پوءِ مامري مان گذري رهيو آهي.
هتي ڪڏهن به پنهنجو پاڻ کي، توهان جي عادتن، توهان جي رجحانات، ۽ توهان جي خواهش کي بهتر ڄاڻڻ حاصل ڪرڻ جو ڪو به اتفاق ناهي.
ايستائين جو توهان گڏ نه رهندا آهيو، معافي هڪ عظيم تحفو ٿي سگهي ٿو سڀني ڌرين کي ملوث، جيتوڻيڪ غلط پارٽي.
معافي هڪ وڏو قدم آهي جيڪو توهان جي ڀائيواري سان يا بغير اڳتي وڌڻ جي صلاحيت حاصل ڪرڻ ۾.
ايستائين جو توهان فيصلو ڪيو ته توهان جي مشاورتي سيشن کان پوءِ گڏ نه رهڻ، هن علاج ذريعي وڃڻ اڃا به توهان ٻنهي جي مدد ڪندو ته توهان کي شادي جي ڪهڙي ضرورت آهي ۽ توهان جي مستقبل جي رومانوي ڪوششن ۾ بهتر طريقي سان اڳتي وڌو.
ونڊا شيئر: