ACT تھراپي: قبوليت ۽ عزم جو علاج
شادي جي علاج / 2025
هن آرٽيڪل ۾
چونڊيل ۽ چونڊ واري زال يقيني طور تي سڀني کان اهم ذاتي فيصلو ڪندي آهي.
اهو مڪمل طور تي صحيح آهي ته اسان مڪمل طور تي همٿائي نٿا سگھون يا پنهنجي مثالي مستقبل جي ذريعي ڏسي نٿا سگھون. تنهن هوندي ، سائنس ۽ تعلقات جو خاتمو فيصلو جي عمل ۾ واضح نقطي جي وهڪري کي پهچائيندو آهي.
توهان کي شروعاتي طور تي ترتيب ڏيڻ ۾ ٿورين ڏکيائين کي منهن ڏيڻو پوندو پر آهستي آهستي توهان پنهنجي ساٿين جي مدد سان سٺي نموني ترتيب ڏيو ٿا. توهان پنهنجي ۽ پنهنجي ماحول جي مثبت تبديلين جو مشاهدو ڪيو. توهان پنهنجي ساٿي جي زندگي بهتر بڻائڻ جي خواهش رکون ٿا. پر جيڪڏهن توهان پنهنجو پاڻ کي مڪمل طور تي withoutاڻڻ کان بغير ڪنهن شادي ۾ وجهي ڇڏيو ته ڇا توهان سان شادي ڪرڻ وارو شخص توهان لاءِ صحيح آهي يا نه ، توهان جي شادي ٿيل زندگي مڪمل فياض ۾ بدلجي سگهي ٿي.
شادي ۾ طلاقون ڇو ختم ٿينديون آهن؟
جئين وقت گذري رهيو آهي ، جوڙو انهن جي وچ ۾ وڌيڪ تڪرار جو احساس ڪن ٿا ، جيڪي مستقل بحثن ۽ انهن جي وچ ۾ وڙهندا آهن.
هڪ شادي شده هجڻ ۾ شريڪ هجڻ ٻنهي دوستن لاءِ جسماني ۽ نفسياتي طور تي نقصانڪار ثابت ٿي سگهي ٿو. هڪ ڏکيائي واري شادي طلاق جي سببن ۾ پنهنجو مٿو بڻائيندي آهي.
اهو واقعي حيران ڪندڙ ۽ دلڪش آهي. ايماندار ٿيڻ لاءِ ، جڏهن توهان ٻنهي جي اختلافن کي محسوس ڪيو ، بهتر آهي ته ڪجهه ماڻهن اهو تار ڪٽي ۽ پنهنجي زندگي امن سان گذاري.
طلاق هڪ عام ڏينهن بنجي چڪو آهي هاڻ هڪ ڏينهن ، ايترو ته هر ٻئي يا ٽئين شخص ڪنهن کي knowsاتو آهي جيڪو يا ته ان جي ذريعي وڃي رهيو آهي يا اڳ ۾ ئي ان کان گذري چڪو آهي. اتي طلاق جا ڪيترائي سبب ٿي سگھن ٿا. طلاق جي سڀ کان عام سبب آهن جيئن ته بي وفائي ، تشدد ، شراب جو غلط استعمال وغيره شادي جي خاتمي لاءِ ڪافي صحيح آهن.
هر شادي شادي رڪاوٽن ۾ آڻيندي ۽ لهي ٿي ، عام طور تي ڳوڙها ۽ ٿورا آهن. شادي يا ڊگهي عرصي واري محبت جي حفاظت لاءِ غلط تصورات يا بيوقوفي عادتن کي ڇڏي ڏيڻ جي ضرورت آهي جيڪي عام طور تي ساٿي هجن. پر ڪڏهن ڪڏهن ماڻهو طلاق ڪن سببن سبب ٻڌائيندا آهن جنهن جو توهان تصور به نٿا ڪري سگھو.
طلاق لاءِ ڪجھ بيوقوف پر سچا سبب
طلاق جو هڪ سبب سوشل ميڊيا پڻ آهي.
سوشل ميڊيا هاڻ هڪ ڏينهن کان ايترو طاقتور ٿي چڪو آهي ته اهو هر ڪنهن کي هڪ يا ٻئي طريقي سان متاثر ڪري ٿو. اهو ڏسڻ ۾ حيران ڪندڙ آهي ماڻهو صرف ايترو سنجيده وٺن ٿا ته صرف سوشل ميڊيا پليٽ فارم تي حيثيت صرف شادي کي ختم ڪري سگهي ٿي.
هڪ عورت جو حوالو ڏنو ويو هو ته هو پنهنجي مڙس کان طلاق حاصل ڪري ها جيئن هن شادي کان پنهنجي حيثيت تبديل نه ڪئي هجي جيڪا هن سان چ wellي ريت نه هلي. هن تي الزام هنيو ته هو بدانتظامي ڪري ٿو ۽ شادي جي ڪجهه مهينن اندر طلاق جو مطالبو ڪري ٿو.
عام طور تي اهو ڪجهه عام هوندو آهي ته پيار مان هڪ ٻئي لاءِ ڪيترائي نالا رکيا وڃن پر اهو هڪ سعودي عرب جي جوڙي لاءِ تباهه ڪندڙ ثابت ٿيو جڏهن زال پنهنجي خاوند کي گوانتانامو ۾ فون تي محفوظ ڪري ورتو.
ها ، دنيا جي سڀني کان مشهور بدنام جيل. هن ان کي ايترو ناراض ڪيو جو هن طلاق جي فوري طور تي درخواست ڪئي. هن جي مڙس کي شايد انهي سان گڏ هڪ جيل ۾ محسوس ٿيڻ لڳي ها ، جيڪو شايد هن کي پنهنجي نن nickپڻ جي گوانٽانامو ڏئي سگهي يا شايد صرف تفريح جي لاءِ هجي ها ته هن پنهنجو نالو هن نالي سان محفوظ ڪيو.
جيڪي به سبب آهي ڇاڪاڻ ته هن جي ۽ سندس زال جي وچ ۾ شيون خراب ٿي وينديون آهن ، ۽ هڪ انوکي لقب طلاق جو هڪ ممڪن سبب نه بڻيو.
پڻ ڏسو 7 طلاق جي تمام عام سبب
هر ڪنهن کي صفائي جي ڳڻتي آهي پر ڪجهه ماڻهو صرف ان کان وڌيڪ آهن. پر هن جوڙي لاءِ صفائي لاءِ هوشيار طلاق جي سببن جي لسٽ ۾ جاءِ ختم ڪري ڇڏي.
هڪ جرمن جوڙو خاوند جي مسئلن تي طلاق ٿي چڪو آهي ۽ پنهنجي گهر کي صاف رکڻ جي ڪوشش ۾ هن پنهنجي گهر کي ڪڙڪائي ڇڏيو ۽ ان کي ٻيهر اڏائي ڇڏيو. هن جي زال هاڻ گهڻي حد تائين پنهنجي صفائي جي جذبي سان همٿ نه ٿي سگهي ۽ هن ڪال ڇڏي ڏيڻ جو فيصلو ڪيو.
'هر هڪ انهن جو پنهنجو آهي' اهو هڪ مشهور adاڻ آهي ۽ بلڪل صحيح پڻ آهي. هر ڪنهن جي پنهنجي راءِ آهي ۽ سياست سميت هر شيءَ بابت هڪ ڌار نظر آهي. جيتوڻيڪ توهان ڪڏهن به ان کي طلاق جي هڪ سبب جي باري ۾ نه سوچيندا ، هتي هڪ جوڙو آهي جيڪو طلاق جي هڪ صحيح سبب طور مليو.
هڪ آمريڪي عورت طلاق لاءِ درخواست ڏني جڏهن هن کي خبر پئي ته هن جي مڙس ڊونلڊ ٽرمپ کي ووٽ ڏنو آهي. هن انهي لاءِ بيهي ڪيو ۽ هن سان گڏ هن ڇت هيٺ بيهڻ نه ٿي سگهيو اهو knowingاڻڻ ته هو ٽرمپ جي حمايت ڪري رهيو آهي.
ڪجهه ماڻهو شڪايت ڪن ٿا ته انهن جا ساٿي انهن ڏانهن ڌيان نه ٿا ڏين يا نه چوندا آهن ”آئون تو سان پيار ڪيان ٿو“ انهن کي اڪثر ڪري ٿو يا نه انهن کي تعريف ڪري ٿو وغيره پر اهو حيران ڪندڙ خبر آئي ، جڏهن رشيد لوڪاس نالي هڪ عورت پنهنجي مڙس سان طلاق ٿي وئي صرف انهي ڪري ته هو تمام سٺو هو. سادگي عام طور تي ڪا شي نه هوندي جيڪا توهان طلاق جي هزارن سببن ۾ گرائونڊ ڪندي ڏسندا.
هن چيو ويندو هو ته هن جو مڙس هن کان ڏا niceو سٺو هيو ، هن کي بار بار سراہيندي چيو ، مان توهان سان هر وقت پيار ڪندو آهيان ۽ هڪ بهترين کاڌا هوندو هيس جنهن جي نتيجي ۾ هن جو وزن وڌي ويو. هاڻ ، وڌيڪ سٺو هجڻ پڻ توهان جي شادي لاءِ نقصانڪار ٿي سگهي ٿو.
هڪ جوڙي جي پالتو طوطا ”طلاق“ ، ”صبر“ جي لفظن کي ٻيهر ڏيڻ شروع ڪيو جنهن جي ڪري زال پنهنجي مڙس تي شڪ ڪرڻ ۽ طلاق لاءِ درخواست جمع ڪرائي.
هن ڀانيو ته هن جو مڙس ڪنهن سان لاڳاپي ۾ ملوث آهي ۽ ساڻس مسلسل ڳالهائي رهيو هوندو آهي جنهن کي لفظن کڻڻ لاءِ توتو ٺاهيو. اهو هڪ بيوقوف سبب ٿي سگهي ٿو پر يقيني طور تي ڪنهن عورت کي پنهنجي مڙس کان شڪ ٿي سگهي ٿو.
هاڻي خراش تقريباً هر مرد جو مسئلو آهي ۽ تقريبن هر عورت کي ان سان وابسته ڪرڻو آهي. پر هڪ چيني عورت انهي ڳالهه تي سخت ناراض ٿي وئي ته هن پنهنجي مڙس جي خراش واري عادت جي بنياد تي طلاق طلب ڪري ورتي.
هن چيو ته هو شادي ڪرڻ کانپوءِ جڏهن هو صحيح ننڊ نه ڪندو هو ۽ پنهنجي مڙس جي حصي تي مسلسل خراش سبب هوءَ بيمار ٿي وئي ۽ وزن گهٽائيندي. ڀلي ، رات کي جاڳڻ سان گڏ سمهڻ هڪ جدوجهد آهي پر مڪمل طور تي طلاق جي طلب بلڪل نئين سطح آهي.
گهڻو ڪري نوجوان جوڙو شايد اهو پيش ڪري سگھي ٿو ته هڪ خوبصورت شادي رڳو سٺن شادي وارن يا ڪنوارن وارن تي مشتمل هوندي ، شاندار سجاڳ ۽ ترتيب ، هڪ مهذب ۽ قيمتي ڪيڪ پر لازمي طور تي knowاڻڻ گهرجي ته اهو سڀ خوش شادي جي سفر کي محفوظ نه ڪندو.
جيئن مون شروع ۾ ذڪر ڪيو شادي آسان ناهي ، ۽ هر ماڻهو ان لاءِ ڪٽيل ناهي. ڪڏهن ڪڏهن ، ڪن شادي ڪرڻ طلاق جو سخت فيصلو ڪندا آهن ، طلاق جا سبب صحيح يا بيوقوف ٿي سگهن ٿا پر ان جو اثر ساڳيو ئي خراب هوندو آهي ۽ اڪثر وقت ٻنهي ڌرين کي جذباتي طور تي خشڪ رهجي ويندو آهي.
انهن لاءِ ڪنهن کي ڇڏڻ ڇڏي ڏيڻ مشڪل آهي جنهن سان هو ڪڏهن خوش ٿيڻ جا خواب ڏسندا. طلاق هر ڪنهن لاءِ سخت آهي پر ڪڏهن ڪڏهن عقلمند هوندو آهي ته توهان جا ۽ پنهنجي ساٿي جي وچ ۾ شيون ڏسندا جڏهن توهان جي ۽ توهان جي ساٿي ٻنهي طرف کان ڪوششون ڪرڻ جي باوجود تمام گهٽيون جاري رهن.
پر ساڳي وقت ، ڀائيوارن کي پنهنجيون ترجيحاتون پاڻ ۾ ملائڻ نه گهرجي ۽ طلاق نه وٺڻ عقلي سببن جي ڪري جڏهن اهي صرف هڪ ٻئي سان ڳالهائڻ ۽ شڪ کي صاف ڪرڻ سان مسئلو حل ڪري سگهن ٿيون. اهو عام آهي ته جوڑوں کي گورڪي شين سان وڙهڻ يا بحث ڪرڻ ، ۽ بعد ۾ ٺاهي وڃڻ.
پر ان کان پهريان ته اهي نن fڙيون جنگيون يا بحثون ڪنهن وڏي ۽ تباهي واري حالت ۾ بدلجن ، هڪ کي انهن جي مسئلن کي پنهنجن ساٿين سان سلهاڙڻ گهرجي. شادي جيڪڏهن واقعي سنڀال سان ڪئي وڃي ته واقعي هڪ خوبصورت تعلق آهي. هڪ ٻئي کي مناسب احترام ۽ جڳهه ڏيڻ ، باہمی فيصلو ڪرڻ ، هڪ ٻئي سان ڳالهائڻ سان شڪ کي صاف ڪرڻ جهڙيون ڪجهه شيون آهن جيڪي شاديءَ لاءِ رستو آسان بڻائي سگهن ٿيون.
جيڪڏهن شيون هٿ کان نڪري ويون آهن ۽ جوڙو محسوس ڪن ٿا ته انهن جي شادي ڪيڏانهن نه وڃي رهي آهي ، پوءِ انهن کي ضرور صلاح مشورو وٺڻ گهرجي. جيڪڏهن اهو به ناڪام آهي ته پوءِ شاديءَ کي ختم ڪرڻ بهتر آهي ، خوشامد ۽ امن واپس آڻڻ لاءِ انهن جي زندگي تي هلرائڻ تمام ڏکيو آهي.
ونڊا شيئر: