شادي کانپوءِ وزن حاصل ٿيو ڇو ته ماڻهو شادي کانپوءِ موٽن کي ساڙيندا آهن

شادي کانپوءِ وزن حاصل ٿيو

هن آرٽيڪل ۾

ڇا توهان جي شادي جي لباس تي ٻيهر ڪوشش ڪرڻ جي صلاح ، صرف مزي لاءِ ، توهان کي هنسياڙي انداز سان کلڻ کپي.

جڏهن توهان پنهنجي الماري ۾ پھانسي عمده لباس ڏسي رهيا آهيو ، توهان يقين سان چئي سگهو ٿا ته ڇهه مهينا اڳ ئي توهان گلڪاري جي طرف ڇڪي رهيا هئاسين ، شاهي وانگر. ۽ جيئن ئي هب جي ٽڪسيڊو بابت آهي ، هو شايد زپ کي به بند ڪرڻ جي قابل نه هوندا.

شادي کانپوءِ وزن حاصل ڪرڻ غير معمولي ناهي.

ها ، اداس ، پر سچا ، گهڻا نوان شادي شده جوڙا پائونڊ تي ويهي هئڻ لڳي ۽ اهو محسوس ڪرڻ کانسواءِ ته اهي پنهنجو پاڻ کي شادي جي ڏينهن جي ڀيٽ ۾ سڀ کان وڌيڪ بھاری محسوس ڪن پيا.

هي آرٽيڪل شيئر ڪرڻ جا سبب اهي سبب آهن جيڪي شادي کانپوءِ وزن وڌائين ٿا ، ڪجهه خيال توهان کي مرڪوز ڪرڻ شروع ڪرڻ ۾ مدد ڏيڻ شروع ڪن ٿا ته شادي کان پوءِ موٽن جي بدران شادي کان پوءِ توهان فٽنيس تي ڪيئن پهچي سگهن ٿا

شادي کان پوءِ وزن وڌائڻ جي سببن کان آگاهه ٿيڻ سٺو آغاز آهي جنهن کي سمجهڻ ۾ مدد ملندي آهي ۽ پوءِ اتان ئي توهان پنهنجي منصوبي جي عمل بابت سوچي سگهو ٿا.

شادي کانپوءِ وزن وڌائڻ جا ڪجهه اهم سبب هيٺيان آهن:

اوهان جو طرز زندگي ڊرامائي طور تبديل ٿي چڪو آهي

شادي شايد هڪ انتهائي شديد ۽ زندگي بدلائيندڙ قدم آهي جيڪو توهان ڪري سگهو ٿا.

جيتوڻيڪ اڪثر گهڻن جوڙن لاءِ اهو هڪ خوشگوار ۽ دلچسپ مرحلو آهي ، ان جي باوجود انهن جي ٻنهي حصن تي وڏي ترتيب ڏيڻ جي ضرورت آهي.

جيتوڻيڪ جيڪڏهن توهان پنهنجو پاڻ کي مهينن لاءِ ، يا ان کان به اڳ سالن کان وٺي تيار ڪري رهيا هجو ، هڪ ڀيرو جڏهن توهان واقعي شادي ڪري رهيا آهيو ته توهان کي ڪيترائي تعجب معلوم ٿي سگهن ٿا.

اهو شايد ڪجهه وقت وٺي پنهنجي زال کي استعمال ڪرڻ ۽ نن everythingپڻ جي هر ڪم جي عادت وٺڻ ۾ لڳي.

تڏهن به جڏهن توهان ڌار هجو ، توهان کي اڃا به توهان جي زال تي غور ڪرڻ ۽ ڪنهن فيصلي بابت صلاح ڏيڻ جي ضرورت آهي جيڪو اچي سگهي ٿو.

جڏهن ٻه فرد زندگيون هڪ ۾ ضم ٿي وڃن ، انهي سان گڏ بيشمار سوال ۽ ڳالهيون ٿين ٿيون ، ماليات کي سنڀالڻ کان وٺي خاندان شروع ڪرڻ ، يا موڪلون ڪٿي ۽ ڪٿي رهڻ ۽ ڪم ڪرڻ جي لاءِ.

طرز زندگي ۾ اهڙي خيالي تبديلي يقيناً اسان جي ظاهري شڪل ۾ تبديلي سان ظاهر ٿئي ٿي ۽ خاص طور تي وزن گهٽائڻ يا حاصل ڪرڻ ، پر عام طور تي بعد ۾.

توهان جا هارمون پڻ شامل آهن

جڏهن اهو پيار ۾ ڪنوارن جو ٿئي ٿو ، هڪ اهم جذباتي shiftير thatار آهي جيڪا تاريخ جي شروعاتي جوش ۽ پوءِ شادي جي گہری وابستگي جي وچ ۾ ٿيندي آهي.

هيءَ شفٽ دماغ جي ڪيمسٽري کي اهڙي طريقي سان متاثر ڪري ٿي ته هر مرحلي دوران مختلف هارمون پيدا ڪيا وڃن.

پيار جو ملڻ ۽ پيار ڪرڻ جو پهريون فلپ ڊپومين پيدا ڪري ٿو جيڪا توهان کي وڌيڪ توانائي فراهم ڪري ٿي ۽ چالو رهڻ ۾ مدد ڏي ٿي ، جڏهن ته حل ٿيل عزم جو ٻيو مرحلو جيڪو شادي بعد عام طور تي اچي ٿو وڌيڪ آڪسيٽوسن پيدا ڪندو آهي.

اهي شادي بعد واريون هارمونڊو ​​تبديليون شاديءَ کانپوءِ وزن وڌائڻ ۾ ڪنهن حد تائين شامل ٿي سگهن ٿيون ، پر عام طور تي ، ٻيا ڪيترائي عنصر پڻ غور ڪرڻ لاءِ هوندا آهن.

عورتن لاءِ ، جسم جي تبديلين جي موسل سان ڪوشش ڪندي اهي شادي کان پوءِ گذاري رهيا آهن ، شاديءَ کان پوءِ عورت جي جسم جي تبديلين جي بصيرت حاصل ڪرڻ مددگار ٿيندو.

توهان جون ترجيحات هاڻي مختلف آهن

توهان جون ترجيحات هاڻي مختلف آهن

شادي کان پهريان توهان سوچڻ لاءِ پاڻ ئي هوندو هو ؛ جڏهن توهان چاهيو ته توهان اهي ڪري سگهو ٿا ، جيڪي توهان چاهيو ٿا قسم جا کاڌو کائو ۽ توهان جي معمول ۽ ورزش جي شيڊول کي بيڪار ٿي ڪم ڪري.

ھاڻي اھو سڀ بدلجي ويو آھي ، توھان جي پنھنجي خوشگوار انتخاب سان!

هاڻي توهان سڀ کان اهم سمجهي پنهنجو پاڻ کي ڳولهيو ۽ پنهنجو پاڻ کي وڏين حد تائين پنهنجي پسند جي چونڊ ڪرڻ ڇڏي ڏنو. آخرڪار ، ڪير چاهي ٿو ته صبح جو سوير هلندو جڏهن پنهنجي همراهه سان بستر ۾ گرم سمگل ٿي سگهي؟

شايد توهان مذهبي طور تي شادي جي ڏينهن کان پهريان مهينن تائين پنهنجي غذا جو مزو ڏسي رهيا هجو ، ۽ هاڻي توهان جي پويان سڀ هن زور سان ، توهان محسوس ڪيو ٿا ته توهان ٿورو آرام ڪرڻ ۽ شيون وڃڻ ڇڏي ڏيو.

هاڻي ته ته تون شادي شده آهين ، ڇو ڀوڳين؟

توهان جون ترجيحات هاڻي مختلف آهن ، ۽ انهي جو مطلب اهو ٿي سگهي ٿو ته پتلي ۽ تراشيل رهڻ هاڻي توهان جي ترجيحاتي فهرست تي جيتري نه هئڻ جي ڪري هو. شادي کانپوءِ وزن وڌائيندڙ جوڙن جو انهن کي بغير تصور ڪرڻ واري گهمن تي هلندو رهي ٿو.

توهان جي کائڻ جون عادتون بدلجي ويون آهن

توهان جي کائڻ جون عادتون بدلجي ويون آهن

پنهنجي لاءِ پچائڻ (يا گرم ڪرڻ) جي بدران ، هاڻي توهان وٽ هڪ نئون گهر ۽ هڪ نئون باورچی خانه آهي ، جنهن ۾ توهان جي زالن لاءِ دلچسپ کاڌو ٺاهڻ.

سالن تائين توهان جو جسم هڪ خاص طريقي سان استعمال ڪيو ويو آهي جنهن قسم جا کاڌا توهان عام طور تي کائيندا آهيو. هاڻي توهان شايد مختلف خوراڪ متعارف ڪرائڻ شروع ڪندا جئين توهان پنهنجي زال جي من پسندين کي شامل ڪرڻ شروع ڪندا.

ڀا sizesي جا حصا به گهٽجي سگهن ٿا جئين مڙس ۽ زال اڪثر شيئر ڪرڻ چاهيندا آهن ۽ سڀ ڪجهه ساڳيو هوندو آهي. بدقسمتي سان ، اها هڪ افسوسناڪ حقيقت آهي ته عام طور تي مردن جي ڀيٽ ۾ مردن وٽ تيز ميٽابولزم آهي.

تنهن ڪري اهي وزن حاصل ڪرڻ کانسواءِ گهڻي ڀا digestي کي هضم ڪري سگهن ٿيون جڏهن ته زال جيڪڏهن لباس جي پنهنجي حصي جي حساب سان ميچ ٿيندي ، ته هن کي ڪپڙن ۾ تنگ اثر محسوس ڪرڻ شروع ڪيو.

نئين شادي شده جوڙن ۾ شايد وڌيڪ کائڻ جي خواهش هجي ، ريسٽورنٽ ۽ کاڌي پيتي جو مزي جي طور تي جيڪڏهن يقين آهي ته شادي کانپوءِ وزن وڌائڻ کان بچڻ جي ڪوشش ڪري رهيا آهن. اهو سوال جو جواب ڏئي ٿو ، ”ماڻهو ڇو شادي کانپوءِ ٿلها ٿين ٿا؟“

شادي ۽ وزن جي وڌڻ تي آخري لفظ

جيڪڏهن اهي نقطا توهان کي سمجهندا آهن ، ۽ توهان سوچڻ وارا آهيو ته شاديءَ کانپوءِ وزن گهٽائڻ جو آهي ، ته ٿي سگهي ٿو اهو وقت توهان سان گڏ ويٺي ۽ ڪجهه ارادي طرز جي زندگي گذارڻ بابت سوچيو.

هاڻ ته توهان پنهنجو پير هڪ جوڙو ڳولي رهيا آهيو ۽ knowاڻو ٿا ته ماڻهو شادي کانپوءِ وزن ڇو وٺندا آهن ، اهو هڪ عظيم مقصد هوندو هڪٻئي سان مقصد. توهان هڪ ٻئي کي مدد ڪري سگهو ٿا فتح ۽ اطمينان حاصل ڪرڻ توهان جي مثالي وزن کي برقرار رکڻ ۽ برقرار رکڻ جي.

شادي جي بعد وزن وڌائڻ ۾ مدد ڏيڻ وارن سببن جو خلاصو وٺو ۽ وزن گهٽائڻ جي باري ۾ ، گڏجي يا انفرادي طور تي ، پنهنجي سرگرمين جي مرڪز ڪرڻ جو منصوبو سان اچو.

شادي کانپوءِ وزن حاصل ڪرڻ ڪنهن جوڙي لاءِ ناگزير نه هجڻ گهرجي.

ڇا اهو عورت جو وزن کان اڳ ۽ بعد جو آهي يا مرد شادي کان پوءِ ٿلها ٿي رهيا آهن ، مشق وٺي رهيا آهن ۽ صحتمند کائڻ جي عادتن تي عمل ڪري رهيا آهن ، انهن جوتن لاءِ وزن گهٽائڻ واري خيالن سان گڏ رستي تي واپس اچڻ ۾ مدد ڪري سگھن ٿا.

ڇا توهان سوچيو ٿا ته توهان کي اڃا تائين انهن پريشانين پائونڊن کي ڳرڻ لاءِ ڪجهه حوصلا گهربل آهن جيڪي توهان شادي بعد حاصل ڪيا آهن؟

وزن گهٽائڻ کان اڳ ۽ پوءِ جي جوڑوں جي انهن حيرت واري تصوير تي هڪ نظر وجهو. اهي ڏسڻ چاهيندا هئا ته اهي ڪيئن ڏسندا ۽ س thingي شي کي ان جي مٿي تي اڇلائي ڇڏيندا!

پنهنجي طرف کان مددگار ڀائيواري سان ، وزن وڃائڻ واري سفر جي شروعات آسان ٿي وڃي ٿي.

مڪمل طور تي صحتمند ۽ صحت مند ٿيڻ جو مقصد ، تنهن ڪري ، توهان پنهنجي سنگين هم منصبن کان وڌيڪ تيز تضاد نه آهيو ، ٽرم کمر ۽ واش بورڊ abs جو فخر ڪيو.

ونڊا شيئر: