شادي جي شوق جي فيڪٽري ۾ مفيد بصيرت

شادي لاءِ تيار ٿيندڙ فيڪٽرز ۾ مفيد بصيرت

هن آرٽيڪل ۾

امريڪا ۾ اعلي جدائي جي شرح ۽ شادي بابت شادي جي ڪاميابي بابت صحيح وقت تي صحيح فرد ڪنهن جي چونڊ ڪرڻ جي لاءِ چونڊ ڪئي ويندي آهي. انهي ڪري اهو لازمي آهي ته توهان ڪنهن سان وابستگي ڪرڻ لاءِ تيار آهيو جيڪڏهن توهان چاهيو ته توهان جي شادي ڪمائي وڃي. ڇا اهڙا عنصر آهن جيڪي پيش ڪري سگهن ٿا ته توهان خوش ٿيا هوندؤ يا نه؟



ماھرن جي مطابق ، شادي لاءِ پچاس کان وڌيڪ علحدگي جا عنصر آھن جن کي حل ڪرڻ جي ضرورت آھي ان کان پھريائين جو فيصلو ڪيو وڃي. ڪجهه اڀياس ڏيکاريا آهن ته طلاق ، شادي سميت مسئلا پيدا ٿين ٿا ، ڇاڪاڻ ته ماڻهو انهن فڪرن بابت نٿا donاڻن.

ڪافي ماڻهو اهو مڃيندا آهن ته شادي خدا جي واسطي آهي انساني سماج جي بهتري لاءِ. اهو ڇو ته ڪنهن شي تي ڏٺو پيو وڃي ته هلڪو نه هئڻ گهرجي. البت ، تعجب جي ڳالهه آهي ته ، ڪجهه جوڙا اهڙي معاهدي جي اهميت کي سمجهڻ لاءِ وقت ڪ takeن ٿا ، ۽ انهن مان گهڻا سمجهه تي ڪم ڪن ٿا.

ساڪولوجيجي جي تحقيق جي سا yearsن سالن جو جائزو وٺڻ ۽ س couplesي سالن کانپوءِ ڪيترن ئي جوڙن پٺيان ، تجزيه نگار ڪنجيل مڪمل جي ڪيترن ئي قبلن واري عوامل کي تسليم ڪيو آهي جيڪي ٽي قابل ذڪر گڏجاڻين ۾ اچن ٿيون.

توهان جا انفرادي خاصيتون ، جهڙوڪ شخصيت ، توهان جون ٻه خاصيتون ، جيئن ته ڪميونيڪيشن. توهان جو ذاتي ۽ قائداعظم وارو تناظر ، جهڙوڪ شادي جي والدين جي قبوليت.

اچو ته انهن ٽن وڌيڪ وسيع علائقن جي انفرادي ، جوڙي ، ۽ لاڳاپيل خاصيتن جي سڀني خاص اشارن تي مڪمل طور تي نظر وجهو.

انفرادي صلاحيتون

خاص ذيلي عنصر جيڪي هن اهم عنصر کي شامل ڪن ٿا هيٺ ڏنل شامل آهن:

خاصيتون جيڪي شادي شده جي نااميدگي جي توقع ڪن ٿيون.

پريشاني کي دٻاءُ ۾ آڻڻ. ٽٽل سزائون ، مثال طور ، “فرد تبديل نٿا ٿي سگهن. مٿاهين بيچيني تي ، ڪاوڙ ۽ دشمني ، ڊپريشن ، مايوسي ، پريشاني ، خود شعور.

مٿين تسلسل مٿان ، ڪاوڙ ۽ دشمني ۽ ڊپريشن شادي جي مايوسي جو سبب بڻجن ٿا

خاصيتون جيڪي شادين جي مڪمل تعين ڪن ٿيون.

وڌائڻ ، ايف استحڪام ، جي خود اعتمادي ، جي اوڙ ذاتي صلاحيتون.

اهو اڪيلو فرد لاءِ اهم آهي جيڪي حقيقت ۾ شادي جي باري ۾ سوچي رهيا آهن انهن جو جائزو وٺڻ لاءِ انهن خاص خاصيتن تي. اهي خاصيتون جفري لارسن توهان جي ”شادي شده رجحان“ جو ڪجهه حصو بڻائن ٿيون.

جذباتي استحڪام جا اعليٰ سطح خوشيءَ واري شادي شده زندگي حاصل ڪرڻ جا موقعا بهتر هوندا. وڌيڪ ، اهو توهان لاءِ ياد رکڻ جي لاءِ مثالي هوندو ته هر هڪ تيار فيڪٽري نرمي ٿي پوي ٿي. توهان سڀني کي توهان سان گهريل توجه ۽ حوصلا افزائي جي ضرورت آهي جيئن توهان انهن ڪمزور علائقن ۾ واڌ ڪري سگهو ، (مثال طور ، دٻاءُ ، ڪاوڙ جي مسئلن ، وغيره) سان منهن ڏيڻ

توهان اهو ڪري سگهو ٿا پنهنجي پاڻ کي سڌريل هدايتن ذريعي ، پنهنجي مذهب کان رهنمائي حاصل ڪرڻ ، يا علاج جي لاءِ به. ضروري ڳالهه آهي ته شاديءَ جي انهن تيارين واري عوامل تي پنهنجو پاڻ کي اصل ۾ تجزيو ڪيو وڃي ۽ انهن علائقن ۾ وڌا وڃن جيڪي شادي ڪرڻ کان پهريان توهان جي خامين کي اڳيان اچي رهيا آهن. ياد رهي ته انفرادي مسئلا شادي کان علاج نٿا ٿين ، اهي شادي سان خاص طور تي پريشان ٿين ٿا.

تنهنجو مڙس ڪو جادو ناهي ته توهان جا مسئلا حل ڪرڻ چاهي ٿو. انهي جو ڪجهه والدين جي شيءَ سان تعلق پڻ آهي. ڪيترا ئي ڀيرا ، والدين پنهنجي نن onesن ٻارن کي شادي ڪرڻ لاءِ مجبور ڪندا آهن ڇاڪاڻ ته اهي سوچيندا آهن ته شادي ڪرڻ سان ذميواري جو احساس پيدا ٿيندو. تنهن هوندي ، اهو معاملو ناهي ۽ مجبور جبري شادي جي اڪثريت ڪم نه ڪندي آهي ، هڪ يا ٻئي زالون غير ذميواري سان زندگي گذارينديون آهن.

اڳتي وڌو ، اچو ته ٻئي مکيه اشارن جي اشارن جي ٻئي سيٽ تي ڏسو جائي خاصيتون.

جوڙا خاصيتون

هتي خاص عنصر هيٺ ڏنل شامل آهن:

خاصيتون جيڪي مايوسي واري نااميدگي جي توقع ڪن ٿيون

ذاتي سطح تي لازمي قدرن تي عدم اطمينان ، جيئن مذهب يا شادي ۾ ويٺل ڪردار

  • مختصر واقفيت
  • شادي کان اڳ واري جنس
  • شادي کان پهريان حمل
  • گڏ رھڻ
  • خراب رابطي واري صلاحيتن
  • غريب تڪرار کي حل ڪرڻ واري مهارت ۽ انداز

خاصيتون جيڪي شادي جي اطمينان جو پيش ڪن ٿا:

  • قدرن جي هڪجهڙائي
  • ڊگهي واقفيت
  • رابطي جي سٺي صلاحيتن
  • سٺو تڪرار حل ڪرڻ واريون صلاحيتون ۽ انداز

توهان وٽ جيترو وڌيڪ خاميون آهن ، هتي توهان کي صحتمند شادي واري زندگي گذارڻ جا گهٽ موقعا آهن. ڪنهن به صورت ۾ ، هڪ ڀيرو وڌيڪ ، توهان انهن خاصيتن کي مختلف طريقن سان تبديل ڪري سگهو ٿا. توهان ٻه جوڑوں وڃڻ جي صلاح مشوري لاءِ پنهنجي رشتي تي ڪم ڪرڻ کان اڳ وڃي سگهو ٿا.

توهان کي اهو سمجهڻ گهرجي ته توهان شادي ڪرڻ لاءِ تيارگي جي عنصر جي ماپ تي ڪئين اچي رهيا آهيو ، جلدي طور تي شادي ڪرڻ کان پهريان هڪ وڌيڪ ڪ timeيل وقت جو فريم حاصل ڪرڻ. ڪجهه ماهرَ هڪ ٻئي سان گڏ رهڻ ۽ غير شادي واري شادي کان پري رهڻ جو مشورو ڏين ٿا. پر وري به هتي ، توهان لاءِ پيروي ڪرڻ لاءِ ڪو خاص هدايت نامو ناهي.

آخرڪار ، اچو ته عارضي عوامل جو تجزيو ڪريون جيڪي شادي جي اطمينان جو پيش ڪن ٿا.

  • انفرادي ۽ جوڙي وارو قاعدو

جڏهن هن فڪٽر بابت ڳالهايو وڃي ته لفظ ’مفهوم‘ توهان جي خاندان ۽ دوستن کي رد ڪري ٿو. اهو شامل آهي توهان جي حالتون جڏهن شادي ڪئي وڃي ٿي جيئن توهان جي عمر ۽ آمدني ۽ گڏوگڏ گڏيل صحت واري جوڙي جي گڏيل صحت.

خاصيتون جيڪي شادي جي اطمينان ڏياريندا آهن سٺي رابطي جي صلاحيتن ۽ هڪجهڙيون قدرون آهن

خاصيتون جيڪي شادي جي نااميدگي کي پيش ڪن ٿا:

  • نن ageي عمر (20 کان گهٽ هجڻ)
  • غير صحتمند خانداني اصل بابت تجربا ، جهڙوڪ
  • والدين طلاق يا دائمي ازدواجي تڪرار
  • والدين ۽ دوستن طرفان اتحاد جو خاتمو
  • ٻين کان شادي جو زور
  • نن educationي تعليم ۽ ڪيريئر جي تياري

خاصيتون جيڪي شادي جي اطمينان جو پيش ڪن ٿا:

  • وڌندڙ عمر
  • صحت مند خاندان جي اصل جا تجربا
  • والدين جي شادي مبارڪ
  • والدين ۽ دوستن جي رشتي جي منظوري
  • اھم تعليم ۽ ڪيريئر جي تياري

ماهرن جي مطابق ، وڌيڪ بهتر توهان جو حوالو بهتر موقعو آهي توهان کي سٺي شادي شده زندگي گذارڻ جو تجربو آهي. ٻيهر ، توهان هميشه اڳيان ٿي سگهو ٿا ۽ انهن سڀني عنصر کي بهتر بڻائڻ تي ڪم ڪري سگهو ٿا زندگي جي تبديلين جي تياري ڪرڻ جي لاءِ جڏهن توهان هاري هلندي هجو.

هڪ خاصيت جيڪا شادي ڪرڻ واري عدم اطمينان جي پيشڪش ڪري ٿي ، دائمي ازدواجي تڪرار آهي

شادي جا لازمي عنصر

ڊاڪٽر سلويا سمٿ ، برطانيه مان هڪ نمايان ليکڪ ، سمجهيو ويندو آهي هڪ بااعتماد ذريعو جڏهن شادي ڪرڻ جي ڪم کي ترتيب ڏيڻ جي knowingاڻ هوندي ته هن جو بيان ، هن جي لکڻين ۾ ، ڪئين پنج عنصر اهم ڪردار ادا ڪري سگهن ٿا شادي جي فڪر .

تڪرار جي حل جو عنصر

هن جي مطابق ، هڪ جوڙو انهن جي تڪرار کي سنڀاليندو آهي خوش ۽ خوشحال شادي جي قابل تعريف عنصر آهي. جڏهن ٻه ماڻهو اهڙي عزم ڪرڻ جو فيصلو ڪن ٿا ، ڪجهه اختلافن کي پڪ ڪرڻ جي ضرورت آهي. ٿي سگهي ٿو اهي ٻئي هڪ پس منظر مان آيا آهن جتي تنازعات الڳ الڳ حل ٿيل آهن. انهي ڪري انهن لاءِ سنجيدگي سان گڏ ويهڻ ۽ اهو outاڻڻ آهي ته اهي انهن سان گڏجي تڪرار ڪيئن نڀائي رهيا آهن.

جانچ جو عنصر

هڪ تعلق ڪيترن ئي مختلف طريقن سان آزمايو وڃي ٿو. انهي ۾ شيون شامل ٿي سگھن ٿا جيئن بيمار ، خانداني تعلقات ، يا ڪم تي دٻاءُ. ان کان علاوه ، ڊگھي تعلقات هجڻ ان ڪري سخت آھي جو توھان رھيا آھيو جڏھن توھان مختلف شھرن ۽ رياستن ۾ رھو ۽ شادي ڪرڻ وارا آھيو. زندگي جي طوفانن کي ملائڻ هڪ جوڙي کي زندگي جي رڪاوٽن جي وڌيڪ حقيقي نظر رکڻ ۾ مدد ڪري ٿو. ڏکيا وقت رشتن کي مضبوط ۽ انسان کي ويجهڙائي ڏئي سگھن ٿا ، يا اهو زندگي کي انهن جي بندن کان اهڙي حد تائين پهچائي سگهي ٿو جو اهي انهن کي ڌار ڌار هلائين ٿا.

اھڙيون جانچ واري وقت ڪو سٺو تصور ڏئي سگھن ٿيون ته شادي شادي ٻي لاءِ ٿي يا نه. اهو انهي جوڙي جي مدد ڪرڻ ۾ مدد ڪري سگهي ٿو جيڪڏهن اهي شادي جي لياقت عوامل کي سمجهڻ جي جرئت رکن. هڪ اهڙو ساٿي جيڪو شاديءَ کان پهريان سخت وقتن سان آزمائڻ کان پوءِ به ڪاميابي جي عنصر تي مشتمل هجي ها شادي جي شادي کانپوءِ ساڳئي انداز ۾ اڳتي وڌڻ جو سٺو موقعو آهي.

مزاح جو عنصر

ڊاڪٽر سلويا جي مطابق زندگي ڏا seriousي سنگين آهي. تنهن ڪري ، مزاح هڪ خوشگوار جوڙو هجڻ جي اهم عنصر آهي. لوڻ کي دوا جي شفا ڏيندڙ خاصيتون آهن ۽ شادي لاءِ تيار ڪرڻ واري اهم عنصر سمجهيو ويندو آهي. جيڪڏهن ڪو جوڙو گڏجي کلندو آهي ، اهو گڏ رهڻ جو پابند آهي. پنهنجو پاڻ تي کلڻ ، پنهنجون ڪمزوريون ڳولهڻ ، توهان جي ڪمزورين کي سڃاڻڻ ۽ انهن کي مزاحيه انداز ۾ حل ڪرڻ جي ڪوشش اتحاد کي مضبوط ڪري ٿي. محسوس ڪيو پيو وڃي ۽ پنهنجي ساٿي جي مذاق کان پري وڃڻ شايد پاڻ کي اهڙي زهريلي رشتي کان آزاد ڪرڻ جو نڪتو آهي.

همت هڪ خوش جوڙو هجڻ جو اهم عنصر آهي

عام مقصدن جو عنصر

جيڪڏهن توهان زندگي جي سفر تي پنهنجي سفر واري ساٿي سان گڏ هڪ ئي طرف سفر ڪرڻ جو فيصلو ڪريو ٿا ، ته پوءِ توهان کي لازمي طور تي هڪ ٻئي جي مقصدن کي knowاڻڻ گهرجي. جيڪڏهن توهان جو ساٿي مقصد شهر جي مرڪز تي رهڻ ۽ دنيا ۾ اڳتي وڌڻ جو مقصد آهي ، جڏهن ته توهان جي ڪوشش آهي ته ڳوٺن ۾ آباد ٿيو ۽ هڪ خاندان سنڀاليو ، ته پوءِ توهان جي گڏجاڻي ۾ رڪاوٽ ناهي.

زندگي جي مقصدن کان علاوه ، شين جهڙوڪ بنيادي اقدار ، عقيدا ۽ اخلاقيات شادي جي تياري جي عوامل پڻ آهن ۽ شادي ڪرڻ کانپوءِ شايد توهان جي هن قسم جي رشتي ۾ اهم ڪردار ادا ڪن. جيڪڏھن توھان حصيداري ڪيل مقصد ، مطابقت وارا قدر ، ۽ توھان جا عقيدا مطابقت رکندڙ آھن ، توھان شايد ئي پنھنجي پاڻ کي مڪمل میچ مليو.

صحبت جو عنصر

هڪ ڏينهن جي آخر ۾ ، هر انسان هڪ شخص کي ڳوليندو آهي جنهن کي هو پنهنجو روح ٻاهران ، بي انتها ۽ رزق کان سواءِ. جيڪڏهن توهان جو تعلق هڪ اهڙي آرامده سطح تي هجي جتي توهان ٻئي هڪ ٻئي جي زميني حقيقتن ۽ ذاتي تاريخ کي knowاڻو ، ۽ توهان پوءِ به ڀليڪار ۽ هڪ ٻئي سان دل سان قبول ڪريو ، پوءِ اهو ڏا goodو سٺو آغاز آهي.

جيڪڏهن توهان وٽ اڃا تائين توهان جي ذهن ۾ اهي نن littleڙا شڪ ۽ سوالات هجن ، پوءِ اهو بهتر هوندو ته انهن سڀني شين کي ڪاغذن تي دستخط ڪرڻ کان اڳ ۾ ٻاهر کڻي اچو - جيتوڻيڪ ان جو شايد انهي شخص سان لاڳاپن جي باب جو اختتام. اهو بهتر آهي ڪنهن سان گڏ رهڻ جيڪو توهان کي پسند ڪري ٿو توهان جي پاڻ کي ڪنهن سان گڏ ٿيڻ تي مجبور ڪرڻ جي بجاءِ توهان کي پنهنجي پاڻ جا حصا پوشيده رکڻو آهي ۽ اهو سوچڻ گهرجي ته جيڪڏهن توهان سچ کي ظاهر ڪيو ته توهان وڃائي ڇڏيو.

ملندڙ مفادن کي ورهائڻ ۽ گڏجي ڪم ڪرڻ صحتمند صحبت جو حصو آهي. جيڪڏهن ترجيحات هڪ جوڙي ۾ تمام مختلف آهن ، اهي الڳ الڳ رهڻ ختم ٿي سگهن ٿيون. جيڪڏهن اتحاد ۾ صحبت جو عنصر غائب هجي ، اهو شادي جي لازمي تيارين عوامل جي غير موجودگي کي ظاهر ڪري سگهي ٿو.

منهنجي چوڻ کان پهرين ، هڪ جوڙو پاڻ کي هنن پنجن سوالن ۽ سوالن کان پڇڻ گهرجي ته اهي ڪيتري حد تائين زندگي جي حصيداري ۾ آڻڻ لاءِ تيار آهن.

  1. توهان ڇا سوچيو ٿا ته شادي توهان جي زندگي ۾ اضافو ڪري ها؟
  2. ڇا توهان پنهنجي شادي کي زندگي جي اعليٰ ترجيح طور مڃڻ لاءِ راضي آهيو؟
  3. ڇا توهان ترميم ڪرڻ جي قابل آهيو يا نه؟
  4. ڇا اهو پيار آهي يا صرف زندگي جي ضرورت آهي؟
  5. ڇا توهان زندگي جي لاءِ مقرر ڪيل مقصدن جي وڏي حصي سان ڪيو ٿا؟

هڪ ماڻهو لازمي طور تي واضح ڪري ٿو ته انهن جي زندگي ۾ ڇا گهٽ آهي ۽ شادي ڪيئن چئجي گهٽ مان نجات حاصل ڪرڻ ۾ مدد ڪندي. ڇا اهي اهڙي ذميواري کڻڻ لاءِ تيار آهن؟ ڇا اهي سڀ شيون هڪ طرف رکڻ ۽ شادي کي ترجيح ڏيڻ جي سگهه رکن ٿا؟

انهي سان گڏ ، اهي شادي واري خرچن کي برداشت ڪرڻ جي قابل آهن؟ ڇا اهي اهڙي وڏي تبديليءَ کي ترتيب ڏيڻ ۾ تيار آهن؟ شادي توهان کي جيون ساٿي ۽ نئين زندگي ئي توهان جي زندگيءَ ۾ آڻيندي.

وڌيڪ ، زندگي جي هيٺيان ، توهان کي شايد پنهنجي خواهشن کي رکڻو پوندو پنهنجي ٻارڙن جي خواهشن کي پورو ڪرڻ لاءِ. توهان کي اهو به سمجهڻ جي ضرورت پوندي ته توهان جو ساٿي ڇا چوڻ آهي يا وڃي رهيو آهي. ڪڏهن توهان کي سمجھوتي ڪرڻي پوندي ، ۽ ڪڏهن ڪڏهن توهان جي ساٿي کي به ترتيب ڏيڻو پوندو.

اهو پڻ ، ڪنهن سان شادي ڪرڻ عشق جي متعلق آهي يا اهو صرف معاشري جي ذميواري آهي يا وقت جي بنياد تي توهان جي نظر ۾؟ پيار کان ٻاهر رهجي وڃڻ ئي زندگي کي نعمت بنائي ٿو ، ٻي صورت ۾ اهو تعلق توهان جي ڪلهن تي وڌندڙ وزن بڻجي ويندو.

ازدواجي زندگي ، پيار ۽ خوشي سان گڏ ، ذميدارين ۽ ترتيبن جو مجموعو کڻي اچي ٿي ، جيڪي توهان جي زندگي ۾ ڪجهه رڪاوٽن کي جنم ڏئي سگھن ٿا.

تنهن ڪري ، شادي ڪرڻ کان پهريان جائزو وٺو ته توهان زندگي ۾ ڪٿي آهيو. سڀني عنصرن جو نوٽ وٺو ، جنهن جو مٿي ذڪر ڪيو ويو آهي. خبر اها آهي ته توهان سدائين انهن سڀني عنصر تي ڪم جاري رکي سگهو ٿا. مثال طور ، توهان رڪاوٽ بٽ تي شادي ڪري سگهو ٿا جيستائين توهان وڌيڪ سيشن ٿيل نه آهيو ۽ حاصل ٿيڻ کان پهريان توهان کي مالي ۽ جذباتي استحڪام حاصل ڪري سگهو ٿا.

جوڙن وانگر پنھنجي خامين تي ڪم ڪريو. صحتمند نڪاح کي يقيني بڻائڻ لاءِ پنهنجي موجوده رشتن ۾ ڀڻڪ ڪم ڪرڻ لاءِ گڏيل حوصلہ افزائي کي استعمال ڪريو.

شادي ٿيڻ هڪ اهڙي شي آهي جنهن کي ڪاغذن تي دستخط ٿيڻ کانپوءِ توهان کي روزاني جي بنياد تي ڪم ڪرڻو پوندو. مستحڪم تعلق برقرار رکڻ لاءِ ٻنهي زالن کي اهو سڀ ڪجهه ڏيڻو پوندو. انهن کي پڻ ڪيترين ئي پريشانين وقتن کي منهن ڏيڻو پوندو.