ڪفالت کان پوءِ شفا حاصل ڪرڻ جا مرحلا شفاياءُ جي اثرن کان پوءِ ٻيهر بحال ٿيندو

ھر ڪو ماڻھو جيڪو ڪاميابي سان ڪامياب ٿي ويو ، اھو اتفاق ڪري وٺندو - ڪفر کان پوءِ شفا ڏيڻ جا ڪجھ مرحلا آھن جن کي توھان کي پھچڻو پوندو. ۽ اهي سڀئي سخت ۽ دردناڪ آهن. جيستائين اهي هاڻي نه آهن. ۽ اسان جو واعدو ڪيو آهي - توهان ان کي حاصل ڪري وٺندا. اسان knowاڻون ٿا ته اها هڪ ئي شي آهي جيڪا توهان کي شايد هن وقت needاڻڻ گهرجي ، جيئن انهن سان جيڪي پنهنجي پيارن سان دغا ڪندا ، ائين ٿي سگهي ٿو ifڻ ته اهي ڪڏهن به بهتر نه ٿيندا. اهو ٿيندو.

ڪفر ڪيترو ئي نقصان پهچائي

جيڪڏهن توهان ڪنهن سان ڳالهايو جيڪو پنهنجي ساٿي جي بي وفائي جو تجربو ڪيو ، ڇا اهي گڏ رهيا يا جدا ٿي ويا ، ڇا اهي شيون سنوارڻ جي ڪوشش ڪئي يا صرف رشتي کي ڇڏي ڏيڻ لاءِ سڌو ٿي ويا ، توهان يقينن هڪ ڳالهه ضرور ٻڌي ها - اها هڪ تمام ڏکوئيندڙ هئي. شيون وڃڻ اهو بلڪه عالمگير لڳي ٿو ، جيتوڻيڪ اتي ڪجھ ثقافتون آهن ، جن ۾ شايد اها حيرانگي ۽ خيانت جيتري به نه هجي جيتري ته مغربي ڪلچر ۾ آهي.

اهو هڪ سبب آهي ته اهو هڪ ماڻهو جي زندگي ۾ سڀني کان وڏو دٻاءُ وجهڻ وارو آهي ثقافتي ۽ ارتقائي سوال. جديد ثقافتن جي وڏي اڪثريت مونجهاري تي مبني آهي ، گهٽ ۾ گهٽ ان وقت جڏهن ٻه شادي ڪرڻ جو فيصلو ڪندا آهن. ان جو مطلب آهي ته توهان پنهنجي س timeي وقت ۽ هڪ شخص کي پيار ڪرڻ جو فيصلو ڪيو آهي ، زندگي جي تعمير ، هڪ جڙڻ واري ٽيم وانگر هر شيءَ تائين وڃڻ جي لاءِ. ۽ هڪ لاڳاپو هن سوچ کي بنيادي بنياد ڏانهن ڌڪيندو آهي.

ان کان سواءِ ، اهو صرف سماجيات جي نقطي نظر کان مسئلو ناهي. حياتياتي طور ڳالهائڻ ، شايد اسان کي مونوگامو نه بڻايو وڃي. اڃا تائين ، جڏهن حياتيات هڪ قسم جي طور تي اسان جي ثقافتي ترقي سان گڏ آئي ، اهو هڪ ارتقا جو نتيجو نڪتو ، جو جلن سان گڏ آيو ۽ پنهنجي ساٿي کي پاڻ ۾ مڪمل ڪرڻ جي ضرورت هئي. ڇو؟ ڇاڪاڻ ته ڪفر اسانجي نسل کي خراب ڪري ٿو ، يا وڌيڪ صحيح طور تي ، پنهنجي اولاد جي بهتري سان - هڪ دفعو اسان کي مڪمل ميٽ مليو ، اسين نٿا چاهيون ته اسان جي اولاد ۾ ساڳيو بهتر جينياتي ڪوڊ سان مقابلو هجي.

پر ، جڏهن انهن سڀني تشريحات کي ڌيان ۾ رکيو ويندو آهي ، جيڪو اسان سان رهجي ويو آهي هڪ سادي حقيقت آهي - ذاتي ليول تي ، اسان جي ساٿي جي بي وفائي اڳي وانگر ڪجھه نه ٿيندي آهي. اھو ٽٽل اعتماد جي ڳالھ آھي. اهو ان شخص سان ٻيهر ڪڏهن به محفوظ محسوس نه ڪرڻ جو مسئلو آهي. اهو اسان جي خود اعتمادي کي بنيادي طرف ڇڪي ٿو. اهو اسان جي س livesي زندگي کي خراب ڪري سگهي ٿو. ۽ اهو صرف اسان جي گوڏن ۾ هڪ سوراخ ساڙي ڇڏيندو آهي.

ڪفر کان پوءِ شفا ڏيڻ جا مرحلا

ڪفر کان پوءِ شفا خاني جي عمل مان گذارڻ ذاتي نقصان جي بحالي ٿيڻ کان ٿورو ئي مختلف آهي جڏهن توهان جو ويجهو رزق آهي. ڇاڪاڻ ته ڪجهه مري ويو. ۽ هاڻي چوڻ ڏيو- ڪجهه بهتر ٿي سگهي ٿو ان مان نڪرندو. پر توهان پنهنجي تعلق ، ڀروسو ۽ مڪمل طرح جي ٻين شين بابت ڏکويل مرحلن مان گذري رهيا هوندا.

پهرين لمحو توهان مصلحت جي باري ۾ findاڻيو ٿا ، ڪوبه مسئلو ناهي جيڪڏهن اهو نيري مان نڪري ويو يا توهان کي مهينو (يا سال) گذاريو ، توهان ناگزير طور تي انڪار مان گذري ويندا. اهو تمام گهڻو صدمو آهي! خاص طور تي جيڪڏهن اڃا به شڪ جي ڪجهه گنجائش آهي. توڙي جڏهن توهان ان کي پنهنجي اکين سان ڏسو يا اهو توهان کي پنهنجي ساٿي کان سڌو سنئون ، توهان مايوس ٿي متبادل وضاحت ڳوليندا.

اڃان تائين ، جڏهن اهو واضح ٿي وڃي ٿو ته ان ۾ ڪوبه شڪ ناهي ، توهان ، جيئن سڀ انسان ، شايد ممڪن طور تي غصي ۾ ٻڏي ويندا. ۽ ، بدقسمتي سان ، هي اسٽيج تي تمام گهڻي ، گهڻي عرصي تائين برقرار رهڻ جو رجحان آهي. تنهن هوندي ، جيڪڏهن توهان هن کي پيٽوليلو ٿيڻ نه ڏيو ، ڪاوڙ توهان جي شفا بخش عمل جو هڪ لازمي حصو آهي ، جئين اهو توهان جي درد ۽ سوچن جو اظهار ڪرڻ ڏيندو.

هڪ دفعو توهان ڪاوڙ کي منهن ڏيڻ جي لاءِ انتظام ڪيو ، توهان بارگيننگ ڏانهن وڌي ويندا. محبت جي معاملن ۾ ، اهو اسٽيج ڪيترائي روپ وٺي سگھي ٿو ، پر انهن سڀني جو هڪ مقصد هوندو آهي ته توهان کي صورتحال کان ٻاهر ڪ asو جيئن هو. بهرحال ، اهو ڪم نه ڪندو. جيڪو توهان کي ٿيڻ جي ضرورت آهي ، اها توهان کي شفا ڏيڻ واري عمل جي ٻئي حصي ڏانهن اڳتي وڌڻ جي آهي ، جيڪا ڊپريشن آهي. اهو عجيب آواز لڳندو آهي ، پر اهو ان عمل جو هڪ لازمي حصو آهي ڇاڪاڻ ته رڳو ڊپريشن کانپوءِ حتمي اسٽيج تي اچي سگهندي ، جيڪا قبوليت آهي. قبوليت جيڪا اسان کي هميشه لاءِ بدلائي ڇڏيندي ، ۽ اميد ، ڀلي لاءِ.

ڇا جيڪڏهن توهان صرف بهتر محسوس نه ڪري رهيا آهيو؟

ھنن مرحلن مان ڪنھن وٽ به ، توھان کي حق نھ ھجڻ جو توھان جھڙي طرح محسوس ڪرڻ جي قابل آھيو. پنهنجو پاڻ تي سخت نه ٿيو ، ۽ پنهنجي پاڻ کي زور ڀرڻ جي ڪوشش نه ڪيو ته انهن مرحلن مان جيڪي اسين جلدي ڳالهائي رهيا آهيون. اهو سال لڳي سگهي ٿو. ۽ جيڪڏهن اهو جذباتي آواز ٻڌڻ لڳي ، صرف ياد رکجو - اهو يقينا ٻيهر محسوس ڪرڻ جي طرف يقيني رستو آهي ، اهو صرف لمحن تي ڪجهه ڊگهو ٿي سگهي ٿو. پر جيڪڏهن توهان محسوس ڪيو جئين ته توهان پنهنجو پاڻ سنڀال نه ٿا سگهو ، ڪنهن نفسياتي مريض کي گهمڻ لاءِ هچڪچ نه کجو - توهان جي زندگي تي وڏا ڌڪ هٽائڻ کانپوءِ مدد گهرڻ ۾ شرم ناهي.

ونڊا شيئر: