هڪ پياري مٿان حاصل ڪرڻ جا مرحلا - دغا ڏيڻ ۽ اڳتي ڇا ٿيندو آهي

هڪ پياري مٿان حاصل ڪرڻ جا مرحلا

هن آرٽيڪل ۾

توهان هڪ معاملو ڪيئن حاصل ڪري سگهو ٿا ۽ اهو ٻاهر نڪري آيا؟ دغا ڏيڻ واري مڙس لاءِ ، سامهون رکڻ جا مرحلا منفي ، صدمي ، عڪاسي ، ڊپريشن کان آخر ۾ سڀ ڪجهه وٺي وڃڻ شامل آهن.

هڪ ڳالهه کي ختم ڪرڻ جا مرحلا سمجهڻ سان توهان کي وڌيڪ جلدي يا وڌيڪ موافقت حاصل ڪرڻ ۾ مدد ملي ٿي. انهن مان ڪيترائي جن پڪڙيا آهن پيار پارٽنر جذبات ، سوالن ، شڪن ۽ پاڻ تي شڪ ، ۽ حتمي سوال جي چکر ۾ مڪمل طور تي وڃائي محسوس ڪندو - اهو ڪڏهن ٿيندو يا ڪڏهن اهو ٿيندو؟

اهو ٿيندو.

لاڳاپو ختم ٿيڻ ۾ سال لڳي سگھن ٿا ، پر درد نڪري ويندو. ۽ توهان بعد ۾ وڌيڪ مضبوط ۽ تمام بهتر ٿيندو. اهو پڻ ممڪن آهي ته توهان جي شادي به وڌيڪ مضبوط ۽ بهتر هجي. تنهن هوندي ، توهان کي پنهنجو پاڻ کي مقابلو ڪرڻو پوندو مختلف ، ڏکوئيندڙ ۽ ڪڏهن ڪڏهن بصيرت واري مرحلن مان گذرڻ جي لاءِ.

اسٽيج 1 - ميري ۾ ختم ٿيڻ جو صدمو

ڪنهن سورن سان ، ايامن بابت findingاڻ ڳولهڻ ڪجهه تڪليف ڏيندڙ محسوس ڪندو آهي ۽ نتيجي طور ، توهان هن اسٽيج تي واضح سوچڻ جي قابل نه هوندا. توهان شايد مڪمل طور تي بي حسي جو تجربو ڪنداسين ، پوءِ اهو هڪ درد جيڪو توهان جي چمڙي توهان جي کل مان نڪرڻ وانگر ، غصي جي باهه ، ۽ / يا انتقام جي ضرورت جهڙو هوندو آهي ، ۽ ڪڏهن ڪڏهن اهي سيڪنڊ جهڙو محسوس ڪندا.

تمام گهڻو ذهني اذيت سان ، توهان پنهنجو پاڻ کان پڇو ، توهان هڪ مامري کي ڪيئن ختم ڪري سگهو ٿا؟ سڀ کان پهريان ، قبول ڪريو اهو سڀ ڪجهه عام آهي جڏهن توهان معاملي تي ڌڪ هڻي رهيا آهيو. برداشت ڪرڻ مشڪل آهي ، پر اهو عام آهي. توهان جي س worldي دنيا رڳو ڌڪجي وئي (يا تباهه ٿي وئي) ، ۽ اها سنڀالڻ آسان ڪم نه آهي.

اهو عرصو هلي سگهي ٿو ، اڪثر تائين ، ڇهن مهينن تائين. پر ، هر شخص هڪ فرد آهي ، ۽ ڏينهن کي ڳڻتي نه ڪريو ، بس پڪ سان جيترو ممڪن طريقي سان توهان حاصل ڪري سگهوٿا هن اسٽيج تان نڪري وڃو.

ھن مرحلي تي ، ڪنهن وڏي فيصلي ڪرڻ کان روڪي رکو ته ڇا اھو ختم ٿيڻ وارو معاملو ۽ گڏجڻ ، يا سڏ ڪري ڇڏڻ.

توهان پريشاني مان گذري نه رهيا آهيو توهان جي مڪمل دانشور ۽ جذباتي صلاحيت ۾ آهيو ، ۽ شايد توهان انهن مهينن دوران ڪنهن به فيصلي تي افسوس ڪري سگهو ٿا. ان جي بدران ، ڪوشش ڪرڻ جي ڪوشش ڪريو ته توهان پنهنجو پاڻ کي سٺو معاملو بنائڻ جي حصي جي طور تي سنڀاليندا آهيو. کاڌو ۽ سٺي نموني کائو ، ڏسو ته ڇا توهان سهڪار سان ڳن canجي سگهو ٿا ، جيڪي شيون توهان مزو وٺن. صبر ڪر.

اسٽيج 2 - معاملي جي حل ڪرڻ بابت مسئلا ڳولي

هڪڙي شي جيڪا گهڻا ماڻهو جيڪي ٺڳيا ويا هئا ، ابتدائي سورن جي مرحلي دوران سنڀال نه ٿا ڪري سگهن ، انهي حقيقت کي منهن ڏيڻو پيو ته ، جيتوڻيڪ ان سان شيطاني پارٽنر ان صورتحال کي سنڀالڻ جو الزام لڳائي ورتو آهي ، اتي تعلقات ۾ مسئلا ٿي سگهن ٿا انهي ڏانهن نه ، لاڳاپي ڪڏهن به جواب نه آهي. پر ، جيڪڏهن توهان کي هن کان شفا پائڻو آهي ، توهان کي ان مان سکڻ گهرجي.

ابتدائي جذبات بعد ۾ بتدريج ختم ٿيڻ بعد ، توهان (۽ توهان جو ساٿي ، مثالي طور) انهن معاملن کي جاچڻ جي شروعات ڪري سگهو ٿا جيڪي انهن کي زنا ڪرڻ جي هدايت ڪئي.

اهو هڪ مشڪل عمل ٿيڻ وارو آهي ۽ توهان کي گهڻ جنگ جي تياري ڪرڻ گهرجي. شايد توهان پنهنجي ساٿي جو هڪ مڪمل منهن ڏسي سگهو ٿا ، اهو هن کان پهريان لڪيل هو. اهو جيڪو نه ڏيکاري سگهيو آهي ڇاڪاڻ ته اهي ان کي معاملي جي پويان لڪايو آهي. پر هينئر اهو وقت آهي کليل ۾ ٻاهر ڪ toڻ جو.

معاملي جي مٿان چڙهڻ جي هن مرحلي ۾ ، توهان کي جيڪا ضرورت آهي حقيقت کي قبول ڪرڻ جي طاقت آهي. مطلب ، اهو مڃڻ لاءِ ته شين جو هڪ ٻيو پاسو به آهي. شايد توهان ان کي پسند نه ڪيو ، پر توهان جو ساٿي واضع طور تي مڪمل طور تي هڪ مختلف نقطه نظر آهي ، ۽ هاڻي توهان ان بابت willاڻ حاصل ڪندا.

توهان شايد ورڪشاپس جو دورو ڪرڻ چاهيندا هڪ معالج سان صلاح ڪريو ھن مرحلي تي ، مدد ڪرڻ سان توھان مدد ڪرڻ سان رابطو مهارتون.

مسئلن جي ڳولا

اسٽيج 3 ـ غداريءَ جي مٿان چڙهڻ جي مسئلن سان منهن ڏيڻ

هڪ دفعو توهان aboutاڻيو آهي ته لاڳاپي ڇو ٿيو ، توهان هڪ معاملو ختم ٿيڻ جي متعلق مسئلن تي ڪم شروع ڪري سگهو ٿا. اهو ٻئي پارٽنر هليا ويندا آهن جيڪي گڏجي رهڻ جو فيصلو ڪندا آهن ۽ جيڪي الڳ ٿي ويندا آهن. پهرين صورت ۾ ، مسئلي کي حل ڪرڻ کانسواءِ ، توهان ڪڏهن به ماضي کي هٽائي نه سگهندا بي وفائي ، ۽ رشتو برباد ٿي ويندو.

جيڪڏهن توهان الڳ الڳ طريقن سان وڃڻ جو ارادو ڪيو آهي ته ڪيئن دغا تي قبضو ڪيو وڃي؟ انهن لاءِ جيڪي الڳ ڪرڻ جو فيصلو ڪن ٿا ، انهن ساٿين کي پنهنجن مسئلن تي منهن ڏيڻو پوندو. ڇاڪاڻ ته جيڪڏهن توهان مسئلن جي نشاندهي ڪرڻ ۽ منهن ڏيڻ ۾ ناڪام ٿي ويا ته بيهي سامان کي صرف توهان جي ايندڙ رشتي ڏانهن منتقل ڪيو ويندو. ڪفر تي ڀاڙڻ سان رات جو ڪونه ٿي ٿئي.

اتي شايد هتي بي وفائي نه ڪري سگهي ، پر ڪو به حل طلب مسئلو خطرو آهي صحتمند تعلقات .

اسٽيج 4 - اداسي کي ڇڏڻ ۽ شفا شروع ڪرڻ

اڪثر معالج متفق آهن ته سڀ کان پهريان توهان توقع ڪري سگهو ٿا ته توهان پنهنجي پراڻي (يا نئين) خود وانگر صحتمند نفس وانگر ڪجهه محسوس ڪرڻ شروع ڪيو ٿا ، توهان کي تقريباَ ٻه سال گُذري وڃڻ بعد توهان کي بي وفائي بابت ڳولهيو. ها ، عهدي مٿان حاصل ڪرڻ هڪ ڊگهو عمل آهي ، پر ، جيڪڏهن صحيح نموني خطاب ڪيو وڃي ، اهو ختم ٿي هڪ نئون ، بهتر ، صحتمند ۽ توهان تي مضبوط ٿيو.

ان جو مطلب اهو ناهي ته توهان ساڳيون شڪايتون ۽ درد محسوس نه ڪندا. تڏهن به ڏکوئيندڙ يادون آهن. پر ، وقت ۾ ، توهان هن تجربي کي هڪ اهڙي شيءَ وانگر ڏسڻ سکندا جنهن توهان کي وڌڻ ۾ مدد ڪئي.

ونڊا شيئر: