غير فعال جارحتي رويي جون خاصيتون

غير فعال جارحتي رويي

اچو ته هن مضمون کي شروع ڪرڻ کان پهريان هڪ اهم شي واضح ڪريون ؛ اسان کي اهو اشارو نه آهي ته غير فعال جارحيت وارو رويو توهان کي خراب ماڻهو بڻائي ٿو. پر انهي جو مطلب اهو آهي ته جيڪڏهن توهان کي غير فعال جارحتي خوبيون آهن ، توهان پنهنجي آس پاس جي ٻين کي به پريشان ڪري سگهو ٿا.

هن آرٽيڪل ۾

توهان شايد پنهنجي خوابن ۽ مقصدن کي برباد ڪرڻ جي ڪري توهان جي رويي جي ڪري. ۽ چ wellو ، زندگي توهان لاءِ وڌيڪ خوشگوار ٿي ويندي جيڪڏهن توهان پنهنجي مسئلن کي سلائي سگهندي ، پنهنجو ردعمل ترتيب ڏيو ، ۽ سکو ته پنهنجو پاڻ کي ڪيئن مناسب ظاهر ڪيو.

قاصد کي گولي نه ڏيو. اسان سڀني کي برداشت ڪرڻ لاءِ اسان جي صليب آهي. پر جيڪڏهن توهان خدشات سان ڀريل آهيو ته ڇا توهان غير فعال جارحتي رويو ظاهر ڪري سگهو ٿا ، ڪجهه غير فعال جارحيت واري علامات جي هيٺيان چيڪ ڪريو ۽ پوءِ ، توهان کي انهن کي درست ڪرڻ جي ضرورت آهي.

نمونن کي درست ڪرڻ لاءِ ، اهو ضروري آهي ته اهو ڏسڻ لاءِ ضروري آهي ته توهان غير فعال جارحيت واري رويي ۾ مشغول آهيو ۽ پوءِ وڌيڪ آرام واري زندگي مان لطف اندوز ٿيڻ لاءِ ان کي درست ڪريو.

غير فعال جارحيت واري رويي جي سڃاڻپ ڪيئن ڪجي

جڏهن توهان غير فعال جارحيت واري رويي جي علامات محسوس ڪيو ٿا ، پنهنجي پاڻ کان پڇو ته توهان کي ڇا رد ڪري ڇڏيو يا انهي طريقي سان سلوڪ ڪيو؟ ڇا اهو ٿي سگهي ٿو ته توهان ڪاوڙجي پيو يا دفاعي محسوس ڪيو (ڪنهن ٻئي جذبي کي شامل ڪيو ويو) تبصرو يا صورتحال تي ، ۽ جيڪڏهن ائين آهي ، ڇو؟

توهان غصي جو سبب ڇا بڻيو ، ۽ ڇو؟ يا توهان اوٽ پائلٽ تي اهڙي طريقي سان ڪم ڪيو؟

انهن شين کي نوٽ ڪرڻ سان توهان يا ته اهو محسوس ڪرڻ ۾ مدد ملي ٿي ته توهان کي ڪجهه دٻاءُ وارو عمل هلائڻ جي ضرورت آهي يا شايد ڪجهه محدود عقيدن کي تبديل ڪرڻ جي.

اهو پڻ اجاگر ڪري سگهي ٿو ته توهان وٽ رويي جي عادت آهي جيڪا ٽئڪنگ جي ضرورت آهي. اهو آساني سان برتاءُ کي درست ڪرڻ سان ڪري سگهجي ٿو جئين توهان محسوس ڪيو- توهان جو ذهن جلدي تي چڙهندو ۽ جيڪڏهن توهان ان تي حاوي رهجي ويا ته توهان جا نوان طريقا اختيار ڪريو.

هتي غير فعال جارحتي رويي جي ڪجهه (پر سڀ نه) جا نشان آهن.

اشارو ڏيڻ

توکي شيون گهرجي پر توهان انهن کان سڌو نه پڇو ؛ ان جي بدران ، توهان شايد انهن شين بابت خيالن جي باري ۾ اشارو ڪري سگهو ٿا جيڪي توهان چاهيو ٿا.

مثال طور ، ڪم تي ڪنهن وٽ نئون هينڊيگ آهي ، ۽ توهان چئو ٿا ته اهو هڪ خوبصورت هينڊيگ آهي ، ڪاش آئون حاصل ڪري سگهان ها ، پر آئون ڪافي پئسا ڪمائي ڪونه سگهيو آهيان.

هي غير فعال جارحيت وارو رويو وصول ڪندڙ کي سٺو لڳندو يا خراب شيون (يا جيڪو ڪجهه هو جنهن بابت توهان محتاط هئس) محسوس ڪندو.

ٻٻر هٿ جون شڪايتون

جهيڙو ، مايوسي ، يا سمجهه ۾ گهٽتائي ٻه ڀيرا هٿ ونڊائڻ يا پٺڀرائي سان خوش ٿيندڙن جي پويان هوندا آهن. غير فعال جارحيت وارو اهو روپ توهان کي بي رحم لڳندو آهي ڇاڪاڻ ته اهو بيان بدتميزي وارو هو.

توهان جي دوست کي انهن جي باري ۾ ڪجهه حيرت انگيز هوندي ، ۽ توهان شايد چئي سگهو ٿا ، توهان هميشه مذاق هوندا آهيو جڏهن توهان چٺيون شيون چون ٿا. يا پڻ ، ‘تون هميشه اهو ڇو ڪرين ٿو؟

يا ، هڪ دوست وٽ هڪ نئين ڪار آهي ، ۽ توهان چئي سگهو ٿا ته اها ’بجيٽ لاءِ سٺو آهي‘ ۽ پوءِ انهي بابت ڳالهائڻ شروع ڪيو ته وقار جي پيماني تي ايندڙ ڪار ڪيتري طاقتور آهي. اهي عام طور تي مردن ۾ غير فعال جارحتي رويي آهن.

ماڻهن کي نظرانداز ڪرڻ يا ڪجهه به نه چوڻ

ماڻهن کي نظرانداز ڪرڻ يا ڪجهه به نه چوڻ

ڪجهه غير فعال جارحيت پسند بدنامي کي پنهنجو اوزار طور استعمال ڪندا آهن. اهي هڪ لفظ به سهي نه سگهيو ، هڪ اجائي خاموشي کي ڇڏي. پر انهن جي توانائي ۽ اظهار ڳالهائڻ وارو حجم هئو.

ساڳي طرح ، توهان شايد ڪال موٽائي نه ويا ، يا ڪنهن کي ڳالهائڻ کان اڳ انتظار ڪيو. اهو عام طور تي دليل کان پوءِ ٿيندو آهي.

پڪ اسان سڀني کي ٿڌي ڪرڻ جي جڳهه جي ضرورت آهي ، پر ڪنهن سان ڪجهه ڪلاڪن لاءِ ڳالهائڻ جي بغير اهو به چوڻ جي توهان کي وقت جي ضرورت آهي غير فعال جارحيت وارو. ۽ ، غير فعال جارحتي ماڻهن جي انهن خاصيتن جي شروعات ۾ نشاندهي ڪرڻ مشڪل آهي.

شيون بند ڪرڻ

جيڪڏهن توهان پنهنجو پاڻ کي ڪجهه ڪرڻ بابت بند ڪندي محسوس ڪيو ڇو ته توهان متفق نه آهيو ، انهي شخص ۾ مدد ڪرڻ نٿا چاهين جيڪو توهان ڪري رهيا آهيو ، يا ڪنهن شيءَ بابت پريشان آهيو.

روڪيو ۽ پنهنجو پاڻ کان پڇو ته اهو غير فعال جارحيت وارو رويو آهي ڇو ته اهو شايد ٿي سگهي ٿو!

ڳڻپ رکڻ

ڳڻپ رکڻ

جيڪڏهن ڪو توهان جي سالگره کي ياد ڪري ٿو ، توهان پنهنجون ڏينهن وڃايو ٿا يا ان کان وڏو مسئلو makeٽو ڪيو ٿا.

جيڪڏهن ڪو ماڻهو ڪجهه چئي چڪو هو جيڪو توهان مهينو اڳ توهان کي ناراض محسوس ڪيو آهي توهان انهن کي وسارڻ نه ڏيو ۽ توهان انهن کي ڏهن ڀيرا ادا ڪيو.

توهان شايد ماڻهن کي ان جي لاءِ سزا ڏيڻ چاهيندا آهيو جيڪو توهان سوچيو ٿا ته اهي ڪيو ، پر توهان نه روڪيو. جيڪڏهن توهان ڪنهن سان رابطو شروع ڪيو ، توهان توقع ڪنداسين ته ايندڙ وقت ۾ اهو رابطو شروع ڪندو ، يا اتي ڪو مسئلو ٿيندو.

اهي رشتي ۾ غير فعال جارحاڻي رويي جا سڀ قسم آهن.

ماڻهن کي ٻاهر ڪ orي ڇڏڻ يا پنهنجن پٺن تي ڳالهائڻ

اها هڪ آهي جيڪا ڪيترائي ماڻهو شايد ڪنهن وقت ۾ eitherاڻي چڪا هئا يا جان بوجھائي يا ڇاڪاڻ ته اهي غير ارادي طور غير فعال جارحاڻي طريقي سان udري رهيا هئا.

اهي عام طور تي غير فعال جارحتي عورتون آهن!

پر جيڪڏهن توهان ڪنهن جي پٺتي پويان منفي انداز ۾ ڳالهائي رهيا آهيو ، يا ارادتا طور تي انهن کي ٻاهر ڪ (ي رهيا آهيو (خيالي طور تي يا ٻي صورت ۾) ، يا ايستائين جو توهان چئي رهيا آهيو يا ڪنهن جي پٺڀرائي تي سٺيون شيون سوچيندا هجو پر ان کان اڳ توهان کي چئي ڇڏيندا هئاسين اهي سڀئي غير فعال جارحاڻي رويي جا مثال آهن.

ساراهه ڇڏي ڏيڻ

ڪنهن جي تعريف نه ڪرڻ جتي جو وقت هجي ، ڪنهن جي ڪاميابي لاءِ خوش نه رهڻ ، ۽ انهن کي ڪنهن طرح سان خبر ڏيڻ رشتي ۾ غير فعال جارحيت واري رويي جا سڀ مثال آهن.

جيڪڏهن توهان مقابلي وارا آهيو ، اهو پريشان ٿي وڃڻ ٺيڪ آهي ته توهان وڃائي ڇڏيو ، پر اهو غير فعال جارحاڻو رويو آهي جيڪڏهن توهان انهي شخص کي ڇڏي ڏيو ته توهان پنهنجي درد کي جان بوجھائي محسوس ڪري.

هن وڊيو ڏسو:

سبوٽنگ ڪرڻ

ٺيڪ ، تنهنڪري هي غير جذباتي جارحيت وارو طريقو وڌيڪ انتهائي آهي. اڃا به ، جيڪڏهن توهان ڪنهن کي مسئلن ، مايوسي جي لاءِ جوڙيندا ، جيڪڏهن توهان ماڻهن کي نه ٻڌائيندا ته پارٽي ارادي طور تي آهي يا کين ڊيڊ لائينن ۾ تبديلي جي صلاح نه ڏي ، پوءِ توهان تخريبڪاري ڪري رهيا آهيو ، ۽ اهو غير فعال جارحاڻو آهي.

هاڻ جڏهن ته توهان چمڪندڙ نشانيون knowاڻڻ جي ڪوشش ڪندا جيڪڏهن توهان هڪ غير فعال-جارحيت واري رشتي ۾ areاسي پيا.

جيڪڏهن توهان وٽ غير فعال جارحتي ساٿي آهن ، ان کي نشاندهي ڪرڻ جي جلدي ۾ نه وڃ. غير فعال جارحتي ماڻهون شايد بدمعاش جي راند کي درست قدمن ۾ نه وٺي سگهن.

جيڪڏھن توھان چاھيو ٿا ته توھان جو رشتو جاري رھيو ۽ وقت سان بھتر ٿيو ، توھان کي صحتمند گفتگوءَ جون لائينون کولڻ گهرجن. توهان پنهنجي ساٿي کي ٻڌائڻ جي ڪوشش ڪري سگهو ٿا ته توهان ڪيترو نقصان سان متاثر ٿيو ۽ ڪيئن انهن جو رويو ڊگهي عرصي ۾ نقصانڪار آهي.

ڊرامائي تبديلين جي توقع نه ڪريو. پر ، اهو يقيناً ممڪن آهي ته غير فعال جارحتي رويو تي ڪم ڪيو وڃي. توهان صلاحڪار يا معالج کان منفي رويي جي خاصيتن تي ڪم ڪرڻ جي لاءِ مدد پڻ وٺي ​​سگهو ٿا.

ونڊا شيئر: