هڪ دليل کي گهٽائڻ ۽ شادي جي مواصلات کي بهتر بڻائڻ لاءِ اهم

هڪ دليل کي گهٽائڻ ۽ شادي جي مواصلات کي بهتر بڻائڻ لاءِ اهم

هن آرٽيڪل ۾

”ڪوبه مسئلو ناهي ، آئون جيڪو چوان ٿو اهو هميشه هڪ دليل يا وڏي ويڙهه ۾ بدلجي ويندو آهي ، آئون گهڻو ڪري بيچين ۽ وڙهندو کان گهيريل آهيان. مان پنهنجي رشتي ۾ خسيس آهيان

-ه گمنام

رشتا وڏي محنت وارا آهن.

اسان پنهنجو پاڻ کي هميشه ڳوليندا آهيون صحيح جواب جي ڳولا. اسان انٽرنيٽ تي ڪلاڪن جا ڪلاڪ پنهنجن مسئلن جي تلاش لاءِ خرچ ڪندا آهيون ، اسان ٻڌون ٿا ۽ پنهنجي دوست جي صلاح تي عمل ڪرڻ جي ڪوشش ڪريون ٿا ، اسان سڀني سان لاڳاپن جي بهتري جا ڪتاب پڙهيا ، پر تنهن هوندي به اسان پنهنجي ساٿي سان جنگ جي شيطاني چڪر ۾ getاسي پيا.

پهرين شي جيڪا آئون چئي سگهان ٿو اها بلڪل معمولي هوندي آهي. جڏهن آئون سيشن ۾ جوڑوں کي ڏسندا آهيان ، هڪ وڏو سوال اهو اچي ويندو آهي ته ، ”مان پنهنجي ساٿي سان ڪيئن وڙهندي ۽ بحث ڪرڻ بند ڪريان ۽ پنهنجي شادي جي گفتگو بهتر ڪريان؟“

هڪ ٻئي تي پنهنجا مخالف نظارا gingيرائڻ جي هڪ گرم جنگ

انهن جوڑوں جي اڪثريت لاءِ ، اهي پنهنجو پاڻ کي ڏا sensي بي حس شين تي بحث ڪندي ڳوليندا آهن ۽ هن چڪر کان ٻاهر جو رستو ڳولي نه سگهندا آهن.

پوءِ “ويڙهه” يا “بحث” ڪندي ڇا آهي؟ آئون عام طور تي ان کي مٽائڻ واري يا هڪٻئي تي پنهنجا مخالف نظارا مڙهڻ جي ڪڏهن ختم ٿيندڙ حرڪت واري جنگ جي طور تي بيان نه ڪندو آهيان.

بحث ڪرڻ جو ڪڏهن نه ختم ٿيندڙ چڪر توهان کي جذباتن جي هڪ قطار محسوس ڪري سگهي ٿو جهڙوڪ: ڪاوڙ ، ڏک ، اداس ، ٿڪ ۽ خشڪ.

وقت تائين آئون انهن جوڙن کي ڏسيان ٿو اهي ايترو پريشاني ۽ مايوس آهن ته هن ڪڏهن ختم ٿيندڙ جنگ جو حل نه ڳولي.

اسان ان چڪر ۾ ڪيئن ٿڪجي پيا؟

ڇا اهو رويو ڪجهه اهڙو هو جنهن اسان سکيو يا وڌي ويو ڏٺو ۽ شايد اسان کي ڪجهه بهتر betterاڻ نه آهي؟ ڇا رستو ڇڏڻ جي خوف کان پاڻ کي رشتي ۾ بچائڻ جو طريقو آهي؟ ڇا اسان ناراضگي تي وڃي رهيا آهيون ۽ ٻئي تي حرڪت ڪئي وئي آهي ته اسان کان ڪنهن به شي بابت پڇو وڃي؟

خير ، مان ڇا چئي سگهان ٿو ٻه ماڻهن کي هن چڪر ۾ جڙڻ لڳي ٿو.

هڪ اهم عنصر آئون سيشن ۾ ڪافي ڀاڙين کي دٻاءُ نٿو پهچائي سگهان ته ٻنهي ڀائيوارن جو هڪ بحث مباحثو ۾ حصو آهي. هڪ ماڻهو تي الزام مڙهڻ نه ته تڪرار حل ڪندو ۽ نه ئي توهان کي شيون مختلف ڪرڻ سيکاريو. تنهن ڪري آئون جيڪو ڪجهه ڪرڻ چاهيندو آهيان ، ٻٽي کي تڪرار سمجهڻ ۾ مدد شروع ڪري ڇڏيو آهي ، تڪرار ۽ ويڙهه ٻنهي ڀائيوار شامل آهي!

اچو ته سڀ گڏجي ٻڌون. اهو ٻنهي ڀائيوار وٺندو آهي.

تنهن ڪري ، هتي تبديل ڪرڻ جي چاٻي ڇا آهي؟

ڇا توهان ڪڏهن هڪ ٻئي کي مختلف جواب ڏيڻ جي ڪوشش ڪئي جڏهن توهان جو ساٿي هڪ دليل کي وڌائڻ شروع ڪيو

ٻه لفظ. توهان جو جواب . ڇا توهان ڪڏهن هڪ ٻئي کي مختلف جواب ڏيڻ جي ڪوشش ڪئي جڏهن توهان جو ساٿي ڪنهن دليل کي وڌائڻ شروع ڪيو؟

اسان جو پهريون شروعاتي جواب جنگ يا اڏام ٿي سگهي ٿو. ڪڏهن ڪڏهن اسان صرف انهي طريقي سان وائرڊ ڪيو ويو آهي.

يا ته اسان تڪرار کان ڀ orڻ چاهيندا آهيون يا واپس وڙهڻ چاهيندا آهيون. پر ھاڻي اچو ته مختلف سوچڻ جي شروعات ڪريون. مثال طور ، توهان جو ساٿي گهر اچي ٿو ۽ هو پريشان ٿي پيو ته توهان گذريل مهيني جو ڪرايو ادا ڪرڻ وساري ڇڏيو. توهان جو ساٿي توهان جي آواز کي بلند ڪرڻ شروع ڪري ٿو ۽ توهان تي دير سان فيس جي باري ۾ ، ۽ اهي توهان ۾ ڪيتري مايوس آهن.

توهان جو پهريون رد عمل شايد پنهنجي دفاع لاءِ. ٿي سگهي ٿو توهان وٽ واقعي ئي هڪ سٺو سبب آهي ڇو ته توهان ڪرائي کي ادا ڪرڻ وساري ڇڏيو. ٿي سگهي ٿو آ theريون اشارو توهان کي ڪنهن طريقي سان ٽارگيٽ ڪري ۽ توهان آ fingerر کي انهن ڏانهن واپس آڻڻ چاهي ٿي. اهو آهي ته اسان عام طور تي صحيح رد عمل ڏينداسين؟

اسان کي ڪجهه مختلف ڪرڻ ڏيو

اچو ته ڏسون ته توهان جو ردعمل اصل ۾ ڪنهن تڪرار يا دليل کي ڪيئن گهٽائي سگهي ٿو. اچو ته ڪجھ چوڻ جي ڪوشش ڪريون ، اسان عام طور تي نه چونداسين ته ”هون ، توهان صحيح آهيو. مان گيس ڪيو. اچو ته اسان کي پرسڪون سمجهون ۽ في الحال گڏجي ڪو حل ڳوليون.

تنهن ڪري هتي ڇا ٿي رهيو آهي توهان جي جواب ۾ توهان جي ساٿي کي خاموش ڪرڻ ۽ صورتحال کي گهٽائڻ جي رستي ۾ جواب.

توھان جو جواب اھل ڪري ٿو

بغير ڪير صحيح ۽ غلط ڪير آهي ، اسان وٽ پنهنجي ساٿي کي پرسڪون رکڻ جي طريقي سان رد عمل ۽ رد عمل جي قابليت آهي ۽ انهي کي منهن ڏيڻ کان اڳ صورتحال کي ڀڙڪائڻ ۾ مدد ڪري ٿو ۽ شادي جي مواصلات کي بتدريج بهتر بڻائي رهيا آهيون.

جيڪڏهن ٻنهي ڀائيوارن اهو محسوس ڪرڻ شروع ڪيو ته اهي ڪنهن تڪرار يا دليل دوران ڪيئن جواب ڏين ٿا ۽ انهن جي رد عمل ۽ انهن جي ساٿي جي جواب ۾ اهي نن changesيون تبديليون ڪرڻ شروع ڪنديون آهن توهان کي گهٽ تڪرار ، بحث ۽ تعلقات ۾ ويڙهه ڏسڻ شروع ٿي ويندي.

تنهن ڪري نتيجي ۾ ، ايندڙ وقت جڏهن توهان تڪرار سان منهن ڏئي رهيا آهيو ، انهن ٻن لفظن کي ياد ڪريو: توهان جو جواب.

ونڊا شيئر: