ايمانداري جي بحالي واري مرحلن

وفاداري بحال ڪرڻ واري مرحلي توهان جي تعلق ۾ هڪ لاڳاپي کي هلائيندڙ جذباتي صدمو جي ذريعي ڪم ڪرڻ ۾ مدد ڏيڻ لاءِ ڊزائين جو هڪ روپ آهي جيڪو توهان جي ڪمائي جي مدد ڪرڻ لاءِ تيار ڪيو ويندو آهي. جذبات توهان کي عدم اعتماد کان پري رکڻ ، پريشاني ، پريشاني ، درد ۽ بي اعتمادي کي ختم ڪري سگهن ٿا. اهي پنهنجي طرفان ڪم ڪرڻ ڏکيو ٿي سگھن ٿا ۽ ايندڙ سالن تائين جذباتي نقصان جو سبب بڻجي سگهن ٿا.

تلاش جي پيشه ورانه صلاح مشوري توهان کي تمام گهڻو فائدو ڏئي سگهندي يا توهان کي هڪ سنگت يا جيترو. توهان جي مسئلن ذريعي ڪم ڪرڻ ، پنهنجي يا پنهنجي ساٿي سان ٻيهر جڙي وڃڻ ، وقت جي ترتيب ٺاهڻ ۽ مستقبل لاءِ اڳتي وڌڻ جي لاءِ منصوبو ٺاهيو ته انتها جي بحالي واري مرحلن کي ڊزائين ڪيو ويو آهي. اهو آرٽيڪل ڏسي سگهجي ٿو ڪفالت واري وصولي جا مرحلا ۽ اهي ڪئين توهان جي مدد ڪري سگهن ٿا.

ڪير آهي وفاداري جي بحالي مڪمل؟

ڪو مسئلو ناهي اهو ڪئين ٺاهيندو ، ٺڳي هڪ تمام ڏکوئيندڙ تجربو آهي جنهن مان توهان گهري سگهو ٿا. تنهن ڪري ، اهو عمل اڪيلائي طور تي توهان جي جذبات ذريعي ڪم ڪرڻ يا شادي جي صلاح مشوري جي طور تي هڪ ساٿي سان گڏ ڪم ڪري سگهي ٿو.

جيڪڏهن توهان هڪ جوڙو آهيو ، اهو عمل توهان کي سکڻ ۾ مدد ڪري سگهي ٿو اڳتي وڌڻ يا الڳ طور تي ڪيئن اڳتي وڌڻ. جيڪڏهن توهان پنهنجو ساٿي ڇڏيو آهي ، وفاداري جي بحالي اڃا تائين توهان کي مامري جي پٺڀرائي ۽ مسئلن سان منهن ڏيڻ ۾ مدد ڪري سگھي ٿي جيڪا توهان جي زندگي ۾ ٿي چڪو آهي جهڙوڪ بي اعتمادي ، بي وفائي ۽ شڪ جو احساس.

ڪو مسئلو ناهي توهان جي حالتون ، توهان پنهنجي طرف کي پيشه ور هجڻ لاءِ مددگار ثابت ٿيندا جئين توهان لاڳاپي ذريعي ڪم ڪيو.

ايمانداري جي بحالي واري مرحلن

شادي جي صلاح مشوري جي ٻين ڪيترن ئي قسمن وانگر ، بي وفائي جو علاج مرحلن ۾ ڪيو ويو آهي ، توهان ۽ توهان جي ساٿي کي بهتر طور تي toاڻڻ لاءِ تيار ڪيو ويو آهي. هي معالج توهان جي ذاتي حالتن کي سمجهڻ سان گڏوگڏ توهان کي پنهنجو ۽ توهان جي ساٿي جي گهرج ۽ ڪنهن ٻئي سطح تي گهرج بابت توهان کي allowاڻڻ جي اجازت ڏيندو. هتي بي وفائي جي بحالي واري علاج جا عام مرحلا آهن.

1. معاملو

انهي ڪري اهو ئي سبب آهي ته توهان هتي آهيو ، وفاداري جو علاج توهان جي رشتن جي مرحلن کي willڪيندي ، ان ۾ شامل آهن. شايد ٻنهي پارٽين کي هڪٻئي سان مڪمل طور تي ايماندار رهڻ جي لاءِ تفصيل سان هيڏانهن وڌي وڃي ، جيڪا نه رڳو ٻنھي جي وچ ۾ محبت ۽ رابطي ۾ خرابي سبب ٿي سگهي ٿي.

اهو شايد ڪفن واري بحالي واري مرحلن ۾ هڪ تمام ڏکوئيندڙ مرحلو آهي ، پر اهو هڪ لازمي آهي.

2. پنهنجو تعلق ٻيهر ڳولي

جيڪڏهن توهان جو مقصد گڏجي رهڻ آهي ، وصولي جو هڪ اسٽيج پنهنجي ۽ توهان جي ساٿي کي ٻيهر ڳوليندو. هڪ لاڳاپي کانپوءِ ، توهان جا اڳوڻي تعلقات ٻيهر شروع ڪرڻ تمام مشڪل آهن جئين هڪ ڀيرو هو. اهو آهي ڇو ته اهو هڪ ضروري آهي ته سڀني کي گڏجي تعمير ڪرڻ تي ڌيان ڏنو وڃي. توهان جو طبيب توهان کي اهو اوزار ڏيڻ ۾ مدد ڏيندو جنهن کي توهان ماضي کي توهان جي پويان وجهي ڇڏيندؤ ۽ پنهنجي تعلق ۾ سٺائي کي ٻيهر ڳولهڻ تي ڌيان ڏيندا.

3. گہرے مسئلن کي اجاگر ڪرڻ

ڪيترائي معاملا بغير ڪنهن سبب جي ٿيندا آهن جڏهن ته ٻيا هاڻوڪي تعلق ۾ مايوسي ، محبت يا لاڳاپي جي گهٽتائي تي اچي سگهن ٿا ، ماديت جي غلط استعمال يا ماضي جو صدمو. جيڪڏهن توهان جو معالج انهن مسئلن مان ڪنهن جو مسئلو معلوم ڪيو ته ان تعلق جي ناامني جو بنيادي سبب اهي علاج جي منصوبي جو حصو بڻجڻ شروع ڪندا.

4. درد کي منهن ڏيڻ ۽ درد جي انتظام کي سمجهڻ

جيئن ته هڪ طبيب هڪ تربيت يافته محنتي شخص آهي اهي توهان جي مدد ڪندي توهان ڪنهن به تڪليف کي منهن ڏيڻ ۾ مدد ڪندي ۽ توهان جو درد محسوس ڪري رهيا آهيو. اهي شايد توهان کي وبا جي ذريعي علامات ۽ ضمني اثرات ڳولڻ جي قابل ٿي سگهندا آهن ، جهڙوڪ اهي PTSD يا سورن سان تعلق رکندڙ آهن. اهي پڻ توهان کي جذباتي درد جو انتظام ڪرڻ ۽ توهان جي دل جي درد ذريعي توهان ڪم ڪرڻ ۾ مدد ڏيڻ جي مدد ڪري سگهندا.

5. ٽائم لائن ٺاهڻ

ڪجهه بي وفائي جي بحالي واري مرحلن ۾ وقت جي تعمير شامل آهي. هن مرحلي دوران توهان کي ٽائيم ڏنو ويندو ، هڪ مهينو چئي ڏيو ، اهو معلوم ڪرڻ لاءِ ته ڇا توهان گڏ رهڻ چاهيو يا ٽوڙڻ چاهيو. استعمال ڪريو ھن اسٽيج کي حقيقي پرو / ڪڙي لسٽ ٺاھڻ لاءِ ته ھميشه رھڻ توهان لاءِ فائديمند هوندو يا نه. ان دوران پنهنجي ۽ پنهنجي ساٿي سان کليل ۽ ايماندار هجڻ ضروري آهي ۽ ڪڏهن به پنهنجي فيصلي ۾ تڪڙو نه هئڻ گهرجي. مهيني جي آخر تائين توهان پنهنجي معالج کي ٻڌائيندا ته آيا توهان گڏ رهيا پيا آهيو يا ٽوڙي رهيا آهيو.

6. بخشش ۽ شفا ڏيڻ جو عمل

معاملا شامل ٻنهي ڌرين لاءِ ڏکوئيندڙ تجربا آهن. جيڪڏهن توهان جي ساٿي کي معاف ڪرڻ جي تمام گهڻي ڪوشش ڪئي وڃي ته توهان جي رفاقت ، ڪفر ، بي اعتمادي ، ۽ ڪاوڙ جي نتيجي ۾ توهان جي رشتي ۾ رڌل هجن. اهي متضاد جذبات سنڀالڻ مشڪل ٿي سگهن ٿا. توهان جو معالج توهان کي شفا ڏيڻ واري عمل ذريعي مدد ڪري سگهي ٿو. ھن ۾ عمل جي ھڪ رٿابندي شامل آھي ته ڪھڙي ريت رومانوي ساٿن ۽ دوستن کي ٻيهر ڳن toيو وڃي ، ڪيئن ھڪٻئي سان اعتماد بحال ڪجي ، ۽ ھڪڙي ظاھر ٿيل ڪٽيل رشتي کي ڪيئن شامل ڪجي

7. صلاح ڏيو جيڪڏهن توهان جو اولاد آهي

جيڪڏهن توهان جا ٻار گڏ آهن ، توهان جو طبيب ممڪن آهي ته توهان جي صلاح مشوري واري سيشن ۾ توهان جي رشتي جو اهو هڪ نڪتو يا ٻئي نقطي تي هجي. اهي توهان جي ٻارن ، لاڳاپن ، ۽ توهان سان گڏ رهڻ يا نه رهڻ بابت توهان جي خدشن کي ٻڌائيندا ۽ هن ڏکئي وقت مان گذري توهان کي همدردي پيدا ڪرڻ جو بهترين طريقو سيکاريندا.

8. ڪيئن اڳتي وڌو وڃي

توهان جي چونڊيل ٽائم لائن جي آخر ۾ ، توهان کي پنهنجي صلاحڪار کي toاڻڻو پوندو ته ڇا توهان گڏ رهڻ جو فيصلو ڪيو آهي يا نه. هن مرحلي تي جيڪڏهن توهان پنهنجو رشتو جي صورتحال بابت اڃا تائين ناواقف آهيو ، يا انفرادي علاج واري سيشن تي منتقل ٿي سگهو ٿا ته بهتر طور تي پنهنجو پاڻ کي بهتر helpاڻڻ ۾ مدد وٺو.

توهان جيڪو به چونڊيندا آهيو ، توهان جو معالج توهان جي زندگي گذارڻ ۽ توهان جي مقصدن کي ترقي ڏيڻ جاري رکڻ لاءِ انهي تي چورس ڪرڻ ۾ مددگار ثابت ٿيندو.

ڪفر جو علاج ڪرڻ جو حتمي مقصد معاف ڪرڻ سکڻ هوندو آهي. شفا جو هي رستو تڪڙو نه آهي ۽ ڪيترن ئي مرحلن ۾ اچي ٿو ، پر فائدا مشڪلاتن کان بالاتر آهن. جوڙا يا سنگلز جيڪي پنهنجي تعلقات ۾ واسطي سبب جذباتي بحرانن سان سلهاڙيل رهيا هوندا آهن اها صلاح حاصل ڪرڻ جي هن طريقي مان گهڻو فائدو وٺندي.

ونڊا شيئر: