پنهنجي زال سان جذباتي طور تي ڪيئن جڙي سگھون ٿا: مضبوط بانڊ جي تعمير جا 7 طريقا

.هن کي کلايو

هن آرٽيڪل ۾

توھان وٽ ھڪڙو عظيم شادي ۽ خوش خاندان آھي. پر توهان محسوس ڪيو ته توهان پنهنجي زال سان اڃا به بهتر تعلقات رکي سگهو ٿا ، اهو سکڻ سان ته توهان هن سان جذباتي لاڳاپو ڪيئن وڌائي رکون. پڪ ناهي ته انهي کي ڪيئن قائم ڪجي شادي ۾ جذباتي تعلق ؟

هتي ڪجهه آزمودو ۽ ثابت ڪيل طريقا آهن ته ڪيئن توهان جي زال سان جذباتي تعلق رکڻ ۽ هن سان مضبوط لاڳاپا ٺاهڻ ۽ مضبوط ڪرڻ ، مواصلات سان ڀريل خوشگوار شادي کي يقيني بڻائڻ ۽ اتحاد جو احساس پيدا ڪرڻ آهي.

ھن سان ڳالھايو

عورتون ڳالهائڻ پسند ڪنديون آهن ، ۽ اها هن کي شوق رکنديون آهن جڏهن ته مرد ان وقت ويهڻ جو وقت وٺندا آهن ۽ انهن سان واقعي ڳالهيون ڪندا آهن. جتي مرد معلومات کي منتقل ڪرڻ لاءِ ڳالهه ٻولهه استعمال ڪندو آهي ، عورتون ٻين سان رابطو ڪرڻ لاءِ گفتگو استعمال ڪنديون آهن. هن سان ڳالهايو ۽ گفتگو ۾ هڪ فعال حصو وٺندڙ طرفان موضوع جي باري ۾ سڀني تفصيل ۽ تشبيهن کي شيئر ڪريو.

هي توهان جي مدد سان جذباتي طور پنهنجي زال جي حمايت ڪرڻ. اهو ظاهر ڪري ٿو ته توهان هن جي راهن ۾ قدر ڳوليو ، جيڪو هن کي توهان جي ويجهو پهچائي ٿو. توهان جي ساٿي کي نظرانداز ڪرڻ ، يا هن جي گفتگو جي ضرورت محسوس نه ڪرڻ کان ، تعلقات منجمد نٿو ڪري. ڪڏهن هڪ شادي شده جوڙن کي ڏٺو آهي جن جا شادي ڪمري جي ڪمري مان وڌيڪ لڳي ٿي اصل جوڙو کان وڌيڪ صورتحال؟ جتي نن verbڙي لفظي گفتگو آهي ۽ مڙس نن smallن ڀنگن سان زال جي سوالن جا جواب ڏيندو آهي؟

اهو جوڙو نه ٿيو.

تنهن ڪري ، توهان جي زال سان رابطو ڪيئن ڪجي؟

توھان جي گفتگو ھرگز نه ٿي آھي ته اھڙن وڏن موضوعن بابت. شام جو ڪم ڪرڻ کان ٿورو پهرين ويهڻ ، هر ڪنهن کي وائکو ڪري رهيا آهن ۽ هڪٻئي سان تعلق ڪافي آهي ته پنهنجي زال سان جذباتي طور ڪيئن ڳن toيو وڃي ۽ هن کي ڏيکاريو ته توهان جي عظيم خوشين مان هڪ آهي هن کي ڇا چوڻ آهي .

توجهه ڏيو

جيڪڏهن توهان ڳولي رهيا آهيو طريقن جي پنهنجي زال سان جذباتي طور ڪيئن ڳن ،جي ، توجه ڏيڻ کان وڌيڪ توهان جي زال توهان جي زندگي ۾ اضافو ڪرڻ جا سڀ عجيب طريقا ظاهر ڪيو. ۽ نه صرف هن جي جنم ڏينهن تي. توهان جي مهرباني جو اظهار ڪيو اھو ڪيئن گھر ۾ ھر ڪنھن جي ضرورتن جو انتظام ڪري ٿي. ڪيتري قدر هوءَ پاڻ کي سنڀاليندي سڀني جو خيال رکڻ هوءَ توهان جي والدين جي ڪيتري سوچيندڙ آهي.

توهان جي ساراهه بيان ڪندي نيڪي جي ڪثرت لاءِ توهان جي زال هر ڏينهن ڪري ٿي ۽ توهان جي جذباتي رابطه ”بينڪ اڪائونٽ“ ۾ اضافو ڪندي ۽ هن کي مڙس جي حيثيت سان پنهنجي پاڻ کي سڃاڻي ۽ خوش قسمت بڻائي ڇڏيندي. ڇو ته توهان واقعي ڏسو هن ۽ هر شي جيڪو ڪندو آهي ، اهو به طي ڪري ٿو ته توهان نه آهيو پنھنجي زال کي نظرانداز ڪرڻ

وقت بوقت پنهنجي معمول کان ٻاهر ڀڃو

ڪجھ به جذبات ۾ تبديل نه ٿو ڪري بوريت جا احساس سخت شيڊول کان تيز جيڪو ڪڏهن به انحراف نٿو ڪري. توهان کي هر ڏينهن واري سائيڪل کي ٻيهر بڻائڻ جي ضرورت ناهي ، پر مهيني ۾ هڪ يا ٻه ڀيرا پنهنجي معمول ۾ ڪجهه نن ،يون ، اڻ unexpectedاڻ ڇڪيون ٺاهيندا آهن.

پوءِ ، ڪيئن ڪجي جذباتي طور تي پنهنجي ساٿي سان ٻيهر ڳنectيو؟

توهان جي هفتيوار ڊنر جي تاريخ جي بدران ، هن سان گڏ کائڻ لاءِ ملندا. (جيڪڏهن توهان هن کي حيرانگي ۾ ڪم ڪري سگهو ٿا ، بونس پوائنٽون!). هميشه گرمين جي موڪلن جي لاءِ ڪئبن تي ويندا؟ روايتن جي پنھنجي قيمت آھي ، پر ھن سال ڌار موڪل تي ڇو نه ٿي ڇپجي. شين کي باضابطه ٿيڻ کان پاسو ڪرڻ ، ۽ گڏجي رهڻ لاءِ نئين شين جي منصوبه بندي ڪرڻ جي منتظر آهي جذباتي طور تي ڳن connectedيل آهي.

ڪجه ڪم ڪيو جيڪو توهان جي آرام واري علائقي کان ٻاهر آهي

تحقيق اهو ظاهر ڪري ٿو ته جڏهن جوڑوں تجربا ڪندا آهن ۽ هڪ جسماني چئلينج کي پاڻ ۾ ملندا آهن ، اهو انهن جو تعلق جي احساس کي وڌائيندو آهي. اهو ائين آهي theڻ ايڊينلائن رش ۾ بند ٿيڻ جي احساس جي ترجماني ڪري. تنهن ڪري هڪ چڙهائي واري ڪلاس کلي وٺو ، يا هڪ مشڪل skiرندڙ سکي گڏجي ڪوشش ڪريو ته ڪيئن پنهنجي زال سان جذباتي طرح ڳن connectيو وڃي.

اهو علم جيڪو توهان ٻنهي کي خطرناڪ خطرو هو ۽ انهي جي مٿان اچي ويو اهو توهان کي وحدت جو احساس ڏياريندو.

هن کي کلايو

جي جوابن مان هڪ آهي عورت سان جذباتي رابطي ڪيئن ڪجي ، هن کي مسڪراهٽ بڻائڻ آهي. ڀلي کليو!

فرينچ جي مطابق ، ”کلڻ تمام خوش طبع آهي“ ، جيڪي پنهنجي لالچ جي ٽيڪنالاجي لاءِ مشهور آهن. پر هن جي مسڪراهٽ کي ثابت ڪرڻ صرف پنهنجي زال کي موڙڻ لاءِ سٺو ناهي ، اهو جذباتي طور تي پنهنجي زال سان ڳن toڻ جو پڻ بهترين طريقو آهي. پنهنجي سالن تي ٺاهيل مذاق جي اندر ، جيڪي ا the دنيا ۾ ٿي رهيو آهي انهن تي نظر رکڻ جي لاءِ ، استعمال ڪريو توهان جو عزيز تعلق وڌائڻ لاءِ مزاح توهان جي بهتر اڌ سان. (اهو پڻ هڪ مفيد تڪرار ورڇائيندڙ ٿي سگهي ٿو جيڪڏهن توهان افق تي طوفان محسوس ڪيو.)

yourاڻو ته توهان جي زال جا جذبا ڇا آهن ، ۽ انهن جي حوصلا افزائي ڪريو

جيڪڏهن توهان شادي ۾ اسپار وڃائي ڇڏيو آهي ۽ سوچيندا رهو ، “ پنهنجي زال سان ٻيهر ڳنectيل ڪيئن ۽ ٻڌايو ته هن جو مطلب آهي مون لاءِ دنيا؟ “ هتي جواب آهي:

توهان جي زال هن جي مشغلن ۽ سرگرمين مان تمام گهڻي خوشي حاصل ڪري ٿي ، ۽ توهان کان محبت بابت جڏهن توهان کان پڇندا آهيو ته محبت ڪندو آهي. توهان کي هنن کي پاڻ ۾ شامل ڪرڻ جي ضرورت ناهي. اصل ۾ اهو توهان جي لاءِ هن جي پنهنجي لاءِ ڪجهه مفاد ۽ تعلق هوندو آهي. پر جڏهن توهان انهن شوقين ۾ دلچسپي جو اظهار ڪيو ، اهو توهان جي تعلق کي مدد ڪري ٿو. ۽ توهان هن جو چهرو روشن ڪندي ڏسي پسند ڪندا جڏهن هوءَ پنهنجي نئين يوگا گروپ ۾ ملاقات ڪندي هڪ نئين چئلينج کي بيان ڪندي ، يا هن ڪئين سوچيو ته اها ويبسائيٽ ۾ تصويرون ڪيئن شامل ڪري رهي آهي.

هن کي ڇڪيو

جڏهن توهان ٻاهر ۽ ڪجهه آهيو ، هن جو هٿ وٺو. توهان ٽيليويزن ڏسي رهيا آهيو. هن کي جلدي ٿڌي رگ عطا ڪريو جيئن اهي کاڻ پيئي. اهي سڀ غير جنسي رابطا پنهنجو جذباتي تعلق هن تائين ٻڌاءِ. بونس ٽپ: توهان جي رابطي کي محدود نه ڪريو.

جنس ڏانهن اڳم جو ذڪر ڪرڻ :

دل ۽ دماغ ۾ ايندڙ بهترين واڌارو شروع ٿئي ٿو. جيڪڏهن توهان جذباتي طور تي ڳن inڻ ۾ سيڙپڪاري ڪريو ٿا ، توهان ڏسندا سين ته اهو جنسي طور تي وڏن ڪنيڪشن ڏانهن وڌي ٿو. گهڻا عورتون پهرين جذباتي بندن جي تقويت کي محسوس ڪندي بغير صفر کان بستر تي نه وڃي سگهن. ان جو نوٽيس وٺو ۽ توهان ڏسندا ته اها ايندڙ ڀيري ڪيئن ادا ڪري رهي آهي توهان وٽ هڪ بهترين بحث آهي جتي توهان ٻنهي کي مڪمل طور تي هم وقت محسوس ڪندا. گهڻو ڪري ته گهڻو نه ، اها بحث ميز مان توهان واري ڪمري ڏانهن ويندي. اهو ئي سبب آهي ڇو ته هوءَ گڏيل جي احساس کي وڌائڻ چاهي ٿي. اهو ، توهان کي پنهنجي زال سان ڳن toڻ جو هڪ طريقو فراهم ڪندو

پڻ پڙهو جڏهن توهان پنهنجي مڙس سان جذباتي تعلق محسوس نه ڪري رهيا آهيو ته ڇا ڪجي

فائنل ورائي

ھڪڙي رشتي ۾ جذباتي تعلق اڪثر ڪري گھٽيو آھي. جڏهن ڪو پوڙها محسوس ڪرڻ شروع ڪن ٿا ، بلڪه مدد ڳولڻ بدران ، اهي ان کي ملتوي ڪرڻ جو رجحان رکن ٿا. چ ،و ، اھو آھي جتي مصيبت شروع ٿئي ٿي. اهو ضروري آهي ته جذباتي لاڳاپي جي پهرين نشانين کي سمجهو ۽ فوري طور تي قدم ڪ takeو.

هيٺ ڏنل ويڊيو ۾ ، نفسيات رکندڙ مائي جوپي رپييني جي باري ۾ ڳالهائي ٿو جڏهن توهان رشتي کي جذباتي طور تي جاچ ڪري رهيا آهيو ۽ پنهنجي ڀائيواري سان جذباتي طور تي ڪيئن ڳن toيل آهيو.

مڙس جيڪو پنهنجي زال سان جذباتي تعلق بهتر ڪرڻ لاءِ توانائي ڏي ٿو ان کي مضبوط شادي ڏيڻ جي لاءِ قيمتي ڪم ڪري رهيا آهن. ان ڪوشش کي اڻ پورو نه ڪيو ويندو. زال بهڑ ۾ اهو خاڪو ڪندي ته هن جو مڙس رشتن ۾ مدد ۽ خوشي محسوس ڪندو آهي. هن سيڙپڪاري جا فائدا لا محدود آهن ، ۽ وقت گذرڻ سان پنهنجو پاڻ کي ظاهر ڪرڻ جاري رکندو.

ونڊا شيئر: