هڪ غير فعال جارحيت مڙس جي مالڪ هجڻ جا 9 مرحلا
ذهني صحت / 2025
هن آرٽيڪل ۾
'توهان هڪ مشڪل زال سان ڪيئن معاملو ڪريو ٿا؟'
سالن سان ڏک واري مڙس سان گڏ رکڻ هڪ شعوري انتخاب آهي. ڪو به پنهنجي عزم ۽ ارادن کي عزم جي شڪل کانسواءِ لڪير تي نه ڇڏيندو هو.
پر ڪڏهن ڪڏهن حالتون اهڙيون هونديون آهن جو ماڻهو زالون ختم ڪنديون آهن جيڪي سهارو ڏيڻ بدران انهن جي زندگي ۾ مصيبت پيدا ڪنديون آهن. ۽ انهن کي وچ ۾ جلدي تعلق ختم ڪرڻ جو اختيار ناهي.
جيڪڏهن توهان اهڙي رشتي ۾ آهيو ۽ حيران ٿي رهيا آهيو ته توهان ڪئين ڏکيو ڀائيواري سان معاملو ڪندا رهندا آهيو-
”مشڪل“ ھڪ مشھور اصطلاح آھي. اهڙا ڪيس آهن جتي ڏکيو زال ڪو آهي جيڪو گذريل هفتي 60 ڪلاڪ ڪم ڪرڻ کانپوءِ اتوار تي ڌوٻي ڏيڻ لاءِ تمام گهڻو ٿڪجي وڃڻ جي شڪايت ڪندو آهي.
تنهن ڪري اهو سبب آهي ته ڪو هڪ سالن تائين هڪ مشڪل راڻي سان گڏ رهيو ڇو ته اهي حقيقت ۾ ايترو خراب نه آهن جيترا سندن ساٿي انهن کي مڃيندا آهن. اهو آهي ٻئي زال جو غير معقول مطالبا آهن.
ٻئي شريڪ ذميوار آهن انهن جو اولاد وڌڻ ۽ انهن کي نقصان کان بچائيندي. اهو به بهتر آهي جيڪڏهن ٻئي والدين ڪم ڪن ۽ پنهنجي فارغ وقت ۾ گهرن جو خيال رکن. اصل ۾ ، اڪثر جديد نمونن لاءِ اهو بندوبست آهي.
پر جڏهن هڪ پارٽنر ٻئي کي اها روايتي ۽ جديد ذميواري قبولڻ جي توقع ڪندو آهي ته عام طور تي جڏهن شيون ”ڏکيائي“ بڻجي وينديون آهن.
انهي کان علاوه ، پڻ صحيح شڪايتون آهن. هر شي کان ڊالر ڀڃڻ وارا ضد نه روڪڻ جي لاءِ ، اتي اهڙا ڪيس پڻ آهن جتي اها واقعي مسئلو ناهي.
اڪثر صورتن ۾ ، جڏهن جوڙا اهو سمجهندا آهن ته اهي ڪنهن مشڪل ڀائيواري سان نڀاڳي رهيا آهن ته اهو صرف ڪجهه آهي جتان ڪنهن معمولي جواري گهرج ۽ زور سان ڪنهن ٻار جي تڪليف جي دائري هيٺ رهندي آهي
ڇا مسئلو بحث لاءِ ڪافي آھي؟ “ ياد رکو ته هر ڀيري والدين وڙهندا آهن ، اهو ٻارن تي اثر وجهي ٿو. ڇا اهو ڪافي آهي توهان جي شادي کي برباد ڪيو ؟ نن petا پالتو پيشاب هر ڪنهن وٽ موجود آهن. چ theن کي خراب سان گڏ ڪريو.
صرف ان ڪري جو توهان جي زال ٽن ڪلاڪن جو مسمار ٿيڻ واري عڪس جي سامهون رکي ٿي ۽ توهان جو مڙس هميشه پنهنجو بدبودار جرابون بستر تي ڇڏي ٿو جنهن جو اهو مطلب ناهي ته اهي توهان سان پيار نه ٿا ڪن.
اهو سچ آهي جيتوڻيڪ ان کي درست ڪرڻ لاءِ انهن کي سو لک بار چيو پر اهي ڪڏهن به نه ڪيا.
ڇا کاسمیٹکس ۽ بدبودار جرابون توهان جي تعلق ختم ڪرڻ جو هڪ سٺو سبب آهن؟ ڇا اهو به صحيح سبب آهي ته سڀني کي ناراض ڪري ۽ هن بابت وڏي جنگ شروع ڪرائي؟
ڇا تون صرف رد ڪري رهيو آهين ڇاڪاڻ ته اهو توهان جي مڪمل ڪٽنب جي تصوير کي تباهه ڪري ٿو؟
شين کي نظر ۾ رکڻ سکو. شين جي وڏي پئماني تي. هڪ خوش خاندان ۾ نن annڙو ناراض پيشاب شامل آهي. جيڪڏهن اهو انهي کان اڳتي جي ڪجهه ناهي ، سڀ ڪجهه ٺيڪ هئڻ گهرجي.
موضوع جي معنيٰ رايا وارو تعبير ، جئين ڪجهه ماڻهو پيزا تي اينگيوز کي ترتيب ڏيڻ کان وڏو ڪم آڻيندا آهن ، اسپيڪر جي ٻئي پڇاڙي تي ماڻهو به هوندا آهن.
مثال طور ، هڪ دوکي ڪرڻ وارو سپاهي هڪ وڏو معاملو آهي ، اهو ڏکيو ٿيڻ بابت ناهي ؛ اھو ان کان سواءِ خاص طور تي وڌيڪ آھي. اهي ڪڏهن ڪڏهن جذباتي وابستگي جي گهٽتائي کي عذر طور استعمال ڪندا آهن ، پر اهو اڃا تائين هڪ وڏو معاملو هئڻ گهرجي.
اتي پڻ گهرايل خاندان جا فرد آهن جيڪي صرف کڻندا آهن ۽ نه ڏيندا آهن. ان جا به ڪيترائي مثال آھن ، پر جيڪڏھن اھو ماڻھو تنھنجي مڙس ھجي ، ته پوءِ توھان جو حق ھو مدد ڳوليو . انهن سڳن خيالن سان مائٽن کان رهواسي آهن ۽ هميشه پئسن جي پُڻ ، حد تائين غير قانوني طور تي جنسي چرچي سان.
مسئلا رات جو نه ٿيو ۽ صبر پتلي هلندو آهي. هن موقعي تي ، جوڙو صرف هڪ ٻئي کي ۽ انهن جي ٻارن کي نقصان پهچائي رهيو آهي.
اتي ڪيترائي ماڻھو آھن جيڪي صرف ان وقت حرڪت ڪندا ، جڏھن اتي ھڪ بندوق سندن سرن ڏانهن اشارو ڪئي. اهو وقت اچي ويو آهي. پر جيڪڏهن انهن جو تعلق موڙ تي پهچي چڪو آهي جتي انهن کي مشاورت جي ضرورت پئي. پوءِ انهي جو مطلب آهي ته هڪ ڌر اڳ ئي ڪافي نقصان برداشت ڪري چڪي آهي. انهي ڪري هن پوسٽ جو هڪ وڏو حصو انهن جي مشڪل جو تعريف آهي.
صرف اتي ئي اسان سکون ٿا جيڪڏھن تعلق واقعي ۾ بحران ۾ آھي ، يا اھي صرف عمل ڪري رھيا آھن پنهنجي عمر جي لاءِ فطري طور . جيڪڏهن اهو اصل بحرانن جو نشانو بڻجي ويو ته هڪ مهذب انسان ڪيتري ئي عرصي کان هڪ راکشس جي هٿ ۾ مبتلا رهيو.
تنهنڪري توهان هڪ مشڪل زال سان ڪئين ڪندا آهيو؟
توهان نٿا ڪريو.
يا ته ان کي انهي شخص جو حصو وٺو جيڪو توهان کي پيارو آهي ، يا توهان ڇڏي ڏيو.
ونڊا شيئر: