غير شادي ڪرڻ کانپوءِ شادي کي مضبوط ڪرڻ جا 8 طريقا

هن آرٽيڪل ۾

• هڪ ٻار جي خلل جو اثر
• اهو شادي تي ڪئين اثر رکي ٿو
• ڪئين مايوسي پيدا ڪرڻ بعد شادي کي مضبوط ڪرڻ
• اڪيلو وقت اڪيلو گذاريو
• ڪجهه وقت گڏو گڏ گڏوگڏ شيڊول ڪيو
• هڪ ٻئي سان منسلڪ هجڻ جو طريقو احترام ڪريو
• ڳالهايو ۽ نه وڙهو
• سمجھو ته توهان ڪنهن جو به جواب نٿا ڏيو
• مباشرت تي زور نه ڏيو
• پنهنجي ٻار جي يادگيري کي خزانو ڪريو
• مدد لاءِ پڇتاءُ نه وڃايو

سڀ ڏيکاريو

جيڪڏهن توهان ڪجهه ڀيري جي شادي ڪئي آهي ، توهان پهريان ئي ٻار پيدا ڪرڻ جو پريشر محسوس ڪري سگهو ٿا. گهڻن دوستن ، مائٽن ۽ ڪٽنب پهريان ئي پڇڻ شروع ڪيو ته تون ڇو وٺڻ ۾ ايترو وقت وٺي رهيو آهين.

اهو پهريون ڀيرو صحيح لڳي سگهي ٿو پر جلدي يا دير سان اهو صحيح آهي؟

شايد ٻارن کي سڀني مان هڪ خوشگوار تجربو آهي جيڪو اسان حاصل ڪري سگهون ٿا. ٻارن جا نالا سوچڻ ۽ ٻارن جي شين جي تياري ڪرڻ بابت توهان جا مثبت امتحان نتيجا ڏسي اچڻ تي تمام گهڻي خوشي ملي ٿي پر جيڪڏهن سڀ ڪجهه بند ٿي ويندو؟

جيڪڏهن توهان ٻار کي وڃايو؟ توهان جو ڇا ٿيندو؟ مايوسي کانپوءِ شادي ؟

هڪ ٻار جي خلل جو اثر

جڏهن ڏا -ي انتظار ۾ ٻار ٻار جي فوت ٿي ويندو آهي ، جڏهن توهان جون سڀئي خوشيون بند ٿي وينديون آهن ۽ توهان جي سموري ڪوشش ضايع ٿي ويندي آهي ، توهان پاڻ کي ڪئين شروع ڪندا؟ ٻار کي وڃائڻ هڪ تمام ڏکوئيندڙ تجربو آهي ، جيڪو ڪجهه تجربو هوندو.

جڏهن اسان سڀ ڪجهه مختلف آهيون ، مايوسيءَ جا اثر ناقابل بيان هوندا آهن. ڪجهه ماڻهو مضبوط هوندا آهن ۽ ڪجهه نه هوندا آهن ۽ جنهن طريقي سان اسان ٻار کي وڃائڻ جي روايت ڪندا اهو هڪ ٻئي کان مختلف هوندا.

دل جو ڌڙڪڻ ، هڪ بي معنيٰ آهي. توهان پنهنجو ٻار وڃائڻ کانپوءِ رڳو دل ئي دل ۾ ڪيئن رهو ٿا؟

مختلف جذبات سڀ ڏوھ ، نفرت ، خوف ، ڏک ۽ حسد کان نڪرڻ لڳن ٿا. اهو تڏهن آهي جڏهن توهان سڀني ايمان کي وڃائي ڇڏيو آهي ۽ توهان زندگي جي خوبصورتي بابت يقين ڪرڻ ڇڏي ڏين ٿا.

سڀ ڪجھ نه رڳو ماءُ کي ، پر theاول ٻار جي پيءُ کي ختم ڪري ڇڏڻ جو اثر وڏو آهي. جيئن اهي چون ٿا ، درد توهان کي صرف بدلائي ٿو. اهو پڻ ڪنهن شادي جي موڙ جو رخ آهي ڇو ته اهو نه رڳو انتهائي دل جو درد آڻيندو پر طلاق جو سبب پڻ ٿي سگهي ٿو.

اهو شادي تي ڪئين اثر رکي ٿو

اسان سڀني کي نقل ڪرڻ جا مختلف جذباتي انداز آهن ۽ اسان کي ٻه whoڻا ڪونه آهن جيڪي ساڳئي ڳالهه جو ماتم ڪندا. اهو شادي شده جوڙن ۾ پڻ ٿيو آهي ، جيڪي پنهنجي نه childاول ٻار جي نقصان جو شڪار ٿيا آهن.

ٻچهه جو ڏکوئيندڙ عمل ڪڏهن ڪڏهن حقيقت ۾ سامهون به اچي سگهندو آهي ته درد کي ورهائڻ بدران ، اهي هڪٻئي جي اعصاب ۾ اچڻ لڳن ٿا.

جڏهن هڪ ڀائيواري ان بابت ڳالهائڻ چاهي ٿو ته ڇا ٿيو هو جڏهن ته ٻيو حقيقت کي مڃڻ کان انڪار ڪري ڇڏيو ۽ مسئلو کي toهلائڻ جو رستو ڳولي لهي ، اهو دلائل سبب ڪري سگهي ٿو جيڪو الزام ۽ نفرت کي منهن ڏئي سگهي ٿو. ان کانپوءِ ڇا ٿيو؟ جوڙو هڪٻئي کان ڀ toڻ شروع ڪري ڏيندا ۽ آخرڪار طلاق چونڊڻ جو سبب بڻجي سگهندو.

ڪئين مايوسي پيدا ڪرڻ بعد شادي کي مضبوط ڪرڻ

جڏهن هڪ جوڙي کي مايوسي جو منهن ڏسجي ته اهو ڪجهه ناانصافي ۽ هڪ ٻئي کان ڌار ٿيڻ به ناگزير آهي پر هڪٻئي تي الزام هڻڻ ۽ هڪٻئي کي نفرت ڪرڻ جي بدران ، توهان کي پڪ ڪرڻ جي ضرورت آهي ته توهان پنهنجي شادي کي هن سخت وقت ۾ مضبوط ڪيو.

1. ڪجهه وقت اڪيلو گذاريو

جيئن ته اهو لڳندو آهي ، ڪڏهن ڪڏهن ، صرف اها شي جيڪا توهان کي گهربل هوندي خلا ۽ ڪجهه وقت جي ضرورت آهي. هي نه رڳو تڪرار کان بچي سگهندو پر توهان کي به پنهنجي انداز ۽ پنهنجي انداز ۾ غمگين ٿيڻ ڏيندو.

ڪڏهن ، مسلسل آرام ڪم ڪندو آهي پر ڪڏهن ڪڏهن اهو صرف دليلن سان راغب ڪندو آهي تنهن ڪري صرف پنهنجو وقت اڪيلو ڇڏي وٺو.

2. ڪجھ وقت سان گڏ وقت شيڊول به ڪبو

“مون” وقت جيتري اهم آهي ، توهان کي ڪنهن وقت هن سانت کي به منهن ڏيڻو پوندو. توهان کي هر ڏينهن گڏ ٿيڻ جي ضرورت نه آهي جئين ”منهنجو وقت“ پڻ ضروري آهي پر جڏهن توهان اڳتي وڌي رهيا آهيو جڏهن توهان محسوس ڪيو ته توهان ڳالهائڻ ۽ آباد ٿيڻ لاءِ تيار آهيو ، تاريخن تي وڃو.

ڳالهاءِ ، رشتو بحال ڪيو. توهان جي شادي کي ختم نه ٿيڻ ڏيو

3. هڪ ٻئي سان ڳن wayيل هجڻ جو طريقو احترام ڪريو

ماڻهن وٽ هڪ مختلف وقت آهي جڏهن اهي غمگين آهن ، انهي جي توقع به ته توهان جو جيوت ٻٽو آهي . ڪجهه مائرون تمام جلدي هلي نه سگھنديون آهن ۽ اهي ويجهڙائي ۾ مسئلو ٿي سگهن ٿيون جڏهن ته ٻيا به ڪري سگهن ٿا.

ڪجهه مهينن ۾ ، اهي پنهنجي پيدائش واري ٻار جي نقصان سان معاملو ڪري سگهن ٿا. ڪي ابا ڏاڏا ، جيتوڻيڪ ڏکوئيندڙ اڳ ئي ڪجهه مهينن ۾ ٺيڪ ٿي ويندا ، ڪجھ خاموش ۽ پري رھندا.

جيڪو به غمگين ٿيڻ لاءِ وڌيڪ وقت جي ضرورت آهي ، ٻئي مڙس جي عزت ۽ مدد جي ضرورت آهي ، جيڪي انهن کي محسوس ڪرڻ تي مجبور نه ٿا ڪن ۽ صرف ٺيڪ هجڻ جي ڪري توهان اڳ ئي آهيو

4. ڳالهايو ۽ نه وڙهو

مضبوط ڪرڻ لاءِ هڪ ٻي شيءِ مايوسي کانپوءِ شادي ڳالهائڻ ۽ نه وڙهڻ آهي. هڪ ٻئي کي الزام نه ڏيو ؛ اتي موجود هجڻ لاءِ ڪجهه ٻڌڻ لاءِ جيڪو تنهنجو ساٿي شيئر ڪرڻ چاهي. ڪوبه توهان کان بهتر يا ان کان بهتر نٿو سمجهي سگهي.

5. سمجھيو ته توھان ڪنھن کي به جوابدار ناھي

توهان کي انهن سڀني سوالن جا جواب نه ڏيڻ گهرجن جيڪي ماڻهو توهان کان پڇندا. جيڪڏھن توھان محسوس ڪيو ته توھان يا توھان جي زال ھن لاءِ تيار ناھي ، ته پوءِ پنھنجو پاڻ کي معاف ڪريو ۽ ڇڏي ڏيو.

توهان ڪنهن به قسم جي ڪنهن به ڳالهه جي وس ۾ نٿا رکو خاص طور تي هن کي حمل جي ڪنهن حد تائين.

6. ارادي کي زور نه ڏيو

شادي شده جوڙن جي رشتي سان ڳنيل پڻ شادي آهي. ڪڏهن ڪڏهن ، اهو ٿئي ٿو سوچڻ جي تڪليف وري جي ڪري اڻ childاول ٻار جي ضايع ٿيڻ ۽ پنهنجي مڙس سان مباشرت ڪرڻ صرف دل جي درد کي واپس آڻين ٿا. اھو ڪريو جڏھن توھان تيار آھيو ڇاڪاڻ ته اھو توھان جو فرض نھ آھي. هڪ ٻئي جو احترام ڪريو.

7. پنهنجي ٻار جي يادگيري کي خزانو ڪريو

بندش سخت آهي پر جيڪڏهن توهان وٽ پنهنجي ٻار کي يادگيري ڏيڻ جو طريقو هجي جهڙوڪ پينٽنگ ، نالو ، يا هڪ هنڌ جتي توهان پنهنجي ٻار تي وڃي سگهو ٿا ، اهو بند ٿيڻ سان منهن ڏيڻ ۾ مدد ڪري سگهي ٿو.

8. مدد طلب ڪرڻ ۾ مشغول نه ٿيو

شادي جي ليول مختلف سطحن تي ٿي سگهي ٿي ۽ توهان ۽ توهان جي زال اثر انداز ڪري سگهو ٿا جيڪي توهان سوچڻ به نٿا ڏين. جيڪڏھن اھو گھربل آھي ، مدد طلب نه ڪريو.

ڪا ڳالهه نٿا ڪريو ته ٻيا ماڻهو ڇا چوندا ڇو ته اهو سندن زندگي ناهي. جيڪڏهن توهان سوچيو ٿا ته پيشه ورانه مدد توهان جي شادي بچائڻ ۾ اهم آهي ته پوءِ اهو ڪريو.

اسان ڪڏهن به انهي سان گڏ تيار نٿا رهي سگهون جيڪو زندگي اسان تي اڇلائي ، ٻار جي آرزو ڪندي ۽ پوءِ انهن کي سنڀالڻ جي موقعي کان بغير وڃائڻ صرف تڪليف کان ٻاهر آهي - اهو جذبات جو هڪ ميلاپ آهي جيڪو ڪنهن به ماڻهو کي لاهي سگهي ٿو.

توهان زندگي ڏانهن ۽ پنهنجي شادي ڏانهن ڪيئن موٽايو يقينا هڪ ​​چئلينج آهي. مايوسي کانپوءِ شادي خرابي جو شڪار آهي ۽ طلاق به ٿي سگهي ٿو پر توهان کي ياد رکڻو پوندو ته جيڪڏهن توهان ڏسندا ته توهان جي ڀائيواري توهان جي مدد لاءِ ڪيتري ڪوشش ڪري رهي آهي. ان سان گڏ ، نقصان کي قبول ڪرڻ ۽ مستقبل کي اڳتي وڌڻ آسان ٿيندو.

ونڊا شيئر: