6 ٻڌائڻ جون نشانيون توهان هڪ نرگسسٽ سان رشتي ۾ آهيو ۽ ان سان ڪيئن ڊيل ڪجي

ٽيل-ٽيل نشانيون توهان هڪ نرگسسٽ سان رشتي ۾ آهيو

هن آرٽيڪل ۾

لفظ نرگسسٽ ان ڏينهن ۾ تمام گهڻو آن لائن ۽ مشهور ثقافتي بحثن ۾ رشتن جي چوڌاري اڇلايو ويندو آهي.

جڏهن ته ماڻهو شايد نرگسسٽ سان تعلق جي نشانين ۽ خطرن کان پهريان کان وڌيڪ واقف آهن، اهو اڃا تائين هڪ رشتي جي اندر کان ٻڌائڻ ڏکيو ٿي سگهي ٿو جڏهن توهان باقاعده تڪرار جي مقابلي ۾ نرگسي رويي سان معاملو ڪري رهيا آهيو يا زهر جي رويي جي ٻين شڪلن سان پڻ. .

جڏهن ته سڀني صنفن جا ماڻهو نرگسي ٿي سگهن ٿا، حقيقت اها آهي ته ڪيترن ئي نارسيسي رويي کي مردن لاءِ عام رويو سمجهيو وڃي ٿو، اهو خاص طور تي مردن سان لاڳاپن ۾ ماڻهن لاءِ اهو طئي ڪرڻ ڏکيو ٿي سگهي ٿو ته ڇا اهي هڪ نرگسي پارٽنر سان معاملو ڪري رهيا آهن يا نه.

ڇهن نشانين لاءِ پڙهو ته توهان هڪ نرگسسٽ سان تعلق ۾ آهيو

1. ڪجھ به نه ڪڏهن به انهن جي غلطي آهي

هڪ کلاسک نشانين مان هڪ آهي ته توهان هڪ نرگسسٽ سان تعلق ۾ آهيو ته ڪجهه به نه آهي ڪڏهن به توهان جي ڀائيواري جي غلطي.

Narcissists انهن جي عملن جي ذميواري نه ٿا وٺي سگهن، ڇا اهو ننڍڙو آهي جيترو سمهڻ کان اڳ ڊش واشر شروع نه ڪرڻ، يا بينڪ اڪائونٽ کي ختم ڪرڻ جيترو وڏو.

هڪ نرگسي پارٽنر انهن جي عملن جي ذميواري کي ڪنهن ٻئي ڏانهن موٽڻ جو هڪ طريقو ڳولي سگهندو. گهڻو وقت، اهو توهان هوندو.

تنهن هوندي، نرگسسٽ پڻ پيچيده ظلم جي داستانن کي ترتيب ڏين ٿا جتي دنيا ۾ هرڪو يا ته بيوقوف، نااهل يا انهن کي حاصل ڪرڻ لاء ٻاهر آهي.

جيڪڏهن توهان وٽ هڪ پارٽنر آهي جيڪو ڪڏهن به ڪنهن به شيء جي ذميواري نه وٺندو آهي، توهان شايد شايد هڪ رشتي سان رشتي ۾ آهيو.

2. اھي سڀ کان بھترين آھن

نرگسيت پسندن جي هڪ ٻي نشاني برتري ۽ حقداريءَ جو رويو آهي.

نرگس پرست هميشه هر شيءِ ۾ لفظي طور تي بهترين آهي. اهي پنهنجي نوڪري ۾ هر ڪنهن کان وڌيڪ هوشيار آهن، انهن جي سڀني ساٿين کان بهتر نظر اچن ٿا، انهن جي شوق ۾ وڌيڪ باصلاحيت ڪنهن ٻئي جي ڀيٽ ۾ جن ڪڏهن به ڪوشش ڪئي آهي.

اهي شايد توهان کي مسلسل ٻڌائي سگھن ٿا ته ڪيئن هر ڪنهن کي انهن کان خطرو آهي ۽ اهو ئي سبب آهي ته انهن کي پروموشن ڇو نه ملي، اهي دوست ڇو وڃائين، يا اهي ڇو نه ٿا لڳي سگهن اهي پائيدار رشتا ٺاهي رهيا آهن.

جڏهن اهو هڪ نرگسسٽ سان تعلق رکڻ جي اچي ٿو، اهو پڻ هڪ اپمان شپ جو روپ وٺي سگهي ٿو، ٻين ماڻهن بابت گندو يا ننڍڙو تبصرو ڪرڻ. ، يا عام طور تي هر شيءِ ۽ هر ڪنهن لاءِ تمام سٺو هجڻ جي هوا تي کڻڻ. هڪ نرگسيت پسند انسان سان لاڳاپا ٻين پارٽنر جي لامحدود، سخت ڪوششن ۾ ترجمو ڪن ٿا هڪ نرگسسٽ جي انا کي مالش ڪرڻ جي لاءِ.

3. انهن ۾ ڪا به همدردي ناهي

انهن ۾ ڪا همدردي ناهي

شايد ڇاڪاڻ ته انهن کي يقين آهي ته اهي هر ڪنهن کان مٿاهون آهن، نرگس پرستن کي همدردي جي صلاحيت جي کوٽ نظر اچي ٿي. جيڪڏهن توهان هڪ نرگسسٽ سان تعلق ۾ آهيو، توهان کي خبر پوندي ته توهان جي ڀائيواري توهان سان همدردي ڪرڻ، توهان جي جدوجهد ۽ خوشين کي حصيداري ڪرڻ، يا ٻي صورت ۾ پاڻ کي ڪنهن ٻئي شخص جي جاء تي رکڻ جي قابل نه آهي.

Narcissists فرض ڪن ٿا ته هرڪو سوچي ٿو ۽ محسوس ڪري ٿو جيئن اهي ڪندا آهن، ۽ اهڙيء طرح انهن ۾ ٻين جي جذبات ۽ حوصلا افزائي ڪرڻ جي صلاحيت نه هوندي آهي.

اهو پڻ ظاهر ڪري سگهي ٿو هڪ ۾ پنھنجن احساسن جي ذميواري کڻڻ يا ٻين کي انھن جي احساسن جي حق کان ٻاھر ڳالهائڻ جي ڪوشش ڪرڻ ۾ ناڪامي.

4. اهي منطق کان بيزار آهن

Narcissists لڳ ڀڳ مڪمل طور تي احساس کان ڪم ڪن ٿا، جنهن جو مطلب آهي ته اهي عام طور تي منطق جي مزاحمتي آهن.

نرگسسٽ کي پنهنجو پاڻ کي يا صورتحال بيان ڪرڻ جي ڪوشش ڪرڻ سان پٺڀرائي ٿي سگهي ٿي، ڇاڪاڻ ته نرگسسٽ شايد توهان جي لفظن کي ذاتي حملي جي طور تي سمجهي سگهي ٿو بلڪه ڪجهه ڳالهائڻ جي ڪوشش جي.

هڪ نرگسيت سان تعلق رکڻ جي سڀ کان مشڪل حصن مان هڪ آهي معقول بحث ڪرڻ يا تڪرار کي حل ڪرڻ جي ناڪامي بغير ڪنهن جذباتي ڀڃڪڙي، گيس جي روشني، يا الزام واري راند ۾.

5. اهي توهان کي توهان جي عقل تي سوال ڪن ٿا

ڪيترن ئي نرگسيت پسندن جو پسنديده اوزار گيس لائيٽنگ آهي، هڪ ٽيڪنڪ جنهن جي ذريعي اهي ڪنهن کي قائل ڪرڻ جي ڪوشش ڪندا آهن ته انهن جي حقيقت جو تصور يا انهن جا احساس غلط يا غلط آهن.

نرگسيت جي خاصيتن ۾ شامل آهن انهن جي هٿرادو رجحانات.

ڇاڪاڻ ته نرگسيت پسند محسوس ڪن ٿا ته اهي سڀني کان مٿاهون آهن، اهي ڪم ڪن ٿا ڄڻ ته انهن جي واقعن جي تشريح صرف هڪ ئي صحيح آهي. Narcissistic Personality Disorder جي علامتن ۾ ٻين کي بار بار ذليل ڪرڻ ۽ بدمعاشي ڪرڻ جي ضرورت شامل آهي، انهن کي ٻارڻ لاءِخود اھميت جو عظيم احساس.

وقت گذرڻ سان گڏ، اهو ماڻهوءَ کي نرگسيءَ سان رشتي ۾ آڻي سگھي ٿو ته جيئن ان جي يادگيري ۽ تصور تي شڪ ڪري، انهن جي احساسن جي حق تي سوال ڪري، يا ان ڳالهه تي به پريشان ٿئي ته انهن جوذهني صحت خراب ٿي رهي آهي.

اهو اڪثر ڪري ملامت ڪرڻ سان گڏ هوندو آهي، جتي نرگسسٽ پنهنجي پارٽنر کي قائل ڪرڻ جي ڪوشش ڪندو آهي ته ڪو به مسئلو سندن (پارٽنر جي غلطي) آهي ۽ نرگسسٽ جي نه.

اهو هڪ خاص طور تي زهر ۽ خطرناڪ متحرڪ آهي جيڪو توهان جي هڪ نرگسسٽ سان تعلق ڇڏڻ کان پوء بحال ٿيڻ لاء هڪ ڊگهو وقت وٺي سگھي ٿو.

6. اهي تڪميل جي اميد رکندا آهن

سڀني کان. نرگسيت پسند آهن پرفيڪشنسٽ، گهڻو ڪري ڇاڪاڻ ته اهي پنهنجي تصوير ۾ ايترو سيڙپ ڪيا ويا آهن ته اهي مڪمل طور تي بي نقاب ٿيڻ نٿا چاهين.

هڪ narcissistic رشتي ۾، انهن جي تڪميل پسند ٿي سگهي ٿو انهن جي ساٿين لاءِ پاڻ ئي تمام. نرگسيت واري رشتي مان بحالي عام رشتي جي خاتمي کان وڌيڪ محنتي ڪوششون وٺي سگھي ٿي.

هڪ رشتي ۾ هڪ نرگسي عورت يا مرد انهن جي غير يقيني پارٽنر کي صحتمند خود اعتمادي جو احساس وڃائي ڇڏيندو.

هڪ طبيب جي مدد طلب ڪري ٿو جيڪو هن قسم جي بدسلوڪي ۾ ماهر آهي، مدد ڪري سگهي ٿو متاثرين کي آگاهي ٿيڻ ۾narcissistic رشتي جو نمونو.

پر ڇا واقعي ڪوشش ڪري رهيو آهي هڪ نرگسسٽ سان تعلق رکڻ جي باري ۾ اهو آهي ته اهي توهان کي هر وقت مڪمل ٿيڻ جي توقع ڪندا. نرگسيت جي خاصيتن مان هڪ آهي انهن جي ڏکوئيندڙ صحيح معيار.

هڪ دفعو توهان کي سوال جو جواب مليو آهي، ڇا مان هڪ نرگسسٽ سان ملاقات ڪري رهيو آهيان؟، توهان کي اهو ڄاڻڻ جي ضرورت آهي ته هڪ نرگسسٽ سان ڪيئن ڊيل ڪجي. اهو پڻ پڙهو ته ڪيئن ممڪن طور تي خطرناڪ a هڪ narcissist سان تعلق توهان جي پنهنجي ذهني ۽ جذباتي صحت لاء ٿي سگهي ٿو.

  • ياد رهي ته هڪ narcissist جي خطرناڪ نشانين مان هڪ شامل آهي انهن جو يقين آهي ته اهي ڪنهن کان به بهتر ڪري سگهن ٿا.
    • Narcissistic شخصيت جي خاصيتن تي مشتمل آهي اهميت جو هڪ ڦهليل احساس.هن جو مطلب آهي ته اهي هر ڪنهن جي اميد رکندا آهن ته اهي مڪمل کان گهٽ نه هجن ۽ انهن جي نشاندهي ڪرڻ ۾ خوشي ٿيندي جڏهن اهي ننڍا هجن. هڪ نرگسي بواءِ فرينڊ يا نرگسي گرل فرينڊ پنهنجي پارٽنر جي حصي تي ڪا به خامي کڻندي، چاهي ڪيترو به ننڍڙو هجي، پارٽنر جي بيوفائي، بيوقوفي، يا عزت جي گهٽتائي جي ثبوت طور. Narcissists انتهائي سخت گهرجون آهن، ۽ اهو ڪنهن به رشتي کي نرگسسٽ سان جذباتي ۽ ذهني طور تي خراب ڪري سگهي ٿو. جيڪڏهن توهان هڪ narcissistic sociopath سان ملن ٿا، gaslighting ۾ شامل ڪريو۽ معافي وٺڻ کان انڪار، ۽ اهو رويو خاص طور تي زهريلو شراب لاءِ ٺاهيندو آهي.

ڪيئن هڪ narcissist سان هڪ تعلق ختم ڪرڻ

ڪيئن هڪ narcissist سان هڪ تعلق ختم ڪرڻ لاء

اهو غير معمولي ناهي ته هڪ قرباني پنهنجي زهر واري پارٽنر سان ڳنڍڻ لاء جڏهن اهي هڪ نرگسسٽ سان تعلق ۾ آهن.

جيتوڻيڪ، هڪ نرگسسٽ سان تعلق ختم ڪرڻ ڏکيو آهي، ياد رکو ته توهان جي خود اعتمادي، آزادي، خوشي، خود عزت، ۽ اعتماد ٽاس لاء ويا آهن. Narcissism ۽ رومانوي رشتاهڪ جذباتي، مالي، ۽ نفسياتي خرابي ڏانهن وڌو.

پڻ ڏسو:

انهن قدمن تي عمل ڪريو هڪ نرگسسٽ سان تعلق ڇڏڻ لاءِ جيڪڏهن انهن توهان کي بدسلوڪي ڪرڻ بند نه ڪيو آهي.

    انھن کي ٻيو موقعو ڏيڻ ۾ لالچ نه ڪريو.جڏهن به توهان واپس رهڻ کان انڪار ڪندا، اهي يا ته واٽر ورڪ کي بند ڪري ڇڏيندا يا توهان کي پيار جي بمباري شروع ڪندا. کين ڇوٽڪاري جو ٻيو موقعو نه ڏيو. بس ڇڏيو ۽ پري رهو. پنهنجا سڀئي لاڳاپيل دستاويز پاڻ وٽ رکو، بشمول رهائش جو ثبوت، بئنڪ جا تفصيل، سندون. ان سان گڏ، پنهنجا پاسورڊ ري سيٽ ڪريو. ڪنهن ڳجهي جاءِ تي ڪجهه پئسا رکي. رپورٽ ڪريو ته توهان سان ڇا ٿيو آهي ڪنهن پياري، هڪ عقلمند دوست يا ڊاڪٽر کيتوهان جي بيچيني جي باوجود معاملي کي پوليس ڏانهن وڌائڻ لاء. انهن ماڻهن تائين پهچو جن تي توهان اعتماد ڪيو۽ انهن جي مدد طلب ڪريو. پروفيشنل مدد طلب ڪريوتي غالب ڪرڻ لاءPTSD هڪ صدمي جي تجربي وانگر هڪ بدسلوڪي تعلق.

آخرڪار، پاڻ سان هڪ معاهدو ٺاهيو ته ڪڏهن به ڪنهن کي اجازت نه ڏيو، توهان کي ٻيهر اهڙي آزمائش ۾ وجهي. پاڻ کي مٽي، ٽڪر کڻو، اڳتي وڌو ۽ پاڻ کي ٻيهر حاصل ڪريو.

ياد رکو ته توهان صرف هڪ زهر واري شخص کي پنهنجي زندگي مان ڪڍي ڇڏيو آهي جيڪو بغير ڪنهن سبب جي توهان جي زندگي کي تباهه ڪرڻ جي ڪوشش ڪري رهيو هو.

ونڊا شيئر: