شادي ڪرڻ کان 5 سال پرڪشش نظر اچڻ جا طريقا

پرسڪون ڏسڻ ۽ خوشگوار شادي شده زندگي لاءِ ضروري آهي

هن آرٽيڪل ۾

يا ته توهان نئين شادي واري زال هجي يا عورت 30 هين سالگره سان گڏ ، خوشگوار ۽ پرسڪون نظر اچڻ واري خوش شادي شادي لاءِ ضروري آهي. عورتون جيڪي ٻار کي جنم ڏيڻ کان پوءِ ئي پنهنجي ظاهري شڪل ڏيڻ ۾ تڪليف محسوس ڪنديون آهن ، انهن کي اهو ڏکيو هوندو آهي ته اهو اندازو ڇو ته انهن جو تعلق چمڪ وڃائي چڪو آهي. اهي ڊپريشن ۾ وڃن ٿا اهو يقين ڪري ٿو ته اهو آهي انهن جي جسم ۾ تبديلي جو. بهرحال ، اهو اڪثر ڪيسن ۾ صحيح ناهي. اصل مسئلو زندگي جي حوالي سان توهان جي رويي ۾ آهي ، جيڪا تبديل ٿي وڃي ٿي.



ماءُ ٿيڻو پوي ۽ پنهنجي ٻارن جي پرورش لاءِ سخت محنت ضرور ڪري رهي آهي ، پر پنهنجو پاڻ کي وڃائڻ ۽ پنهنجي سنڀال لاءِ وقت نه ڪ ifڻ جيڪڏهن توهان خوش شادي شادي زندگي پيدا ڪرڻ جو مقصد نه آهن. جيڪڏهن توهان هڪ مڙس سان صحتمند ۽ خوشگوار زندگي گذارڻ چاهيندا آهيو جيڪو توهان جي رشتن مان هڪ ڏينهن ساڳيو ئي خيال ڪندو آهي ، پنهنجو پاڻ تي ڪم ڪرڻ ۽ پنهنجي پاڻ کي پرڪشش ڏسڻ ۾ ئي اهم آهي.

هتي ڪجھ آسان ۽ سوچيل طريقا آھن توھان شادي ڪرڻ کان پوءِ به توھان جي ڪشش برقرار رکندا. تنهن ڪري ، هڪ صحتمند شادي ۽ برقرار رکڻ لاءِ هڪ جهڳڙي لاءِ پڙهو ۽ هڪ سپر ڪشش وارو توهان!

اضافي چهري جي سنڀال

توهان جو چهرو توهان جي جسم جو سڀ کان نمايان حصو آهي ۽ ان تي اضافي خيال رکڻ لازمي آهي. ڪنهن کي به لڪل ۽ بيقانونيت واري چمڙي يا پيلي دانت نه لڌي. چمڙي ۽ ڏندن جو کير وڏي اهميت نٿو رکي ، توهان جي عمر ڪهڙي به ريت هجي. ان ڪري ، اھڙن مسئلن جي حل لاءِ پنھنجي ڏندن ۽ دندن جي بيمارين جو باقاعده دورو ڪريو. جيڪڏهن توهان کي توهان جي چمڙي جي هڪ ڇڪي علاج جي ضرورت آهي ، ته ان ۾ دير نه ڪريو. ان سان گڏ ، توهان جي منهن جا وار هٽايو ۽ يقين ڏياريو ته توهان جو چهرو هر وقت صاف نظر ايندو.

سٺي صفائي ڪشش آھي

ڇا توهان ڪڏهن اهڙو ماڻهو گڏ ڪرڻ چاهيندا جيڪو ڪنهن جي خراب بو هجي؟ مان پڪ ٿيان ته تون نه هوندين. ذاتي حفظان صحت جو خيال رکڻ پنهنجي ساٿي کي وڌيڪ اپيل ڪرڻ اهم آهي. جيڪڏهن توهان جا وار ڪوڪا وانگر خوشبوءِ ڪن ٿا ۽ توهان جي چمڙي صاف ٿئي ٿي ، اهو يقيناَ ڪنهن ساٿيءَ لاءِ تمام گهڻو پرڪشش آهي. تنهن ڪري ، پنهنجي غسل خاني ۾ اسڪرب رک ۽ جڏهن به توهان غسل ڪريو ته پنهنجي س bodyي جسم کي وڪوڙي. اهو پڻ ، پڪ ڪريو ته توهان باقاعده سان شيو ڪيو ۽ روزانه بنياد تي نوان ڪپڙا پائڻ.

سٺي صفائي ڪشش آھي

انهن کي هڪ تبديلي سان حيران ڪيو

تبديلي هميشه پرڪشش ۽ دلڪش آهي. توهان جي رشتي ۾ جوش ۽ ڊگهي وڃائڻ واري چنگالي کي شامل ڪرڻ جو بهترين طريقو آهي. هاڻي ، توهان اهو ڪيئن ڪري سگهو ٿا. توهان ان کي ڪم ڪندي طريقي سان تبديل ڪري سگهو ٿا. توهان پنهنجي بال کي هڪ رنگ ڏانهن روغن ڪري سگهو ٿا جيڪو توهان جو ساٿي پسند ڪري ٿو يا توهان ڪجهه بال جي تبديلي حاصل ڪري سگهو ٿا.

نئون وار ٺاهڻ شروع ڪيو يا پنهنجي لباس جو لباس بدلائڻ شروع ڪيو. پنهنجي الماري ڏانهن وڌيڪ رنگ شامل ڪريو جيڪي توهان جي ساٿي کي اپيل ڪري رهيا آهن. پنهنجي پاڻ ۾ نئين تبديلي آڻيندي ضرور توهان جي ساٿي جي ڌيان توهان ڏانهن ڇڪندي ۽ توهان ۽ توهان جي ساٿي جي وچ ۾ بهتر جسماني قربت وڌائڻ.

پاڻ ۾ هڪ نئين تبديلي آڻيندي توهان جي ساٿي جي توجہ توهان ڏانهن ڇڪيندي

ڪوليگن خريد ڪيو جيڪو توهان پنهنجي شادي جي ڏينهن تي ڪيو هو

جيڪڏهن توهان پنهنجو ساٿي چاهيو ته توهان جي شادي جي ڏينهن جي ياداشتن کي بحال ڪري ۽ اتي جيڪا اسپارڪ اتي موجود هئي ، پنهنجي هٿن کي ڪوليگن وٽ حاصل ڪيو جيڪو توهان ان ڏينهن ڏٺو هو. ڪپڙا گڏ ڪريو ، کولون پائڻ ، انهن لاءِ سٺو کاڌو تيار ڪيو ۽ انهن کي حيران ڪيو.

ماحول ، خوشبو ۽ هر شي توهان جو ساٿي پراڻن ڏينهن ۾ واپس هلي ويندي ۽ هو يقينن توهان لاءِ اها ئي بجلي ۽ ڪشش محسوس ڪرڻ شروع ڪندو. ان خوشبوءِ کي پاڻ سان گڏ رک ۽ جڏهن به توهان سان گڏ هجو تيستائين سپرے ڪيو.

انهن ڏانهن پيار سان گهڻو ڪجهه مسڪرايو

پنهنجي ساٿي کي گرم مسڪراهٽ ڏئي دنيا ۾ ڪنهن به شيءِ کان وڌيڪ پرڪشش آهي. انهن کي فوري طور اهو پيغام ملي وڃي ته توهان هنن سان ڏا happyو خوش ۽ مطمئن آهيو. جڏهن اهي توهان کي خوش ۽ مسڪرائيندي نظر اچن ٿا ، اهي سکون محسوس ڪن ٿا ڇو ته شادي کانپوءِ سال ٻنهي ڀائيوارن کي ٻين ٻين خوشين جي اطمينان بابت ٿورو غير محفوظ هوندو آهي. انهن کي مسڪراهٽ سان اطمينان ڏيارڻ هڪ بهترين شي آهي جنهن سان توهان ڏينهن ٺاهي سگهو ٿا ان جو ڏينهن فوري طور تي ٺاهڻ. وڌيڪ ، جيئن اسان سڀ knowاڻون ٿا ، خوش عورتون سڀني کان وڌيڪ سٺيون آهن.