5 طريقن سان نيويگيٽ ڪرڻ لاء توهان جي جرئت واري رشتي

موڪلن تي نوجوان جوڙو شهر ۾ اليڪٽرڪ اسڪوٽر هلائڻ جو مزو وٺي رهيو آهي

هن آرٽيڪل ۾

ڪيترائي ماڻھو يقين رکن ٿا ته ھڪڙي ڪامياب، مڪمل، ۽ جرئت مند تعلقات حاصل ڪرڻ لاء، انھن کي سرگرمين ۾ ھڪڙي دلچسپي جي ضرورت آھي.

اهو سٺو آهي ته جرات جو ساڳيو احساس آهي، پر جيڪڏهن توهان نه ڪيو، پريشان ٿيڻ جي ڪا به شيء ناهي.

ڇا معاملو آهي، ڳولڻ لاء جوڑوں لاء ساہسک سرگرميون ته توهان گڏجي لطف اندوز ڪري سگهو ٿا، يادون ٺاهي سگهو ٿا ۽، ساڳئي وقت، احترام ۽ مدد ڪري سگهو ٿا توهان جي ساٿين کي انهن جي مهم ۾.

اسان جون زندگيون ڪم جي ڊگهي ۽ دٻاءُ واري ڪلاڪن سان تمام گهڻي مصروف ٿي چڪيون آهن. خاندان جو مطالبو آهي ته چنچل هڪ پوئتي سيٽ وٺندو آهي.

آخري ڀيرو ڪڏهن هو جڏهن توهان پنهنجي ڀائيواري سان پنهنجي رشتي جي مهمات مان هڪ تي ويا، بيوقوف ڪم ڪيو، ۽ گڏجي کلڻ لڳا؟

راند ۽ جرئت هڪ اهم عنصر آهي جيڪو خوشگوار، صحت مند، ۽ مضبوط رشتن ۾ حصو ڏئي ٿو. توهان کي اهو باقاعده ضرورت آهي، ڇا توهان صرف تاريخن جي شروعات ڪئي آهي يا هڪ رشتي ۾ ڦاسي وڃڻ لاء ڊگهي عرصي تائين رشتي ۾ آهي.

شرڪت ڪندڙن الف مطالعو بالغن ۾ چنچل پن جي سمجھيل ڪمن جو تجزيو ڪندي جواب ڏنو ته چنچل پن انهن جي رشتن کي مختلف طريقن سان سپورٽ ڪري ٿو، انهن جي پارٽنر کي لالچائڻ کان وٺي. وڌيڪ مؤثر انداز سان رابطو ڪرڻ .

ڇا ٿئي ٿو جڏهن هڪ جوڙي جا مختلف خيال آهن ته رشتي ۾ هڪ جرئت ڇا آهي جيڪو انهن جي دماغي نظام کي مطمئن ڪري ٿو ۽ خوشي لاءِ ڪيميائي (ڊوپامائن) جاري ڪري ٿو.

اچو ته چئون؛ مڙس کي وڌيڪ خطرن واري ايڊونچر اسپورٽس جي طلب هوندي آهي جهڙوڪ بگ ويو سرفنگ، انتهائي اسڪائينگ، جبل موٽرسائيڪل ريسنگ وغيره. زال کي ننڍي راند جي سرگرمين جهڙوڪ بالنگ، پول کيڏڻ، ٽارگيٽ شوٽنگ وغيره.

هاڻي زال کي شايد ايتري رش نه ٿي پوي جيتري مڙس کي تيز رفتاريءَ سان اسڪائينگ ڪرڻ ۾ ملي ٿي.

پوءِ ڇا ڪريون؟ ڪيئن هڪ جرئت مند رشتي برقرار رکڻ لاء؟

1. پنھنجي پارٽنر جو تعارف پنھنجي اھميت سان ڪرايو

هڪ جراتمندي تعلق رکڻ لاء، پنھنجي پارٽنر جي مفادن کي آزمائڻ لاءِ کليل رھو. اهو آزمائش ۽ غلطي وٺندو آهي.

جيڪڏهن توهان ان کي مزو نه ڪيو، ڪو مسئلو ناهي پر توهان کي خبر نه پوندي جيستائين توهان ڪوشش ڪريو . جيڪڏهن توهان مسلسل ساڳيون سرگرميون ڪندا آهيو ۽ پنهنجي افق کي وسيع نه ڪندا، توهان انهن بابت سکڻ جو هڪ موقعو وڃائي ڇڏيندا.

زندگي ۾، اهو نه آهي جتي توهان وڃو؛ اهو آهي جنهن سان توهان سفر ڪري رهيا آهيو. - چارلس شولز

2. وچين ميدان ڳوليو

هر ڪنهن وٽ خوف جي مختلف سطح ۽ حد آهي. ڪجهه ٻين کان وڌيڪ دلير آهن.

هڪ جرئتمند رشتي ۾ هجڻ جو مطلب آهي هڪجهڙائي ۽ فرق ڳولڻ ۽ ڏسو ته توهان وچ ۾ ڪٿي ڪٿي ملن ٿا.

اي مطالعو سروي ڪندي 200 هم جنس پرست جوڙن کي انهن جي راند جي انداز جي باري ۾ ۽ انهن جي رشتن مان ڪيترا مطمئن هئا اهو معلوم ٿيو ته اهي جوڙا جيڪي هڪ ٻئي کي بيوقوف ۽ خوش مزاجي جي راند ڏانهن ڇڪيندا آهن انهن جي رشتن کان مجموعي طور تي خوش هئا.

جيتوڻيڪ راندين جا ٻيا روپ موجود هئا، انهن کي مجموعي رشتي جي خوشي تي اثر جو ساڳيو اثر نه هو.

ايڊونچر پري پري جبلن جي چوٽين تي يا زندگي ۽ عضون جي خطري ۾ نه ٿيڻ گهرجي. ان جي بنياد تي، اهو صرف ڳولي رهيو آهي جيڪو نئون ۽ مختلف آهي. اها ڪا به شيءِ آهي جيڪا توهان کي توهان جي آرام واري علائقي کان ٻاهر ڌڪي ٿي ، توهان کي اهو ڏئي ٿي ته ڊومامين-حوصله افزائي جوش ( جان ۽ جولي گوٽمن، 2018 ).

3. ساہسک گڏجي

خوشگوار جوڙو سج لٿي تي منيوان جي ڇت جي چوٽي تي ويٺو

اسان سڀ جوش ۽ حوصلا افزائي ڪرڻ چاهيون ٿا ۽ نوان تجربا ڳولڻ چاهيون ٿا. توڙي جو توهان وٽ ڪجھ به عام نه آهي، توهان ڪوشش ڪري سگهو ٿا مڪمل طور تي نئين سرگرميون جيڪي توهان ٻنهي اڳ ڪڏهن به ڪوشش نه ڪئي آهي.

اهو توهان کي ويجهو آڻيندو جيئن توهان نئين تجربن کي گڏجي منهن ڏئي رهيا آهيو.

سپني کان پوءِ، گڏجي سکڻ، گڏجي وڌڻ، گڏجي ڳولڻ، ۽ گڏجي مدد ڪرڻ توهان کي هڪ سٺي ٽيم ٺاهيو هڪ جوڙو جي حيثيت ۾ هڪ جرئت واري رشتي ۾ ترقي ڪرڻ.

اهو سادو ٿي سگهي ٿو ڪنهن به شيءِ وانگر هڪ نئين ريسٽورنٽ يا کاڌي جي ڪوشش ڪرڻ جنهن جي توهان اڳ ۾ ڪڏهن به ڪوشش نه ڪئي آهي، روڊ جي اڻ رٿيل سفر تي وڃڻ، پنهنجي جنسي زندگي کي مسالا ڪرڻ لاءِ بستري ۾ ڪجهه مختلف تجربو ڪرڻ.

۽ بهترين حصو آهي، توهان سکندا ۽ پنهنجي باري ۾ وڌيڪ دريافت ڪيو ويندو.

توهان گڏجي سکندا ۽ وڌندا. اهو هڪ طاقتور بانڊ آهي جيڪو ٺاهڻ ۾ مدد ڪري ٿو صحتمند ۽ خوشگوار تعلقات جنهن کي توهان ڳولي رهيا آهيو. ڇا اسان سڀني کي اها خواهش ناهي؟

مان توهان سان گڏ ٻه ڀيرا دنيا جو سفر ڪرڻ چاهيان ٿو. هڪ دفعو، دنيا کي ڏسڻ لاء. ٻه ڀيرا، دنيا کي ڏسڻ جو طريقو ڏسڻ لاء. - اڻڄاتل

4. ياداشتون ٺاهيو

کيڏڻ جي ضرورت آهي هڪ ترقي يافته رشتي ۾. رومانس ۽ فلرٽ هڪ راند آهي؛ هلڻ هڪ راند آهي؛ هڪ ٻئي کي چيڀاٽڻ هڪ راند آهي. توهان کي صرف انهي راند جو روح هجڻ گهرجي جنهن ۾ توهان شامل آهيو.

ڪلاس وٺڻ لاءِ ڪجهه وقت ڪڍيو ۽ ڪجهه نئون سکيو. توهان اڻڄاتل علائقي ۾ گڏ ڪري رهيا آهيو، جيڪو اهو خاص ڪري ٿو. ۽ جيڪڏهن توهان اهو پسند نه ڪيو، گهٽ ۾ گهٽ اهو توهان کي ان بابت کلڻ جو هڪ سبب ڏيندو، پر جيڪڏهن توهان ان کي پسند ڪيو، اڃا به بهتر.

اهو خود هڪ جرئت آهي. تون ٿيندو ياداشت ٺاهڻ انهن سڀني نئين تجربن مان. اهي ياداشتون هڪ شاندار رشتي ۾ خوشگوار رويي پيدا ڪن ٿيون.

انهي سان گڏ، هي TEDx گفتگو ڏسو جتي ڊاڪٽر جان ڪوهن ۽ انجنيئر ۽ هڪ خود اعتراف ڪندڙ بيوقوف پنهنجي ڪهاڻي شيئر ڪري ٿو جيڪا راند جي اهميت تي زور ڏئي ٿي:

5. ٻين سان مقابلو يا مقابلو نه ڪريو

سوشل ميڊيا انهن ڏينهن ۾ هڪ وڏو اثر رسوخ بڻجي چڪو آهي. اهو توهان کي هڪ نظر ڏئي ٿو ته ٻين ماڻهن جي زندگين ۾ ڇا ٿي رهيو آهي ۽ ڪهڙن ناقابل اعتماد جرئت جوڙو ڪري رهيا آهن. اهو ٿي سگهي ٿو ٻنهي مثبت ۽ منفي اثرات.

اهو شايد توهان کي حوصلا افزائي ۽ حوصلا افزائي ڪري سگهي ٿو، يا اهو توهان کي حسد ۽ اڪيلو محسوس ڪري سگهي ٿو ۽ توهان جي خواهش آهي ته توهان جهڙو ساٿي هجي.

اسان سڀ ڄاڻون ٿا ته ماڻهو سوشل ميڊيا تي پنهنجو بهترين پوسٽ ڪندا آهن. ان ۾ نه ڦاسو. هرڪو مختلف ۽ منفرد آهي. توهان کي خبر ناهي ته اهي ڪهڙيون ٻيون جدوجهدون ڪري رهيا آهن. توهان صرف آن لائن بهترين چونڊيل مواد ڏسو.

اهو ٺيڪ آهي جيڪڏهن توهان جو ساٿي ساڳئي سرگرمين ۾ نه آهي. دوست يا ماڻهو ڳوليو جيڪي توهان جي پسنديده جرئت ۾ اها ضرورت پوري ڪري سگهن.

هاڻي سوال آهي : ڇا اهو واقعي ضروري آهي ته توهان جو ساٿي هر سرگرمي ۾ توهان جو ساٿ وارو دوست هجي؟

هر فرد وٽ هن جون ضرورتون آهن جيڪي انهن لاءِ اهم آهن. هڪ پارٽنر ۾ جرئت جا ساڳيا خيال رکڻ جو خواهشمند ٿي سگهي ٿو ڪجهه لاءِ ڊيل بريڪر، ۽ ڪجهه لاءِ، اهو ٿي سگهي ٿو هڪ ٻيو علائقو جيڪو اهي ڪم ڪري سگهن ٿا.

اسان هن پيار کي هميشه لاءِ قائم رکڻ جي ڳالهه ڪري رهيا آهيون. اهو نه آهي ته توهان جي مهم جي پهرين ڏينهن تي ڪهڙي عظيم شيء ٿي وئي يا بدترين؛ اھو انھن سڀني ڏينھن ۽ راتين جو مجموعو آھي جيڪي توھان گڏ گذاريو ھو، جنھن توھان کي وڌيڪ خوش ڪيو.

ونڊا شيئر: