15 ناخوش شادي جا سبب ۽ ان کي ڪيئن حل ڪجي

توهان جي شادي کي بچائڻ ۽ ٻيهر خوش ٿيڻ جا طريقا

هن آرٽيڪل ۾

شادي ۾ هجڻ جي ضمانت نه آهي ته توهان خوش ٿي ويندا. ڪڏهن ڪڏهن شيون الٽي وينديون آهن ۽ ماڻهو مايوس ٿي ويندا آهن ۽ افسوس ڪندا آهن ته اهي پهرين جڳهه تي ڳنڍي ڇو پيا.

جڏهن توهان رستي تان هيٺ لهي رهيا آهيو ته توهان شاهدن جي موجودگي ۾ پنهنجي ساٿي سان واعدو ڪيو ته توهان هميشه انهن لاءِ ٿلهي ۽ ٿلهي هوندي. بهرحال، جيئن وقت گذري ٿو، توهان محسوس ڪيو ته توهان جو ساٿي اهو ناهي جيڪو توهان سوچيو هو يا هو آهي ۽ توهان کي ڏکوئيندڙ تجربو آهي شادي جا مسئلا .

ڇا ٿئي ٿو ته اڪثر ماڻهو صرف پنهنجي شاديون ڇڏڻ جو سوچيندا آهن ۽ اهو وساري ڇڏيندا آهن ته حل کانسواءِ ڪو مسئلو ناهي.

ناخوش شادي جا نشان ڇا آهن؟

ڪيترائي ماڻھو پنھنجن اونداھين جذبن ۽ احساسن کي پنھنجي شاديءَ ۾ لڪائيندا آھن ۽ اھو ظاھر ڪرڻ کان ڊڄندا آھن ته اھي ناخوش شادي شده زندگي گذاري رھيا آھن.

ناخوش شادي جي انهن نشانين کي ڏسو:

  • مسلسل تنقيد
  • توهان ٻئي خوش آهيو جڏهن جدا ٿي
  • مسلسل دليل
  • معيار جو وقت گذارڻ هڪ جدوجهد آهي
  • توهان ٻئي دفاعي آهيو
  • قربت جي کوٽ
  • توهان اڪثر رشتي ڇڏڻ بابت سوچيو ٿا
  • توهان ٻئي مشڪل سان هڪ ٻئي سان خوشخبري شيئر ڪندا
  • رشتا هاڻي اولين ترجيح نه رهيا آهن

ڇا شادي ۾ ناخوش ٿيڻ عام آهي؟

اهو ياد رکڻ سٺو آهي ته اهي رڪاوٽون آهن جن سان توهان کي منهن ڏيڻ جو امڪان آهي ته توهان جي شادي ڪيتري به صحيح لڳي سگهي ٿي.

پنهنجي پياري سان شادي ڪرڻ هڪ خواب جي سچائي وانگر نظر اچي سگهي ٿي، جڏهن ته ڪجهه حالتن ۾ اهو ڪنهن جي جسم، دماغ، روح ۽ روح لاء هڪ چئلينج بڻجي سگهي ٿو.

شاديءَ ۾ ڪيترائي اُٿل پُٿل آھن ۽ اھو ٺيڪ آھي ته شاديءَ ۾ ناخوشيءَ جو احساس ھجڻ سبب دليلن ۽ اختلافن جي ڪري. هڪ شادي سخت محنت ٿي سگهي ٿي ۽ جيڪڏهن ناپسنديده احساس ڊگهي عرصي تائين جاري رهي جڏهن توهان پنهنجي شادي ۾ ناخوش آهيو ، اهو ضرور هڪ نشاني آهي ته توهان ٻنهي کي گڏ ويهڻ گهرجي، احساس کي گفتگو ڪرڻ ۽ ان تي گڏجي ڪم ڪرڻ گهرجي.

|_+_|

هڪ ناخوش شادي جا 15 سبب ۽ انهن کي ڪيئن منهن ڏيڻ

مدد طلب ڪريو

ان کان اڳ جو اسان انهن ٽوٽڪن ۾ ٻڏڻ کان اڳ توهان ڳولي رهيا آهيو پنهنجي ناخوش شادي کي درست ڪريو ، اچو ته جانچ ڪريون ته ان جو سبب ڇا آهي. جڏهن شاديون خراب ٿي وينديون آهن، اهو مسئلو سمجهڻ ڏکيو ٿي ويندو آهي ۽ ان کي ڪيئن حل ڪجي.

بهرحال، ڪجهه عام ڄاڻو شادي جا مسئلا ۽ ان کان پوءِ حل:

  • جسماني ۽ جذباتي بدسلوڪي

جيڪڏهن توهان گذري رهيا آهيو جذباتي ۽ جسماني بدسلوڪي شاديءَ ۾، هي ناخوش شاديءَ جو هڪ وڏو سبب آهي. بدسلوڪي، ڪنهن به سطح تي، قابل قبول نه آهي ۽ هڪ بدسلوڪي پارٽنر هجڻ صرف توهان جي خود اعتمادي کي ماريندو ۽ آخرڪار، تعلق.

  • ناقص رابطي

لاڳاپن ۾ رابطي جي کوٽ ڪيترن ئي غلط فهميون پيدا ڪري ٿي. جڏهن ڀائيوار ڳالهائڻ کان انڪار ڪن ٿا يا پنهنجن جذبن کي حصيداري ڪن ٿا، اهو ضرور ضرور هڪ زوال جي اڳواڻي ڪرڻ وارو آهي.

|_+_|

  • پئسو

پئسا هڪ ناخوش شادي جي وڏي سببن مان هڪ آهي. شادين ۾ مالي مسئلا تڪرار جو سبب بڻجندو ۽ ان سان تعلق ۾ ٽڪراءُ. غلط مالي مقصد، حد کان وڌيڪ بجيٽ ۽ مالي صلاح مشوري جو فقدان ناخوش شادي جا وڏا سبب ٿي سگهن ٿا.

  • بي وفائي

پڻ، بي وفائي اهو يقيني بڻائڻ ۾ هڪ ڊگهو رستو آهي ته شادي ناخوش، غير صحتمند ۽ زهر آهي. اهو هڪ ناخوش شادي جو واضح اشارو آهي جيڪڏهن توهان پنهنجي ڀائيواري تي وڌيڪ اعتماد نٿا ڪريو.

ڪيترائي اڪثر گهر کان ٻاهر مامرو رکندا آهن، چاهي اها مالڪن هجي يا شاديءَ کان ٻاهر. رکڻ جي خوشي اضافي ازدواجي لاڳاپو صرف رهي ٿو جيستائين اهو هڪ راز آهي. هڪ دفعو اهو راز پڌرو ٿي وڃي ٿو، توهان مڪمل طور تي پنهنجي شادي شده زندگي ۾ گم ٿي ويا آهيو ۽ توهان هڪ ناخوش شادي جي تجربي ڏانهن وڃي رهيا آهيو.

  • حسد

رشتي ۾ حسد هڪ حد تائين صحتمند آهي. بهرحال، جڏهن اهو حدون پار ڪري ٿو، ته اهو صرف حسد ڪندڙ پارٽنر جي عدم تحفظ کي ظاهر ڪري ٿو ۽ اهڙي صورتحال پارٽنر کي حد کان وڌيڪ ملڪيت ۽ محدود ڪرڻ جو سبب بڻائيندو آهي، جيڪو حل نه ٿيڻ جي صورت ۾ ناخوش نڪاح جو وڏو سبب ٿي سگهي ٿو.

  • وڙهڻ

رشتي ۾ وڙهڻ صحتمند آهي پر جيڪڏهن ٻنهي ڀائيوارن کي هڪ ٻئي سان ڳالهائڻ جي عادت هجي ۽ مسئلو حل ڪرڻ جي مقصد کان سواءِ هڪ ٻئي سان وڙهڻ جي عادت هجي ته اها وڏي پريشاني ۽ ناخوش شاديءَ جو سبب بڻجي سگهي ٿي.

  • قربت جي کوٽ

ناخوش شادي جو ٻيو سبب آهي جوڙي جي وچ ۾ قربت جي کوٽ . قربت اهو احساس آهي جيڪو جوڙي جي وچ ۾ سست ۽ مستحڪم انداز ۾ وڌندو آهي. هڪ ٻئي ڏانهن ڪشش ان لاءِ هڪ ماپ سمجهي ويندي آهي. هڪ دفعو توهان پنهنجي پارٽنر سان پيار ڪرڻ شروع ڪيو، جوڙو جي وچ ۾ قربت پنهنجو پاڻ تي ترقي ڪندي ۽ اهو توهان جي شادي جي زندگي تي هڪ تعلق جو ڪم ڪندو. تنهن ڪري جوڑوں جي وچ ۾ قربت جو فقدان ناخوش شادين جو هڪ سبب آهي.

  • اعتماد جي کوٽ

هڪ دفعو توهان شادي ڪئي ۽ هڪ شادي شده جوڙي جي حيثيت سان گڏ رهڻ شروع ڪيو، هڪ ٻئي سان ايماندار هجڻ هڪ اهم عنصر آهي جيڪو توهان جي شادي جي مستقبل جو فيصلو ڪري ٿو.

تنهن ڪري، اهو هر هڪ جوڙو جو فرض آهي ته هو هڪ ٻئي سان ايمانداري ۽ ايمانداري کي برقرار رکي. جيڪڏهن توهان يا توهان جو پارٽنر ٻئي ڪنهن تي ڀروسو ختم ڪرڻ شروع ڪري ٿو، ته پوءِ اهو ضرور ناخوش شاديءَ واري زندگي جو سبب بڻجندو.

|_+_|

  • ڪنهن به يا ٻنهي زالن طرفان عزم جو فقدان

جيڪڏهن ڀائيوار هڪ ٻئي سان هڪ يا ٻئي سبب لاء انجام ڏيڻ لاء تيار نه آهن، اهي خوش نه ٿيندا ۽ هڪ ٻئي سان لاڳاپا ختم ڪرڻ چاهيندا.

  • غير حقيقي اميدون رکڻ

وڏيون اميدون رکڻ به اڄ جي ناخوش شادين جو هڪ وڏو سبب آهي. اسان وٽ ڪيتريون ئي اميدون آهن جڏهن شادي ڪئي وڃي يا رشتي ۾ هجي ۽ پنهنجي پارٽنر جي باري ۾ سوچيو ۽ توهان جي ذهن ۾ جيڪي معيار، خواهشون ۽ اميدون آهن انهن کي ذهن ۾ رکندي شين کي پلان ڪرڻ جي ڪوشش ڪريو.

اهو سٺو آهي ته شادي ۾ ڪجهه اميدون، خواهشون ۽ تصورات هجن پر توهان کي ڪڏهن به پنهنجي پارٽنر کان تمام گهڻي اميد نه رکڻ گهرجي، ڇاڪاڻ ته اهو شايد رٿابنديءَ سان نه هليو وڃي جنهن سان توهان مايوسي جو شڪار ٿي وڃو.

|_+_|

  • مطابقت جي کوٽ

هڪ ناخوش شادي جو وڏو سبب اڪثر ڪري غير مطابقت آهي. ان جو مطلب آهي ته توهان پنهنجي پارٽنر کي قبول ڪرڻ لاءِ راضي نه آهيو ته اهي ڪنهن به ماڻهو لاءِ آهن پر توهان چاهيو ٿا ته توهان انهن جي شخصيت کي تبديل ڪرڻ چاهيو ته جيئن توهان جي طرز زندگي جي مطابق هجي. نه! اهو ڪنهن به رشتي ۾ نه ٿيڻ گهرجي.

توهان کي بلڪه پنهنجي ساٿي کي قبول ڪرڻ گهرجي ته هو ڪير آهي يا توهان هڪ ناخوش شادي جي طرف وڃي رهيا آهيو. انهي سان گڏ، مطابقت ڪجهه آهي جيڪو توهان کي ڪم ڪرڻو پوندو. اهو سڀ ڪجهه هڪ ڀيرو حاصل ڪرڻ ممڪن ناهي.

  • ڪوشش جي کوٽ

جوڙو هڪ ٻئي سان نه ڳالهائيندو آهي

هڪ ٻي سڀ کان اهم شيءِ هڪ خوشگوار شادي لاءِ گهربل آهي ان کي ڪم ڪرڻ لاءِ تياري ۽ همت. پيار ۽ عزت ڪا تيار ٿيل شيءِ ناهي. بلڪه اهو هڪ عمل آهي. توهان کي توهان جي ۽ توهان جي ڀائيواري جي وچ ۾ بانڊ تي مسلسل ڪم ڪرڻو پوندو. ۽ جيڪڏهن توهان ترتيب ڏيڻ لاءِ تيار نه آهيو، ته پوءِ شادي توهان لاءِ نه آهي.

  • بي پرواهي

اهو ٻڌائڻ تمام ڏکيو ٿي سگهي ٿو ته ڇا توهان ناخوش شادي ۾ آهيو، خاص طور تي انهن لاءِ جن جي شادي گهڻي عرصي کان ٿي چڪي آهي. ان لاءِ تمام گهڻي ڪوشش ڪرڻي پوندي هڪ خوشگوار شادي ٺاهيو پر شاديءَ کي ناخوش ۽ خراب ڪرڻ لاءِ فقط ٿوري لاپرواهي ۽ لاپرواهي جي ضرورت آهي.

جڏهن رشتي ۾ لاپرواهي اچي ٿي، ان جو مطلب اهو آهي ته ڀائيوار هڪ ٻئي جي پسند ۽ ناپسند جي پرواهه نه ڪندا آهن ۽ هڪ ٽيم جي حيثيت سان گڏ ڪم نه ڪندا آهن.

14. الزام جي راند

جڏهن توهان جو پارٽنر پنهنجي عملن جو الزام ڪنهن ٻئي تي يا ڪنهن قسم جي خراب صورتحال تي ڦيرائي ٿو، اهو ظاهر ڪري ٿو ته توهان اڳ ۾ ئي آهيو يا توهان ناخوش شادي جي طرف وڃي رهيا آهيو. الزام واري راند هڪ وڏو رشتي قاتل ٿي سگهي ٿو ۽ ان کي يقيني بڻائڻ گهرجي ته اهو رشتي ۾ چرپر نه آهي.

|_+_|

15. هڪ ٻئي سان ڪوڙ ڳالهائڻ

توهان هڪ ناخوش شادي جي طرف وڃي رهيا آهيو هڪ دفعو توهان پنهنجي ساٿي جي لفظن ۽ عملن تي شڪ ڪرڻ شروع ڪيو. جيڪڏهن توهان جو پارٽنر صرف سچ کي تبديل ڪري ٿو جڏهن هو اهو پسند نٿو ڪري ته جيئن گفتگو هلي رهي آهي، اهو هڪ اشارو آهي ته توهان هڪ پارٽنر سان شادي ۾ مصروف آهيو جيڪو قابل اعتبار نه آهي.

ڇا هڪ ناخوش شادي جي مرمت ٿي سگهي ٿي؟

اڄ هڪ شادي ڪالهه هڪ تعلق ٿي سگهي ٿو. جوڙو شروع ٿئي ٿو تاريخن، عدالتن ۽ پوء آخر ۾ هڪ ٻئي سان مشغول ٿيڻ کان اڳ شادي ڪرڻ .

محبت ئي شاديءَ جو بنياد، بنياد ۽ بنياد آهي. ان کان سواء، هڪ شادي بي جان، غير صحتمند آهي ۽ ختم ٿيڻ گهرجي. شادي هڪ اهڙو رشتو آهي جنهن جو مطلب مزو وٺڻ لاءِ آهي نه ته برداشت ڪرڻ لاءِ.

جيڪڏهن توهان پنهنجي شادي ۾ بلڪل خوش ۽ خوش نه آهيو، توهان اڪيلو نه آهيو. صرف 60 سيڪڙو ماڻهو پنهنجن اتحادين جي مطابق خوش آهن نيشنل راءِ ريسرچ سينٽر .

تنهن هوندي، جيڪڏهن توهان ٻئي مسئلي تي گڏجي ڪم ڪرڻ لاء تيار آهيو، حل پري ناهي.

شادي ۾ ناخوشيء سان ڪيئن ڊيل ڪرڻ

هاڻي ته توهان کي اڳ ۾ ئي ناخوش شادين جي ممڪن سببن جي باري ۾ هڪ خيال آهي، اهو ياد رکڻ سٺو آهي ته اهي رڪاوٽون آهن جن سان توهان کي منهن ڏيڻ جو امڪان آهي، ان کان سواء توهان جي شادي ڪيتري به صحيح لڳي سگهي ٿي.

ڪڏهن ڪڏهن، بڇڙا خيال توهان جي ذهن ۾ پاپ ڪري سگهن ٿا ۽ سوچڻ شروع ڪن ٿا، 'مون کي ڪهڙي مصيبت ۾ پئجي ويو آهي؟' جڏهن توهان ناخوش ۽ اداس آهيو، صرف هڪ شيء جيڪو توهان سوچيو ٿا اهو طلاق لاء درخواست ڏيڻ يا پنهنجي پياري کان جدا ٿيڻ آهي. .

توهان وساريو ٿا ته شادي جوڙن جي وچ ۾ زندگي گذارڻ جو ادارو هجڻ گهرجي.

ازدواجي مسئلا ڪيئن حل ڪجي؟ جيڪڏهن توهان اڃا تائين حيران ٿي رهيا آهيو ته توهان پنهنجي شادي کي ڪيئن منهن ڏئي سگهو ٿا پر توهان ڇڏڻ وارا آهيو، هتي طريقا آهن جيڪي توهان پنهنجي ناخوش شادي کي درست ڪرڻ لاء لاڳو ڪري سگهو ٿا.

1. هڪ مؤثر مواصلاتي جوڙجڪ ٺاهيو

ڪميونيڪيشن هڪ اهم جزو آهي جيڪو شادين کي صحتمند ۽ خوش رکي ٿو. جڏهن توهان رابطو ڪرڻ ۾ ناڪام توهان ٻنهي جي رشتي کي زهر بڻائي ڇڏيو آهي.

جيڪڏھن توھان ناخوش آھيو، پنھنجي پارٽنر سان ڳالھائڻ جي ڪوشش ڪريو ۽ توھان مثبت تبديلي ڏسندا. توهان جي ڪم يا ٻارن سان تمام گهڻو مصروف نه ٿيو ۽ اهو وساريو ته توهان جو ساٿي توهان سان گڏ آهي.

وقت ٺاهيو ۽ پنهنجي ساٿين سان روزاني بنياد تي مشغول ٿيو. انهن شين جي باري ۾ ڳالهايو جيڪي توهان جي شادي کي متاثر ڪري رهيا آهن ۽ انهن کي ٻڌائڻ نه وساريو ته اهي توهان جي زندگي ۾ ڪيتري اهميت رکن ٿيون. جيڪڏهن توهان انهن سان سڌو سنئون ڳالهائڻ کان ڊڄو، انهن کي ٽيڪسٽ يا ڪال ڪريو ۽ توهان ضرور هڪ پيغام پاس ڪندا جيڪو توهان جي شادي ۾ خوشي واپس آڻيندو.

پڻ ڏسو: توهان جي شادي ۾ خوشي ڪيئن ڳولي

2. معاف ڪرڻ ۽ وسارڻ سکو

توهان شايد اهو جملو ٻڌو آهي ته 'انسان کي غلطي ڪرڻ' کان وڌيڪ ڀيرا توهان کي ياد ڪري سگهو ٿا، صحيح؟ جيڪڏهن توهان وٽ آهي، ته پوءِ توهان کي اهو سمجهڻو پوندو ته ڪو به مڪمل ناهي ۽ جيتوڻيڪ سڀ کان وڌيڪ مڪمل ماڻهو غلطيون ڪندا آهن.

جيڪڏھن توھان چاھيو ٿا ته پنھنجي شاديءَ واري زندگيءَ ۾ خوشيون واپس آڻين، توھان ٻنھي کي ھڪ ٻئي کي معاف ڪرڻ سکڻ گھرجي ۽ سڀ کان وڌيڪ اھم، اھو وساريو جيڪو خراب ڪم ھن ڪيو يا ھن ڪيو. انهي سان گڏ، ڪڏهن به پنهنجي پارٽنر جو فيصلو نه ڪريو ڇو ته ائين ڪرڻ انهن کي خراب محسوس ڪري ٿو ۽ توهان انهن کي ذهني ۽ نفسياتي طور تي متاثر ڪري سگهو ٿا.

جيڪڏهن توهان جي پارٽنر ڪجهه غلط ڪيو آهي، انهن سان سٺي نموني سان ڳالهايو بغير ڪنهن کي گاريون ڏيڻ يا رڙيون ڪرڻ، ۽ انهن کي سمجهايو ته توهان کي ڪيترو خراب محسوس ٿئي ٿو ان جي باري ۾ جيڪو هن توهان سان ڪيو آهي، پر ياد رکو ته توهان انهن کي معاف ڪريو .

|_+_|

3. پنهنجي رشتي لاءِ پرعزم ٿيو

جيئن اڳ بيان ڪيو ويو آهي، عزم جو فقدان هڪ خطرناڪ زهر آهي جيڪو شادين کي ماريندو آهي. جيڪڏھن توھان چاھيو ٿا پنھنجي شاديءَ ۾ خوشيون واپس آڻين، توهان جي رشتي تي پابند ٿيو .

جنهن وقت توهان ناخوشيءَ جو تجربو شروع ڪيو آهي اهو بهترين وقت آهي توهان جي پارٽنر سان وڌيڪ پرعزم ٿيڻ جو. هن جي مقصدن ۽ عزائمن جي باري ۾ ڳالهايو ۽ هميشه حمايت ڪريو. بهترين ڪم جيڪو توهان ڪري سگهو ٿا اهو آهي ڪنهن به شيءِ کان پاسو ڪيو جيڪو هڪ ٻئي سان وابستگي جي سطح کي گهٽائي ۽ انهن کي ڏيکاريو ته توهان اڃا تائين انهن سان پيار ڪندا آهيو.

مثال طور، توهان هن لاءِ ڪافي جو پيالو ٺاهي سگهو ٿا يا هن جي بريفڪيس ۾ هڪ خط نوٽ ڇڏي سگهو ٿا. انهي طريقي سان، توهان پنهنجو پاڻ کي ٻيهر خوش ٿيڻ جو هڪ سبب ڏيو.

4. مدد طلب ڪريو

ڪڏهن ڪڏهن ازدواجي بار کڻڻ تمام ٿڪائيندڙ ٿي سگهي ٿو ڪنهن سان حصيداري ڪرڻ جي ضرورت آهي؛ سڀ کان پوء، هڪ حصيداري مسئلو اڌ حل آهي. جيڪڏھن توھان ڄاڻو ٿا ته a جوڙو جيڪي خوشيء سان شادي ڪئي آهي ، انهن سان ڳالهايو ۽ پڇو ته اهي ڪيئن منظم ڪن ٿا انهن جي شادي ۾ خوش ٿيڻ.

پڇو ته اهي مسئلا ڪيئن حل ڪن ٿا ۽ اهو پڻ ته اهي هڪ ٻئي سان ڪيئن ڳالهائين ٿا جڏهن طوفان انهن جي شادي تي حملو ڪيو، ۽ پوء انهن جي ٽيڪنالاجي کي توهان جي رشتي ۾ لاڳو ڪريو. جيڪڏهن توهان سوچيو ته توهان جي شادي کي وڌيڪ مدد جي ضرورت آهي، هڪ پروفيسر سان ڳالهايو يا ته توهان جي ڀائيواري سان يا اڪيلو.

پروفيشنل سان ڳالهائڻ توهان جي ناخوشيءَ جي بنيادي سبب کي بي نقاب ڪرڻ ۾ مدد ڪري سگهي ٿو ۽ توهان کي ان کي ڪيئن حل ڪرڻ جي باري ۾ ڪي خيال ڏيو.

5. پنهنجي پارٽنر سان پيار ۽ احترام ڪريو بغير ڪنهن صورتحال جي

پيار، پيار ۽ توجه اهڙا ٿلها آهن جيڪي شادين کي خوش رکندا آهن. جڏهن انهن مان هڪ يا سڀئي غائب آهن، خوشي پڻ غائب ٿي ويندي آهي. توهان کي انهن سڀني کي پنهنجي پارٽنر کي ڏيڻ گهرجي جيتوڻيڪ توهان ٻنهي جي سٺي شرطن ۾ نه آهيو.

پنهنجي پارٽنر کي اها توجه ڏيو جنهن جا اهي مستحق آهن ۽ سڀ کان اهم، انهن کي پيار ڏيکاريو. شڪر ۽ احترام سان انھن سان علاج ڪرڻ ضرور توھان جي ناخوشيءَ کي درست ڪري سگھي ٿو. ان شخص سان پيار ڪرڻ ڏکيو ٿي سگهي ٿو جنهن توهان سان ظلم ڪيو آهي، پر اهو صرف پيار آهي جيڪو دلين کي گڏ ڪري سگهي ٿو.

پنھنجي پارٽنر سان مھرباني ڪريو ۽ انھن سان سٺو ڪريو جيتوڻيڪ اھي توھان جي صورتحال ۾ خراب ماڻھو آھن. جڏهن توهان اهڙي پيار ۽ محبت ڏيکاري ، توهان جي ڀائيواري ساڳئي پيار سان جواب ڏئي ٿي ۽ توهان اتي آهيو، ٻيهر خوش!!

6. هڪ وقت ۾ هر صورتحال سان ڊيل

ڪڏهن ڪڏهن توهان محسوس ڪري سگهو ٿا ته تمام گهڻا مسئلا، شايد گهريلو ڪم، خانداني ذميواريون، پئسا يا ٻارن جي سنڀال پڻ توهان جي شادي ۾ بيچيني پيدا ڪري ٿي.

انهن سڀني کي هڪ ئي وقت ۾ حل ڪرڻ جي ڪوشش توهان کي صرف هڪ سر درد ۽ توهان ٻنهي جي وچ ۾ وڌيڪ مشڪلاتن کان سواء ٻيو ڪجهه نه ڏيندو. بهترين شيءِ اهو آهي ته انهن کي انفرادي طور تي حل ڪيو وڃي ۽ جڏهن توهان ان کي درست ڪرڻ جو انتظام ڪريو ٿا، اڳتي وڌو ايندڙ مسئلي ڏانهن ۽ ان سان معاملو ڪريو سر تي.

توهان اهو ڪري سگهو ٿا بغير ڪنهن هڪ مسئلي کي حل ڪرڻ ۾ ڪيترو وقت وٺندو آهي، ۽ سڀ کان اهم، ان کي گڏجي حل ڪريو.

جيئن ته توهان هڪ مسئلي جو حل ڳوليندا آهيو، توهان جي شادي ۾ خوشيون واپس اينديون بغير ڪنهن به ڌيان ڏيڻ جي.

هڪ ناخوش شادي کي ڪيئن فڪس ڪرڻ تي صلاحون

جوڙو هڪ ٻئي سان لطف اندوز ٿيو

اهو اڪثر چيو ويندو آهي ته انسان دماغ، جسم ۽ روح جي اڪيلائي ۾ ترقي نه ٿو ڪري سگهي. تنهن ڪري خوشگوار رشتن ۾ مشغول ٿيڻ هڪ مڪمل زندگي جو هڪ اهم حصو آهي. رشتن ۾ هجڻ صحتمند ۽ ڪامياب زندگين جو هڪ لازمي حصو آهي.

خوشگوار تعلقات حاصل ڪرڻ لاء، ڪجهه موثر طريقا ڄاڻو:

|_+_|

آخري خيالات

شادي توهان جي پهرين سوچ کان وڌيڪ سخت ٿي سگهي ٿي، ۽ ان کي ڪم ڪرڻ لاءِ خيال، وقت ۽ صبر جي ضرورت آهي. جڏهن توهان خوشيءَ جو تجربو نه ڪري رهيا آهيو، توهان وٽ هئي جڏهن توهان ملاقات ڪري رهيا آهيو يا جڏهن توهان شادي ڪئي هئي، بس ڄاڻو ته اتي هڪ مسئلو آهي.

سوچڻ ته توهان جي رشتي ۾ شيون خراب ٿيڻ شروع ٿي ويون آهن توهان جي مسئلي کي دريافت ڪرڻ لاء روڊ ٿي سگهي ٿو. اهو معلوم ڪرڻ کان پوءِ چيلنج ڪٿي آهي، مٿي ڏنل طريقن تي عمل ڪريو ۽ توهان يقيناً ناخوش شاديءَ کي ٺيڪ ڪري ڇڏيندؤ ۽ خوشيءَ سان زندگي گذاريندا.

ونڊا شيئر: