12 ڪميونيڪيشن ناڪاميءَ جو سبب هوندي به سخت شادي کي ناڪام بڻائيندي

12 ڪميونيڪيشن ناڪاميءَ جو سبب هوندي به سخت شادي کي ناڪام بڻائيندي

هن آرٽيڪل ۾



ڪجھ بهترين شادي شايد يڪدم خراب ٿيڻ جي ڪري ٿي جوڙي جي وچ ۾ رابطي وارا مسئلا .

ڪجهه جوڙا تمام گهڻا پيار ۽ ٻئي سان پيار ڪندڙ آهن ، پر اهي گڏ ٿيڻ نٿا چاهين ڇو ته انهن جو رابطو خراب آهي.

۽ انهي سڀني کي ختم ڪرڻ ، شادي جا صلاحڪار اڪثر رابطي جي کوٽ کي بيان ڪن ٿا يا شادي ۾ رابطي جا مسئلا جيئن شادي ۾ سڀ کان وڏو ڊال ڏيڻ وارو آهي.



تنهن ڪري ، سمجهي ٿي ته توهان جي شادي ۾ ڪهڙيون ناڪاميابيون ناڪام ٿي سگھن ٿيون ۽ انهن کي درست ڪرڻ جي ڪوشش ڪوشش جي لائق آهي ، ڇا توهان نه سوچيو آهي؟

پر ، رشتي ۾ رابطي جي گهٽتائي کي ڪيئن حل ڪجي؟

آرٽيڪل 12 عام رابطن جي ناڪامين کي ورهائي ٿو يا تعلقات ۾ رابطن وارا مسئلا ۽ انهن کي درست ڪرڻ لاءِ ڇا ڪري سگهجي ٿو.



1. ٻڌائڻ ، پر ٻڌڻ وارو نه آهي

اسان سان جيڪو سڀ کان وڏو مواصلاتي ناڪامي ٿئي ٿو اهو ٻڌڻ جي اسان جي ناقابل قابليت آهي ، پر ٻڌڻ نه.

ڪاش اسان سڀني کي صرف اهو احساس هجي ته اهو شادي جي مسئلن جي هڪ وڏي سبب آهي ۽ اسان سڀ انهي جو ڏوهه ٿي سگھون ٿا. پنهنجي شادي ۾ ڪجهه سکون آڻڻ لاءِ پنهنجي سنهي صلاحيتن کي ترقي ڏيڻ جو وقت وٺو!

2. صرف انهي تي ڌيان ڏيڻ جنهن کي توهان کي آف لوڊ ڪرڻ جي ضرورت آهي

اڪثر رشتي وارا ماڻهو هڪ وقت کي ياد ڪري سگهن ٿا جڏهن اهي پنهنجين زال سان جيڪو ڪجهه ٿي رهيو آهي اهو ٻڌڻ کان بغير ڪنهن جي شادي ڪرڻ تي ڇڏي ڏي ٿو.



اسان سڀ knowاڻون ٿا ته سڀ ڪجهه وٺڻ ۽ نه ڏيڻ صحتمند نه آهي ، ۽ اسان سڀني ئي ڪڏهن ڪڏهن ئي هن موقعي جا ڏوهه هوندا هئاسين. پنهنجي پاڻ کي باقاعدي چڪاس ڪندي اهو ڪميونيڪيشن ناڪامي کان بچو.

3. پنهنجو پاڻ کي پهرين چڪاس ڪرڻ کان بغير ڳالهائڻ

اوئي ، اها هڪ ڪميونيڪيشن ناڪامي آهي جيڪا اسان سڀ وقت وقت سان سفر ڪري سگهون ٿا.



توهان کي شروع ڪرڻ کان پهريان جاچڻ ۽ سوچڻ جو رواج ٺاهيو رشتن ۾ رڙيون ڪرڻ ۽ رڙ ڪرڻ ، ۽ توهان پنهنجي شادي کي ڪجهه مصيبت ۽ ويڙهاڪ بچائي سگهنداسين!

4. پنهنجي آواز جي آواز نه جانچيو

ڊاڪٽر جان گوٽمن دعويٰ آهي ته هن پنهنجي تحقيق ۾ ڳولي لڌو ته توهان بحث ڪيئن شروع ڪندا اهو توهان هڪ بحث ڪئين ختم ڪيو.

تنهنڪري تنهنجو آواز جي آواز کي چڪاس ڪرڻ لاءِ انهي ڳالهه کي يقيني بڻائڻ ته هو غلط ٽون تي شيون مقرر ڪرڻ وارو ناهي اهو اسان سڀ ڪجهه ڪرڻ شروع ڪري سگهون ٿا.

اهو رستو ، اسان مستقبل ۾ هن رابطي جي ناڪامي کان بچنداسين.

5. غير لفظي گفتگو

پنهنجي غير لفظي گفتگو کي مواصلاتي ناڪاميون نه ڏيو جيڪو توهان جي شادي جي اجازت ڏيو. توهان جي منهن جا تاثرات ۽ اشارا ۽ ايستائين جو اکين جي رول سڀني کي سٺي يا خراب لاءِ رجسٽرڊ ڪيو ويندو.

6. ڌڪ هڻڻ

الزام لڳاتار مواصلاتي ناڪامي آهي جيڪا شادي ۾ ٿيندي آهي

الزام لڳاتار مواصلاتي ناڪامي آهي جيڪا شادي ۾ ٿيندي آهي.

چوڻ وارو واقفيت هتي برداشت جي لائق آهي. ڪوشش ڪريو انهي کي ياد رکڻ جي ڪوشش ڪريو منصوبي ، شفقت ، ۽ توهان جي زالن سان قبول ڪرڻ کان پهريان توهان اڳ ۾ الزام راند ۾ قدم رکڻ شروع ڪيو.

7. پنھنجي زال کي بدنام ڪرڻ

هي ڪميونيڪيشن ناڪاميابو قطعي طور تي ناهي ؛ تنهنجي ساٿي کي بدنام ڪرڻ ٺيڪ ناهي. ان جي بدران ، هڪٻئي جي تعمير ڪرڻ تي ڌيان ڏيڻ ۽ انهن جي خراب خوبين کي مرکوز ڪرڻ جي بجاءِ انهن جي سٺين خوبين کي تسليم ڪيو.


هڪ ٽٽل رشتو آهي

8. مفروضا ٺاهڻ

گمان ڪرڻ هڪ عام مواصلاتي مسئلو آهي جنهن مان اسان مان گهڻا آهن ؛ اسان گهڻو ڪري اهو سمجهون ٿا ته ڪنهن کي هڪ خاص طريقو آهي ، يا هڪ خاص طريقي سان رويي يا رد عمل ڪندو.

جنهن جو مطلب اهو آهي ته جڏهن اسان ڳالهائينداسين ، انهي سان ڪوبه فرق نٿو پوي ته توهان جو جيو جواب نه پيو ڏئي ته توهان هن کي ڪيئن جواب ڏيو ٿا يا نه توهان جواب ڏينداسين توهان اڃا تائين به فرض ڪيو ٿا ته اهي وڃي رهيا آهن ، يا اهي اهو سوچي رهيا آهن.

جيڪو توهان جي حصي جي حصي تي عدم تحفظ ۽ غير يقيني صورتحال ۽ ڀائيواري جي حصي تي مايوسي جو سبب بڻجي سگهي ٿو؟

9. توهان جي غير محفوظين کي پيش ڪرڻ

توهان جي پنهنجي بيوفين کي توهان جي زال جي حفاظت جو ڪم جاري آهي

اسان گهڻو ڪري اهو سمجهون ٿا ته هر ماڻهو ساڳئي طريقي سان سوچيندو آهي جيئن اسان ڪندا آهيون ، پر اهي اڪثر نه ٿا ڪن. هڪ شخص جو هڪ کلاسي مثال هڪ شادي ۾ پنهنجن غير محفوظين جي پروجئشن ڪندي آهي جڏهن هڪ مڙس غير معمولي طور تي خاموش رهندو آهي (اڪثر ڪري مرد).

انهن جي ڀائيواري شايد سمجهي وٺڻ شروع ڪري ٿي ته ڪجهه غلط آهي ، خاص ڪري شادي سان يا انهن جي زال انهن کي ڪيئن سمجهندي.

هن مثال ۾ ، اها صورتحال ٿي آهي ڇو ته سمجهندڙ مڙس ڊ beي سگھن ٿا ته هڪ ڏينهن سندن شادي پٿر تي ٿي سگهي ٿي ، يا سندن ساٿي انهن کي وڏي عمر جو هئڻ ڪري اهي ناڪامياب محسوس ڪن ٿا. اهو دليل ، الجھن ، عدم تحفظ ۽ غير ضروري الزام هڻي سگهي ٿو.

10. پنهنجي پاڻ کي زال ۾ ظاهر نه ڪرڻ

ڪجهه ماڻهن کي پنهنجو وقت ظاهر ڪرڻ ۾ مشڪل آهي.

انهن کي اهو محسوس ڪرڻ مشڪل آهي ته اهي ڪيئن محسوس ڪندا ، جنهن جي ڪري مايوسي جا احساس پيدا ڪيا وڃن يا نه سمجهي سگهجي. هي جديد رابطي جي ناڪامي حل ڪرڻ آسان آهي ؛ توهان کي صرف پنهنجي ساٿي کي ڪجهه وڌيڪ کولڻ جي ضرورت آهي ۽ انهن کي ‘توهان کي ڏسڻ جي اجازت ڏيو’.

11. غير حقيقي توقعون هئڻ

سماج اسان کي سيکاريندو آهي ته هڪ خاص طريقو آهي جيڪو مثالي شادي يا حتي زندگي گذارڻ گهرجي ، پر اسان سڀئي سماج جي نن boxesڙن خانن ۾ صحيح طريقي سان سمهڻ جي قابل نه آهيون.

تنهن ڪري جيڪڏهن توهان هڪ توقع پيدا ڪئي آهي ته توهان جي شادي بهار ٿي ويندي ، جيئن اهي چمڪيدار رسالي ۾ ڏيکاريندا آهن ، ۽ پوءِ توهان کي ڇڏي ڏيڻ لاءِ پنهنجي زال سان چريو ، پوءِ توهان صرف غير حقيقي توقعن تي ڀاڙيا آهيو.

غير حقيقي توقعات رابطن جي ناڪامي جو سبب بڻجن ٿيون.

چيڪ ڪرڻ لاءِ ياد رکجو توهان جو مڙس شادي ، رشتو ، زندگي گذارڻ جي توقع ڇا ڪندو آهي ، ۽ توهان پاڻ کي ڳالهين جي اجازت ڏيندا ۽ حقيقي طور تي اطمينان بخش ۽ اطمينان جي اميد پيدا ڪندا.

پڻ ڏسندا: شريڪ اميدون- جيڪو توهان کي ‘ضرورت’ آهي ۽ جيڪو توهان چاهيو ٿا ‘چاهيو.

12. ڳالهائڻ نه پر گڏ ڳالهائڻ

تنهن ڪري توهان باقائدگي سان ڪنهن ضروري شيءَ بابت ڳالهايو ٿا ، پر ڪو به ماڻهو ڪمري ۾ هاٿيءَ کي خطاب نه ڪري رهيو آهي ، يا ڪو به ماڻهو انهن جي ضرورتن ، خوابن ، خواهشن ، تصورن ، ۽ خواهشن جو اظهار نه ڪري رهيو آهي.

جنهن جو مطلب آهي ته توهان جي مواصلات ۾ سڀ ڪجهه سطحي آهي.

اهو مواصلات توهان کي ڌار رستي تي مقرر ڪندو جيڪڏهن توهان ان کي اجازت ڏيو ، ۽ توهان سڀني کي ڪرڻو آهي هڪ ٻئي تي وڌيڪ ڀروسو ۽ اعتماد ڪرڻ آهي.