10 طريقا 2020 ۾ توهان جي شادي جي تجديد لاءِ

هن آرٽيڪل ۾

• سالياني چيڪ اپ ڪريو
• پنهنجي گهرن کي ايڊٽ ڪيو
• وڌيڪ حاضر ٿيو
• هڪ ڀيرو ٻيهر ڳنtيو
• حوصلا افزائي ٿيو
• حواسن کي اپيل
• پنهنجي جنسي زندگي بابت خيال ڪرڻ شروع ڪريو
• اڪثر ڪري ’L‘ لفظ استعمال ڪريو
• اهو رويو درست ڪريو
• هن کي هارايو

نئون سال جوڙن لاءِ نئين شروعات جي نمائندگي ڪندو آهي. 2020 ۾ پنهنجي مسئلن کي ڇڏي ڏيو ۽ پنهنجي شادي جي تجديد ڪريو. ٻيهر ويجھو ، محبت کي ٻيهر ڳوليو ، وڌيڪ پرواهه ، سمجھه ۽ جذبي کي پرواهه. toاڻڻ چاهيندا؟ هن کي هيٺ ڪرڻ جا ڏهه طريقا آهن.

1. سالياني چيڪ اپ ڪريو

هڪ سالياني چيڪ اپ نن smallن مسئلن کي حل ٿيڻ کان روڪي سگهي ٿو. سالياني چيڪ اپ ڪرڻ لاءِ ، شادي جي نظرثاني ڪريو گڏجي جيڪو ڪم ڪري ٿو ، ڇا ڇا ناهي ۽ ٺيڪ ناهي جيڪو ڪم ڪري رهيو آهي. هر شي کي ميز تي رکائڻ نئين تجديد جو پهريون قدم آهي ۽ جوڑوں کي مدد جي طلب ڪندو آهي اگر ضرورت پئي ته مدد حاصل ڪندا.

2. پنهنجي گهرن کي ايڊٽ ڪيو

گهر کي پرسکون هنڌ هئڻ گهرجي؛ جڳھ توھان ٿيڻ چاھيو ٿا ان سڪون کي حاصل ڪرڻ لاءِ ۽ پنهنجي گهر کي نخلستان بڻائڻ ، دٻاءُ ختم ڪرڻ لاءِ گهربل ڪي ضروري اپاءَ وٺو. اھو ٿي سگھي ٿو وڌيڪ وقت گڏ گڏ ھجڻ ، حلن تائين پھچڻ لاءِ ڏکين ڳالھين جو سلسلو ۽ / يا خوشين جي ھڪڙي وڏي سطح حاصل ڪرڻ لاءِ ڪجھ قربانيون ڏيڻ. 2016 سال ، مسئلن تي قابو پائڻ ، ارتقاء ۽ انهي نئين صحتمند ، خوشگوار شادي جو سال آهي جيڪو توهان هڪ دفعو ڪيو هو.

3. وڌيڪ حاضر ٿيو

ڪڏهن ڪڏهن سڀني شادي جي ضرورت هوندي آهي. وقت جي اضافي سان ، ان وقت کي ڳڻپ ڪريو. پيار ٻنهي جي مقدار ۽ ڪيفيت جي ضرورت آهي.

چئن. هڪ ڀيرو ٻيهر ڳنtيو

شادي کي اتحاد سبب چئبو آهي. شادي کانپوءِ ، زالون ضرور هڪٻئي سان جڙيل آهن پر وقت سان جيڪو ڳري ٿو. تجديد ڪرڻ لاءِ ، توهان کي ٻيهر ڳن toڻو پوندو. اهو ڪريو هڪ ٻئي جي زندگين ۾ وڌيڪ شموليت ڪندي. يقينا توهان ملوث آهيو جڏهن ته توهان گڏ رهندا آهيو پر گهرو تي ڌيان ڏيڻ وارن شين تي وڌيڪ ڌيان ڏي ٿو جيڪي توهان جي اهم ٻين کي اهميت ڏين. ڏيکاري ٿو ته توهان پيار ڪيو ترجمي کي محبت جو.

5. حوصلا افزائي ٿيو

تعاون هڪ صحتمند تعلقات کي فروغ ڏئي ٿو. پنهنجي پيار جي پيشڪش لاءِ ڪجهه ڏينهن مان اضافي لمحات وٺو ۽ پنهنجي پسند جا لفظ واپس رکو. حوصلا افزائي ۽ حمايت حيران ڪن ٿا.

6. حواسن کي اپيل

پنهنجي شادي کي هڪ واڌارو ڏيڻ لاءِ پنهنجي ساٿي جي سمجهه ۾ اچڻ جي لاءِ اضافي ڪوشش ڪريو. هن لاءِ سٺو لڳايو ، پنهنجي زال جي منپسند ڪالوني کي خوشبو ڏيو ، خوشبو اڪثر استعمال ڪريو ۽ پنهنجي آواز کي پرسڪون رکو. سڀئي تنهنجي ڪشش وڌائيندو جيڪو هن جي توجه حاصل ڪندو. توهان ان توجہ سان ڇا ڪندئو؟

7. پنهنجي جنسي زندگي بابت خيال ڪرڻ شروع ڪريو

توهان سڀني کي ياد ڪرڻو آهي ان لاءِ وقت ٺاهيو ، مزو وٺو ۽ نئين شيون آزمائي نه ڊ donو.

8. اڪثر ڪري ’L‘ لفظ استعمال ڪريو

شاديءَ جي تجديد محبت بابت آهي پوءِ پنهنجي زال کي ٻڌايو ته توهان هن سان گهڻو ڪري پيار ڪيو ٿا. ٻڌائيندي ، ”مان توسان پيار ڪيان ٿو“ معاملو.

9. اهو رويو درست ڪريو

ايماندار رھون ، اسان سڀني کي رويو آھي مايوس يا ناراضگي پر ناڪاريت اھو ڪجھ آھي جيڪو اسان ڪري سگھون ٿا گھٽ. هلڪي مزاج سان مايوسين کي منهن ڏيڻ سان توهان جي گفتگو جي طريقي سان ڪم ڪريو. اهو مشق وٺندو آهي پر توهان اهو ڪري سگهو ٿا.

10. هن کي هارايو

بلڪه منفي نوٽ تي تڪرار ختم ڪرڻ جي بجاءِ ان کي دٻائي ڇڏيو. ڇا توهان کي پنهنجو اختلاف آهي ، انهي بابت ڳالهايو جئين توهان ٻنهي کي پرسڪون ڪيو ۽ پوءِ سڀني کي آخر ۾ گولي هڻي ڇڏيو. هڪ تڪرار جي پٺيان بي اثر چوي ٿو ، ”مان توهان سان پيار ڪيان ٿو جڏهن به اسان گڏ نه آهيون“ ۽ ناراضگي کي روڪڻ ۾ مدد ڪري ٿو.