10 شيون هڪ جوڙي شادي کي مضبوط بڻائڻ لاءِ ڪري سگهن ٿيون

موجوده طلاق جي شرح 40-50 سيڪڙو جي وچ ۾ ، ڪيترائي جوڙا پنهنجي شادي کي مضبوط ڪرڻ جي طريقن ۾ آهن. انهي حقيقت کي ذهن ۾ ۽ انهي شرح کي گهٽائڻ جي اميد ۾ ، اسان شادي کي مضبوط ڪرڻ جي لاءِ هيٺ ڏنل 10 تجويز پيش ڪندا آهيون.

1. پنهنجي زندگي ۾ رشتا ختم ڪريو جيڪي ”زهر”- هڪ زهر جو رشتو اهو آهي جيڪو ان کان وڌيڪ جو مطالبو ڪري ٿو. هن قسم جا تعلقات خانداني فرد ، دوست ۽ / يا ٻين سان هوندا آهن جن جو اسان باقاعدي بنياد تي نڀائيندا آهيون. اهي رشتا ختم ڪرڻ جي لاءِ ڇا ڪندا جيڪي هاڻي توهان لاءِ يا توهان جي شادي پنهنجي زال سان فائدي ۾ نه رهيا آهن.

ٻه. هڪٻئي سان مقابلو ڪرڻ بدران هڪ ٽيم جي حيثيت سان ڪم ڪيوـ زندگي هڪ چوٽي نسل آهي ۽ اسان مان ڪوبه ٻاهر نڪرڻ وارو ناهي ، تنهن ڪري ، مقابلو ڪرڻ بدران هڪ ٽيم آهي ته زندگي جي چئلينجن کي منهن ڏيڻ جي بجاءِ مقابلو ڏسڻ جي لاءِ بهتر آهي ته مشڪل حالتن کي ڪير بهتر يا بار بار نڀائي سگهي ٿو.

3. پنهنجي ساٿي کي همت افزائي ۽ بااختيار بڻائڻ- مضبوط شادي ڪرڻ لاءِ ضروري آهي ته سڀ کان پهريان پنهنجي زال لاءِ پاڻ بابت سٺو محسوس ڪرڻ ضروري آهي. پراڻي چوڻ آهي ؛ ”پهرين پاڻ سان پيار ڪرڻ کانسواءِ هڪ ٻئي سان پيار نٿو ڪري سگهجي.“ پنھنجي زال کي ياد ڏيارڻ لاءِ اھو ضروري آھن ته اھي توھان لاءِ ڪيترا اهم آھن ۽ ھن کي ، يا ھن کي ، اھي ڪيئن سمجھن ٿا ته توھان جي زندگيءَ کي آسان ۽ خوشگوار بنايو وڃي.

چئن. پنھنجي زال لاءِ قسم جا اشارا ڪريو- اسان سڀني کي پيار ڪيو ۽ پنهنجي پيارن کان خراب ۽ ڪنهن کي بهترين طريقي سان ڏيکارڻ جو توهان ڪنهن کي ڏيکارينداسين ته توهان ڪجهه سوچيو. پنهنجي زال جي پسنديده فلم ، سني ۽ گلن جو pickار کڻڻ تي غور ڪريو- انهي لاءِ ته اهو انهن کي اهميت ڏيندو ۽ توهان کي به خوش ڪري.

5 . جيترو وقت گڏيو هجي گذارجي گڏ ترجيح ڏيو پر وقت مزو وٺڻ ياد رکو اڪيلو- بطور انسان ، امن ۽ وضاحت حاصل ڪرڻ لاءِ اڪيلو وقت گذارڻ هڪ ضرورت آهي. پنھنجي زال سان گھڻو وقت گذاريو پر پاڻ کي به وقت وٺڻ نه وساريو.

6. پالتو جانورن کي اپنائڻـ پالتو جانور خوشيءَ کي گهر ۾ آڻڻ لاءِ areاتا آهن ۽ شادي کي مضبوط به ڪري سگهن ٿا. توهان جي مقامي پناهه تان هڪ ٻلي يا ٻلي کي پالڻ تي غور ڪريو. هي توهان جي نئين پالتو جانور کي نالو چونڊڻ ۽ کيس يا ٻاهر راند ڪرڻ لاءِ هڪ تفريح جو موقعو فراهم ڪندو.

7. هفتي رات يا هڪ ڀيرو هڪ تاريخ جي تاريخ جو منصوبو ٺاهيو -تاريخ جي رات هڪ جيتري سادي ٿي سگھي ٿي جيئن رات جي ماني تي مقامي رات جي ماني ، پکنڪ تي يا هفتي جي آخر ۾ پنهنجي من پسند جاءِ تي مختصر گهمڻ تي. نه رڳو توهان جي شادي کي مٺو ڪرڻ ۾ مدد ملندي ، پر شريڪ ٿيندڙ توهان جي دوستي کي هموار ڪندا. آخرڪار ، اها هڪ سرگرمي بڻجي ويندي جيڪا توهان ٻنهي کي اڳتي ڏسڻ لڳي.

8. ـ منصوبا ٺاهيو جيڪي ٻن ڌرين کي تعلقات ۾ مطابقت رکن- اڪثر شادي ۾ ، زالون هڪٻئي کان مختلف سرگرمين ۾ مزو وٺنديون آهن. مڙس گولف جي گول کي پسند ڪري ٿو جڏهن ته زال سيلون ۾ ڏينهن جو مزو وٺندي آهي. اهو ڳولهڻ جي ڪوشش ڪريو ته توهان جو ساٿي ڪهڙو مزو وٺندو آهي ۽ انهي ۾ حصو وٺڻ جي ڪوشش ڪندو - توهان جو ساٿي توهان جي اشاري کي ساراهيندو ۽ ايندڙ وقت لاءِ به ساڳيو ڪندو

9. 'بيڊ روم ۾ شيون وجھي'- هڪ 'خوش طبعي زندگي' آخرڪار ڪنهن شادي جي ڪاميابي لاءِ بنيادي اهميت هوندي آهي. ٻنهي ڀائيوارن کي لازمي طور تي ڪمري واري ڪمري ۾ مطمئن هئڻ گهرجي ۽ اها نئين شين کي ڪوشش ڪرڻ جي ڪوشش آهي. مقامي بالغن جي دڪان جو دورو ڪرڻ يا شايد آن لائن شاپنگ تي غور ڪريو (انهن لاءِ جيڪي وڌيڪ شرم وارا آهن) نئين لائيڊي ۽ / يا پنهنجي زال سان کيڏڻ لاءِ جنسي شوق کي.

10. پنھنجي ڀيڻ سان بامقصد ۽ کليل گفتگو ڪريوکليل بحثن لاءِ مقرر وقت مقرر ڪندي پنهنجي ڪميونيڪيشن صلاحيتن تي تعمير ڪريو. هن وقت تائين ، ڪجھ به حد کان ٻاهر ناهي ۽ ٻئي زالون صرف لفظ استعمال ڪرڻ تي راضي ٿيون ۽ ڪڏهن به بي عزتي نٿا ڪن. نه ئي ماڻهو چريو ، ناراض يا ناراض ٿي سگهي ٿو. جيڪڏهن اهو ٿيڻو هو ، گفتگو بند ٿيڻ گهرجي ۽ ايندڙ مقرر وقت جي ٻيهر نظرثاني ڪئي وڃي.

اهڙيون صلاحون آزمايو ۽ پنهنجي شادي کي صحيح انداز ۾ پرائڻ ۽ پرورش ڪرڻ لاءِ پنهنجو بهترين ڪم ڪيو ۽ پنهنجي ساٿي سان اهڙو رشتو قائم ڪيو جيڪو آساني سان نه ٽوڙي سگهي.

ونڊا شيئر: