ڪھڙيءَ ريت ڪھاڻيءَ تي ٻڌل ڊانس کي روڪيو وڃي

ڪھڙيءَ ريت ڪھاڻيءَ تي ٻڌل ڊانس کي روڪيو وڃي

هن آرٽيڪل ۾

ضابطي تي ٻڌل رقص خوف، عدم تحفظ، شرم ۽ ناراضگي جو ناچ آهي. اهي ڏکيا احساس ننڍپڻ جي تجربن جي نتيجي ۾ پيدا ٿين ٿا، ۽ اسان انهن کي اسان سان گڏ بالغن ۾ آڻينداسين. هڪ صحتمند بالغ ٿيڻ جو مطلب آهي ننڍپڻ کان وٺي سڀني زهريلي سبقن کي ڇڏڻ ۽ آزاديءَ سان جيئڻ جو طريقو سکيو ته جيئن توهان هڪ ڏينهن هڪٻئي سان رهجي سگهو.

ڀائيوارڪنهن کي ڳوليو انهن جي پرورش لاءِ جيئن انهن جي والدين ڪڏهن به نه ڪئي. رد ٿيڻ جي انهن جي خطرناڪ خوف انهن جي ننڍپڻ کان وٺي انهن جي بالغن جي زندگي تي ڦهليل آهي. نتيجي طور، اھي پنھنجي ساٿين کي ڇڪڻ جي ڪوشش ڪندا آھن. انهن جو مقصد اهو آهي ته ڪنهن کي انهن تي ايترو انحصار ڪيو وڃي ته هو ڪڏهن به ڇڏڻ جي قابل نه هوندا. نتيجي طور، اھي پاڻ کي متوجه ڪن ٿا پارٽنر- ماڻھو جيڪي ڪنھن رشتي ۾ ڪا ڪوشش ڪرڻ نٿا چاھين.

هڪ انحصار رشتي ۾ ڇا ٿيندو؟

هڪ باهمي تعلق ۾، ڪو به ماڻهو ڪڏهن به حاصل نه ڪندو جيڪو انهن جي ضرورت آهي. ھڪڙو ماڻھو ڪوشش ڪري رھيو آھي رشتي کي ڪنٽرول ڪرڻ لاءِ ھر ڪم ڪري، ۽ ٻيو ڪوشش ڪري رھيو آھي لاڳاپن کي ڪنٽرول ڪرڻ جي ذريعي غير فعال ٿي وڃڻ ۽ ڌمڪيون ڏئي ڇڏي ٿو ته جيڪڏھن اھي پنھنجو رستو حاصل نه ڪن. ٻنهي لاءِ ڪو وقار نه آهي جيڪڏهن ٻنهي ڀائيوارن کي ختم ڪرڻ جي قابل ناهي جڏهن اهو واضح آهي ته تعلق هاڻي ڪم نه ڪري رهيو آهي. نه ئي مستند رهيو آهي؛ ٻئي پاڻ ۾ موڙي رهيا آهن جن کي هو سمجهن ٿا ته انهن کي رشتي کي جاري رکڻ جي ضرورت آهي.

ضابطي جي خلاف جنگ

ضابطي جي آزاديءَ جو مطلب اهو آهي ته توهان جي مستند خودي کي ظاهر ڪرڻ جيڪو شرم ۽ خوف ۾ ڍڪيل آهي. ننڍپڻ جي زخمن کي آزاد ڪرڻ سان، توهان ٻين کي ڪنٽرول ڪرڻ جي ضرورت کي آزاد ڪيو ۽ انهن جي توهان کي ڪنٽرول ڪرڻ جي صلاحيت. توهان اصل ۾ ڪڏهن به ڪنهن کي ٻيهر ٺاهي نٿا سگهو ان شخص ۾ جيڪو توهان چاهيو ٿا ته اهي ٿيڻ، جيتوڻيڪ توهان انهن لاءِ سڀ ڪجهه ڪري رهيا آهيو. جڏهن توهان پنهنجا پراڻا زخم ڇڏيا ته توهان ڪوشش ڪرڻ جي ضرورت کي آزاد ڪيو.

توهان جو ساٿي توهان کي اهو سڀ ڪجهه نه ڏئي سگهي ٿو جيڪو توهان ٻار جي حيثيت ۾ حاصل نه ڪيو آهي. اهو ضروري آهي ته ان غفلت يا لاتعلقيءَ کي مڃڻ، جنهن کي توهان پنهنجي ننڍپڻ ۾ منهن ڏنو، پر ساڳئي وقت ان ٻار وانگر پنهنجو حصو ڇڏڻ لاءِ. انهن شروعاتي زخمن کي قبول ڪرڻ ۽ شفا ڏيڻ جي باري ۾ سوچيو، بلڪه انهن کي ڳولڻ يا رهڻ جي محرڪ طور استعمال ڪرڻ جي.غير صحتمند تعلق.

ضابطي جي خلاف جنگ

بااختيار رجحانن کي چيڪ ڪرڻ لاءِ پنهنجو پاڻ کي سمجهڻ

اسان کي پاڻ کي طاقت، جرئت ۽ عزم جو رقص سيکارڻ جي ضرورت آهي. اھو ھڪڙو ناچ آھي توھان جي پنھنجي قدرن جي عزت ڪرڻ ۽ مايوسي کي وڃڻ ڏيو؛ جڏهن توهان پنهنجي قيمت کي ڄاڻو ٿا، توهان وڌيڪ خود مختيار ٿيڻ جي قابل هوندا آهيو ۽ هڪ باهمي تعلق ۾ گرڻ کان گهٽ ڪمزور هوندا آهيو.

لاڳاپيل: رشتن ۾ ضابطي کي سڃاڻڻ ۽ ان تي قابو پائڻ

مقصد هڪ کليل، ايماندار، ۽ رحمدل ڳولڻ آهيصحتمند حدن سان تعلقجتي ٻئي ماڻهو پنهنجن ضرورتن ۽ پنهنجي ساٿين جي ضرورتن جو خيال رکندا آهن.

مثبت اثبات

مثبت تصديقون حقيقت ۾ هن عمل سان مدد ڪري سگھن ٿيون. اثبات اهي بيان آهن جيڪي بيان ڪن ٿيون سٺيون شيون جيڪي توهان چاهيو ٿا توهان جي زندگي ۾. توهان انهن کي هڪ مثبت بيان طور فريم ڪيو جيڪو اڳ ۾ ئي ٿي رهيو آهي. پوءِ توھان انھن کي بار بار ورجايو.

اهي اثرائتو آهن ڇو ته ڪهاڻيون جيڪي توهان پاڻ کي ٻڌايون ٿا (شعوري يا غير شعوري طور تي) اهي حقيقتون آهن جن تي توهان يقين ڪيو آهي. مثبت اثبات شعوري طور تي توهان جي پنهنجي ۽ پنهنجي زندگي بابت سوچڻ جي طريقي کي تبديل ڪرڻ جو هڪ اوزار آهي. اهو ئي سبب آهي ته جيئن توهان ڪنهن شيءِ کي بيان ڪيو آهي ان تي وڏو اثر آهي ته توهان ان کي ڪيئن تجربو ڪيو.

اهي مثبت اثبات توهان کي طاقتور محسوس ڪرڻ ۾ مدد ڪري سگھن ٿا ۽ ڪافي قابل قدر انهن زهر واري ننڍپڻ جي سبق کي وڃڻ شروع ڪرڻ لاء.

  • جڏهن مان وڃان ٿو ته صرف هڪ شيءِ وڃان ٿو جيڪو خوف آهي.
  • مان هر شيء کان وڌيڪ طاقتور آهيان جيڪو مون کي خوفزده ڪري ٿو.
  • مون کي ڇڏي ڏيان ٿو پنھنجي بااختيار ماضي ۽ حال ۾ مثبت رھڻ لاءِ آزاد آھيان.
  • مان نه آهيان منهنجو همعصر ماضي.
  • ڇڏڻ جو مطلب نه ڇڏڻ آهي.

ونڊا شيئر: