شادي جو خاتمو: نفسياتي اجزاء
نڪاح جو خاتمو طلاق لاءِ ٽيڪنيڪل اصطلاح آھي ۽ ان ۾ ازدواجي بندھن جو قانوني خاتمو ۽ انھن سان گڏ قانوني ذميواريون شامل آھن.
ھڪڙو نقطو جيڪو ڄاڻڻ ضروري آھي اھو اھو آھي ته نڪاح جو خاتمو، اڪثر ڪري طلاق سان مٽجڻ سان استعمال ٿيندو آھي، رياست جي لحاظ کان مختلف آھي. ۽ قانون پڻ ملڪ کان ملڪ ۾ مختلف آهن. اهو مشورو ڏنو ويو آهي ته پوءِ يا ته پنهنجو پاڻ کي تحقيق ڪريو يا ڪنهن پروفيشنل سان صلاح ڪريو جڏهن اهو قانوني بٽن جي اچي.
هي مضمون طلاق جي نفسياتي اجزاء تي ڌيان ڏيندو.
ھڪڙي شيء جيڪا مون پنھنجي ڪم جي لائن ۾ سکيا آھي جوڙن ۽ خاندانن جي خدمت ڪندي آھي ته ھر شخص جي صورتحال بلڪل مختلف آھي.جيڪو طلاق جو سبب بڻجي ٿو, طلاق جو تجربو, ۽ عمل جي چوڌاري ٻين رسد.
ان کان علاوه، هر خاندان جي ميمبر واقعي مختلف طور تي رد عمل ڪري ٿو. هن جي باري ۾ فيصلو ڪرڻ جو رجحان محسوس ڪرڻ آهي، چاهي پاڻ ڏانهن يا ٻين ڏانهن. عام طور تي اهو عمل ڪرڻ جو سڀ کان وڌيڪ مددگار طريقو ناهي. اهو ڪجھ به حل نٿو ڪري ۽ صرف باھ ۾ وڌيڪ ايندھن شامل ڪري ٿو اسان کي چوندا آھن. اهو هڪ طلاق جي ذريعي وڃڻ لاء ڪافي ڏکيو آهي، اتي ڪو به سبب نه آهي ڪنهن به اضافي دٻاء شامل ڪرڻ لاء.
مثال طور، ڪجهه زالون پنهنجي زندگي ۾ پهريون ڀيرو خوفناڪ حملن، ڊپريشن، يا پريشاني جي علامتن جو تجربو ڪن ٿا طلاق جي دوران يا بعد ۾. ٻين کي سمهڻ ۾ مشڪل آهي. ۽ اڃا ٻيا اڃا تائين، هن دور کي نسبتا فضل ۽ آسانيء سان تجربو ڪريو.
عام طور تي، هڪ شخص تجربو ڪري سگھي ٿو سڀ کان وڌيڪ يا مٿين سڀني مان. اهو محسوس ڪرڻ مڪمل طور تي عام آهي جيئن ڪو ماڻهو هن وقت دوران جذباتي رولر ڪوسٽر سواري تي آهي.
ڪيئن طلاق ٻارن کي متاثر ڪري ٿو
مون ٻارن کي مختلف طريقن سان رد عمل ظاهر ڪندي ڏٺو آهي. مشهور عقيدي جي برخلاف، طلاق مستقل طور تي سڀني ٻارن کي خراب نه ڪندو آهي. ٻار ڪافي لچڪدار ۽ حساس ٿي سگهن ٿا.
مثال طور، هڪ ماءُ حيران ٿي وئي جڏهن هن جي پٽ کانئس پڇيو ته توهان ۽ بابا هڪ ٻئي کان نفرت ڇو ٿا ڪريو؟ ماءُ جو خيال هو ته هوءَ ٻارن جي سامهون هڪ سٺي نمائش ڪري رهي آهي ۽ سندن پيءُ سان گڏ رهي سندن مدد ڪري رهي آهي. اهو سوال اٿاري ٿو ... شايدٻارن جي خاطر گڏ رهڻهميشه ناهي ورهائڻ کان بهتر اختيار؟
ٻي دفعي، مون وٽ هڪ گراهڪ هو، جيڪو ناقابل يقين حد تائين پنهنجي ٻارن بابت پريشان هو. هن چيو ته هوءَ صرف انهن کان معافي گهرندي رهي. پوءِ، هڪ ڏينهن هن جو پٽ هڪ پروجيڪٽ کڻي گهر آيو، جيڪو هن اسڪول لاءِ ڪيو هو، جيڪو پڙهندو هو، ماءُ هميشه اسان جي باري ۾ پريشان رهندي آهي. مان صرف هن کي ٻڌائڻ چاهيان ٿو 'ماء، اسان ٺيڪ آهيون.'
طلاق ماڻهن کي پنهنجي اندروني طاقت کي ڳولڻ ۾ مدد ڪري ٿي
تنهن ڪري، هڪ ممڪن سلور استر طلاق جي اندر اندر ٿي سگهي ٿو ته اهو هڪ شخص کي مجبور ڪري ٿو ته هو پنهنجي اندروني طاقت ۽ لچڪ کي دريافت ڪري.
نفسياتي استحڪام بدلجندڙ حالتن جي مطالبن جي جواب ۾ لچڪ جي تجربي ۽ منفي جذباتي تجربن مان موٽڻ جي صلاحيت جي وضاحت ڪئي وئي آهي.
۽ اندازو لڳايو ته ڇا هڪ وڏو ڪردار ادا ڪري ٿو يا نه ته ڪو ماڻهو تڪليفن، دٻاءُ ۽ مشڪلاتن کان پوءِ جلدي موٽائي ٿو؟
جيڪڏهن ڪو سوچي ٿو اهي جلدي موٽندا.
اهي جيڪي پاڻ کي درجه بندي ڪن ٿا جيئن ته دٻاءُ واري مقابلي کان مؤثر طريقي سان موٽڻ جي صلاحيت پڻ هن معيار کي جسماني طور تي ظاهر ڪيو. - 2004 تحقيقي تجزيي پاران ڪيل ڪيل Tugade، Fredrickson، ۽ Barrett
جيڪڏهن ڪو ماڻهو يقين ڪري ٿو ته اهي لچڪدار هوندا، اهي هوندا
جيڪي ماڻهو سوچيندا هئا ته اهي دٻاءُ واري واقعن کان جلدي واپس موٽندا اصل ۾ جسماني سطح تي اهو تجربو ڪيو انهن جي جسمن سان دٻاءُ جي رد عمل کي ڪچلڻ ۽ بيس لائين ڏانهن واپس موٽڻ انهن جي ڀيٽ ۾ وڌيڪ جلدي جيڪي پاڻ کي لچڪدار نه ڏسندا هئا.
ڪنهن جي پنهنجي لچڪدار صلاحيتن کي رعايت ڏيڻ کان علاوه، ماڻهو پڻ مصيبت ۾ پئجي سگهن ٿا جڏهن جنوني طور تي پريشان ٿيڻ يا مستقبل جي اڳڪٿي ڪرڻ جي ڪوشش ڪري رهيا آهن. مان اڪثر انهن ماڻهن سان ڳالهائيندو آهيان جيڪي يقين رکندا آهن ته اهي ڄاڻن ٿا ته اهي طلاق جي دوران ۽ بعد ۾ ڪيئن محسوس ڪندا ... ته اهي پهريان ئي ڄاڻن ٿا ته اهو انهن لاء، انهن جي اڳوڻي، ۽ انهن جي ٻارن لاء ڇا ٿيندو.
چ ،و ، اهو ظاهر ٿئي ٿو ته ماڻهو ڏاڍا غريب اڳڪٿي ڪندڙ آهن ته اهي منفي تجربي دوران ۽ بعد ۾ ڪيئن رد عمل ظاهر ڪندا. اھو اھو ناقص پيش گوئي وارو نظام آھي جيڪو اصل ۾ انھن کي فيصلا ڪرڻ جي طرف وٺي ٿو جيڪو جذباتي بحران جي تجربي کي ڊگھو ڪري ٿو.
جيئن هارورڊ جي ماھر نفسيات ڊينيل گلبرٽ جو چوڻ آھي ته، اسان گھٽ سمجھون ٿا ته اسان جا جذبات ڪيتري جلدي تبديل ٿيڻ وارا آھن، ڇاڪاڻ ته اسان انھن کي تبديل ڪرڻ جي پنھنجي صلاحيت کي گھٽ سمجھون ٿا. اهو اسان کي فيصلا ڪرڻ جي هدايت ڪري سگهي ٿو جيڪي اسان جي اطمينان جي صلاحيت کي وڌائي نه سگھندا.
مجموعي طور تي، طلاق هڪ اهم زندگي جي تبديلي آهي ۽ منتقلي جو هڪ دور آهي جنهن ۾ ڪيترن ئي اپن ۽ هيٺيون نشان لڳل آهن. بهرحال، مان ڏسان ٿو ته ڪيترائي ماڻهو ٻئي پاسي کان ايندا آهن پاڻ کي هڪ تمام گهڻي سمجهه سان جيڪي انهن جي سڄي زندگي انهن جي خدمت جاري رکندا آهن.
ونڊا شيئر:
