چومڻ جي ٽيڪنڪس – ڪيئن چُمي ڀلي
رومانوي خيال ۽ صلاحون / 2025
هن آرٽيڪل ۾
حمل توهان جي باري ۾ سڀڪنھن شيء کي تبديل; توهان جو جسم، توهان جو دماغ ڪيئن ڪم ڪري ٿو، توهان هڪ شخص جي حيثيت ۾ ڪير آهيو، ۽ توهان ڇا ٿيڻ جو ارادو ڪيو. اهو پڻ توهان جي چوڌاري دنيا ۾ ڪيتريون ئي تبديليون آڻيندو آهي، توهان جي گهر ۽ سڀ کان اهم، توهان جو تعلق توهان جي اهم ٻين سان. جيتوڻيڪ حمل چيو ويندو آهي ته هڪ جوڙي کي هڪ ٻئي کي ويجهو آڻيندي ۽ انهن کي مضبوط بانڊ ۾ ڳنڍي، ڪڏهن ڪڏهن انهن مسئلن کي منهن ڏئي ٿو جيڪو بدصورت موڙ وٺي سگهي ٿو، تباهه ٿيل شادي جي ڪري.
اهو ڏٺو ويو آهي ته اهي جوڙا به جيڪي هڪ ٻئي لاءِ پاگل هئا، ٻار ٿيڻ دوران يا جلد ئي الڳ ٿي ويا. حمل دوران شاديءَ ۾ ڪيترائي اُٿڻ ۽ اُٿل پُٿل هوندا آهن. هڪ نقطي تي، توهان پنهنجي مڙس کان پري رهڻ جي قابل نه هوندا، پر ٻيو، توهان جي خواهش هوندي ته هو اتي به نه هجي! اهو مددگار آهي ته حمل جي دوران شادي جي سڀني مسئلن جي چڱي طرح ڄاڻايو وڃي ته جيئن توهان ڄاڻو ته توهان جي رشتي کي نقصان پهچائڻ کان سواء انهن کي ڪيئن حاصل ڪرڻ جو وقت اچي ٿو.
هڪ اميد واري ماءُ ۾ هارمونل تبديليون هن جي تجربي کي سخت مزاج جي تبديلين جي ڪري ٿي. هوءَ بيچيني ۽ اداس آهي ۽ عام طور تي معمول کان گهڻو وڌيڪ محتاج آهي. اهو ڏٺو ويو آهي ته عورتون حمل جي دوران ڇڏڻ جو هڪ زبردست خوف پيدا ڪن ٿا. اهي پڻ خود نازڪ بڻجي ويندا آهن، ناپسنديده طريقي سان اهي نظر اچن ٿا هڪ ڀيرو ٽمپ ظاهر ٿئي ٿو. هن عرصي دوران، اهي محسوس ڪندا آهن ته انهن جو ساٿي انهن ۾ دلچسپي وڃائي ڇڏيندو ۽ انهن سان وڌيڪ پيار نه ڪندو. انهن سببن جي ڪري، عورتون چپچپا ٿيڻ لڳن ٿيون ۽ چاهين ٿيون ته انهن جا مڙس انهن تي مڪمل توجه ڏين.
ساڳي ئي وقت، مزاج ۾ ڦيرو اچي ٿو ۽ اوچتو، اهي بغير ڪنهن سبب جي ناراض آهن. هو ننڍيون ننڍيون ننڍيون ننڍيون وڏيون ڳالهيون ڪرڻ لڳندا آهن. هن موقعي تي، مردن کي عام طور تي خبر ناهي ته ڇا ڪجي. مايوسي آخرڪار ختم ٿي ويندي آهي جيئن اهي شيون ٺيڪ ڪرڻ ۾ ناڪام ٿين ٿا ۽ آخرڪار قبول ڪن ٿا. رويي سان معاملو ڪرڻ بدران، اهي پري رهڻ کي ترجيح ڏين ٿا ۽ گفتگو کان پاسو ڪن ٿا. هي ڪجھ به نه ڪندو آهي پر شين کي وڌيڪ برباد ڪري ٿو، ٻنهي جي وچ ۾ رابطي جي فرق جي ڪري.
حمل جي دوران، مائرون عام طور تي جسماني مسئلن مان گذري رهيون آهن جهڙوڪ سوجن پيرن ۽ ٽخنن، وسيع پيٽ، ننڊ ۾ تڪليف، بدهضمي، ۽ مڪمل طور تي تڪليف. تنهن هوندي، حمل ڪجهه فائدن سان گڏ اچي ٿو جهڙوڪ عورتن کي روشنيء مان لطف اندوز ٿيڻ ۽ تمام ساراهه ۽ توجه حاصل ڪرڻ. هرڪو عورت کي سندس ايندڙ خوشين جي بنڊل تي مبارڪباد ڏيڻ سان، اهي اڪثر ڪري هن جي ڀرسان مرد کي وساريندا آهن، ڳري شيون کڻڻ ۽ سڀئي بيگز کڻندا آهن، اهڙي طرح، هن جي خواهش ڪرڻ ۾ ناڪام ٿي ويندا آهن. نتيجي طور، هو پري ٿيڻ شروع ٿئي ٿو ۽ وڌندڙ ٻار يا ان جي پنهنجي، حامله زال سان ڳنڍڻ جي قابل ناهي. هو شايد سماجي گڏجاڻيءَ کان پاسو ڪرڻ شروع ڪري، جتي حمل جو سمورو حوصلو عورت جي چوڌاري ڦرندو، کيس هڪ طرف ڇڏي.
عورتن لاءِ اهو ضروري آهي ته هو پنهنجي مڙس کي پنهنجي وڌندڙ ٻار سان لاڳاپن ۾ آڻين ۽ انهي ڳالهه کي يقيني بڻائين ته اهي دلچسپ دور ۾ پنهنجي مڙس تي برابر ڌيان ڏين. ان کان علاوه، حمل جي دوران شادي هڪ طرفي رشتي ۾ تبديل ٿي ويندي آهي جڏهن عورتون شيون چوندا آهن جهڙوڪ 'مان سڀ ڪم ڪري رهيو آهيان. اڪثر تڪرار ۽ تڪرار.
اهو حمل جي دوران شادي جي اهم مسئلن مان هڪ سمجهيو ويندو آهي. عورتون عام طور تي حمل جي دوران جسماني رابطي کان بچڻ جي ڪوشش ڪندا آهن. اهي ٿڪل ۽ بيزار محسوس ڪندا آهن پاڻ ۽ انهن جي ظاهر کان. اهي پنهنجي عاشق کي ڏسڻ کان پاسو ڪندا آهن، جيڪو هو سمجهن ٿا ته هاڻي ساڻن پيار نه ڪندو ۽ اڪثر پنهنجي پراڻي جسم کي واپس وٺڻ جي خواهشمند نظر ايندا آهن. اهو اعتماد جي کوٽ ۽ جسماني قربت جي گهٽتائي مردن ۾ مايوسي جو سبب بڻجندي آهي. اهي پنهنجي ساٿين کي پنهنجي باري ۾ بهتر محسوس ڪرڻ ۽ انهن کي قائل ڪرڻ جو رستو ڳولڻ کان قاصر آهن ته اهي اڃا تائين انهن سان پيار ڪن ٿا. اهي آخرڪار ڇڏي ڏين ٿا ۽ ڪڏهن ڪڏهن ڪنهن ٻئي هنڌ کان به ساڳيو ڌيان حاصل ڪرڻ جي ڪوشش ڪندا آهن، يعني هڪ مامرو. اهو شاديءَ ۾ هڪ وڏو جھٽڪو آهي ۽ ان جو خاتمو ان جوڙو ۾ ٿئي ٿو جيڪو جدا ٿيڻ لاءِ وڃي ٿو.
ان کان علاوه، جيئن وقت گذرندو آهي ۽ ٽڪر وڏو ٿيندو آهي، اهو آسانيء سان جوڙيل لاء مباشرت حاصل ڪرڻ ڏکيو ٿي ويندو آهي. ڪڏهن ڪڏهن، اهو پڻ مرد آهي جيڪو غير ڄمڻ واري ٻار کي نقصان پهچائڻ جي خوف کان جنسي رابطي کان پاسو ڪندو آهي. اهو شايد عورت کي وڌيڪ محسوس ڪري سگھي ٿو ڄڻ ته هن جو مڙس دلچسپي وڃائي رهيو آهي.
حمل جي دوران رشتي ۾ مٿي ۽ هيٺيون ناگزير آهن؛ جڏهن ته، سمجھوتو ۽ گڏجي ڪم ڪرڻ سان، جوڙو انهن کي پنهنجي شادي جي بهترين حاصل ڪرڻ کان روڪي سگهي ٿو. انهن کي هڪ ٻئي جي مدد ڪرڻ ۽ هڪ ٻئي جي مدد ڪرڻ تي ڌيان ڏيڻ جي ضرورت آهي ته اهي پنهنجي نئين ٻار لاء بهترين والدين بڻجي وڃن. جوڙي کي پنهنجي زندگيءَ جي نئين سفر جي باري ۾ پرجوش هجڻ گهرجي ۽ حمل جي مدت جو لطف اندوز ٿيڻ گهرجي جيستائين اهو رهي ٿو.
ونڊا شيئر: