مشڪل، آساني سان مايوس ۽ ڌماڪيدار ٻارن لاءِ تعاون وارو مسئلو حل ڪرڻ

بالغن جي طور تي، اسان سڀني کي پسند ڪندا آهيون ته اسان جا خيال ٻڌي، مڃيل ۽ تصديق ٿيل. ٻئي طرف، بالغن وانگر، اسان اڪثر ڪري ان جي ساراهه ڪرڻ ۾ ناڪام آهيون ته ٻارن ۽ نوجوانن کي ساڳي طرح محسوس ڪيو وڃي. ان ڳالهه کي تسليم ڪرڻ ته چئن سالن کان ننڍي عمر جا ٻار به تصديق جي تعريف ڪن ٿا ۽ پنهنجن خيالن جو اظهار ڪرڻ جو موقعو، اسان کي نه رڳو ٻارن ۽ نوجوانن کي مسئلا حل ڪرڻ سيکارڻ ۾ مدد ڏين ٿا، پر اسان جي گهرن ۾ هم آهنگي ۽ آسان زندگيون پيدا ڪري سگهون ٿا.

انهيءَ تصور کي ذهن ۾ رکندي ڊاڪٽر J. Stuart Abalon ۽ ڊاڪٽر Ross Greene قائم ڪيو تعاون وارو مسئلو حل ڪرڻ (سي پي ايس) انسٽيٽيوٽ (2002) ميساچوسٽس جنرل اسپتال ۾ نفسيات جي شعبي ۾. ان کانپوءِ ڊاڪٽر ابوالون ThinkKids.org جي پنهنجي تحقيق ذريعي، ٻارن ۽ نوجوانن سان مشڪل حالتن کي منهن ڏيڻ لاءِ تعاون واري مسئلي جي حل (CPS) طريقي کي وڌيڪ ترقي ۽ فروغ ڏنو آهي. ڊاڪٽر ابالون جو طريقو خاص طور تي ٻارن ۽ نوجوانن لاءِ مفيد آهي جن کي اسان روايتي طور تي ڌماڪيدار سمجهون ٿا. CPS جو طريقو ڪلينڪ طور تي ثابت ڪيو ويو آهي ته ٻارن، نوجوانن ۽ انهن جي والدين کي مسئلا حل ڪرڻ ۾ مدد ڏيڻ لاءِ ٻار يا نوجوان کي فعال ڪري انهن جي حل جو اظهار ڪري سگهي ٿو پيدا ڪري ۽ زباني طور تي انهن مسئلن جو حل پيش ڪري رهيا آهن جيڪي گهر، اسڪول يا راند ۾ تجربو ٿي رهيا آهن. اهو طريقو ٻارن ۽ نوجوانن لاءِ اثرائتو ثابت ٿيو آهي جن ۾ ڪيترن ئي مختلف سيٽنگن ۾ جذباتي، سماجي ۽ رويي جي چئلينجن جي وسيع رينج شامل آهن.خاندانگھر هن طريقي کي استعمال ڪندي هڪ ڊگهو رستو وٺي سگھي ٿوهڪ خوش گھر ٺاهڻگهٽ تڪرار سان ۽ ثابت ٿيو آهي ته تعاون جي اهم مهارت کي سيکاريندو.

ٻار سٺو ڪندا جيڪڏهن اهي ڪري سگهن

ڊاڪٽر ابالون برقرار رکي ٿو ته ٻار سٺا ڪم ڪن ٿا جيڪڏهن اهي ڪري سگهن ٿا، ٻين لفظن ۾، جڏهن اسان اوزار ۽ صلاحيتون مهيا ڪندا آهيون، ٻار سٺو ڪري سگهن ٿا. اهو خيال وڌيڪ روايتي نظر کان بلڪل مختلف آهي ته ٻار سٺو ڪندا آهن جڏهن اهي چاهيندا آهن. سڀ ٻار چڱا ٿيڻ چاھين ٿا ۽ چڱا سمجھڻ چاھين ٿا، پر ڪجھ ٻين جي ڀيٽ ۾ وڌيڪ جدوجهد ڪن ٿا ڇو ته انھن وٽ مسئلا حل ڪرڻ جي صلاحيتن جي کوٽ آھي، انھن کي سُٺو بنائڻ جي ضرورت آھي.

ٻارن کي پنهنجا حل پيدا ڪرڻ ڏيو

طريقه ڪار جو بنيادي بنياد ٻارن کي اجازت ڏيڻ آهي ته هو گهر ۾ يا ٻين سيٽنگن ۾ پيش ايندڙ مسئلن لاءِ پنهنجا حل پيدا ڪن. بالغ هڪ ۾ گفتگو شروع ڪندوغير فيصلو ڪندڙغير الزام واري طريقي سان ڪجهه بيان ڪندي، مون محسوس ڪيو آهي ته…… ان سان ڇا ٿيو؟ اهو ضروري آهي ته بغير ڪنهن مداخلت جي جواب جو انتظار ڪريو. اهو پڻ ضروري آهي ته ٻار يا نوجوان کي يقين ڏياريو ته اهي مصيبت ۾ نه آهن. بالغ ان مسئلي کي بيان ڪندي پيروي ڪندو (ٻيهر - غير الزامي، غير جانبدار؛ صرف مسئلو بيان ڪريو)، ۽ پوء ٻار يا نوجوان کان پڇو ته اهي ڪيئن محسوس ڪن ٿا، يا هن مسئلي بابت ڇا سوچيو. هن نقطي تي صبر سان انتظار ڪرڻ ڪافي نازڪ آهي ۽ اهو ڪجهه وقت وٺي سگهي ٿو. اهو پڻ تمام ضروري آهي ته فعال ٻڌڻ کي استعمال ڪرڻ لاء ٻار يا نوجوان کي خبر ڏيو ته توهان انهن جي نقطي نظر کي ڌيان سان ٻڌي رهيا آهيو.

هڪ دفعو بالغ کي ٻار يا نوجوان جي نقطه نظر جو تمام واضح خيال آهي، اهي ٻار يا نوجوان کان پڇي سگهن ٿا ته انهن وٽ صورتحال کي بهتر ڪرڻ لاء ڪي تجويزون آهن. اهو ڪجهه وقت وٺي سگهي ٿو ۽ ٻار يا نوجوان پاران پيدا ڪيل ڪنهن به خيالن کي ٻڌو وڃي، ساراهيو ۽ صحيح ڪيو وڃي. ھن طريقي جا ٽي حصا آھن جن کي پلان اي، پلان بي ۽ پلان سي چئبو آھي، اھو طاقتن تي ٻڌل آھي ۽ سائنسي طور تي ثابت ڪيو ويو آھي ته حقيقي عصبي فائدا آھن. اهو عام طور تي آهي نه هڪ انتهائي چارج ٿيل يا ڌماڪي واري صورتحال دوران استعمال ڪيو ويو پر فعال طور تي جڏهن ٻار يا نوجوان وڌيڪ قابل قبول ۽ بااختيار بحث ۾ شامل ٿيڻ جي قابل آهي. جيتوڻيڪ اهو طريقو مڪمل ٿيڻ لاءِ ڪجهه مشق وٺندو آهي، والدين جيڪي هن طريقي کي مؤثر طريقي سان استعمال ڪرڻ سيکاريندا آهن انهن جي ٻارن ۽ نوجوانن کي اهو سيکارڻ سان هڪ عظيم خدمت سرانجام ڏيندو آهي ته ڪيئن مسئلن کي حل ڪرڻ کان سواءِ ڌماڪو ڪرڻ يا ٻين ناپسنديده رويي جي نمائش ڪرڻ جي.

مسئلا حل ڪرڻ لاءِ تعاون واري طريقي کي اپنائڻ

گڏيل مسئلو حل ڪرڻ جو طريقو ڪجهه وقت وٺندو آهي ۽ مڪمل ڪرڻ لاءِ مشق ڪندو آهي پر اهو ڪوشش جي لائق آهي. سي پي ايس استعمال ڪندي ماءُ ۽ پيءُ اڪثر حيران ٿي ويندا آهن ته اهو طريقو ڪيئن تبديل ڪرڻ شروع ڪري ٿو ته اهي پنهنجو پاڻ کي پنهنجي زندگي جي سڀني علائقن ۾ حل ڪن ٿا. سي پي ايس کي ڪيئن لاڳو ڪرڻ جي باري ۾ وڌيڪ معلوم ڪرڻ لاءِ هڪ وڏو وسيلو مليو آهي ڊاڪٽر اسٽيورٽ ابالون جي ويب سائيٽ www.thinkkids.org تي.

موضوع تي ٻه ڪتاب آهن ڌماڪيدار ٻار راس گرين طرفان؛ والدين لاء هڪ مددگار ڪتاب آساني سان مايوس، دائمي طور تي لچڪدار ٻار، ۽ اسڪول ۾ گم، ڊاڪٽر گرين جو هڪ ٻيو ڪتاب جنهن ۾ اهو بيان ڪيو ويو آهي ته ڇو رويي جي لحاظ کان مشڪل اسڪول جا ٻار جدوجهد ڪري رهيا آهن ۽ ٽڪراءَ مان گذرن ٿا. اهي ٻئي ڪتاب پڙهڻ جي قابل آهن جيڪڏهن توهان هڪ مشڪل، آساني سان مايوسي يا ڌماڪيدار ٻار يا نوجوان جي والدين آهيو.

ونڊا شيئر: