جدائي دوران توهان جي ٻارن ۾ اعتماد ڪيئن پيدا ڪجي

هن آرٽيڪل ۾

• توهان جي ٻارن کي جذباتي طور تي منعقد ڪيو
• توهان ڪڏهن به پنهنجي ٻارن کي تمام گهڻو پيار نه ٿا ڪري سگهو
• وضاحت ڪريو ته ڇا ٿيڻ وارو آهي باقاعدي ته جيئن اهي محفوظ محسوس ڪن
• ايماندار رهو پر ياد رکو ته شين کي ٻارن جي دوستانه انداز ۾ بيان ڪيو وڃي
• توهان جي ٻارن کي حصو ڏيڻ جي اجازت ڏيو پر منظم ڪريو ته اهي ڪيئن حصو وٺندا

علحدگي يا طلاق ڪنهن به ملوث لاء آسان ناهي. توهان، توهان جي ڀائيواري ۽ توهان جا ٻار سڀ پنهنجي پنهنجي مسئلن جي چوڌاري صورتحال جو تجربو ڪندا.

ڪيترائي ڀيرا ٻارن کي توهان کان گهڻو ڪجهه معاملو ڪرڻ لاءِ ڇڏي ڏنو ويو آهي، يا انهن لاءِ سودا ڪيو ويو آهي. جنهن ۾ صرف هڪ والدين جي ٻاهر وڃڻ سان مقابلو ڪرڻ شامل ناهي - پر انهن جي والدين جي غمگين لاءِ انهن جي شفقت سان معاملو ڪرڻ، انهن جي والدين جي ڀلائي لاءِ خوف، اڻ جواب سوالن ۽ حتي سنڀاليندڙ بنجڻ پڻ شامل آهي.

يقينن، اهي سڀئي مسئلا، جيڪڏهن صحيح نموني سان نه سنڀاليا وڃن، ته ٻار جي ترقي يافته دماغ ۽ جذباتي سسٽم تي اثر انداز ڪري سگهن ٿا ۽ انهن کي غير ضروري تڪليف ۽ پريشان ٿيڻ جو سبب بڻائين ٿا ۽ ان جي نتيجي ۾ گهٽ اعتماد آهي.

ڪو به والدين نه ٿو چاهي ته پنهنجي ٻارن کي اهڙي ڏکي وقت مان گذري، تنهن ڪري علحدگيءَ جي صورت ۾، هي آهي ته ڪيئن توهان پنهنجي ٻارن ۾ علحدگيءَ دوران اعتماد پيدا ڪري سگهو ٿا.

1. پنھنجن ٻارن کي جذباتي طور تي منعقد ڪيو

جڏهن توهان ٺيڪ نه آهيو، توهان جو ٻار توهان لاء پريشان ٿيڻ وارو آهي.

ڪڏهن ڪڏهن اهو آسان آهي ته توهان جي ٻار کي توهان کي پيار ۽ مدد ڏيڻ جي اجازت ڏئي جيڪا توهان چاهيو ٿا. پر ائين ڪرڻ ۾، اهي توهان کي جذباتي طور تي پڪڙي رهيا آهن ۽ نه ٻئي طريقي سان.

ٻار کي جذباتي طور تي منعقد ڪرڻ جو احساس ٽراما جي بحالي لاءِ هڪ بهترين علاج جو طريقو آهي ۽ جيڪڏهن هر ماڻهو، بالغ شامل آهن، جذباتي طور تي منعقد ٿيل محسوس ڪن ٿا، ته هو پنهنجي دنيا جي تجربي ۾ محفوظ، محفوظ ۽ پراعتماد محسوس ڪندا.

اهو ٻار جو ڪم ناهي ته توهان کي جذباتي طور تي سهارو ڏيو، اهو توهان جو ڪم آهي، جيئن والدين توهان جي ٻارن کي جذباتي طور تي محسوس ڪن جيتوڻيڪ توهان اهو محسوس نه ڪيو.

ائين ڪرڻ لاءِ، توهان کي صرف انهن کي يقين ڏيارڻو آهي، انهن جي احساسن کي جانچڻ گهرجي، توهان جي مسئلن بابت ٻارن کي روئڻ کان پاسو ڪرڻ گهرجي، انهن کي توهان سان ڳالهائڻ جي اجازت ڏيو ته اهي ڪيئن محسوس ڪن ٿا ۽ انهن کي يقين ڏياريو ته اهي توهان کي روئي رهيا آهن يا پريشان آهن.

جيتوڻيڪ علامتي سرگرميون جيئن ته هر خاندان جي ميمبر لاءِ ٽيڊي بيئر خريد ڪرڻ يا ڪڍڻ (توهان جو مڙس شامل آهي) مدد ڪري سگھن ٿا.

ائين ڪرڻ لاءِ، گھر جي ھر فرد کي انھن ٻچن سان پيار ڪرڻ گھرجي جيڪي ماءُ پيءُ يا ٻار جي نمائندگي ڪن ٿا، ۽ پوءِ ھر روز مٽائڻ ٻار کي اجازت ڏيندو ته توھان جي ۽ توھان جي مڙس جو خيال رکي انھيءَ طريقي سان جيڪو انھن لاءِ مناسب ھجي، جڏھن ته علامتي طور تي توھان جو پيار وصول ڪيو وڃي. teddy bears ذريعي پڻ سنڀاليو.

2. توهان ڪڏهن به پنهنجي ٻارن کي تمام گهڻو پيار نٿا ڪري سگهو

ڪجهه ماڻهو اهو سوچڻ لڳي ٿو ته انهن کي پنهنجي ٻارن سان تمام گهڻي محبت جو اظهار نه ڪرڻ گهرجي ڇو ته اهو توهان جي ٻار کي خراب ڪري سگهي ٿو يا انهن کي ڪمزور ڪري سگهي ٿو.

پيار ۽ شفقت جو صحتمند اظهار (جنهن ۾ شيون خريد ڪرڻ يا اظهار جي طور تي توهان جي حدن ۾ شامل نه آهي) جيترو ٿي سگهي توهان جي ٻار کي اعتماد سان وڌڻ ۾ مدد ڪندي ۽ انهن کي ان تبديلي کي نيويگيٽ ڪرڻ جي قابل بڻائيندو جيڪا هو پنهنجي گهر جي زندگي ۾ محسوس ڪري رهيا آهن.

هي هڪ حڪمت عملي آهي جيڪا ڪنهن به ٻار کي اعتماد پيدا ڪرڻ ۾ مدد ڪندي جيتوڻيڪ خانداني يونٽ ۾ ڪابه جدائي نه هئي.

3. وضاحت ڪريو ته ڇا ٿيڻ وارو آهي باقاعدي ته جيئن اهي محفوظ محسوس ڪن

جڏهن توهان جو معمول تبديل ٿي رهيو آهي، اهو هڪ ٻار کي غير محفوظ محسوس ڪري سگهي ٿو ڇاڪاڻ ته اهي نه ٿا ڄاڻن ته ڇا ٿي رهيو آهي ڏينهن تي، جڏهن ته علحدگي کان اڳ اهي توهان جي زندگي ۾ باقاعده نمونن جا عادي هئا.

انھن جي مدد ڪريو انھن کي معمول ۾ رکڻ جي ڪوشش ڪندي جيترو ٿي سگھي ۽ ھفتي ۽ ڏينھن لاءِ مختصر ٽائيم ٽيبل لکڻ سان. وضاحت ڪرڻ جتي اهي ٿيڻ وارا آهن، اهي ڇا ڪرڻ وارا آهن ۽ ڪنهن سان گڏ (مثال طور، ڪهڙو والدين يا ڪٽنب جو ميمبر انهن سان گڏ هوندو).

غير حاضر والدين کي شيڊول ۾ شامل ڪري الڳ ٿيڻ دوران پنهنجي ٻارن ۾ اڃا به وڌيڪ اعتماد پيدا ڪريو ته جيئن ٻار کي خبر پوي ته اهي والدين ڪٿي آهن ۽ اهي ڇا ڪري رهيا آهن ڇو ته اهو انهن کي جذباتي طور تي پڪڙيندو ۽ انهن کي يقين ڏياريندو.

پڪ ڪريو ته شيڊول ٻنهي والدين جي گهرن ۾ رکيل آهي ته جيئن اهو ڪجهه ٿي وڃي جنهن تي ٻار انحصار ڪري سگهي ٿو جڏهن هو اندروني طور تي غير محفوظ محسوس ڪري رهيا آهن يا توهان جي ۽ توهان جي ڀائيواري جي خوشي ۽ خوشحالي بابت.

4. ايماندار رهو پر ياد رکو ته شين کي ٻارن لاءِ دوستانه انداز ۾ بيان ڪيو وڃي

ٻار گهڻو ڄاڻن ٿا ته اڪثر ماڻهو انهن کي ڪريڊٽ ڏيندا آهن، پر اها صورتحال حيرت انگيز آهي ڇو ته جڏهن اهي حقيقت کي ڄاڻن ٿا، جيڪو توهان جي احساس کان وڌيڪ آهي، پر انهن ۾ جذباتي ذهانت نه آهي ته هو انهي کي سنڀالڻ لاء جيئن اهي ڄاڻن ٿا هڪ بالغ وانگر. اهو، بالغ اڪثر ڪري وساريندا آهن.

اهو بيان ڪرڻ ضروري آهي ته توهان جي ٻارن سان ڇا ٿي رهيو آهي جنهن ۾ پتو پوي ٿو ته توهان ڇو اداس آهيو پر انهن کي يقين ڏياريو ته اداس گذري ويندو ۽ توهان ٺيڪ آهيو. اهو ئي بيان ڪرڻ سان ته توهان ڇو جدا ٿي رهيا آهيو.

انهن کي ڏيکاريو ته انهن جا خدشا توهان سان ڪيئن حل ڪن، ۽ انهن کي سيکاري ته انهن جي جذبات جو اظهار ڪيئن ڪجي.

چهرن سان هڪ سادي چارٽ جيڪي مختلف جذبن جي نمائندگي ڪن ٿا جيڪي چارٽ ۾ شامل ڪري سگهجن ٿا انهن جي مدد ڪندو توهان کي بيان ڪرڻ ۾ ته اهي ڪيئن محسوس ڪري رهيا آهن، ۽ پوءِ فرش کوليندو توهان لاءِ انهن جذبن تي بحث ڪرڻ لاءِ.

اها حڪمت عملي توهان کي اهو ڄاڻڻ ۾ پڻ مدد ڪندي ته توهان جي ٻارن کي مناسب طريقي سان ڪيئن پهچايو وڃي ۽ توهان کي يقين ڏياريو ته توهان انهن سان ڳنڍيل رهڻ جو انتظام ڪيو آهي ۽ توهان جي سڀني لاء هڪ مشڪل وقت دوران جذباتي طور تي انهن جي حفاظت ڪئي آهي.

5. توهان جي ٻارن کي حصو ڏيڻ جي اجازت ڏيو پر انتظام ڪريو ته اهي ڪيئن حصو وٺندا

هڪ ترقي يافته ٻار جيڪو پنهنجي والدين کي پريشاني ۾ ڏسي ٿو اهو پريشان محسوس ڪندو، جيتوڻيڪ اهي توهان سان حصيداري نٿا ڪن. مٿي ڏنل سڀئي نقطا ٻار کي پرسڪون ڪرڻ ۾ مدد ڏين ۽ کين اطمينان جو احساس ڏيارين، پر ٻيو ڪم جيڪو ٻار ڪرڻ چاهيندو، اهو آهي مدد ڪرڻ.

علحدگيءَ يا طلاق دوران ڪجهه والدين صرف ٻار کي جيترو ٿي سگهي مدد ڪرڻ ڏيندا، ۽ ٻيا کين آڱر کڻڻ جي اجازت نه ڏيندا.

اهي ٻئي حڪمت عمليون ٻار جي مدد نٿا ڪن. پهرين مثال ۾ اهي جذباتي طور تي پنهنجن والدين جي حمايت ڪري رهيا آهن ان کان وڌيڪ جيڪي اهي سنڀالي سگهن ٿا يا سنڀالڻ گهرجن ۽ بعد ۾، اهي لاچار محسوس ڪندا ۽ ممڪن طور تي بيڪار محسوس ڪندا.

توهان جي ٻارن کي حصو ڏيڻ جي اجازت ڏيو، صرف آسان شيون چوڻ سان، ماء کي هن وقت توهان جي مدد جي ضرورت آهي، تنهنڪري هاڻي صبح جو، ڇا توهان مون کي پنهنجو بسترو ٺاهڻ ۾ مدد ڪري سگهو ٿا يا مان ان جي تعريف ڪندس جيڪڏهن توهان پنهنجو بسترو ٺاهيو، ۽ اسان سڀني کي آهي. ڪجھ ڪم جيڪي اسان گڏجي ڪري سگھون ٿا گھر کي سٺي رکڻ ۾ مدد لاءِ.

پوءِ توهان ٻارن کي عمر جي لحاظ کان مناسب نوڪريون ڏيو (جهڙوڪ رات جي ماني کان پوءِ ٽيبل صاف ڪرڻ يا صاف ڪرڻ)، انهن جي رانديڪن کي پري رکڻ وغيره. مدد ڪريو ۽ توھان انھن کي تمام گھڻو پيار ڪريو.

اهو هڪ بهترين طريقو آهي انهن جي مدد ڪرڻ جو هڪ رستو ڳولڻ لاءِ انهن جي خواهش جو اظهار ڪرڻ لاءِ توهان جي مدد ڪرڻ پر ان کي اهڙي طريقي سان منظم ڪريو جيڪو توهان جي زندگي کي مشڪل وقت تي تمام مشڪل نه بڻائي.

ونڊا شيئر: