ڪيئن ٿو محسوس ٿئي پاڻ کي وڃائڻ

توهان وڃائي ڇڏيو آهي جيڪو توهان ٿي سگهي ٿو جيڪڏهن توهان کي سچ ٻڌايو وڃي ها. پنهنجو پاڻ کي پيار يا رشتن ۾ وڃائڻ آسان آهي، جيئن ته ڪو به قابل نه آهي رشتي جا ضابطا .

انهي سان گڏ، اهو پاڻ کي چوڻ ڏکيو ناهي ته 'مون پاڻ کي رشتي ۾ وڃائي ڇڏيو آهي'. پر پاڻ کي ٻيهر ڳولڻ جي جرئت جي ضرورت آهي!

تنهن ڪري، ان جو مطلب ڇا آهي پنهنجو پاڻ کي وڃايو ۽ ڇا ڪجي جڏهن توهان وڃائي محسوس ڪيو؟ ڪيئن پاڻ کي ٻيهر ڳولڻ لاء؟

جيڪڏهن توهان ڄاتو ۽ محسوس ڪيو ته جمپ مان اهو توهان نه آهيو جيڪو چريو يا غلط يا صرف هڪ چهرو ۽ جسم هو يا هوشيار نه هو يا خود غرض هو، يا بغير ڪنهن سبب جي ناراض هو.

تون ڪير هجين ها جيڪڏهن سڃاڻين ها ته هاڻي ڇا سمجهي سگهين؟

جيڪڏھن توھان پاڻ کي وڃائڻ کان پاسو ڪيو ھو

توهان ان سان گڏ يقين، نامڪمل ۽ ٺيڪ ٿي ويندا.

توهان گداگرن کي ڇڏي ڏنو هوندو ۽ ڪنهن کي مليو جنهن توهان سان سلوڪ ڪيو ۽ توهان کي سمجهيو جيئن توهان مستحق آهيو: احترام سان.

ان لاءِ نه ته توهان انهن لاءِ ڇا ڪري سگهو ٿا، پر ڇاڪاڻ ته اهي توهان لاءِ ڪرڻ بابت ٻه ڀيرا نه سوچندا آهن.

جيڪڏهن توهان ٻڌو ۽ ڏٺو هجي ها ۽ تنهنڪري توهان کي اڳ ۾ ساراهيو وڃي ها، توهان کي اهي حقيقتون بحران يا درد جي ذريعي سکڻ جي ضرورت نه پوندي. تون مايوس ٿي ويندين پر ڪاوڙيل نه ٿيندين.

توهان جا وار خراب ڏينهن هجن ها پر بيوقوف يا بيوقوف يا بدصورت يا ٿڪل محسوس نه ڪيو وڃي ها. توهان پنهنجي پاڻ کي پسند ۽ ساراهيو هوندو، نه پنهنجو پاڻ کي وڃائڻ .

۽ تو پاڻ کي عزت سان صحيح طرح سان پيار ڪرڻ سکيو آهي ۽ نه چوڻ ۽ ان جو مطلب ڪرڻ جي جرئت حاصل ڪئي آهي، صرف جيڪڏهن توهان نه هجي ها. پنهنجو پاڻ کي وڃائڻ !

۽ ڪابه پرواهه ناهي ته ٻئي شخص جو ردعمل ڇا هو، توهان ان بابت وڌيڪ هوندا جيڪو توهان چيو يا ڪيو، ڇو ته توهان کي توهان جي جذبات جي تصديق ڪئي وڃي ها ته 'محسوس' ڪرڻ لاء اهو پسند ڪيو وڃي ۽ ان جي درخواست ڪريو 'هر ڪنهن' کان جنهن سان توهان رابطي ۾ آيا آهيو.

پنهنجو پاڻ کي نه وڃائڻ سان، توهان ٿيڻ وارا آهيو جيڪو توهان جلدي ٿي رهيا آهيو. تون جتي به هئين تون ئي هوندين.

۽ جيڪي به ليبل توهان لاءِ مضحکہ خیز هوندا انهن تي غور ڪرڻ ڇاڪاڻ ته اهي توهان کي نٿا سڃاڻن جيئن توهان پاڻ کي سڃاڻو ٿا!

توهان وٽ هجي ها جذباتي طور تي صحتمند ننڍپڻ شرم ۽ مونجهاري جي بدران شوق سان واپس ڏسڻ لاء. ۽، توهان ڪڏهن به اهو سوال نه ڪيو ته ڇا توهان پنهنجي ماء ۾ بدلجي ويندا آهيو ڇو ته توهان کي پنهنجي پاڻ کي نه وڃائڻ سان هن وانگر ٿيڻ تي فخر هوندو.

پنهنجو پاڻ کي وڃائڻ جي حالت

توهان پنهنجو پاڻ کي وڃائي ڇڏيو جيئن توهان وٽ 'اها' ماء نه هئي. تنهن ڪري هن کي اهو ٻار مليو آهي جيڪو هن وٽ محدود هو.

هن جي لاءِ، هن وٽ ڪو اهڙو ماڻهو هو جيڪو ڪافي سٺو نه هو (اهڙيءَ طرح هوءَ پنهنجي باري ۾ محسوس ڪندي آهي)، هڪ بي عزتي ڌيءَ جيڪا ان جي قدر نه ڪندي جيڪا هن وٽ آهي.

ڳالهه اها آهي ته، هوءَ ڪڏهن به اها ڌيءَ نه هئي، پر هن توهان کي سوچيو (۽ ان ڪري محسوس ڪيو) ڄڻ ته هوءَ هئي. ڄڻ ته تون هئين!

تنهن ڪري جيڪي ماڻهو چون ٿا ان تي ڀروسو ڪرڻ ممڪن ناهي انهن ماڻهن لاءِ جن جي ماءُ سان. اهي ماء تي ڀروسو نٿا ڪري سگهن، تنهنڪري اهي پاڻ تي ڀروسو نٿا ڪري سگهن، تنهنڪري اهي يا ته ڪنهن تي ڀروسو نٿا ڪن ۽ اڪيلو رهن ٿا (يا 44 سالن تائين) يا اهي انهن ماڻهن تي ڀروسو ڪن ٿا جيڪي قابل اعتبار نه آهن.

اهي ماڻهو جيڪي حدن کي ڌڪيندا آهن، اهي ماڻهو جيڪي سڃاڻندا آهن انهن سان ڪوڙ ڳالهائڻ جو درد، ۽ انهن سان ڪوڙ ڳالهائيندا رهندا آهن، ڇاڪاڻ ته انهن کي ڪنهن به صورت ۾ جيت حاصل ڪرڻ جي ضرورت آهي، جيتوڻيڪ اهي اهي شيون وڃائي ڇڏيندا آهن جڏهن انهن چيو هو چاهي ٿو. اهي ڇڏي وڃڻ بجاءِ فتح حاصل ڪندا.

اهو نه آهي، ڪڏهن به نه آهي، ۽ توهان ڪڏهن به نه هوندو. سو، پنهنجو پاڻ کي وڃائڻ بند ڪريو !

پنهنجو پاڻ کي ٻيهر ڪيئن ڳولي

اهي احساس جيڪي توهان سوچيو ته توهان محسوس ڪيو، اصل ۾ خيال هئا. توهان جي والدين جا عقيدا پاڻ بابت. اهو سڀ ڪجهه ڄاڻن ٿا؛ پنهنجي باري ۾ سوچڻ لاء!

سو، توهان پنهنجو پاڻ کي ڪيئن ڳوليندا آهيو جڏهن توهان ايترو وڃائي محسوس ڪيو؟

توھان جي جستجو ۾ پنھنجي پاڻ کي ڳولڻ جي ڪوشش ۾، سمجھو ته توھان ۽ توھان جي ڀائرن کي بااختيار نقصان ٿيو آھي پر سوچيو توھان کي صرف نقصان پهچايو ويو آھي.

حقيقت اها آهي ته توهان جي خاندان کي مجموعي طور تي نقصان پهچايو ويو آهي. پر انهن کي هاڻي نه هئڻ گهرجي، نه هاڻي!

هاڻي جڏهن توهان ڄاڻو ٿا ته اهو ڪيئن محسوس ٿئي ٿو پنهنجو پاڻ کي وڃائڻ، اهو وقت آهي ائين ڪرڻ بند ڪريو ، پنهنجي ٽڙيل پکڙيل ٽڪرن کي کڻو، ۽ تمام گهڻي همت ۽ اعتماد سان پنهنجي زندگي گذارڻ لاءِ واپس وڃو.

پڻ ڏسو:

ونڊا شيئر: