طلاق ايترو دردناڪ ڇو آهي؟ اهو ڪيئن آسان ٿي سگهي ٿو؟

هن آرٽيڪل ۾

• توهان جو وڏو نقصان برداشت ڪرڻو پوندو
• توهان محسوس ڪيو ته توهان ناڪام ٿي چڪا آهيو
• توهان جو خاندان ٽٽل ٿي ويو
• توهان مستقبل جي لاءِ پنهنجا سڀئي منصوبا وڃائي ڇڏيو
• قبوليت
• پنهنجو خيال رکو
• ان کي ڳالهايو ۽ پنهنجي جذبات کي حصيداري ڪريو
• نون تجربن کي گڏ ڪيو ۽ نئين دلچسپيون ڳوليو

طلاق هڪ سخت تجربو آهي جيڪو ڪنهن کي به انهن جي زندگي ۾ وڃڻو آهي. اڪثر ماڻهو پڇندا آهن ته جڏهن جوڙو گڏجي وڃڻ جو فيصلو ڪري ته پوءِ طلاق ڇو ڏا isي ڏکوئيندڙ آهي؟ آرٽيڪل 4 سببن جي روشني ۾ آڻيندو آهي ڇو ته طلاق ڏا painfulي ڏکوئيندڙ آهي ۽ ان سان گڏ پاڻ کي آسان بڻائڻ جا طريقا

تقريبن سڀني شادي جون 50 سيڪڙو طلاق ۾ ختم ٿي وينديون آهن جنهن جو مطلب آهي تقريبن اڌ جاڙو جيڪي شادي شده ٿي وڃن اهي آخرڪار اسٽيج تي وڃن ٿا جتي اهي طلاق وٺڻ چاهيندا آهن ۽ هڪٻئي کان حصو وٺن ٿا

ان جي باوجود ، طلاق اڃا تائين ڪافي سخت تجربو آهي جيڪو ڪنهن کي به پنهنجي زندگي مان گذرڻو آهي. اڪثر ماڻهو پڇندا آهن ته جڏهن جوڙو گڏجي وڃڻ جو فيصلو ڪري ته پوءِ طلاق ڇو ڏا isي ڏکوئيندڙ آهي؟

اهو ڪجهه سببن جي ڪري آهي.

نه صرف توهان وڃائي رهيا آهيو جنهن کي توهان هڪ ڀيرو تمام گهڻو پيار ڪيو هو پر توهان جون سڀ اميدون ۽ منصوبا ضايع ٿيڻ لڳيون. توهان هڪ مربع هڪ طرف واپس آهيو ، اڪيلو ۽ حيران ٿي ويا ته اڳتي ڇا ٿيندو.

هيٺ ڏنل ذڪر ڪيل مٿي theاڻايل 4 سبب آهن ڇو طلاق تمام ڏکوئيندڙ آهي ۽ ان سان گڏوگڏ پنهنجو پاڻ کي آسان بڻائڻ لاءِ

1. توهان هڪ وڏو نقصان برداشت ڪيو

هڪ طلاق توهان جي زندگي کي مڪمل 360 تي رکي ٿي.

توهان هڪ نئون ماڻهو آهيو هڪ نئين سڃاڻپ ۽ رشتي جي حيثيت سان. رڳو هن نه پر توهان رڳو اهو ماڻهو وڃايو جيڪو توهان کي هڪ دفعو تمام گهڻو پيارو هو. توهان اوچتو هڪ نئين هنڌ تي ، ماضي جي يادن سان ڀرجي پيا ، پنهنجي سابق زال سان گذاريندڙ خوش وقتن کي ياد ڪري رهيا آهيو.

2. توهان محسوس ڪيو ته توهان ناڪام ٿي چڪا آهيو

ڀريل شادي جي سوچ توهان کي ياد ڏياريندو رهندي ته توهان وڃائي ڇڏيو.

توهان محسوس ڪرڻ شروع ڪيو ifڻ ته توهان پنهنجي شادي کي به گڏ رکڻ جي قابل نه رهيا آهيو يا ifڻ ته توهان هن کي برقرار رکڻ جي لاءِ هن کي تمام گهڻي ڪوشش نه ڪئي هئي. توهان سوال ۽ طنز جي خوف کان پاڻ کي ٻين کان ڌار ڪرڻ شروع ڪيو ٿا ۽ مستقبل جي ڪنهن رشتي جي سوچ تي پروانوائيڊ ٿيو.

3. توهان جو خاندان ٽٽل ٿي ويو

تنهنجي اولاد ڪٽيل خاندان جو احساس وڌيڪ وڌي ويو آهي.

توهان اوچتو اهو محسوس ڪيو ته توهان ئي پنهنجي ٻارن کان خانداني تجربا ڪ takingڻ ۽ انهن کي پنهنجي طلاق جي اثرن کان آگاهه ڪرڻ جي ذميواري ڏيندڙ آهيو.

ڪو مسئلو ناهي توهان پنهنجي ٻارن لاءِ شيون سٺو ڪرڻ جي ڪوشش ڪريو ، توهان هميشه اهو محسوس ڪندا ته اهي توهان کان محروم ٿي رهيا آهن ۽ توهان ڏوهه ۽ شرمندگي ۾ ٻڏي ويندا.

پڻ ڏسو 7 طلاق جي تمام عام سبب

4. توهان پنهنجي مستقبل جا سڀئي منصوبا وڃائي ڇڏيو

طلاق کان پهريان ، توهان جي مستقبل جا سڀ منصوبا ۽ مقصد توهان جي مڙس شامل هئا.

پر اوچتو انهن سان تصوير کان ٻاهر ، توهان سڀني خوابن کي هيٺ لهڻ وارا توهان ڏسندا آهيو. توهان هينئر پنهنجو پاڻ تي هوندو ۽ توهان کي پنهنجي مستقبل جو هڪ اهڙو outانچو طئي ڪرڻو آهي جيڪو توهان جي اڳوڻي کي برداشت نه ڪري.

اهو ڪيئن آسان ٿي سگهي ٿو؟

1. مڃتا

اها ڪڙي سچائي قبول ڪرڻ ته توهان جي شادي ناڪام ٿي چڪي آهي ، توهان لاءِ آخرڪار ڊپريشن ختم ڪرڻ لاءِ اهم آهي.

اهو مشڪل ۽ زبردست ٿي سگهي ٿو ، پر هڪ ڀيرو توهان ان کي مڃيندا ، توهان آخرڪار ڏسندا ته اهو طلاق پوري گهر جي ڀلائي لاءِ ڇو ڪرڻي پئي.

2. پنهنجو خيال رکجان

تون غم ۽ رنج سان پورو ٿيندين ، حيران ٿي ويس ته اهو توهان کي ڇو ٿي ويو. جيتوڻيڪ اهو محسوس ڪرڻ مڪمل طور تي معمولي آهي ، اهو ضروري آهي ته توهان پنهنجو خيال رکندا. صحتمند کائو ۽ باقاعده ورزش ڪريو.

پنهنجي پاڻ تي آسان هجو ۽ پنهنجو پاڻ تي دٻاءُ وجهو يا پنهنجو پاڻ تي الزام نه وجھو ڇو جو توھان مڪمل طور تي ھن طلاق جا ذميوار نا آھيو.

3. ان سان ڳالهايو ۽ پنهنجي جذبات کي حصيداري ڪريو

مدد طلب ڪرڻ ٺيڪ آهي.

ڪڏهن ڪڏهن اسان سڀني کي ڪنهن جي ضرورت هوندي آهي اسان انهي مايوسي کي ختم ۽ ختم ڪري سگهون ٿا. پنهنجي خاندان ۽ دوستن سان گهيرو ڪيو جيڪو توهان knowاڻو ٿا ته هميشه توهان کي ٻاهر ٻڌندو. توهان ماڻهن ۾ هجڻ جي لاءِ به حمايت واري گروپ ۾ شامل ٿي سگهو ٿا جيڪي توهان وانگر هڪ جهڙي مرحلي مان گذري رهيا آهن.

پنھنجي جذبات کي ورهايو ۽ اندر کان انھن کي کاڌو نه کائڻ ڏيو جيئن اھو صرف توھان کي نقصان پھچائي.

4. نون تجربن کي گڏ ڪريو ۽ نئين دلچسپيون ڳوليو

توهان کي نئين طريقي سان استعمال ڪرڻ جي آزادي آهي.

وڃ جيڪو توهان هميشه چاهيو آهي پر اهو سڀ وقت واپس رکو ڇو ته توهان جو ساٿي توهان کي نٿو چاهي. هينئر توهان کي ڪير روڪڻ وارو ناهي!

ڪنهن ڏورانهين سفر تي وڃو يا نوان جذبا ڳوليو ، اهو ڪجھ به ٿي سگھي ٿو جهڙوڪ پچائڻ ، گٽار کيڏڻ سکڻ ، بس توهان کي خوش ڪرڻ لاءِ ڪجهه ڪرڻ گهرجي.

طلاق هر ڪنهن لاءِ سخت آهي پر اهو سڀ انهي تي منحصر آهي انفرادي تي ان جي ڪيتري حد تائين متاثر ٿيڻ جي. تبديلي تدريجي آھي پر اچڻ جي پابند ، ھن وقت ۾ پاڻ کي ڇڏي نه وڃڻ ڏيو. قبول ڪيو ته توهان پنهنجي خوشي جا ذميوار آهيو ۽ توهان آخرڪار اهو حاصل ڪندؤ به ، هڪ طلاق کان پوءِ.

ونڊا شيئر: