درستگي: ڊيپري ڪنيڪشن جو راز

توازن ڪرڻ جي راز کي درست ڪرڻ

هن آرٽيڪل ۾

رشتا مضحکہ خيز شيون آهن. ٻاهرين نقطه نظر کان ، اهو ڏسڻ ۾ اچي ٿو ته عجيب شيءَ ته ”محبت“ نالي ڪنهن غير معنى ڪنيڪشن جي ڪري پاڻ کي ڪنهن ٻئي جي خوشحالي لاءِ پاڻ کي وقف ڪرڻ جي لاءِ. تڏهن به اسان اهو ڪريون ٿا. اسان ناڪام ٿيا ، ۽ اسان ٻيهر ڪوشش ڪيو ؛ بسا اوقات بار بار ، شراڪت جي ڳولا ۾ جيڪو پيار ۽ تعلق جي احساسن کي ڪ willي ڇڏيندو. ۽ ان جي باوجود ، محبت هڪ مستقل طنز ناهي. اهو ختم ٿي سگهي ٿو ۽ careري وڃڻ مناسب سنڀال جي بغير. شڪر ڪرڻ سان ، پيار ڪرڻ لاءِ سائنس جي ڪا شي آهي. ۽ هتي هڪ حقيقي طريقو آهي ته پڪ itاڻيو ته اهو نه صرف توهان جي رشتن ۾ رهندو آهي ، پر وڌي ٿو: جائز

تصديق ڇا آهي؟

جڏهن مون کان پڇيو ويو آهي ته گهڻيون اهم شيون جيڪي ڪجهه ڳن connectedيل رهڻ لاءِ ڪري سگهن ٿا ، آئون عام طور تي 3 جواب ڏيان ٿو: پنهنجو مواد ، پنهنجو پاڻ کي سمجهو ۽ صحيح ڪريو. جڏهن ته پهرين ٻن وٽ پنهنجا مضمون هوندا ، آئون ٽئين تي ڌيان ڏيڻ چاهيان ٿو ڇاڪاڻ ته اڪثر اهو ٻين جو سرچشمو آهي.

تصديق ڇا آهي؟ اهو ڪنهن ٻئي جي (خاص طور تي توهان جو ساٿي) ان معاملي کي مشروط سچائي ۽ معروضي طور درست سمجهڻ جي مڃتا آهي. اهو انهن سان اتفاق ناهي ، ۽ نه ئي چئي رهيو آهي ته اهي درست آهن. اهو صرف انهن جي تناظر کي تسليم ڪندي ۽ انهن جي اندروني منطق جي پيروي ڪري رهيو آهي.

جائز پيار پياريندا آهن

منهنجو اهو سبب آهي ته آئون مڃي سگهان ٿو ته توهان جو ساٿي توهان جي ساٿي کي مضبوط ڪرڻ جي لاءِ اهڙي لازمي مهارت تمام سادو آهي. ڪنهن کي صحيح طرح جائز ڏيارڻ لاءِ ، توهان کي انهن کي سمجهڻ لاءِ تيار رهڻو پوندو. ۽ وڌيڪ توهان تفهيم حاصل ڪريو ٿا ، وڌيڪ توهان جو ساٿي توهان کي پنهنجي دنيا شيئر ڪرڻ ۾ محفوظ محسوس ڪندو. هو جتنا محفوظ محسوس ڪندا ، انهن سان تعلقات ۾ محبت کي وڌيڪ مضبوط ٿيڻ وارو هوندو.

اھو ھڪڙو ٻه رستو آھي ، جيتوڻيڪ. جيڪڏهن هڪ ساٿي سڀني جي تصديق ڪندي آهي ۽ ٻيو ڪو ڪوشش ۾ نه وجهي ته اهو وقت ڪم ڪرڻ جو وقت ٿي سگهي ٿو. ان لاءِ توهان ٻنهي کي غيراسازي جي ضرورت آهي ، جيڪو هميشه سولو ناهي!

بي معنيٰ دل بيزار دل لاءِ نه آهي

تصديق انهن صلاحيتن مان هڪ آهي ، جيڪا اصل ۾ بهترين هوندي آهي ، ۽ مشق سان اهو توهان جي رشتي ۾ محبت کي ٻي سطح تائين وٺي سگهي ٿو. پر اهو هميشه آسان ڪم ناهي. اهو هڪ تمام مضبوط ۽ لچڪدار تعلق وٺندو آهي ، انهي کي گهرو طرف وڃڻ جي قابل ٿيڻ ۽ تجربو ڪيو ته توهان جو ساٿي توهان کي دفاعي حاصل ڪرڻ کان بغير توهان جي باري ۾ ڇا ٿو سمجهي.

آئون ڪئين تصديق ڪندو؟

جيڪڏهن آئون توهان کي ٻڌائيندس ته توهان جي ساٿي کي صحيح ڪرڻ ڪيترو ضروري آهي ، مون کي شايد اڳتي وڌڻ جي ضرورت آهي ۽ توهان کي ٻڌائڻ جي ضرورت آهي ، صحيح؟ يقينن هتي اهو آهي:

  1. پڪ ڪيو ته توهان سمجهي ورتو ته اهي ڇا چئي رهيا آهن. جيڪڏهن توهان کي صحيح knowاڻ نه آهي ته اهي ڇا ڳالهائي رهيا آهن ، وضاحت لاءِ پڇو. پڪ ڪريو ته توهان پنهنجي ساٿي کي ٻڌايو ته توهان لاءِ ڪهڙا ٽڪڙا ياد اچي رهيا آهن. ڪڏهن ڪڏهن غلط گفتگو هڪ سادي هوندي آهي جئين ڪنهن لفظ کي صاف ٻڌڻ سان يا نه itاڻڻ جو مطلب ڇا هوندو آهي.
  2. جي پيروي ڪريو اندروني انهن جي بيان جو منطق. اهو ضروري ناهي ته حقيقي مقصد کي اهميت ڏيڻ گهرجي. ماڻهو بگس کان ڊ areندا آهن جيتوڻيڪ انهن مان گهڻا مقصد کان خوفناڪ نه هوندا آهن. جيڪڏھن توھان ھنن جي تعبير کي ڳن canي سگھوٿا ته انھن جي احساسن سان ڇا ٿي رھيو آھي ، پوءِ توھان ان کي پنھنجي طريقي سان صحيح ڪندڙ طريقي سان ھلندا.
  3. ياد رکو ته اهو توهان جي باري ۾ ناهي. اهو خاص طور تي صحيح آهي جڏهن توهان “مسئلو.” توهان جيڪو ڪجهه چيو ، ڪجهه ڪيو ، يا توهان کي پنهنجي ساٿي ڏانهن پيغام نٿو موڪليو ، ۽ اهي هن پيغام کي جواب ڏئي رهيا آهن. انهي کي ذهن ۾ رکڻ توهان کي دفاعي ٿيڻ ۽ انهن جي تجربي کي غلط بڻائڻ جي خلاف حفاظت ڪندو.
  4. پنهنجي سمجهه ۾ ظاهر ڪيو. انهي سلسلي کان هڪ سوال هليو جيڪو توهان جو ساٿي تجربو هو ، انهن جي تفسير ، ۽ انهن جي جذبات ۾. اھو انھن کي ٻڌائيندو ته توھان سمجھو ته اھي ڪٿان اچي رھيا آھن.

تصديق سان مشق آسان ٿي ويندي آهي

اڪثر شين سان ، توهان جي ساٿي جي نقطي نظر کي درست ڪرڻ جي قابل آهي هڪ مهارت آهي جيڪا مشق ڪري ٿي. وڌيڪ توهان جو راضي آهي ان تي عمل ڪرڻ ، اهو آساني سان حاصل ٿيندو. ۽ وڌيڪ توهان ۽ توهان جو ساٿي هڪٻئي کي جائز سمجهندو ، توهان جو رشتو ڊگهو ٿي ويندو.

توهان جي ساٿي کي صحيح ڪرڻ جي اهميت بابت گهڻو ڪجهه چئي سگهجي ٿو ، پر اهو آهي جتان آئون ا it ڇڏيندس. توهان جي رشتي ۾ ڪهڙا ڪهڙا طريقا محسوس ڪيا ويا آهن ڪجهه آهن؟

ونڊا شيئر: