ڳالهائڻ واري علاج کي سمجهڻ: انفرادي صلاح مشورا ڇا آهي

ڳالهائڻ واري علاج کي سمجهڻ انفرادي صلاح مشورو ڇا آهي

هن آرٽيڪل ۾



ڳالهائڻ جو علاج ماڻهن جي ذهني ، جذباتي ، ۽ سماجي خرابين سان تشخيص ۽ علاج ڪرڻ جو بنيادي طريقو آهي. اهو پڻ علاج جو قسم آهي جنهن جو عام عوام سڀني کان واقف آهي.



انفرادي صلاحڪاري ڇا آهي

انفرادي صلاح مشورو آهي جڏهن ڪو پيشو هڪ مريض سان هڪٻئي جي بنياد تي پيش اچي ٿو. اهو معالج ۽ مريض کي هڪ طرف ۽ موضوع تي ٻئي طرف ڌيان ڏيڻ جي اجازت ڏئي ٿو.

اهو شايد ٻڌڻ ۾ اچي ٿو اهو اهو هڪ تمام مؤثر طريقو آهي مريض جي علاج يا تشخيص جو ڇاڪاڻ ته انفرادي صلاح مشوري واري ٽيڪنالاجي اڳتي وڌي وڃڻ لاءِ لاڳاپو ۽ اعتماد قائم ڪرڻ جي وڌيڪ انتطاميه جوڙ آهي ، پر اهو هميشه ناهي



اهڙا ماڻھو آھن جيڪي آرام سان پيش نه ڪندا آھن پيشيورين کي ، پيشه ور يا نه. گروپ ۽ پير صاحب پير سيشن متبادل طريقا آهن انهن کي کولڻ لاءِ.

انفرادي مشاورت جا فائدا

ون آن ون سيشن ۾ ٻنهي پارٽين جي ڀرپور توجه ڏيڻ جي واضح فائدو کان علاوه. هتي ٻيا به فائدا آهن انفرادي صلاح مشوري .


پنهنجي ڀيڻ سان وقت گذارڻ

  1. اعتماد وارو - گروپ سيشن ٻين مريضن سان ساڳي بيماري سان گڏ ڪيا ويندا آهن. مريضن کي ڏيکارڻ سان ته اهي اڪيلو نه آهي پنهنجي تڪليف ۾ ، اهو انهن کي هڪ ٻئي جي مدد ڪرڻ ۽ شفا ڏيڻ واري عمل کي تيز ڪرڻ جي اجازت ڏئي ٿو.
  2. علاج جو شيڊول - هر هڪ ڪيس جي شدت تي منحصر هوندو ، سيشن جي فريڪئنسي تي اثر پوندو ، ڇا علاج ڪامياب ٿي ويندو. هڪڙي مريض سان شيڊول هڪ گروپ سان رابطو ڪرڻ کان وڌيڪ آسان آهي.
  3. ارادو راءِ جڏهن مريضن سان ڳالهه ٻولهه ڪئي وڃي ته انهن جا ماهر انتخاب ڪرڻ جي لاءِ سکيا ويندا آهن. ڪجهه ماڻهو چ sugarي طرح ملندڙ شيءَ کي جواب ڏين ٿا جڏهن ته ٻيا بدصورت سچ کي پسند ڪن ٿا.

انفرادي مشاورت ڪيئن ڪجي

گهڻا علاج جا سيشن لائسنس يافته نفسيات ۽ نفسيات جي ماهرن پاران هليا ويندا آهن. پر نه سڀئي سيشن پروفيشنلز پاران ڪيا ويندا آهن ، انفرادي صلاحڪار رضاڪار به ڪري سگهن ٿا. مثال طور ، فوجي (ويڙهاڪ) ويٽرنن جي ايسوسيئيشن ، PTSD سان گڏ ويڙهاڪن ۽ فوجين جي علاج جي لاءِ انهن مان ڪيترائي ملازمت ڪندو آهي.



جيڪڏهن توهان هڪ خاص مقصد جي مدد لاءِ رضاڪار گروپ شروع ڪرڻ ۾ دلچسپي رکو ٿا ، پر اهو نه ’tاڻيو ته اهو طريقي سان ڪئين ڪارائتو هتي ڪجهه صلاحون آهن.


بااختيار ۽ وابستگي

  1. توجهه ڏيو - ليزر مرڪوز جو ڌيان. ڪنهن به مريض کي ڪنهن ڊڳنگ علاج ڏيندڙ يا ڪنهن کي پنهنجون فونون ڏسڻ ۾ نه رکندو آهي. جيڪڏهن توهان پنهنجو فون استعمال ڪرڻ جي مزاحمت نٿا ڪري سگهو ، سيشن رڪارڊ ڪرڻ لاءِ استعمال ڪريو.
  2. ”محفوظ جاءِ“ استعمال ڪريو - اهو ڪهڙو معالج انهن جي آفيس سڏيندو آهي. اهو صرف هڪ خانگي ڪمرو آهي جتي توهان سيشن ڪري سگهو ٿا. اسٽاربڪس تي ان کي ڪرڻ سان صحيح ماحول نه ٿي سگهندو.
  3. انهن سڀني کي ڳالهائڻ ڏيو - ٽايڪ جو علاج مريض کي انهن جي مسئلن تي بحث ڪندي جذبات کي وائکو ڪرڻ ڏيندو آهي. اهو هڪ ليڪچر يا صلاح نه آهي. گهڻو ڳالهائڻ جي لالچ ۾ مزاحمت ڪريو ، جيستائين سڌو سوال نه پڇجي.
  4. دوست ٿيو - تون پوليس جو تحقيق ڪندڙ نه آهين. جيتوڻيڪ ٻنهي مقصد ساڳيا آهن ، ڪهاڻي جي پوري سچائي حاصل ڪرڻ جو طريقو هرگز نه هئڻ گهرجي.

اثرائتو ڳالهين جو علاج اعتماد تي مبني آهي جڏهن ته ڏوهاري تحقيقات ان جي بلڪل برعڪس آهي. تنهن ڪري هڪ دوست ٿيو ۽ بانڊ ٺاهيو ، نه هڪ ڪيس آهي.

  1. هوشيار ٿيو - جيڪڏهن توهان ڳالهائڻ واري علاج جي سيشن کي هٿ ڪري رهيا آهيو ، اهو اڃا تائين ضروري آهي ته ڪنهن پيشه ورانه وانگر عمل ڪرڻ. توهان شايد دوا جي صلاح ڏيڻ جي قابل نه هوندا ، پر انهي جو مطلب اهو ناهي ته توهان مسلکي اخلاقيات کي وساري ڇڏيندا.

پنهنجي مريض کي نااهل ڪرڻ کان بچائڻ لاءِ پنهنجي لفظ سان محتاط رهو ۽ يقينن سڀني سيشن کي جاري رکو رازداري .



انفرادي صلاح مشوري جي خاصيتون

انفرادي صلاح مشوري جي خاصيتون

انفرادي صلاح مشوري جي ڳالھ ڪندي ، ڪيتريون ئي شيون آهن جيڪي انهي کي گروپ سيشن کان ڌار ڪن ٿيون ۽ دوستي جي وچ ۾ هڪ نجي چيٽ. موضوع ۽ سيشنن جو هڪ واضح مقصد آهي پاڻ. ڪڏهن ته وقت آهن ته ڳالهه ٻولهه سوڀ لاءِ ۽ لٽيل هوندي آهي پر آخر ۾ اها اڃا به پنهنجي اصل مقصد ڏانهن واپس وڃڻ جي ضرورت هوندي.



اهو چوڻ مشڪل آهي ته ان کي ڪيترا سيشن هجڻ گهرجن ڇاڪاڻ ته هر ڪيس منفرد آهي. هتي هڪجهڙايون ٿي سگهن ٿيون ، پر اهي هرگز ساڳيون نه هونديون آهن. مريض جو پس منظر ، جذباتي واعدو ، ذاتي حالتون ۽ ٻيا عنصر لامحدود امکانات آهن.

سيشن جي شروعاتي گهربل تعداد طئي ڪرڻ مشڪل ٿي سگھي ٿو. پر سيٽون هڪ ڪلاڪ کان وڌيڪ نه رهڻ گهرجي. هڪ وڏي گفتگو سان گهڻو ڪجهه حاصل ٿي سگهي ٿو ، پر گهڻو ڪري موضوع جي بنيادي بحث 30 منٽن ۾ نه ٿي سگهيو آهي. اهو پڻ ضروري آهي ته ڳالهين کي جذب ڪرڻ ۽ هضم ڪرڻ لاءِ ٻنهي پارٽين کي وقت ڏيڻ لاءِ فقط ڪجهه مسئلا حل ڪيا وڃن.

اهو معالج جو معياري يادو هوندو هو نوٽس وٺڻ ، آخر جڏهن ، ڪجهه سالن کان ڪيترن مريضن سان معاملو ڪرڻو پوندو ته هر هڪ جي rememberاڻ ياد ڪرڻ ڏکيو هوندو. پر جديد علاج هاڻي عملي تي ڀاڙڻ ڇڏي ٿو.

ڪيترا مريض نااهل محسوس ڪندا آهن جڏهن ڪو صلاحڪار ڪجهه لکندو آهي ۽ دفاعي ميکانيزم انهي جي حفاظت ڪندي حفاظت ڪندو.

جڏهن مريض اهو محسوس ڪرڻ شروع ڪندو ته انهن کي ڏسڻ جي ضرورت آهي ، اهي ڪوڙ ڳالهائيندا آهن. اهو مجموعي طور تي علاج لاءِ متضاد آهي.

انفرادي صلاحڪار هڪ طبي طريقيڪار آهي. ان کي پيشه ورانه ۽ سنڀال سان هٿ ملائڻو آهي. ڪنهن کي ذهني ، سماجي ، يا نفسياتي مسئلي ۾ مبتلا ڪرڻ مدد عظيم ۽ ثواب بخش آهي ، پر ان کي غلط طريقي سان منهن ڏيڻ غير ارادي ۽ سخت نتيجا آڻي سگهي ٿو.

ماڻهو ڪٿي ڳولي سگهن ٿا انفرادي صلاح مشورا

مقامي اسڪولن ۽ يونيورسٽين ۾ عام طور تي اهي تنظيمون آهن جيڪي انفرادي صلاح مشوري جي مسئلن تي مهيا ڪري سگهن ٿيون ، خودڪشي ، بدمعاشي ، ڊپريشن. گهرو ويڙه ، ۽ پسند آهي. هڪ فيسبوس يا گوگل جي ڳولا “ انفرادي صلاح مشورو منهنجي ويجهو ”ڪجھ درجن سٺو نتيجا ڏئي سگھي ٿو.

اهو نوٽ ڪرڻ ضروري آهي ته ڳولا دوران ، توهان دليل تي غور ڪيو ٿا ڇو ته توهان کي صلاح مشوري جي ضرورت آهي.

ڪافي پيشيوراڻا ماهر آھن جيڪي هڪ خاص قسم جي مسئلي کي ھٿ ڪن ٿا. اهو هڪ عام عملي کان وڌيڪ ماهر سان گڏ ڪم ڪرڻ جي ڪاميابي جو موقعو وڌائيندو.


بي وفائي جو بهترين انتقام

اڪثر ماهرن هڪ خاص مسئلو چونڊيو ڇاڪاڻ ته انهن مخصوص ڪيس ۾ دلچسپي رکي ٿي. رضاڪار خاص طور تي دلچسپي رکن ٿا. اهي آهن رضاڪارانه انهن جو وقت ڇاڪاڻ ته اهي بيمار هجڻ سبب نقصان کي گهٽائڻ ۾ وکالت ڪندا آهن. رضاڪارن سان انفرادي صلاح مشوري پڻ مفت آهي ، تنهن ڪري پئسن کي مسئلو نه هئڻ گهرجي.

ماهرن سان گڏ انفرادي صلاح مشوري ان جا فائدا آهن. انهن وٽ تربيت ، تعليم ۽ تجربو آهي ته هڪ مريض کي نروار ڪرڻ لاءِ ۽ andاڻ رکجي ته اڳتي وڌڻ جو ڪهڙو طريقو آهي.